เหมาะสำหรับกล้ามเนื้อเจ็บ
รีวิวของฉัน
ฉันมี fibromyalgia , โรคไขข้ออักเสบ อาการปวด myofascial และหลายเงื่อนไขเรื้อรังเจ็บปวดอื่น ๆ ดังนั้นการนวดเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับฉัน ฉันเคยใช้ผลิตภัณฑ์นวดที่บ้านหลายแห่งในช่วงหลายปีที่ผ่านมาโดยมีผลลัพธ์ที่หลากหลาย
หมอนนวดตัวเล็ก ๆ นี้เป็นหนึ่งในรายการโปรดของฉัน ให้การนวด Shiatsu ที่ดีและมั่นคงโดยไม่ต้องใช้พื้นที่มากนัก
มันง่ายที่จะปรับตัวให้เข้ากันได้อย่างที่ฉันต้องการและเมื่อฉันไม่ได้ใช้มันฉันสามารถจับมันไว้ใต้โต๊ะท้ายได้เลย
ค่าใช้จ่ายเป็นบวกอีก เป็นผลิตภัณฑ์เครื่องนวดคุณภาพที่มีราคาแพงอย่างหนึ่งที่ฉันเคยใช้อยู่ครึ่งหรือหนึ่งในสี่ของราคาบางอย่าง ค่าใช้จ่ายเกี่ยวกับการเดินทางเช่นเดียวกับการเดินทางครั้งเดียวเพื่อนวดบำบัดโรค แม้ว่าจะไม่ใช่การนวดบำบัด แต่ก็ช่วยยืดเวลาระหว่างการนัดหมายด้วยการทำงานที่เลวร้ายที่สุดของกล้ามเนื้อของฉัน
อย่างไรก็ตามหากคุณกำลังมองหาบางสิ่งบางอย่างที่จะทำให้ทั้งหลังของคุณหลุดออกไปนี่อาจไม่ใช่ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสำหรับคุณ คุณอาจมีความสุขกับหนึ่งในผู้ นวดเบาะ ขนาดใหญ่ที่มีหัวที่เลื่อนขึ้นและลงจากหลังของคุณ
สำหรับอาการปวดเมื่อยจากกล้ามเนื้อเจ็บฉันคิดว่านี่เป็นผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยม อย่างไรก็ตามถ้าคุณมี allodynia จาก fibromyalgia คุณอาจต้องการดำเนินการด้วยความระมัดระวัง Allodynia เป็นชนิดของอาการปวดที่ผิดปกติและเป็นสาเหตุที่ทำให้สิ่งต่างๆเช่นเข็มขัดยืดหรือสายรัดยกทรงรู้สึกว่าพวกเขากำลังไหม้ผิวหนังของคุณ
การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการนวดในพื้นที่ที่มีอาการแพ้ allodynia สามารถทำให้อาการปวดแย่ลงได้โดยอาจกระตุ้นให้เกิดเส้นประสาทที่อ่อนไหว (คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ allodynia ที่นี่: เจ็ดชนิดของอาการปวด fibromyalgia .)
ผมขอแนะนำให้ใช้เวลาในการใช้ที่แนะนำโดยผู้ผลิต อุปกรณ์ปิดเองโดยอัตโนมัติ ณ จุดนั้นและฉันได้ทำผิดพลาดเพียงแค่เปลี่ยนกลับคืนมา
ผลลัพธ์ที่ได้คือเครื่องนวดจะร้อนมากแม้ว่าคุณจะไม่ได้เปิดการตั้งค่าความร้อน นอกจากนี้ยังสามารถนวดกล้ามเนื้อมากเกินไปซึ่งสามารถทำให้มันซื้อจริงๆสำหรับสองสามวันต่อมา คุณดีกว่าให้ทั้งนวดและกล้ามเนื้อของคุณหยุดพัก อย่างไรก็ตามฉันมีผลดีกับการรอประมาณสิบนาทีแล้วใช้อีกครั้ง - บนกล้ามเนื้ออื่น หมอนดูเหมือนจะเย็นลงโดยไม่ให้ร้อนจนเกินไป
ฉันเคยนวดมาเกือบ 4 เดือนแล้วฉันใช้เวลามากกว่าวันนี้ นี่เป็นผลิตภัณฑ์นวดแบบ HoMedics ที่ห้าที่ฉันซื้อมาด้วย ฉันมีความสุขกับการนวดจากพวกเขาทั้งหมดและปัญหาเดียวที่ฉันได้ทำงานเข้ามาจากการใช้มากเกินไปซึ่งเป็นความผิดของฉันอย่างชัดเจนและไม่ใช่ผู้ผลิต!
