มันหมายความว่าเมื่อคุณมีโรค celiac เงียบ?

ไม่คุณไม่มีอาการ ใช่คุณต้องเป็นตังฟรี

ถ้าคุณมีโรค celiac คุณอาจรู้ว่ามันหมายถึงร่างกายของคุณตอบสนองต่อ โปรตีนตับที่ พบในธัญพืชข้าวสาลีข้าวบาร์เลย์และข้าวไรย์โดยการโจมตีเยื่อบุของลำไส้เล็กของคุณ

ในบางคนที่มีภาวะนี้ส่งผลให้เกิดอาการทางเดินอาหารที่สำคัญ ได้แก่ อาการท้องร่วงท้องผูกและปวดท้อง แต่คนอื่นที่มีโรค celiac ไม่สังเกตเห็นอาการทางเดินอาหารที่สำคัญ

พวกเขาอาจมี อาการ อื่น ๆ ของโรค celiac รวมทั้งปัญหาความเมื่อยล้าและระบบประสาท ... หรือพวกเขาอาจไม่มีอาการเลย

ถ้าคุณมีโรค celiac ไม่มีอาการชัดเจนอาการของคุณเรียกว่า "celiac disease เงียบ" หรือบางครั้งอาจเป็น "celiac disease ที่ ไม่มีอาการ " คุณยังคงมี อาการฝ่อ (ความเสียหายจากลำไส้ที่กำหนดโรค celiac) และคุณยังมีความเสี่ยงที่ภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงบางอย่างจากสภาพถ้าคุณล้มเหลวที่จะกินตังฟรี

แต่คุณไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการท้องร่วง ท้องผูก หรือ อาการ ทางเดินอาหารอื่น ๆ ที่เกี่ยวกับสภาพของคุณ - เพราะฉะนั้นคำว่า "เงียบ"

การวินิจฉัยโรค Celiac อาจมาเป็นความตกใจ

วันนี้มีความตระหนักในการเกิดโรค celiac ผู้คนจำนวนมากได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น celiac เพียงเพราะพวกเขาระบุผ่านการตรวจคัดกรองไม่ใช่เพราะพวกเขามี sumptoms เมื่อมีคนในครอบครัวของคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น celiac ข้อเสนอแนะทางการแพทย์จะเรียกร้องให้คัดกรองญาติสนิททั้งหมดและสามารถรับกรณีของโรค celiac ได้

คนอื่นได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค celiac เนื่องจากมีสภาพที่เกี่ยวข้องเช่น โรคต่อมไทรอยด์ หรือ โรคโลหิตจาง และแพทย์ของพวกเขาแนะนำให้ตรวจคัดกรอง celiac

ในหลายคนเหล่านี้การวินิจฉัยมาเป็นแปลกใจ (หรือแม้กระทั่งช็อต); ถ้าคุณไม่มีอาการทางเดินอาหารคุณอาจจะตะลึงกับการค้นพบว่าคุณมีสภาพร้ายแรงเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารของคุณ

ทำไมต้องไปปราศจากกลูเตนหาก Celiac ของคุณเงียบ?

อาจเป็นเรื่องยากที่จะไปและปราศจากกลูเตนหากคุณไม่สังเกตเห็นอาการจากสภาพของคุณ มีข้อสงสัยว่าการรับประทานอาหารตังฟรีอาจมีความซับซ้อนและยากและการโกงเกี่ยวกับอาหารตังฟรีจะสวยที่ดึงดูดถ้าคุณไม่ประสบอาการ

อย่างไรก็ตามมีเหตุผลสองประการที่คุณควรงดปราศจากกลูเตนแม้ว่าคุณจะไม่ได้สังเกตอาการที่สำคัญจากการกลืนกินกลูเตน

ประการแรกคือการปกป้องสุขภาพในระยะยาวของคุณ การโกงอาหารอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพที่สำคัญมากรวมถึง ภาวะทุพโภชนาการ ภาวะมีบุตรยาก โรคกระดูกพรุน และโรคมะเร็งบางชนิด

แม้แต่การโกงครั้งหรือสองครั้งต่อเดือนสามารถป้องกันไม่ให้ลำไส้ของคุณจากการรักษาและยืดเวลาการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันดังนั้นการกินตังเป็นครั้งคราวเกือบจะไม่ดีเท่าการรับประทานอาหารอย่างต่อเนื่อง

นอกจากนี้หลายคนที่เป็นโรค celiac รวมทั้งโรค celiac หรืออาจมีโรค autoimmune อื่น ๆ เช่นโรคไขข้ออักเสบและโรคสะเก็ดเงินหากพวกเขายังคงบริโภค gluten ในขณะที่มีงานวิจัยเล็ก ๆ น้อย ๆ เรื่องนี้การศึกษาบางส่วนแนะนำว่าอาหารที่ไม่มีตังฟรีอาจป้องกันไม่ให้หรือช่วยรักษาสภาพเหล่านี้ได้

อาหารที่นำไปสู่สุขภาพที่ดีขึ้นในผู้ที่มี Celiac เงียบ

เหตุผลที่สองที่จะปราศจากกลูเตนแม้ว่าคุณจะไม่สังเกตเห็นอาการที่สำคัญจากการกลืนกินของ gluten ก็คือคุณอาจรู้สึกดีขึ้นได้

จริงๆ.

