การคุมกำเนิด เป็นวิธีสำหรับผู้หญิงและผู้ชายเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์และวางแผนเวลาในการตั้งครรภ์ มี วิธี การคุมกำเนิด หลายแบบรวมทั้ง การคุมกำเนิดแบบฮอร์โมน และ วิธี OTC ประสิทธิผล การควบคุมการเกิดเป็นความกังวลที่สำคัญและร่วมกันใน การตัดสินใจเลือก วิธีการคุมกำเนิด
ผู้คน ใช้มาตรการคุมกำเนิด นับพัน ๆ ปี
วันนี้เรามีวิธีการควบคุมการเกิดจำนวนมากที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพในการ เลือก ระหว่าง ประสิทธิผลในการคุมกำเนิดขึ้นอยู่กับปัจจัยต่าง ๆ เช่นเดียวกับการคุมกำเนิดวิธีการควบคุมการเกิดที่คุณเลือกจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นหากคุณใช้ อย่าง ถูกต้อง และ สม่ำเสมอ ซึ่งหมายความว่าหากคุณต้องการประสิทธิภาพการควบคุมการเกิดในระดับสูงคุณจะไม่สามารถอนุญาตให้ตัวเองกลายเป็นประมาทด้วยการคุมกำเนิดได้คุณต้องใช้มันเสมอและตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้มันอย่างถูกวิธี!
เมื่อคุณเปรียบเทียบประสิทธิผลในการคุมกำเนิดคุณจะเข้าใจ ว่าอัตราความล้มเหลวมีความหมาย อย่างไร นี่คือการเปรียบเทียบการคลอดบุตรอาจทำให้เกิดความสับสนเล็กน้อย อัตราการควบคุมการเกิดเป็นสิ่งที่ตรงกันข้ามกับอัตราความล้มเหลว สมมติว่าคุณกำลังเปรียบเทียบประสิทธิผลของ ยาคุมกำเนิด และประสิทธิผลของ Depo Provera คุณอ่านว่ายามีอัตราความล้มเหลว 8% และ Depo Provera มีอัตราความล้มเหลว 6%
สิ่งนี้บอกอะไรคุณ?
อัตราความล้มเหลวหมายถึงจำนวนการตั้งครรภ์ที่เกิดขึ้นเมื่อผู้หญิง 100 คนใช้วิธีการคุมกำเนิดนั้นเป็นเวลาหนึ่งปี ดังนั้นในการเปรียบเทียบการคุมกำเนิดของเราผู้หญิงประมาณ 8 ใน 100 คนจะได้รับการตั้งครรภ์ในแต่ละปีหากพวกเขาไม่เคย ใช้ยาอย่างถูกต้อง และประมาณ 6 ใน 100 ของสตรีจะตั้งครรภ์ในแต่ละปีหากพวกเขาไม่เคย ใช้ Depo Provera เป็น กำกับการแสดง
อีกวิธีหนึ่งในการดูการเปรียบเทียบการคลอดนี้คือการให้ยามีประสิทธิผล 92% ในการป้องกันการตั้งครรภ์และ Depo Provera มีประสิทธิภาพ 94% อัตราการควบคุมการเกิดเป็นตัวเลขที่คุณได้รับเมื่อคุณลบอัตราความล้มเหลวจาก 100
เปรียบเทียบการคุมกำเนิด (ขึ้นอยู่กับการใช้งานทั่วไป)
วิธีการคุมกำเนิดสามารถจัดกลุ่มเป็นหมวดหมู่ต่างๆและวิธีการบางอย่างมีประสิทธิภาพมากกว่าคนอื่น ๆ :
- วิธีธรรมชาติ (ไม่รวมถึงการเลิกบุหรี่): ประสิทธิภาพการควบคุมการเกิดสำหรับวิธีการเหล่านี้อยู่ระหว่าง 77% -95%
- วิธีการ OTC : ประสิทธิภาพการควบคุมการเกิดสำหรับวิธีการเหล่านี้มีระหว่าง 72% -88%
- วิธีการกําหนด : ประสิทธิผลในการคุมกำเนิดสำหรับวิธีการเหล่านี้อยู่ระหว่าง 86% -99.9%
- วิธีการเกี่ยวกับฮอร์โมน : ประสิทธิภาพการควบคุมการเกิดสำหรับวิธีการเหล่านี้อยู่ระหว่าง 92% -99.9%