ในความเห็นของฉันนี่เป็นผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่มีอาการปวดกล้ามเนื้อเรื้อรังตราบเท่าที่มีการใช้อย่างถูกต้อง
- เปรียบเทียบราคา
ลักษณะ
- เครื่องนวดแบบเบจโยนหมอน
- ปุ่มควบคุมอยู่บนแท็บที่ด้านข้างของหมอน
- สี่โหนดนวด
- โหนดสว่างขึ้นเมื่อเปิดสวิตช์ความร้อน
- คุณสมบัติการปิดอัตโนมัติหลังจากเวลาใช้ที่แนะนำ
- มีรุ่นที่คล้ายกันซึ่งมีคุณลักษณะการสั่นสะเทือน
ข้อดี
- นวดลึกลงไปในกล้ามเนื้อเจ็บและช่วยให้ผ่อนคลาย
- ช่วยให้คุณสามารถกำหนดเป้าหมายว่าจุดที่ทำร้าย
- แบบพกพาขนาดเล็กและง่ายดาย (แม้ว่าจะต้องเสียบอยู่ก็ตาม)
- เสนอการตั้งค่าความร้อนเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อ
- ผ้านุ่มเป็นสิ่งที่ดีต่อผิว (แต่ถ้าการนวดแข็งแรงเกินไปสำหรับคุณอาจช่วยให้ผ้าอีกชั้นหนึ่งช่วยได้)
- ราคาไม่แพงมากนักเมื่อเทียบกับรุ่นเบาะรองนั่งขนาดใหญ่
- ไม่ใช้พื้นที่มากนัก
- ดีที่สุดเมื่อคุณมีสองจุดเจ็บไม่สำหรับการนวดหลัง
จุดด้อย
- ใบอ่อนที่ใช้งานได้ดี (ปฏิบัติตามหลักเกณฑ์ของผู้ผลิตสำหรับระยะเวลาในการใช้)
- ร้อนแม้ในขณะที่ความร้อนไม่อยู่
- หัวนวดมีขนาดเล็กเกินไปสำหรับบางพื้นที่เช่นคอและไม่สามารถปรับได้
- เนื่องจากตัวควบคุมอยู่ข้างหมอนพวกเขาอาจเข้าถึงได้ยากขณะใช้งาน
บรรทัดด้านล่าง
ผมชอบช่างนวดตัวน้อย ๆ มันไม่ได้งานที่ดีเกี่ยวกับนอตกล้ามเนื้อของฉันและเป็นเรื่องง่ายที่จะย้ายจากจุดเจ็บไปเจ็บจุด มีขนาดเล็กพอที่จะจับด้านหลังโซฟาหรือใต้โต๊ะท้ายเพื่อให้คุณสามารถเก็บไว้ให้สะดวกโดยที่ไม่สามารถมองเห็นได้
แหล่ง
Nijs J, Van Houdenhove B. การบำบัดด้วยมือ 2009 กุมภาพันธ์ 14 (1): 3-12 จากอาการปวดกล้ามเนื้อและโครงร่างไปจนถึงอาการปวดเรื้อรังและ fibromyalgia: การประยุกต์ใช้ความเจ็บปวดทางระบบประสาทในการบำบัดด้วยตนเอง