อาหารเสริมเพื่อซ่อมแซมเปลือกขนยาวใน MS

3 อาหารเสริมที่อาจช่วยฟื้นฟูการทำงานของเซลล์ประสาท

แม้ว่า การรักษาที่มีการปรับเปลี่ยนโรคหลายเส้นโลหิตตีบ ในปัจจุบัน (MS) มุ่งเน้นไปที่การลดการอักเสบในสมองและเส้นประสาทไขสันหลังกานักวิจัยกำลังตรวจสอบวิธีการรักษาที่อาจช่วยซ่อมแซมสารที่ทำลายและทำลายใน MS-the myelin เปลือก

โดย การคืนค่าเปลือกเยื่อไมอีริน มีความหวังว่าการทำงานของระบบประสาทของบุคคลที่สามารถเรียกคืนได้

ยิ่งน่าแปลกใจก็คือความจริงที่ว่าการรักษาด้วยเยียวยาที่เกิดขึ้นใหม่เหล่านี้เป็นอาหารเสริมที่คุณสามารถหาได้จากร้านขายของชำในท้องถิ่นหรือร้านขายยา สามของอาหารเสริมเหล่านี้รวมถึง:

• ไบโอติน
• วิตามินดี
• กรดไขมันโอเมก้า 3

ที่กล่าวว่าสิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าการสำรวจข้อมูลเพิ่มเติมเหล่านี้และบทบาทของพวกเขาใน MS ยังคงเป็นเรื่องที่เร็วและมีความสงสัย

นอกจากนี้ในขณะที่ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอาจเป็นส่วนเสริมที่สมเหตุสมผล (ไม่ใช่ยาทดแทน) ต่อการรักษาด้วย MS ของคุณในปัจจุบันคุณจำเป็นต้องใช้ยาเหล่านี้ภายใต้การแนะนำของแพทย์เท่านั้น

การระมัดระวังเกี่ยวกับการใช้เสริมเป็นเรื่องสำคัญเนื่องจากหลายสาเหตุรวมถึงความเป็นพิษหรือความจริงที่ว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบางอย่างเช่นกรดไขมันโอเมก้า 3 อาจส่งผลต่อประสิทธิภาพของยา MS หรือยาอื่น ๆ ที่คุณทาน

ไบโอตินใน Myelin Repair ใน MS

ไบโอตินเป็นวิตามินที่เกี่ยวข้องกับการเผาผลาญพลังงานและการสร้างกรดไขมันในร่างกาย

พบในอาหารเสริมสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมผิวหนังและเล็บรวมทั้งวิตามินและวิตามินก่อนคลอด

เนื่องจากเปลือกเยื่อไมอีลินเป็นไขมันที่ปกคลุมนักวิจัยคาดการณ์ว่าโดยการให้คนที่มีปริมาณไบโอตินสูง (เช่น 300 มก. ต่อวัน) เปลือกเยื่อไมอีรินจะสามารถกลับคืนมาได้

นักวิทยาศาสตร์บางคนเชื่อว่าไบโอตินอาจช่วยลดความเสื่อมของซอนได้ด้วยการเพิ่มการผลิตพลังงาน

ความเสื่อมของซอนเกิดขึ้นส่วนใหญ่ในประเภทก้าวหน้าของ MS และหมายถึงการสูญเสียเส้นใยประสาทและการตายของเซลล์ประสาทในที่สุด

ภาพใหญ่ที่นี่คือผู้เชี่ยวชาญคาดการณ์ว่าไบโอตินอาจมีผลในการรักษาเป็นสองเท่า - โบนัสสองเท่า แม้ว่าหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่สนับสนุนบทบาทไบโอตินในการรักษา MS ก็ยังไม่เพียงพอและไม่สามารถสรุปได้

ลองมาดูที่การศึกษาบางส่วนที่แสดงผลผสมเหล่านี้

Thumbs ขึ้นสำหรับไบโอติน

ในการศึกษาขนาดเล็กใน เส้นโลหิตตีบหลายและความผิดปกติที่เกี่ยวข้อง 23 คนที่มี primary progressive MS หรือ primary progressive MS ได้รับ biotin ในปริมาณที่สูงและมีการปรับปรุงในหลายอาการสะดุดตาที่สุดปัญหาเกี่ยวกับสายตาไขสันหลังอักเสบและความเมื่อยล้า

ผลลัพธ์ที่หลากหลายสำหรับไบโอติน

การศึกษาขนาดใหญ่เกี่ยวกับ หลายเส้นโลหิตตีบ พบว่าไบโอตินขนาดสูงช่วยเพิ่มความสามารถในการเกิด MS ที่ประมาณร้อยละ 12 ของผู้เข้าร่วมการศึกษาที่มีภาวะ MS ก้าวหน้า อย่างไรก็ตามความจริงที่ว่าเพียงร้อยละ 12 แสดงให้เห็นการปรับปรุงชี้ให้เห็นว่าอาจมีเพียงส่วนหนึ่งของผู้ที่มี MS อาจได้รับประโยชน์จากการใช้ไบโอติน

