เมื่อสิ่งรอบตัวคุณทำให้คุณป่วย
ความไวต่อสารเคมีหลายชนิด (MCS) หรือที่รู้จักกันในชื่อว่าการแพ้ด้านสิ่งแวดล้อมที่ไร้สาเหตุ (IEI) เป็นเรื่องปกติในคนที่เป็น fibromyalgia (FMS) และ อาการอ่อนเพลียเรื้อรัง ( ME / CFS ) นักวิจัยบางคนเชื่อว่าพวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของครอบครัวที่เจ็บป่วยซึ่งบางคนเรียกว่า " syndrome การทำงานของร่างกาย " หรือ "ความเจ็บป่วยด้านสิ่งแวดล้อม" คำว่า "ความรู้สึกอ่อนไหวกลาง"
ในกลุ่มอาการอ่อนไหว กลางระบบประสาทส่วนกลาง จะตอบสนองต่อสิ่งเร้าบางอย่างมากเกินไป สิ่งเร้าเหล่านี้อาจรวมถึงความเจ็บปวดอุณหภูมิแสงและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของ MCS สารเคมี
ภาพรวม MCS
MCS ได้รับการยอมรับมานานหลายทศวรรษแล้ว แต่ก็ยังเป็นข้อวินิจฉัยที่แย่มาก นอกจากนี้ยังเป็นความเจ็บป่วยที่เกิดขึ้นจากหลายชื่อ นอกจากความเจ็บป่วยด้านสิ่งแวดล้อมแล้วยังเรียกว่าการบาดเจ็บทางเคมีหรือความไวของสารเคมี ปัจจุบันคนส่วนใหญ่รู้ว่าเป็น MCS แต่หมอมักเรียกว่าเป็นการแพ้ด้านสิ่งแวดล้อมที่ไม่ทราบสาเหตุ
คนที่มี MCS มีปฏิกิริยาเชิงลบกับสารเคมีในสภาพแวดล้อมของพวกเขา แม้ว่าสารเคมีจะทำให้ทุกคนป่วยได้หากอยู่ในระดับที่สูงพอใน MCS แม้แต่น้อยจะทำให้เกิดอาการ
สารที่เป็นปัญหาทั่วไปรวมถึง:
- น้ำหอมเช่นผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดน้ำหอมเทียนและผลิตภัณฑ์เพื่อสุขอนามัย
- ควันบุหรี่
- ล้างควัน
- ควันของน้ำมันเบนซิน
- สารเคมีอุตสาหกรรม
- ยา
- สารเคมีในน้ำประปา
บางส่วนของสิ่งเหล่านี้เรียกอาการที่มีกลิ่นหรือเมื่อสัมผัสทางกายภาพในขณะที่คนอื่น ๆ จะต้องกิน
ไม่ใช่ทุกคนที่มี MCS มีความรู้สึกไวต่อสิ่งเดียวกัน: คนหนึ่งคนอาจไม่สามารถอยู่ในห้องกับคนที่สูบบุหรี่หรือใส่โลชั่นที่มีกลิ่นหอม แต่สามารถใช้ได้ที่สถานีบริการน้ำมัน ขณะเดียวกันคนอื่นสามารถจัดการกับน้ำหอมเพื่อสุขอนามัย แต่ได้รับความเจ็บป่วยจากสารกำจัดศัตรูพืชและผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด
คนอื่นอาจมีปัญหากับทุกสิ่งเหล่านั้น
สาเหตุ
สาเหตุของ MCS ยังไม่ชัดเจน บางกรณีดูเหมือนจะเริ่มต้นหลังจากการบาดเจ็บทางเคมีที่เกิดจากการสัมผัสในระดับสูง แต่นี้ไม่สามารถอธิบายกรณีทั้งหมด
เรายังไม่เข้าใจกลไกที่แน่นอนโดยที่สารเคมีกระตุ้นอาการ นักวิจัยกำลังมองหาในหลายทิศทาง ได้แก่ :
- ผลกระทบทางเคมีต่อสมองและ ระบบประสาท ,
- ปฏิกิริยาระบบภูมิคุ้มกัน,
- ความไวต่อสารเคมีชนิดใดชนิดหนึ่งอาจ "ข้ามไป" กับสารเคมีชนิดอื่นได้
อาการ
อาการของ MCS อาจมีตั้งแต่รุนแรงถึงรุนแรง พวกเขาแตกต่างจากคนสู่คน แต่หลายอาการที่พบบ่อยคือ:
- ปวดหัว / ไมเกรน
- เวียนหัว
- ความเกลียดชัง
- ความเหนื่อยล้ามาก
- ความง่วง
- นัยน์ตา
- หายใจไม่ออกหรือหอบหายใจ
