วิธีการหานักโภชนาการสำหรับ IBS

หากคุณมี IBS คุณอาจมีทฤษฎีมากมายเกี่ยวกับอาหารที่คุณสามารถรับประทานได้อย่างปลอดภัยและอาหารอะไรที่จะเป็น ตัวกระตุ้น หรือคุณอาจจะสับสนโดยทั้งหมดเป็นบางวันคุณสามารถกินอาหารบางอย่างและจะปรับและจากนั้นกินอาหารเดียวกันในเวลาที่แตกต่างกันและรู้สึกแย่อย่าง สิ่งที่คุณอาจจะกังวลคือการได้รับสารอาหารที่เพียงพอหรือไม่โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณตัดสินใจว่าอาหารเพื่อสุขภาพหลายชนิดมีแนวโน้มที่จะส่งผลให้เกิดการลุกเป็นไฟ IBS ขึ้น

หากคุณกำลังดิ้นรนกับการหาวิธีที่จะทำให้แน่ใจว่าคุณกำลังให้ร่างกายของคุณอาหารที่ต้องการเพื่อสุขภาพที่แข็งแรงคุณอาจต้องการคิดถึงการให้คำปรึกษากับนักโภชนาการ

คำถามที่ถามเมื่อค้นคว้า Dieticians สำหรับ IBS

นักโภชนาการเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่ได้รับการฝึกอบรมในการช่วยเหลือผู้คนในการสร้างนิสัยการกินเพื่อสุขภาพ ก่อนกำหนดเวลานัดหมายกับนักโภชนาการมีคำถามหลายข้อที่คุณควรถาม:

• "ข้อมูลประจำตัวของคุณคืออะไร?"
  ตรวจสอบให้แน่ใจว่านักโภชนาการได้รับการฝึกอบรมจากโปรแกรมที่ได้รับการรับรองและได้รับการจดทะเบียนหรือได้รับใบอนุญาตให้ปฏิบัติตามข้อกำหนดของประเทศหรือรัฐของคุณ
• "คุณมีประสบการณ์ในการทำงานกับผู้ป่วย IBS หรือไม่?"
  ตรวจสอบให้แน่ใจว่านักโภชนาการมีความไวต่อประเด็นต่างๆที่อยู่รอบ ๆ IBS และอาหาร
• "คุณมีประสบการณ์กับอาหาร FODMAP ต่ำหรือไม่"
  อาหาร FODMAP ต่ำ ได้รับการสนับสนุนการวิจัยที่ดีในการลด อาการ IBS เป็นการดีที่จะทำงานร่วมกับนักโภชนาการที่คุ้นเคยกับมันโดยเฉพาะ

• "มีค่าใช้จ่ายอะไรบ้างประกันของฉันครอบคลุมค่าใช้จ่ายของเซสชั่นหรือไม่"
  ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้รับแจ้งอย่างครบถ้วนเกี่ยวกับค่าใช้จ่ายที่หมดแล้วก่อนกำหนดเวลานัดหมายครั้งแรกของคุณ

เว็บไซต์หาคนอดอาหาร

เว็บไซต์ต่อไปนี้มีฐานข้อมูลของนักโภชนาการที่ลงทะเบียน:

ออสเตรเลีย

สมาคมนักโภชนาการแห่งออสเตรเลีย "ค้นหานักโภชนาการที่ได้รับการรับรอง"

เว็บไซต์นี้ไม่เพียง แต่มีรายชื่อนักโภชนาการที่ได้รับการรับรอง แต่ยังมีรายชื่อผู้เชี่ยวชาญที่ถูกระงับหรือไล่ออกจากสมาคม ฐานข้อมูลช่วยให้คุณค้นหาตามชื่อตำแหน่งที่ตั้งและสาขาพิเศษซึ่งรวมถึงลิงก์สำหรับ "ความผิดปกติทางเดินอาหาร" ผู้ปฏิบัติงานแต่ละรายมีหน้าโปรไฟล์ที่มีข้อมูลการติดต่อพื้นที่พิเศษชั่วโมงการทำงานและข้อมูลพื้นฐานอื่น ๆ

แคนาดา

นักโภชนาการแห่งแคนาดา "ค้นหานักโภชนาการ"

ไซต์นี้อนุญาตให้คุณค้นหาด้วยชื่อสถานที่หรือคำหลัก ฉันใช้คำว่า "ระบบทางเดินอาหาร" และถูกนำเสนอด้วยรายชื่อ dietitians ที่รวม IBS ในโปรไฟล์ของพวกเขา นักโภชนาการแต่ละคนมีรายละเอียดของตนเองซึ่งรวมถึงคำอธิบายสั้น ๆ เกี่ยวกับประสบการณ์และการปฏิบัติข้อมูลที่ติดต่อและรายการของพื้นที่พิเศษ

ไอร์แลนด์

โภชนาการไอริชและสถาบันอาหาร "ค้นหานักโภชนาการ"

ไซต์นี้อนุญาตให้คุณค้นหาตามสถานที่หรือสาขาพิเศษรวมถึงตัวเลือกสำหรับ "ปัญหาเกี่ยวกับลำไส้หรือลำไส้" การคลิกลิงก์สำหรับการปฏิบัติหรือนักโภชนาการแต่ละครั้งจะนำคุณไปสู่หน้าเว็บที่มีภาพรวมคร่าวๆเกี่ยวกับการปฏิบัติและคำอธิบายเกี่ยวกับพื้นที่พิเศษ

นิวซีแลนด์

Dietitians NZ "ค้นหานักโภชนาการ"

ไซต์นี้อนุญาตให้มีการค้นหาตามสถานที่

การคลิกลิงก์สำหรับนักโภชนาการแต่ละคนจะให้ข้อมูลการติดต่อและข้อมูลพิเศษแก่คุณ

ประเทศอังกฤษ

สมาคมโภชนาการแห่งสหราชอาณาจักร "Freitance Dietitians"

เว็บไซต์นี้ช่วยให้คุณสามารถค้นหานักโภชนาการตามสถานที่หรือพื้นที่พิเศษและรวมลิงค์สำหรับนักโภชนาการที่เชี่ยวชาญใน IBS นักโภชนาการที่ลงทะเบียนแต่ละคนมีหน้าโปรไฟล์ซึ่งคุณจะได้รับข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับประสบการณ์และการปฏิบัติของพวกเขา

สหรัฐ

Academy of Nutrition and Dietetics "ค้นหานักโภชนาการที่ลงทะเบียน"

สถาบันโภชนาการและโภชนาการก่อนหน้านี้สมาคมโภชนาการอเมริกันมีแผนที่แบบโต้ตอบเพื่อช่วยให้คุณสามารถหานักโภชนาการในพื้นที่ของคุณได้

คุณสามารถซูมเข้าเมืองของคุณหรือป้อนรหัสไปรษณีย์ของคุณ จากนั้นคุณจะได้รับรายชื่อของนักโภชนาการที่ลงทะเบียนพร้อมด้วยข้อมูลเกี่ยวกับพื้นที่พิเศษของพวกเขา