การเยียวยาธรรมชาติตามธรรมชาติสำหรับการหยดหลังหยด - โพสต์

นี่คือเคล็ดลับบางประการสำหรับสิ่งที่คุณสามารถทำได้ง่าย ๆ ที่บ้านเพื่อช่วยลดและลดปริมาณยาที่คุณต้องใช้ในการหยดหลังจมูก คำแนะนำเหล่านี้สามารถทำให้คุณสบายขึ้นและอาจช่วยให้การกู้คืนของคุณเร็วขึ้น

หยดโพสต์จมูกคืออะไร?

หยดโพสต์จมูก เกิดขึ้นเมื่อน้ำมูกที่ร่างกายของคุณผลิตจะกลายเป็นหนาหรือบางอย่างผิดปกติและคุณจะตระหนักถึงน้ำมูกระบายลงด้านหลังของลำคอของคุณ

เงื่อนไขที่มักทำให้เกิดหรือมีส่วนร่วมในการหยดจมูกโพสต์ ได้แก่ :

• เจ็บคอ
• เสียงสูญหายหรือเสียงแหบ
• ไอถาวร

อาการเหล่านี้อาจเกิดจากอาการแพ้หรือมีไข้หวัดได้ หยดโพสต์จมูกอาจเกิดขึ้นได้ด้วยการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเช่นเกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์หรือเป็นผลข้างเคียงของยาบางชนิด

เมื่อต้องการขอรับการรักษาพยาบาล

หยดโพสต์จมูกไม่จำเป็นต้องมีการปรึกษาหารือกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ อย่างไรก็ตามคุณควรไปพบแพทย์หาก:

• น้ำยาโพสต์จมูกของคุณใช้เวลานานกว่าสองสามสัปดาห์
• คุณมี ปัญหาในการกลืน
• คุณรู้สึกว่าคุณกำลังสำลัก
• คุณสงสัยว่ามีเชื้อแบคทีเรีย

ข้อมูลเบื้องต้นเกี่ยวกับการแก้ไขปัญหาภายในบ้าน

การเยียวยาที่บ้านต่อไปนี้จะเป็นประโยชน์ในการรักษาหยดหลังโพรงจมูกโดยไม่คำนึงถึง สาเหตุที่แท้จริง คุณสามารถใช้วิธีการรักษาบางอย่างร่วมกับใบสั่งยาของแพทย์ได้อย่างไรก็ตามควรตรวจสอบกับแพทย์ก่อนเพื่อหลีกเลี่ยงการมีปฏิสัมพันธ์

สำหรับมูกหนา

การเยียวยาที่บ้านต่อไปนี้เป็นประโยชน์มากที่สุดถ้าคุณมีเสมหะหนา:

• หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์นม แม้ว่านมจะไม่ทำให้ร่างกายของคุณมีเมือก แต่ก็อาจทำให้มันหนาขึ้นได้
• ดื่มน้ำปริมาณมากเพราะการให้ความชุ่มชื้นสามารถทำให้เกิดเมือกที่หนาขึ้นได้ หลีกเลี่ยงเครื่องดื่ม dehydrating เช่นอะไรก็ตามที่มีคาเฟอีนหรือแอลกอฮอล์
• ใช้เครื่องทำให้ชื้น ติดกับเตียงของคุณในเวลากลางคืนหรืออาบน้ำอุ่น ๆ คลายเยือกแข็งให้ลมหายใจให้อากาศชื้น

• ลองใช้น้ำเกลือที่ผ่านการรั่วซึมเพื่อลดคลายและล้างคราบสกปรกจากภายในจมูกของคุณ
• หม้อนึ่ง (อุปกรณ์โยเกิร์ตขนาดเล็กและเรียบง่ายที่ใช้สำหรับการชลประทานจมูก) มีประโยชน์ในการบรรเทาอาการ ในขณะที่การศึกษาส่วนใหญ่เกี่ยวกับหม้อสุทธ์แสดงผลในเชิงบวกอย่างน้อยหนึ่งผลการศึกษาแสดงให้เห็นว่า การ ใช้หม้อสุทุ้ง เป็นประจำ อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการ ติดเชื้อไซนัส ดังนั้นคุณอาจไม่ควรใช้หม้อ neti อย่างสม่ำเสมอและไม่ได้ทั้งหมดหากคุณสงสัยว่ามีการติดเชื้อไซนัสหรือมีแนวโน้มที่จะพัฒนาการติดเชื้อไซนัส

สำหรับ Thin, Watery Mucus

หากคุณมีน้ำมูกไหลบาง ๆ ให้ลองใช้วิธีแก้ไขบ้านหลังหยดหลังหยดนี้:

• กินอาหารเผ็ดรวมทั้งพริกในอาหารไทยหรืออินเดียและวาซาบิในอาหารญี่ปุ่นเพราะเป็นเสมหะ ความเผ็ดร้อนกระตุ้นให้ร่างกายของคุณขับไล่เมือกและยังเป็นที่รู้จักกันในการยกอารมณ์ของคุณ
• ดื่มน้ำปริมาณมาก
• หลีกเลี่ยงการใช้เวลามากในอุณหภูมิที่เย็น ตัวอย่างเช่นหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายนอกในสภาพอากาศหนาวเย็น เนื่องจากสภาพอากาศหนาวเย็นกระตุ้นให้ร่างกายของคุณผลิตเมือกมากขึ้น

น้ำมันหอมระเหยสำหรับหยดโพสต์จมูก

ใช้น้ำมันหอมระเหยเพื่อช่วยล้างออกน้ำมูกทำให้เกิดโพสต์น้ำหยดจมูกของคุณและคุณสามารถเกินไป มีหลายวิธีที่จะสูดไอระเหยรวมทั้ง vaporizer, diffuser และวางหยดลงบนผ้าเช็ดหน้า

น้ำมันหอมระเหยสำหรับความแออัด ได้แก่ :

• สะระแหน่
• ต้นยูคา
• เม็ดยี่หร่า

แม้ว่าคุณจะได้รับความนิยมจากน้ำมันหอมระเหยในขณะนี้คุณควรหลีกเลี่ยงการใช้สารเหล่านี้ในเด็กเล็กหรือทารกหรือถ้าคุณมีภาวะปอดที่สามารถลุกลามได้โดยการสูดดมน้ำมันเหล่านี้

_{แหล่งที่มา:}

_{American Academy of Otolaryngology - การผ่าตัดศีรษะและลำคอ โพสต์จมูกหยด}

_{Medline Plus อาการผอมหรือมีน้ำมูกไหลสำหรับผู้ใหญ่}