- อาการน้ำมูกไหลและ ปัญหาไซนัส อื่น ๆ
- เจ็บคอ และไอ
- ความเข้มข้นหรือความจำเสื่อม
- กล้ามเนื้อและ ปวดข้อ
- ปัญหาทางเดินอาหาร
- นอนหลับยาก
นอกจากดวงตาที่แสบร้อนแล้วยังมีอาการน้ำมูกและอาการน้ำมูกไหลอาการเหล่านี้ดูคล้ายกับ FMS และ ME / CFS ซึ่งทำให้ยากที่จะหาสาเหตุของอาการที่เกิดขึ้นได้
การวินิจฉัยโรค
สำหรับแพทย์เพื่อวินิจฉัยคุณด้วย MCS คุณต้องมีคุณสมบัติตามเกณฑ์หลายประการดังนี้
- อาการจะต้องเกิดขึ้นซ้ำได้ (ความหมายที่ถูกกระตุ้นโดยการสัมผัสกับสารเคมีแต่ละชนิด);
- ต้องเป็นปัญหาเรื้อรัง (ยาวนาน);
- อาการต้องปรับปรุงหรือแก้ไขปัญหาอย่างสมบูรณ์เมื่อกำจัดสารที่เป็นปัญหา
- อาการมีความเหมือนกันไม่ว่าการสัมผัสจะมีจำนวนน้อยหรือเป็นจำนวนมาก
- สำหรับลักษณะ "หลาย" อาการต้องเกิดขึ้นเมื่อสัมผัสกับสารที่ไม่เกี่ยวข้อง
- อาการต้องเกี่ยวข้องกับอวัยวะหรือส่วนต่างๆของร่างกายมากกว่าหนึ่งชนิด
งานวิจัยบางชิ้นแสดงให้เห็นความผิดปกติทางสรีรวิทยาที่เป็นไปได้ในคนที่มี MCS แต่จนถึงขณะนี้วิทยาศาสตร์ไม่แข็งแรงพอที่จะนำไปสู่การทดสอบวินิจฉัย ต้องทำงานมากขึ้นเพื่อให้เราเข้าใจในสิ่งที่เกิดขึ้นในคนที่มีอาการนี้
การรักษาและการจัดการ
เราไม่มียาหรือการรักษาพยาบาลใด ๆ สำหรับ MCS โดยทั่วไป อย่างไรก็ตามบางคนอาจประสบความสำเร็จกับการรักษาที่มุ่งเน้นความไวที่เฉพาะเจาะจง
วิธีหลักในการจัดการ MCS คือการหลีกเลี่ยงสิ่งที่ทำให้คุณป่วย ขึ้นอยู่กับสิ่งที่สิ่งเหล่านั้นเป็นสิ่งที่อาจเป็นเรื่องยากมาก หากคุณรู้สึกไวต่อสารเคมีที่ใช้ในงานของคุณคุณอาจต้องพิจารณาสาขาอื่น หากคุณใส่ใจในผลิตภัณฑ์สุขอนามัยที่มีกลิ่นหอมอาจเป็นเรื่องยากที่จะอยู่ในกลุ่มคนจำนวนมาก คุณอาจต้องนำรายการออกจากบ้านและน่าจะต้องระมัดระวังในสิ่งที่คุณซื้อ
การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการลดความเครียดโดยเฉพาะอย่างยิ่งผ่านเทคนิค การลดความเครียดตามสติ อาจช่วยให้อาการของ MCS พร้อมกับ FMS, ME / CFS และเงื่อนไขที่ทับซ้อนกันอื่น ๆ
แพทย์บางคนกล่าวว่าพวกเขาได้เห็นผู้ป่วยที่ดีขึ้นโดยการเปลี่ยนแปลงทางโภชนาการในเชิงบวกหรือปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกันของพวกเขา แต่เหล่านี้ไม่ได้มีประสิทธิภาพอย่างสม่ำเสมอสำหรับทุกคน
MCS ใน FMS และ ME / CFS
หากคุณมีเงื่อนไขอย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้อาจเป็นเรื่องยากที่จะทราบได้ว่าคุณมีคนอื่นหรือไม่เพราะอาการจะคล้ายกันมาก กุญแจสำคัญคือการเฝ้าติดตามการเปลี่ยนแปลงเช่นกลุ่มอาการใหม่ (อาการปวดศีรษะและคลื่นไส้ที่เกิดขึ้นพร้อมกัน) หรืออาการเรียก (เช่นน้ำหอมความเครียดหรือการออกแรง) เมื่อคุณตระหนักถึงการเปลี่ยนแปลงแล้วอย่าลืมพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้และเน้นว่าเป็นเรื่องใหม่ อาจช่วยเก็บ บันทึกประจำวันของอาการ
