โพสต์จมูกหยด คืออะไร? โพสต์หยดจมูกเป็นอักษรเหมือนจมูกไหลที่ด้านหลังของลำคอของคุณ เพียงเกี่ยวกับทุกคนมีความรู้สึกที่น่ากลัวของ น้ำมูก ทำงานลงด้านหลังของลำคอของคุณบังคับให้คุณต้องกลืนหรือไอขึ้น น่าสนใจมาก มันไม่ได้อย่างสุภาพออกมาจากรูจมูกของคุณเช่นอาการน้ำมูกไหลใช่มั้ย? โอ้ไม่: เมือก นี้ ไปทางอื่นจากจมูกของคุณไปที่ด้านหลังของลำคอ
จริงๆแล้วเป็นเรื่องปกติที่ปริมาณเมือกจะไหลเข้าทางด้านหลังลำคอของคุณเป็นประจำ เมื่อเราไม่เจ็บป่วยเราไม่แม้แต่จะสังเกตเห็น เมื่อเงื่อนไขอื่นเพิ่มปริมาณของน้ำมูกที่กลายเป็นน่ารำคาญ หยดโพสต์จมูกอย่างรุนแรงมักนำไปสู่อาการเจ็บคอและไอ ในบางกรณีเนื้อเยื่อด้านหลังลำคอรวมถึงต่อมทอนซิลสามารถบวมและอาจรู้สึกว่ามีก้อนในลำคอของคุณ
ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นหลังหยอดจมูก
คุณเคยได้ยินคำว่า "ดูถูกการบาดเจ็บ" ใช่มั้ย? หยดโพสต์จมูกเป็นตัวอย่างที่สมบูรณ์แบบ
การติดเชื้อในหู ลำคอและหูชั้นกลางของคุณเชื่อมต่อกันด้วยท่อ Eustachian ซึ่งปรับความดันอากาศไว้ที่ด้านข้างของแก้วหู ทั้งหมดที่ไอและล้างคอของคุณเพื่อพยายามที่จะกำจัดเมือกสามารถผลักดันบางส่วนของมันลงในหลอดนี้ แล้วจะเกิดอะไรขึ้น? คุณคาดเดาได้ว่า: การติดเชื้อในหู
หากคุณมี อาการปวดหู (ซึ่งอาจบ่งบอกถึงการติดเชื้อ) ในระหว่างการแข่งขันกับน้ำหยดโพสต์จมูกหรือถ้า "น้ำหยด" ของคุณกินเวลานานกว่าสองสามสัปดาห์ติดต่อแพทย์ของคุณ
การติดเชื้อไซนัส นี่คือกรณีของการดูถูก สองครั้ง ที่ได้รับบาดเจ็บ: การติดเชื้อไซนัสทั้งสามารถ ก่อให้เกิด และเกิด จากการ โพสต์จมูกหยด! ส่วน "เกิดจาก" เข้ามาเมื่อน้ำหยดโพสต์จมูกช่วยป้องกันไม่ให้รูจมูกของคุณไหลเวียนได้ถูกต้อง
สิ่งที่ทำให้โพสต์จมูกหยด?
คุณอาจจะเสียใจที่คุณถาม ทำไม? เพราะคำตอบคือ "เกือบทุกอย่าง" นี่คือบางส่วนของหลายสาเหตุของการโพสต์จมูกหยด:
- แพ้ละอองเรณูเชื้อราฝุ่นหรือโกรธ
- การติดเชื้อเช่น โรคไข้หวัด (เช่นจาก CMV , RSV, adenovirus และไวรัสอื่น ๆ ), ไข้หวัดใหญ่และ ไซนัสอักเสบ
- การกลืนลำบากผิดปกติ (อาจส่งผลให้มีโพสต์จมูกหยดหรือทำให้เกิดความรู้สึกของการมี)
- s trep คอ (โพสต์จมูกหยดเป็นอาการของคอ strep ลำคอปกติ แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้)
- การตั้งครรภ์และภาวะอื่น ๆ ที่ทำให้เกิดความผันผวนของระดับฮอร์โมน
- การคายน้ำ
- กินอาหารเผ็ด
- กินผลิตภัณฑ์นมมากเกินไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่ได้ดื่มน้ำเพียงพอ
- ความชื้นต่ำ
- ยาบางชนิดรวมทั้งยาคุมกำเนิดและยาลดความดันโลหิตเพื่อควบคุมความดันโลหิต
- วางวัตถุไว้ในจมูก
- การใช้สเปรย์ฉีดจมูกปลอมมากเกินไป (ซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะที่เรียกว่าการ ตอบสนองความแออัด หรือการพ่นยาจมูกซึ่งอาการจมูกจะแย่ลงทุกเวลาที่มีการฉีดพ่นจมูก)
- ความผิดปกติทางกายวิภาคเช่น กะบังเบี่ยงเบน หรือ turbinates ที่ ขยาย
- กรดไหลย้อน (reflux ระบบทางเดินอาหารหรือ GERD )
- การเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศ
ฉันสามารถทำอะไรเกี่ยวกับโพสต์หยดจมูก?
โชคดีที่มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อทำให้น้ำจมูกโพสต์จมูกของคุณดูอ่อนกว่าวัย นี่คือเคล็ดลับ:
- ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อทำให้เสมหะของคุณผอม (น้ำมูกบาง ๆ ถูกกลืนกินได้ง่ายและไม่น่ารำคาญ)
- ใช้เครื่องทำให้หมอกเย็นในตอนกลางคืนในขณะที่คุณนอนหลับ
- พบแพทย์เพื่อรักษาสภาพแวดล้อมเช่นโรคภูมิแพ้, โรคไซนัสอักเสบเรื้อรังหรือการติดเชื้อ
- หลีกเลี่ยง caffiene
- ไม่ใช้ยาขับปัสสาวะ (ยาที่กำจัดของเหลวพิเศษผ่านการปัสสาวะเพิ่มขึ้น)
- ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์บางอย่างเช่น guaifenesin อาจช่วยให้เกิดเมือกบาง ๆ (ปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรของคุณก่อนที่จะใช้ยาใหม่)
- ลองใช้หม้อสุทธิ
- ลองฉีดน้ำเกลือจมูก
- หลีกเลี่ยงการใช้ decongestants ที่มีเตียรอยด์ (pseudoephedrine, oxymetazoline) เป็นเวลานานกว่าสามวันในแต่ละครั้ง
- อาการเจ็บคออาจถูกปลดเปลื้องด้วยยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่นยาแก้อักเสบ acetaminophen หรือ cough lozenges
- ถ้าคุณทนกรด reflux ไม่นอนแบนในเวลากลางคืน (ให้แน่ใจว่าหัวของคุณสูง)
ฉันควรรู้อะไรอีก?
- หยดโพรงหลังเป็นสิ่งที่แย่ลงจากสิ่งที่เป็นจริงตามปกติ: คุณมักมีเมือกคลายลงที่คอของคุณ แต่ปกติแล้วคุณจะไม่สังเกตเห็น
- หยดโพรงจมูกไม่ค่อยเป็นกรณีฉุกเฉิน แต่ได้รับความช่วยเหลือทางการแพทย์หากคุณสำลักน้ำลายไหล หรือไม่สามารถกลืนได้
แหล่งที่มา:
"โพสต์จมูกหยด" American Academy of Otolaryngology - การผ่าตัดศีรษะและคอ (2015)
"การปลดปล่อยจมูก" หอสมุดแห่งชาติแห่งสหรัฐอเมริกา - MedlinePlus (2013)