สุขภาพฟันชายเชื่อมโยงกับนอนกรนอย่างไร

ปัญหาสุขภาพที่ซ่อนอยู่ในฟันชาย

ในฐานะทันตแพทย์มีประเภทของผู้ป่วยที่ฉันเห็นอยู่ตลอดเวลา พวกเขาเดินเข้าไปในห้องทำงานและพวกเขากำลังตรวจสุขภาพของพวกเขา พวกเขากลัวที่จะอยู่ที่นั่นจริงๆ แต่มักจะพยายามซ่อน หากพวกเขาต้องการอะไรก็ตามพวกเขาจับแขนของเก้าอี้ทันตกรรมด้วยพลังอันยิ่งใหญ่

ทำไมพวกเขาถึงมาตั้งแต่แรก? บ่อยครั้งเป็นเพราะพวกเขาเชื่อมั่นแม้แต่ถูกบังคับให้มาโดยคนที่คุณรัก

ในหลาย ๆ กรณีเช่นนี้มีความกังวลว่าการกรนอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพร่างกายนี้ ประเภทของผู้ป่วยที่ฉันอธิบายให้คุณโดยปกติจะเป็นวัยกลางคนแก่ชายสูงอายุ

ผู้ชายมักจะนำเสนอการตรวจฟันด้วยวิธีการนี้ สถิติแสดงให้เห็นว่าพวกเขาไม่ได้เข้าร่วมบ่อยเท่าฝ่ายหญิง ปัญหานี้เป็นที่หลายปัญหาสุขภาพชายทั่วไปสามารถตรวจพบกับการสอบทันตกรรมง่ายๆ การนอนกรน เช่นมีการเชื่อมโยงที่ชัดเจนกับสุขภาพฟันและอาจเป็นสัญญาณของ การหยุดหายใจขณะหลับอุดกั้น

การสอบทันตกรรมถือเป็นสัญญาณแรกของภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับซึ่งอาจเป็น สัญญาณของภาวะสุขภาพที่ร้ายแรง ได้ เงื่อนไขเหล่านี้ ได้แก่ หัวใจวายความดันโลหิตสูงโรคอัลไซเมอร์และภาวะสมองเสื่อม

เสียชีวิตจากโรคเหล่านี้สูงกว่าเพศหญิงมักพลาดสัญญาณแรกที่สำคัญโดยหลีกเลี่ยงจากแพทย์ การตรวจสุขภาพฟันเป็นประจำเป็นส่วนสำคัญในการตรวจหาสิ่งเหล่านี้เป็นอันตรายถึงชีวิต

ลองมาดูว่าสุขภาพฟันของผู้ชายสามารถบ่งบอกถึงอาการนอนกรนและความผิดปกติของการนอนหลับได้อย่างไร

การนอนกรน, การนอนหลับสุขภาพและฟัน

คุณอาจไม่คิดอย่างนั้นทันทีทันใด แต่ฟันผุและสุขภาพฟันบอกว่าคุณนอนหลับดีแค่ไหน ผู้ชายที่กรนมีความเสี่ยงสูงในการหยุดหายใจขณะหลับอุดกั้น เป็นภาวะที่มีผลกระทบต่อสัดส่วนชายที่ใหญ่กว่าผู้หญิงมาก

การกรนเป็นเสียงที่เกิดจากการผ่อนคลายของกล้ามเนื้อปากและลำคอในระหว่างการนอนหลับ ทางเดินลมหายใจที่ผ่อนคลายทำให้เกิดการสั่นสะเทือนของลำคอและลำคอ ถ้ากล้ามเนื้อลึกที่ถือคอไม่ได้เปิดในระหว่างการนอนหลับแล้วลิ้นสามารถถอยกลับเข้าไปในทางเดินลมหายใจ การนอนกรนอาจเป็นสัญญาณของการเดินสายการบินที่ถูกบล็อกระหว่างการนอนหลับแม้ว่าจะไม่ใช่กรณีเสมอไป

เรามักจะคิดว่าเป็นเรื่องปกติสำหรับผู้ชายวัยกลางคนที่จะกรน อย่างไรก็ตามสำหรับคู่ค้าของพวกเขาอาจเป็นปัญหาที่แท้จริง ผู้ชายหลายคนที่เข้าร่วมการตรวจสุขภาพการนอนหลับมักถูกส่งโดยคู่นอนของพวกเขาที่เบื่อหน่ายกับเสียงดัง

การหยุดหายใจขณะหลับเป็นลักษณะการหยุดหายใจขณะนอนหลับ เหล่านี้เรียกว่า "หยุดหายใจ" และสามารถทำงานได้ตั้งแต่ 10 ถึง 20 วินาที การทดสอบการนอนหลับ (เรียกว่า polysomnograph) ประเมินว่าจำนวนของการหยุดหายใจขณะนี้กำลังเกิดขึ้นตลอดทั้งคืน เมื่อถึงจำนวนที่แน่นอนการวินิจฉัยภาวะหยุดหายใจขณะหลับอุดกั้นจะเกิดขึ้นได้

เป็นปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงเนื่องจากร่างกายของคุณขึ้นอยู่กับออกซิเจนในระหว่างการนอนหลับเช่นเดียวกับที่ขณะตื่น เมื่อคุณเข้าสู่ช่วงที่ลึกขึ้นของการนอนหลับร่างกายจะทำการทำความสะอาดในฤดูใบไม้ผลิที่จำเป็นมากในบริเวณต่างๆเช่นสมองของคุณ มันเกี่ยวข้องกับการไหลของน้ำไขสันหลังอักเสบที่เอาสารและสารพิษออกจากสมอง