การวิจัยชี้ให้เห็นว่าการมีมากกว่าหนึ่งอาการเหล่านี้มีผลกระทบต่อสุขภาพโดยรวมของคุณอาการและคุณภาพชีวิต เป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะได้รับการวินิจฉัยอย่างถูกต้องทั้งหมดเพื่อให้คุณสามารถรักษาและจัดการแต่ละอย่างได้
บางกลยุทธ์จะทำหน้าที่สอง (หรือสาม) แม้ว่า โภชนาการที่ดีและ ระบบภูมิคุ้มกันที่ดี อาจช่วยปรับปรุงอาการป่วยทั้งหมดของคุณรวมทั้งสุขภาพโดยทั่วไปได้ หลีกเลี่ยงการเรียกอาการเป็นคำแนะนำที่ดีสำหรับโรคเหล่านี้เช่นกัน
เรียนรู้เพิ่มเติม
- Syndromes ความไวกลาง
- กลิ่นหอมใน FMS & ME / CFS
- มูลนิธิความไวต่อสารเคมี
แหล่งที่มา:
Brown MM, Jason LA ยาแบบไดนามิก 2007 31 พฤษภาคม 6: 6 ทำหน้าที่ในบุคคลที่มีอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง: การด้อยค่าเพิ่มขึ้นด้วยความไวของสารเคมีหลายชนิดที่เกิดขึ้นร่วมกับ fibromyalgia
De Luca C, et al. วารสารนานาชาติด้านการวิจัยด้านสิ่งแวดล้อมและสาธารณสุข 2011 ก.ค. 8 (7): 2770-97 ค้นหา biomarkers ที่เชื่อถือได้ของโรคในความไวของสารเคมีหลายและ intolerances สิ่งแวดล้อมอื่น ๆ
De Luca C, et al. วารสารชีววิทยาการทดลองของอินเดีย การแพ้ด้านสิ่งแวดล้อมที่ไม่ชัดเจน (IEI): จากการระบาดของโมเลกุลไปจนถึงการแพทย์ระดับโมเลกุล
Gibson PR, Lindberg A. ISRN การพยาบาล ปี 2011 ปี 2011 838,930 การรับรู้และการปฏิบัติของ Phsicians เกี่ยวกับรายงานผู้ป่วยเกี่ยวกับความไวของสารเคมีหลายชนิด
Merkes M. วารสารสุขภาพหลักของออสเตรเลีย 2010; 16 (3): 200-10 การลดความเครียดตามความรู้สึกของผู้ที่เป็นโรคเรื้อรัง
Nogue S, et al. Medicina clinica. 2007 มิ.ย. 16; 129 (3): 96-8 บทความเป็นภาษาสเปน บทคัดย่ออ้างอิง ความไวของสารเคมีหลายชนิด: ศึกษา 52 กรณี
การขยายมหาวิทยาลัยโอไฮโอสเตท ความไวของสารเคมีหลายชนิด เข้าถึงมีนาคม 2013
Sampalli T, et al. วารสารสุขศึกษาสหสาขาวิชาชีพ 2009 7 เมษายน 2: 53-9 การศึกษาการควบคุมผลกระทบของเทคนิคการลดความเครียดจากสติในสตรีที่มีความไวสารเคมีหลายโรคความเหนื่อยล้าเรื้อรังและ fibromyalgia
Smith HS, Harris R, Claul D. แพทย์ความเจ็บปวด 2011 Mar-Apr; 14 (2): E217-45 fibromyalgia: ความผิดปกติของการประมวลผล afferent นำไปสู่ความเจ็บปวดที่ซับซ้อน syndrome ทั่วไป
Yunus MB การสัมมนาในโรคไขข้อและโรคไขข้อ 2008 มิ.ย. 37 (6): 339-52 โรคความไวของกลาง: กระบวนทัศน์ใหม่และ nosology กลุ่มสำหรับ fibromyalgia และเงื่อนไขที่ทับซ้อนกันและปัญหาที่เกี่ยวข้องกับโรคและความเจ็บป่วย
Yunus MB การสัมมนาในโรคไขข้อและโรคไขข้อ 2007 มิ.ย. 36 (6): 339-56 Fibromyalgia และความทับซ้อนของความผิดปกติ: แนวคิดรวมกันของกลุ่มอาการอ่อนไหวกลาง