นอกจากนี้เป็นที่น่าเป็นห่วงว่านักวิจัยในการศึกษาครั้งนี้ตั้งข้อสังเกตว่าผู้ที่ใช้ biotin มีแผลที่สมองใหม่หรือขยายมากขึ้นเกี่ยวกับ MRIs ของพวกเขาเมื่อเทียบกับกลุ่มยาหลอก

นักวิจัยตั้งคำถามว่าไบโอตินก่อให้เกิดการตอบสนองต่อการอักเสบ (นี้จะไม่ดี)

Thumbs ลงสำหรับไบโอติน

การศึกษาที่สามเพิงความห่วงใยต่อไบโอติน ในการศึกษาครั้งนี้ไม่มีความคืบหน้าในเรื่องความบกพร่องทางการแพทย์ของ MS ในคนที่มีภาวะโปรเกรสซีฟสูง ในความเป็นจริงประมาณหนึ่งในสามของผู้เข้าร่วมที่มีอาการแย่ลงของโรคที่สะดุดตาที่สุดด้วยความอ่อนแอขามากขึ้นความสมดุลที่เลวร้ายยิ่งและลดลงมากขึ้น

แน่นอนความเลวร้ายของโรคของพวกเขาอาจจะไม่เกี่ยวข้องกับ biotin และเนื่องจากความก้าวหน้าทางธรรมชาติของ MS อย่างไรก็ตามผู้วิจัยได้ศึกษาว่าไบโอตินขนาดสูงมีส่วนเกี่ยวข้องกับมันหรือไม่

บางทีไบโอตินสามารถขยับความต้องการการเผาผลาญของร่างกายออกจากการปกป้องสมองและเส้นประสาทไขสันหลังกาเพื่อให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายสามารถสร้างความหายนะได้

บทบาทของวิตามินดีในการซ่อมแซมเยียวยา

วิตามินดีมีอยู่ในอาหารเสริมเช่นเดียวกับอาหารบางอย่างเช่นปลาแซลมอนน้ำมันตับปลาทูน่ากระป๋องไข่แดงและธัญพืชเสริมนมและน้ำส้ม

จากการศึกษาหลายเรื่องเรารู้ว่าการขาดวิตามินดีทำให้โอกาสใน การพัฒนา MS เพิ่มขึ้น อย่างไรก็ตามเมื่อคนมี MS แล้วก็ยังไม่ชัดเจนว่าวิตามินดีจะมีผลต่อกิจกรรมของโรคอย่างไร (เช่นการขาดวิตามินดีอาจเพิ่มโอกาสที่ผู้ป่วยมีอาการกำเริบของโรค MS)

ในขณะที่การวิจัยเกี่ยวกับวิตามินดีได้มุ่งเน้นไปที่สาเหตุที่ทำให้เกิดหรือมีอิทธิพลต่อ MS การศึกษาเกี่ยวกับดวงตาใน วารสารชีววิทยาเซลล์แสดง ให้เห็นถึงบทบาทที่สามที่อาจเป็นไปได้สำหรับวิตามินดีใน MS ซึ่งวิตามิน D อาจมีส่วนเกี่ยวข้องกับการซ่อมแซมเยื่อไมอีน

การศึกษาครั้งนี้พบว่าคู่ของตัวรับวิตามินดีกับโปรตีนที่เรียกว่า retinoid X receptor-gamma (RXR gamma receptor) ซึ่งเป็นโปรตีนที่เกี่ยวข้องกับการควบคุมการเจริญเติบโตของเซลล์ที่ผลิต myelin (เรียกว่า oligodendrocyte)

นักวิจัยพบว่าเมื่อเติมวิตามินดีลงในเซลล์ต้นกำเนิดจากสมองที่มีตัวรับรังสีแกมมา RXR จำนวนของ oligodendrocytes ที่แสดงโปรตีนพื้นฐาน myelin (ส่วนประกอบโปรตีนหลักของเปลือกมินัยเนา) เพิ่มขึ้นร้อยละ 80

กล่าวได้ว่าวิตามินดีกระตุ้นการฟื้นฟู myelin ซึ่งเป็นผลงานที่น่าอัศจรรย์ แน่นอนว่านี่เป็นงานวิจัยชิ้นเดียวและต้องมีการศึกษาอีกหลายเรื่องเพื่อชี้แจงข้อค้นพบนี้ ทั้งหมดในทุกแม้ว่าการศึกษานี้ไฮไลท์บทบาท multifunctional วิตามิน D เล่นในสุขภาพ MS ของคุณ

บทบาทของกรดไขมันโอเมก้า 3 ในการซ่อมแซมเยียวยา

กรดไขมันโอเมก้า 3 มีอยู่ในไขมัน "ดี" ซึ่งเรียกว่าไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน ไขมันที่ดีเหล่านี้มีอยู่ในอาหารเช่น:

