ความผิดปกติของอาการปวดหัวและการนอนหลับ

อาการปวดหัวที่ปรากฏในระหว่างหรือหลังหลับสนิท

ไม่มีใครอยากปวดหัวหลังจากหลับสนิท แต่น่าเสียดายที่ความผิดปกติของอาการปวดหัวบางอย่างเกิดขึ้นในระหว่างหรือหลังการนอนหลับ

ในความเป็นจริงมันเป็นเหมือนไก่เมื่อเทียบกับไข่ขาว - ซึ่งมาก่อนปวดหัวหรือปัญหาการนอนหลับ? อาจเป็นเรื่องยากที่จะแยกแยะ สำหรับหนึ่งการนอนหลับรบกวนต่างๆเช่นการสูญเสียการนอนหลับ oversleeping หรือการเปลี่ยนแปลงในตารางการนอนหลับของคุณเป็นทริกเกอร์สำหรับอาการ ปวดหัวไมเกรน เฉียบพลันและ อาการปวดหัวประเภทความตึงเครียด

ด้านพลิกกลับอาการปวดหัวที่เกิดขึ้นในเวลากลางคืนเช่นอาการปวดศีรษะแบบคลัสเตอร์อาจทำให้เสียการนอนหลับ ในที่สุดการกรนและการนอนหลับผิดปกติสามารถนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงจากอาการปวดหัวเรื้อรังเป็นครั้งคราว

นี่คือความผิดปกติของการปวดศีรษะที่ส่งผลต่อหรือผูกติดกับการนอน:

นอนไม่หลับปวดหัว

ปวดศีรษะขณะหลับเป็นภาวะปวดศีรษะ ตอนเช้าที่เกิดขึ้นเนื่องมาจากภาวะทางการแพทย์ที่เรียกว่าภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ (OSA) ซึ่งเป็นลักษณะที่ทำให้หายใจผิดปกติระหว่างการนอนหลับ แม้ว่าสาเหตุที่แท้จริงของอาการปวดหัวนี้ไม่เป็นที่ทราบนักวิทยาศาสตร์ตั้งสมมติฐานว่าอาการปวดศีรษะขณะนอนหลับอาจทำให้เกิดภาวะออกซิเจนและระดับคาร์บอนไดออกไซด์ต่ำ ระดับที่ผิดปกติเหล่านี้เกิดขึ้นจากการที่ผู้ป่วยหยุดหายใจขณะหลับในตอนกลางคืนซึ่งบุคคลหยุดหายใจหรือหายใจอย่างตื้น ๆ

อาการปวดศีรษะขณะนอนหลับอาจเกิดขึ้นได้เช่นอาการปวดศีรษะใหม่หรืออาการไมเกรนอาการปวดศีรษะ ตึงเครียด หรืออาการปวดศีรษะแบบคลัสเตอร์

พวกเขาสามารถอยู่ทั้งสองด้านหรือหนึ่ง ผู้ที่มีอาการปวดเมื่อยในขณะนอนหลับจะมีอาการปวดศีรษะรุนแรงบางคนอธิบายว่าอาการปวดหัวไม่รุนแรงและคนอื่น ๆ เป็นรุนแรง อาการปวดหัวส่วนใหญ่ของภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับจะมีความรู้สึกกดหรือไขสันหลังยาวและเกือบครึ่งหนึ่งของการคลอดภายใน 30 นาทีหลังจากตื่นนอน

อาการปวดหัวคลัสเตอร์

อาการปวดศีรษะของคลัสเตอร์ มีความเจ็บปวดอย่างรุนแรงและทำให้เกิดอาการปวดหัวได้ โดยทั่วไปจะเรียกว่าอาการปวดหัวเนื่องจากนาฬิกาปลุกเกิดขึ้นในเวลาที่กำหนดของวัน (กลางคืน) และบางช่วงเวลาของปี - แนวคิดที่เรียกว่าความแปรผันตามฤดูกาล

สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับเป็นเรื่องปกติในหมู่ผู้ป่วยที่มีอาการปวดศีรษะแบบคลัสเตอร์ดังนั้นจึงอาจเป็นการยากที่จะแยกความแตกต่างระหว่างสองกลุ่ม

ปวดหัว Hypnic

อาการปวดศีรษะภาวะศีรษะเป็นอาการปวดศีรษะที่หายากและไม่เป็นที่รู้จักทั่วไปในผู้สูงอายุและปลุกจิตสำนึกให้คนนอนไม่หลับ เช่นเดียวกับอาการปวดศีรษะแบบคลัสเตอร์อาการปวดศีรษะที่เกิดจากการนอนไม่หลับมักเรียกกันว่าอาการปวดหัวของนาฬิกาปลุกเนื่องจากมีลักษณะเป็นวัฏจักรซึ่งเกิดขึ้นบ่อยที่สุดระหว่างเวลา 1:00 น. ถึง 3:00 น.

การระเบิดของโรคหัว

กลุ่ม อาการปวด ศีรษะที่ระเบิด ไม่ก่อให้เกิดความเจ็บปวดดังนั้นจึงไม่รวมถึงการวินิจฉัยอาการปวดหัวโดย International Headache Society ที่ถูกกล่าวว่าคนที่มีโรคนี้บางครั้งไปผู้เชี่ยวชาญปวดหัว ในการปะทุของโรคศีรษะคนตื่นจากการนอนหลับของพวกเขาหลังจากรับรู้ถึงเสียงดังที่เกี่ยวข้องกับความกลัวและความทุกข์ลำบาก

คำจาก

หากคุณสังเกตเห็นอาการปวดหัวระหว่างการหลับหรือเมื่อตื่นขึ้นมาสิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์ของคุณ

การดูแลรักษา บันทึกการนอนหลับ จะช่วยให้แพทย์ของคุณเข้าใจถึงอาการปวดหัวและรูปแบบการนอนของคุณเพื่อให้สามารถวินิจฉัยได้อย่างถูกต้อง เป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่จะได้รับการประเมินสำหรับ อาการปวดหัวหยุดหายใจขณะหลับ ถ้าคุณมีอาการปวดศีรษะอย่างต่อเนื่องเมื่อตื่นขึ้นมา

_{แหล่งที่มา:}

_{Dodick DW, Mosek AC และ Campbell JK hypnic ("นาฬิกาปลุก") อาการปวดหัว โรค ไขสันหลังยาม 1998; 18 (3): 152}

_{คณะกรรมการการจัดการอาการปวดหัวของสมาคมระหว่างประเทศว่าด้วยอาการปวดหัวนานาชาติ "การจำแนกประเภทความผิดปกติของการปวดศีรษะระหว่างประเทศ: 3rd Edition (beta version)" Cephalalgia 2013; 33 (9): 629-808}

_{Rains JC และ Poceta JS ปวดศีรษะที่เกี่ยวกับการนอนหลับ Neurol Clin. 2012 พฤศจิกายน; 30 (4): 1285-98}

_{Sharpless B. อาการของโรคหัวเข่า บทวิจารณ์เกี่ยวกับยานอนหลับ ธันวาคม; 18 (6): 489-93}