ค้นหาความจริง: ไมเกรนของคุณเป็นจริง
เนื่องจากมีอาการไมเกรนเกิดขึ้นจึงทำให้มีข้อมูลมากมายที่จะช่วยให้คุณเข้าใจการวินิจฉัยการรักษาและการรับมือได้ดีขึ้น ข้อมูลนี้อาจเป็นข้อมูลที่ผิดพลาดและผิดพลาด
ลองทบทวนห้าตำนานไมเกรนทั่วไปและได้รับที่ด้านล่างของสิ่งที่เป็นจริงจริง
ตำนานที่ 1 "เฉพาะผู้หญิงที่ได้รับอาการไมเกรน"
ความเป็นจริง: ผู้ชายยังเป็นโรคไมเกรนด้วยแม้ว่าจะเป็นเรื่องปกติในผู้หญิง
ประมาณร้อยละ 18 ของผู้หญิงในอเมริกาประสบกับไมเกรนเมื่อเทียบกับร้อยละ 6 ของผู้ชาย
ตำนานที่ 2 "ถ้าฉันมีไมเกรนแล้วลูก ๆ ของฉันจะเหมือนกัน"
ความจริง: แม้ว่าจะมี พื้นฐานทางพันธุกรรมที่ แข็งแกร่ง ในการพัฒนาไมเกรน แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าลูก ๆ ของคุณจะมีอาการไมเกรนถ้าคุณทำ ในทำนองเดียวกันเพียงเพราะคุณมีประวัติครอบครัวของไมเกรนไม่ได้หมายความว่าคุณจะพัฒนาไมเกรน
อีกวิธีหนึ่งในการคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้คือเพียงเพราะคุณไม่มีประวัติครอบครัวเกี่ยวกับไมเกรนไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่มีอาการไมเกรนด้วยตัวคุณเอง
ตำนานที่ 3 "ถ้าคุณไม่เห็นไฟกะพริบคุณไม่ได้มีไมเกรน"
ความจริง: คุณไม่จำเป็นต้องมีออร่าที่จะมีอาการไมเกรน ในความเป็นจริงเพียงหนึ่งในสามของไมเกรนมีออร่า โปรดจำไว้ว่ารัศมีปกติประกอบด้วยการมองเห็นการรับรู้ทางประสาทสัมผัสและ / หรือภาษาที่สามารถย้อนกลับได้และใช้เวลาประมาณหนึ่งชั่วโมง
ตำนาน # 4 "ไมเกรนในช่วงรอบประจำเดือนของผู้หญิงอยู่ในหัวของเธอ"
ความจริง: อาการปวดหัวในช่วงรอบประจำเดือนของคุณอาจเป็นไมเกรนได้เป็นอย่างดี
พวกเขาไม่ได้อยู่ในหัวของคุณหรือเกี่ยวข้องกับภาวะซึมเศร้า / การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์เนื่องจากคู่สมรสหรือเพื่อนของคุณอาจกลั่นแกล้ง
นี้กลับไปที่ข้อเท็จจริงที่ว่าในขณะที่ไมเกรนเกิดขึ้นในผู้ชายพวกเขาจะพบมากในผู้หญิง นี้น่าจะเกิดจากอิทธิพลของฮอร์โมนฮอร์โมนและฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนในการเกิดไมเกรนความถี่และความรุนแรง
ตัวอย่างเช่นความถี่ไมเกรนเพิ่มขึ้นทันทีก่อนหรือระหว่างรอบประจำเดือนของผู้หญิง ( มีประจำเดือน ) เมื่อระดับฮอร์โมนหญิงลดลง ในทางตรงกันข้ามผู้หญิงหลายคนพบบรรเทาอาการไมเกรนของพวกเขาในช่วงไตรมาสที่สองและสามของการตั้งครรภ์รัฐฮอร์โมนหญิงสูง
วิธีที่มีประสิทธิภาพในการวินิจฉัยอาการปวดศีรษะไมเกรนเป็นประจำเดือนโดยการรักษาไดอารี่ที่มีอาการปวดศีรษะอย่างละเอียดโดยให้ความสำคัญเป็นพิเศษในการบันทึกอาการปวดหัวทั้งสองอย่างรวมทั้งการเริ่มต้นและหยุดการมีประจำเดือนของคุณ นอกจากนี้สิ่งสำคัญคือต้องแจ้งแพทย์ของคุณเกี่ยวกับรูปแบบการให้ยาคุมกำเนิดหรือการทดแทนฮอร์โมนในรูปแบบใด ๆ ที่คุณใช้เนื่องจากอาจส่งผลต่อรูปแบบไมเกรนของคุณด้วย
ตำนาน # 5 "ถ้าคุณประสบจากไมเกรนคุณจะโชคดีไม่มีจริงๆการรักษาที่ดี."