• ปลาไขมัน (เช่นปลาแซลมอนปลาทูแฮร์ริ่งและปลาซาร์ดีน)
• Chia เมล็ด
• เมล็ดแฟลกซ์
• ถั่วเหลือง
• วอลนัท
• น้ำมันคาโนล่า

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารน้ำมันปลายังมีกรดไขมันโอเมก้า 3

หลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่สนับสนุนประโยชน์ของการบริโภคอาหารที่อุดมด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 ในการรักษาโรค MS ผสม กล่าวอีกนัยหนึ่งมีข้อมูล จำกัด ที่แสดงให้เห็นว่าจะช่วยลด MS relapses หรือชะลอความก้าวหน้าด้านความพิการของ MS

ที่กล่าวว่าเป็นที่น่าสนใจที่จะทราบว่าการศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้สัตว์ได้พบว่ากรดไขมันโอเมก้า 3 อาจส่งเสริม remyelination อย่างไรก็ตามหากมีกรดไขมันโอเมก้า 3 ช่วยฟื้นฟู myelin การปรับปรุงความสามารถในการศึกษาก่อนหน้านี้ของผู้ป่วยที่เป็นโรค MS ควรได้รับการมองเห็น ความไม่ลงรอยกันนี้ทำให้นักวิจัยเกาหัวของพวกเขา

ดูเหมือนว่าบทบาทของการบริโภคโอเมก้า 3 ใน MS จะมีความซับซ้อนและประโยชน์ของมันอาจมาจากปัจจัยอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง บางทีการได้รับโอเมก้า 3 อย่างเป็นธรรมชาติในทางตรงกันข้ามกับการเสริมผลกระทบต่อผลลัพธ์หรือบางทีบางคนไม่ดูดซึมโอเมก้า 3 รวมทั้งคนอื่น ๆ

นอกจากนี้กรดไขมันโอเมก้า 3 ยังสามารถย่อยสลายได้เป็น 2 ส่วนประกอบ ได้แก่ eicosapentaenoic acid (EPA) และ docosahexaenoic acid (DHA) เป็นไปได้ว่าอัตราส่วนของการบริโภคส่วนประกอบเหล่านี้อาจส่งผลต่อผลการศึกษา

บรรทัดล่างคือการตรวจสอบเพิ่มเติมต้องทำเพื่อเปิดเผยประโยชน์ที่แท้จริง (ถ้ามี) ของกรดไขมันโอเมก้า 3 ในการรักษา MS โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีความก้าวหน้าในระดับเอ็มเอสเนื่องจากการศึกษาได้มุ่งเน้นไปที่คนที่มีอาการกำเริบ

คำจาก

เป็นเรื่องน่าทึ่งที่คิดว่าเราเข้าใจและปฏิบัติกับ MS ได้ดีแค่ไหน โดยการตรวจสอบการรักษาที่ต่อสู้กับ MS จากปลายทั้งสอง (การป้องกันความเสียหายของเยื่อไมอีรินและการคืนค่า myelin ที่ได้รับความเสียหายแล้ว) มีความหวังที่แท้จริงสำหรับการสิ้นสุดโรคนี้

หากคุณมี MS (หรือคนที่คุณรัก) จะ ยังคงมีความยืดหยุ่น ในชีวิตประจำวันของคุณ - ติดตามความรู้ของ MS ต่อการรักษา MS ของคุณให้เข้าถึงผู้อื่นเพื่อรับการสนับสนุนและที่สำคัญที่สุดคือเพลิดเพลินไปกับช่วงเวลาอันมีค่าของชีวิต

> แหล่งที่มา:

> Birnbaum G, Stulc J. ไบโอตินขนาดสูงสำหรับรักษาเส้นโลหิตตีบแบบก้าวหน้า การขจัดความสัมพันธ์แบบหลาย Scler 2017 พ.ย. 18: 141-43

> de la Fuente AG et al. receptor-retinoid ของวิตามินดี X รับสัญญาณ heterodimer ควบคุมความแตกต่างของเซลล์ต้นกำเนิดของ oligodendrocyte progenitor J Biol เซลล์ 2015 7 ธันวาคม 211 (5): 975-85

> Sedel F et al. ปริมาณไบโอตินสูงในเรื้อรังหลายเส้นโลหิตตีบเรื้อรัง: การศึกษานำร่อง การขจัดความสัมพันธ์แบบหลาย Scler 2015 มีนาคม 4 (2): 159-69

> Torkildsen O et al. การรักษาด้วยกรดไขมันω-3 ในเส้นโลหิตตีบหลายเส้น (การศึกษาของ OFAMS): แบบสุ่มตัวอย่างแบบ double-blind, placebo-controlled trial Arch Neurol 2012 สิงหาคม 69 (8): 1044-51

Tourbah A et al. MD1003 (ไบโอตินขนาดสูง) ในการรักษาโรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อมแบบก้าวหน้า: การศึกษาแบบ randomized, double-blind, placebo-controlled Mult Scler 2016 พ.ย. 22 (13): 1719-31