- วิธีการถาวร : ประสิทธิผลในการคุมกำเนิดสำหรับวิธีการเหล่านี้อยู่ระหว่าง 99.5% -99.9%
ปัจจัยที่สามารถลด / เพิ่มประสิทธิผลการควบคุมการเกิด:
ยกเว้นการ งดเว้น (ซึ่งมีประสิทธิภาพ 100%) ไม่มีวิธีการควบคุมการเกิดโรคใดที่สามารถเข้าใจผิดได้ ดังนั้นเมื่อเปรียบเทียบประสิทธิภาพการควบคุมการเกิดอย่าลืมว่าคุณเป็นส่วนสำคัญของสมการ เชื่อหรือไม่ว่ามีขั้นตอนบางอย่างที่คุณสามารถทำได้ซึ่งสามารถลดหรือเพิ่มประสิทธิภาพการควบคุมการเกิดของคุณ:
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณรู้วิธีใช้วิธีการคุมกำเนิดอย่างถูกต้องและเพื่อแยกความจริงเกี่ยวกับการคุมกำเนิดออกจาก ตำนาน หากคุณมี ความเข้าใจผิด เกี่ยวกับวิธีการเช่น ยา หรือ ถุงยางอนามัย คุณสามารถลดประสิทธิผลในการคุมกำเนิดเนื่องจากเชื่อว่าข้อมูลผิดพลาด
- ถ้าคุณต้องการให้แน่ใจว่าการควบคุมการเกิดของคุณมีประสิทธิภาพเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้คุณใช้วิธีการที่ถูกต้อง ถ้าคุณไม่ ใส่ถุงยางอนามัยอย่าง ถูกต้องให้ ใส่ฟองน้ำ หรือ ใช้ถุงยางอนามัยหญิง อย่างถูกต้องหรือไม่ ตรวจสอบสาย IUD คุณอาจจะลดประสิทธิภาพของวิธีการเหล่านี้ คุณควรตระหนักถึงวันที่หมดอายุไม่ว่าจะเป็น เวลาสำหรับไดอะแฟรมใหม่ หรือจะทำอย่างไรเมื่อ เปลี่ยนเป็นยาตัวใหม่
- ประสิทธิภาพการคุมกำเนิดอาจลดลงหากคุณไม่ทราบว่าจะทำอย่างไรถ้ามีบางอย่างผิดพลาดเช่นถ้า NuvaRing ตก หรือคุณ ลืมเปลี่ยนแพทช์ของคุณ
- ยาและอาหารเสริมบางชนิด สามารถลดประสิทธิผลของการควบคุมการเกิดฮอร์โมนได้ เป็นสิ่งสำคัญที่คุณต้องตรวจสอบอีกครั้งว่ายาที่คุณใช้อยู่ไม่รบกวนการทำงานของ progestin หรือ estrogen ในวิธีการเหล่านี้
- คุณรู้ไหมว่าเกือบครึ่งหนึ่งของ การตั้งครรภ์โดยไม่ได้ตั้งใจ ทั้งหมดเกิดขึ้นกับผู้หญิงโดยใช้การควบคุมการเกิดเมื่อพวกเขาตั้งครรภ์? สาเหตุหนึ่งที่เป็นไปได้คือ น้ำหนัก ของคุณ อาจลดประสิทธิภาพในการควบคุมการเกิดของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับ สตรีที่มีน้ำหนักเกินและ / หรือโรคอ้วนที่ใช้ยาเม็ด
- อีกครั้งที่คุณมีความเสี่ยงในการลดประสิทธิผลในการควบคุมการเกิดคือเมื่อคุณเดินทาง อย่าปล่อยให้การควบคุมการเกิดของคุณทำลายการเดินทางของคุณดังนั้นให้แน่ใจว่าคุณ วางแผนล่วงหน้าเมื่อเดินทาง
- การ จัดเก็บการคุมกำเนิดของคุณ อาจลดประสิทธิผลใน การคุมกำเนิด ของคุณด้วย ตัวอย่างเช่นสิ่งสำคัญคือคุณต้องเก็บ ถุงยางอนามัยไว้ อย่างถูกต้อง
ทำให้การคุมกำเนิดของคุณเหมาะกับคุณ! การเปรียบเทียบการคุมกำเนิดเป็นขั้นตอนแรกในการศึกษาว่าแต่ละวิธีเป็นอย่างไร การทราบเกี่ยวกับความผิดพลาดบางประการที่ผู้ใช้ทำในขณะที่ใช้การคุมกำเนิดสามารถให้อำนาจในการเพิ่มประสิทธิภาพการควบคุมการเกิดของคุณได้สูงสุด