หากคุณกรนหรือมีระยะเวลาออกซิเจนต่ำระหว่างการนอนหลับอาจทำให้เกิดความเสียหายร้ายแรงกับเซลล์ประสาทของคุณ

การนอนกรนและการหยุดหายใจชั่วคราวสามารถลดการไหลของออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อสมองในช่วงเวลานี้ นอกจากนี้ยังสามารถเปลี่ยนอุปสรรคในเลือดสมองที่ช่วยป้องกันการไหลเวียนของการทำความสะอาด ในทางกลับกันการหายใจที่ไม่ดีระหว่างการนอนหลับก็หมายความว่าส่วนที่เหลือของร่างกายยังไม่ได้รับออกซิเจนเพียงพอเช่นกัน สัญญาณเริ่มต้นของเรื่องนี้อาจเป็นปัญหาด้านพฤติกรรมและหน่วยความจำหมอกในสมองความหงุดหงิดและการขาดสมาธิโดยทั่วไป

สัญญาณของการนอนกรนอาจพบทันตแพทย์ของคุณ

การทดสอบการนอนหลับเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อตรวจสอบว่าการกรนของคุณเป็นสาเหตุให้เกิดภาวะหยุดหายใจขณะหลับหรือไม่

อย่างไรก็ตามสามารถตรวจสอบอาการได้หลายแบบด้วยการตรวจฟันแบบง่ายๆ

มีปัจจัยเสี่ยงหลายประการที่เกี่ยวข้องกับ OSA ซึ่งรวมถึง:

• ความอ้วน
• ความเมื่อยล้าในเวลากลางวัน
• หน่วยความจำระยะสั้นที่ไม่ดี

หากคุณตระหนักถึงอาการเหล่านี้พร้อมกับการกรนคุณควรได้รับการประเมินภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ อย่างไรก็ตามสัญญาณทางทันตกรรมอื่น ๆ ยังให้ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับความเสี่ยงในการกรน สัญญาณทางทันตกรรมของภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับประกอบด้วย:

• ฟันเบี้ยว
• งานทันตกรรมจัดฟันก่อนหน้า
• ลิ้นหอยเชลล์
• แก้มกัด
• ฟันกรรไกร
• ปากแห้งในตอนเช้า
• ความไวฟัน

หากทันตแพทย์สงสัยว่าจะหยุดหายใจขณะนอนหลับพวกเขาจะแนะนำให้คุณไปหาผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับเพื่อทดสอบการนอนหลับ

วิธีการรักษานอนกรนและหยุดหายใจขณะหลับ

การรักษา อย่างหนึ่ง สำหรับภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ เป็นเครื่อง CPAP ที่ใช้แรงดันบวกเพื่อให้ออกซิเจนในระหว่างการนอนหลับ

การรักษาอีกอย่างหนึ่งคือการขึ้นรูปฟันเฟืองข้อเท้า (MAS) นี่คือยามกลางคืนที่ทำโดยทันตแพทย์ของคุณ MAS เป็นแถบบนและล่างที่ช่วยยึดขากรรไกรของคุณไปข้างหน้าเมื่อคุณนอนหลับในเวลากลางคืน ขึ้นอยู่กับสาเหตุของการนอนหลับของคุณหยุดหายใจขณะนี้อาจช่วยป้องกันไม่ให้ลิ้นล้มกลับเข้าไปในทางเดินหายใจในเวลากลางคืน

ลิ้นยังเป็นกุญแจสำคัญสำหรับการหายใจในเวลากลางคืน การออกกำลังกายแบบลิ้นสามารถเสริมสร้างกล้ามเนื้อที่ช่วยขับทางเดินหายใจในเวลากลางคืน มันนั่งเหมือนสลิงระหว่างกระดูกขากรรไกรของคุณและเชื่อมต่อกับฐานของกะโหลกศีรษะและถือคอเปิด เหล่านี้เรียกว่าการออกกำลังกาย myofunctional ที่ช่วยในการฝึกอบรมภาษาเพื่อให้ airways เปิดระหว่างการนอนหลับ

การตรวจจับเป็นกุญแจสำคัญ

การสอบฟันของคุณจะเปิดเผยบ่อยๆว่าคุณกำลังกรนหรือไม่ นี้สามารถก้าวไปสู่สภาพที่ร้ายแรงหากยังไม่ได้รับการรักษา ชายมีผู้เข้าร่วมประชุมทันตแพทย์ที่ยากจนกว่าผู้หญิง ถึงเวลาแล้วที่เราทราบว่าการตรวจฟันหายไปอาจทำให้เกิดภาวะสุขภาพที่ร้ายแรงซึ่งสามารถระบุได้ในปากก่อน

เช่นเดียวกับเงื่อนไขทางทันตกรรมและสุขภาพอื่น ๆ การตรวจหาสารสามารถป้องกันภาวะแทรกซ้อนได้ สุขภาพฟันของผู้ชายอาจเป็นสัญญาณสำคัญของกระบวนการโรคอื่น ๆ ในร่างกาย ลิงก์ที่ได้รับการยอมรับน้อยกว่านั้นเป็นสิ่งที่ฟันบอกเราเกี่ยวกับสุขภาพการนอนหลับ

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้จองและเข้าร่วมการนัดหมายทันตกรรมของคุณแล้ว หรือถ้าคู่ของคุณกรนคุณอาจต้องจองการนัดหมายสำหรับพวกเขา หากคุณกรนโปรดบอกทันตแพทย์ของคุณ