ความจริง: นี่เป็นเรื่องไม่จริงเนื่องจากมีการรักษาด้วยไมเกรนจำนวนมาก ที่ถูกกล่าวว่าอาจเป็นกระบวนการที่น่าเบื่อในการหาการรักษาที่เหมาะกับคุณและมักเป็นการรวมกันของการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด การวินิจฉัยที่ถูกต้องและการรักษา ไดอารี่การปวดศีรษะอย่าง ละเอียดเพื่อช่วยในการระบุทริกเกอร์เป็นกุญแจสำคัญในการทำความเข้าใจเกี่ยวกับอาการไมเกรนของคุณ จากนั้นไปพบแพทย์ของคุณเป็นประจำและพูดถึง / พยายามทดลองยาไมเกรนที่ ไม่ สามารถป้องกันได้ และทำตามขั้นตอนต่อไปได้
Bottom Line
หากคุณเป็นโรคไมเกรนจะมีส่วนร่วมในการดูแลสุขภาพของคุณ ค้นหาแหล่งข้อมูลที่เป็นความจริงและพูดคุยกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณเสมอเกี่ยวกับข้อกังวลหรือคำถามที่คุณมี ไมเกรนส่วนใหญ่สามารถรักษาและ / หรือป้องกันได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่คุณต้องสนับสนุนตัวเองและสุขภาพของคุณ
แหล่งที่มา:
Gilmore, B. , และ Michael, M. (2011) การรักษาอาการปวดศีรษะไมเกรนเฉียบพลัน แพทย์ครอบครัวชาวอเมริกัน 1 ก.พ. 83 (3): 271-80
มูลนิธิวิจัยไมเกรน (เมษายน 2016) เอกสารข้อมูลเกี่ยวกับไมเกรน
Li, CI, Mathes, RW, Bluhm, EC, Caan, B. , Cavanagh, MF, และ Chlebowski, RT (2010) ประวัติไมเกรนและความเสี่ยงมะเร็งเต้านมในสตรีวัยหมดระดู วารสารวิทยาศาสตร์ทางคลินิก , 20 ก.พ. ; 28 (6): 1005-10
ลิปตัน, RB, สจ๊วต, WF, เพชร, เอส, เพชร, ML, & Reed, M. (2001) ความชุกและภาระของไมเกรนในสหรัฐอเมริกา: ข้อมูลจากการศึกษาโรคไมเกรนอเมริกันครั้งที่สอง ปวดหัว , 41 (7): 646-57
สถาบันแห่งชาติของความผิดปกติทางระบบประสาทและโรคหลอดเลือดสมอง (ธันวาคม 2544) การป้องกันและจัดการอาการปวดหัวไมเกรนในศตวรรษที่ 21
ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: ข้อมูลในเว็บไซต์นี้ใช้เพื่อเป็นข้อมูลเท่านั้น ไม่ควรนำมาใช้แทนการดูแลส่วนบุคคลโดยแพทย์ที่ได้รับอนุญาต โปรดปรึกษาแพทย์เพื่อขอคำแนะนำวินิจฉัยและรักษาอาการที่เกี่ยวข้องกับอาการหรือภาวะทางการแพทย์