ในฐานะที่เป็น "celiac เงียบ" ที่คุณไม่ควรสมมติว่าคุณจะไม่สังเกตเห็นสุขภาพที่ดีขึ้นเมื่อคุณรับประทานอาหารที่ปราศจากกลูเตน ในความเป็นจริงการวิจัยเมื่อเร็ว ๆ นี้แสดงให้เห็นตรงกันข้าม: คนที่มีโรค celiac เงียบที่ทำตามอาหารที่ปราศจากกลูเต็กจริง จะ รายงานสุขภาพที่ดีขึ้น

ในการศึกษาที่รายงานในการประชุมสัปดาห์ 2011 โรคทางเดินอาหารทีมวิจัยชาวฟินแลนด์มองที่ 40 วิชาที่ไม่มีอาการทางระบบทางเดินอาหาร แต่ผู้ทดสอบบวกกับโรค celiac ในการ ตรวจเลือดแบบ celiac disease โดยเฉพาะ ทุกคนก็มีความเสียหายในลำไส้

นักวิจัยแยกกลุ่มออกเป็นสองกลุ่มโดยกำหนดให้ครึ่งหนึ่งของผู้ป่วยรับประทานอาหารที่ปราศจากกลูเตนและอีกครึ่งหนึ่งเป็นอาหารปกติที่มีกลูเตน

พวกเขาติดตามพวกเขาเป็นเวลาหนึ่งปีผ่านการสำรวจที่ออกแบบมาเพื่อประเมินอาการทางเดินอาหารและคุณภาพชีวิตที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ

ผลการวิจัยพบว่าผลการสำรวจทั้งในด้านอาการและคุณภาพชีวิตดีขึ้นในกลุ่มตามอาหารที่ปราศจากกลูเตนในขณะที่คะแนนยังคงเหมือนเดิมในกลุ่มในอาหารปกติ นอกจากนี้ระดับกรดโฟลิคและวิตามินบี 12 ดีขึ้นในกลุ่มตังฟรี แต่ยังคงเหมือนเดิมในกลุ่มอาหารปกติ

แม้ว่ากลุ่มที่ทานอาหารที่ปราศจากกลูเตนไม่เคยสังเกตเห็นอาการมาก่อน แต่พวกเขารายงานว่าอาการเล็กน้อยเช่นการ ไหลย้อน ท้องอืดท้องอืดท้องเฟ้อและท้องอืดท้องเฟ้อ

นักวิจัยยังได้ทำการตรวจชิ้นเนื้อซ้ำในทั้งสองกลุ่มและพบการปรับปรุงความเสียหายของลำไส้ในกลุ่มที่ทานตังฟรี

ส่วนใหญ่ดูการวินิจฉัยบวก, วางแผนที่จะอยู่ตังฟรี

หลังจากหนึ่งปีของการศึกษานักวิจัยได้เปลี่ยนกลุ่มกินตังให้เป็นอาหารที่ปราศจากกลูเตน เมื่อทุกคนในการศึกษาได้กินตังฟรีสำหรับปีเต็มพวกเขาถึงขนาดวิชาการศึกษา

ผลหรือไม่? คนเต็ม 85% กล่าวว่าพวกเขายังคงกินตังฟรีและ 58% มองว่าการตรวจคัดกรอง celiac ของพวกเขาและการวินิจฉัยในภายหลังว่าเป็น "บวก" หรือแม้กระทั่ง "บวกมาก"

ดังนั้นแม้ว่าคุณจะเป็น celiac เงียบจริงและไม่มีอาการที่แท้จริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการทางเดินอาหารคุณอาจสังเกตเห็นประโยชน์ต่อสุขภาพและอาจเห็นข้อร้องเรียนเล็กน้อยเล็กน้อยชัดเจนขึ้นหลังจากที่ไปปราศจากกลูเตน นอกจากนี้คุณอาจช่วยตัวเองจากปัญหาสุขภาพเพิ่มเติมลงที่ถนนโดยยึดติดกับอาหารปราศจากกลูเตน

_{แหล่งที่มา:}

_{K. Kaukinen et al. ควรได้รับการรักษาผู้ป่วยโรค celiac ที่ตรวจพบหน้าจอและไม่แสดงอาการหรือไม่? การทดลองในอนาคตและแบบสุ่ม สัปดาห์โรคทางเดินอาหาร 2011, บทคัดย่อ # 620}

_{A. Tursi et al. ความชุกของโรค celiac และอาการในญาติของผู้ป่วยโรค celiac การทบทวนยุโรปสำหรับวิทยาศาสตร์การแพทย์และเภสัชวิทยา 2010 มิถุนายน; 14 (6): 567-72}