การรับมือกับมะเร็งตับ

ถ้าคุณหรือคนที่คุณรักได้รับการ วินิจฉัยว่าเป็นโรคมะเร็งตับ ลองย้อนกลับสักครู่เพื่อให้สะท้อนถึงความคิดอารมณ์และเป้าหมายส่วนบุคคลที่เกี่ยวกับการดูแลและความสบายของมะเร็ง

ตามที่คุณคิดลึก ๆ เกี่ยวกับการวินิจฉัยโรคมะเร็งของคุณให้พิจารณาว่ากลยุทธ์ต่างๆเช่นการสนับสนุนด้านอารมณ์และความรู้เชิงลึกสามารถช่วยให้คุณสร้างความยืดหยุ่นและสามารถรับมือกับสุขภาพได้อย่างราบรื่นในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้

อารมณ์

ความรู้สึกที่อ่อนแอน่ากลัวน่าเศร้าวิตกโกรธและไร้อำนาจเป็นความรู้สึกทั่วไปและเป็นปกติในผู้ที่เป็นมะเร็งตับ

เป็นเพราะคุณ (หรือคนที่คุณรัก) อยู่ระหว่างการเปลี่ยนแปลงชีวิตที่สำคัญ คุณไม่เพียง แต่จะระงับหลายแง่มุมในชีวิตของคุณไว้เพื่อให้คุณสามารถรับการดูแลรักษามะเร็งได้ แต่คุณก็เริ่มมีส่วนร่วมกับรถไฟเหาะตีลังอารมณ์ด้วยการพยายามทำความเข้าใจว่าเหตุใดจึงเกิดขึ้นกับคุณและอนาคต

แม้ว่าสิ่งสำคัญคือการเข้าถึงการสนับสนุนทางอารมณ์ในระหว่างการเดินทางมะเร็งตับโปรดแจ้งทีมดูแลมะเร็งตับทันทีหากความทุกข์หรือความทุกข์ของคุณใกล้สูญเสียมากเกินไป ตัวอย่างเช่นถ้าความกังวลของคุณครอบงำมากจนทำให้คุณมีปัญหาในการนอนหลับรับประทานอาหารหรือมุ่งเน้นที่งานที่บ้านโทรหาแพทย์หรือพยาบาลของคุณ

อาการอื่น ๆ ของความทุกข์ทรมานมากเกินไปรวมถึง:

• รู้สึกเสียใจหรือเสียใจที่คุณไม่ได้ยึดติดกับการรักษา
• คิดถึงมะเร็งและ / หรือเสียชีวิตตลอดเวลาหรือรู้สึกสิ้นหวังหรือสิ้นหวัง

• รักษาการโกรธผิดปกติหงุดหงิดหรืออารมณ์แปรปรวน
• รู้สึกไร้ค่าหรือมีความคิดฆ่าตัวตาย

ข่าวดีก็คือมีวิธีการรักษาหลายวิธีเพื่อช่วยในการจัดการความทุกข์ทางด้านจิตใจรวมถึงตัวเลือกยาและตัวเลือกที่ไม่ใช่ยา

ตัวเลือกที่ไม่ใช่ยาทั่วไป ได้แก่ การบำบัดด้วยการพูดคุยเช่นการบำบัดความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับพฤติกรรมและการแทรกแซงทางพฤติกรรมเช่นการผ่อนคลายภาพที่แนะนำและการทำสมาธิอย่างรอบคอบ

โยคะและไทเก็กอาจช่วยลดความเครียดซึ่งอาจช่วยเพิ่มอารมณ์และความเป็นอยู่ที่ดีได้

หากแพทย์ของคุณและคุณตัดสินใจใช้ยาเป็นขั้นตอนต่อไปที่สมเหตุสมผลโปรดทราบว่าคุณต้องเลือกชนิดของยาที่เหมาะสมกับการทำงานของตับในปัจจุบันของคุณ

กายภาพ

คุณอาจหรืออาจไม่พบอาการจากมะเร็งตับของคุณขึ้นอยู่กับเวลาที่ได้รับการวินิจฉัยและถ้าคุณมี โรคตับ ระยะยาว ไม่คำนึงว่าการรักษามะเร็งตับจะส่งผลต่อการต่อสู้ทางกายบางอย่างหรือไม่

ความเจ็บปวด

คุณภาพชีวิตที่สำคัญในการดูแลรักษามะเร็งคือความเจ็บปวด ผู้ที่เป็นมะเร็งตับอาจมีอาการปวดท้องจากตัวมะเร็งเช่นเดียวกับการรักษามะเร็ง (เช่นจากการผ่าตัด)

การรักษาความเจ็บปวดของคนที่มีโรคมะเร็งตับและโรคตับเรื้อรังที่อยู่ในระยะเริ่มต้นอาจเป็นเรื่องที่ยุ่งยากเล็กน้อยเนื่องจากยาแก้ปวดเช่นยา acetaminophen (Tylenol) สามารถทำลายตับได้ มั่นใจได้ว่าอาการปวดของคุณสามารถควบคุมได้ดี อาจใช้เวลาบางความคิดและการวางแผนเมื่อมันมาถึงการเลือกและยายาแก้ปวด แต่คุณสามารถได้รับการสงเคราะห์และรู้สึกสบายใจ

ด้วยเหตุนี้ถ้าความเจ็บปวดของคุณรุนแรงและ / หรือไม่หยุดนิ่งอย่าลืมสื่อสารเรื่องนี้กับทีมดูแลโรคมะเร็งของคุณ

ความเมื่อยล้า

ความเมื่อยล้าเป็นอีกหนึ่งความท้าทายของอาการมะเร็งตับซึ่งมักเกิดขึ้นจากโรคมะเร็งเช่นเดียวกับการรักษาที่ใช้ในการรักษา

การต่อสู้กับความเมื่อยล้าของคุณ อาจรวมถึงการหลับระยะสั้นตลอดทั้งวันและฝึกฝนกลยุทธ์การอนุรักษ์พลังงาน (เช่นการประหยัดพลังงานเพื่อความเพลิดเพลินในขณะที่ขอให้สมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนฝูงช่วยทำงานบ้านอันน่าเบื่อหน่าย)

โภชนาการที่เหมาะสมและการออกกำลังกายทุกวันหรือโยคะยังสามารถช่วยลดความเมื่อยล้า พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับอาหารที่ดีและการวางแผนการออกกำลังกายที่เหมาะกับความต้องการที่ไม่ซ้ำกันและวิถีชีวิตของคุณ

ผลข้างเคียงการรักษา

ระหว่างการรักษามะเร็งตับของคุณ (เช่นการผ่าตัดเพื่อขจัดมะเร็งหรือการ ปลูกถ่ายตับ ) ปกติจะรู้สึกอ่อนแอและเสื่อมสภาพไปเรื่อย ๆ

การออกกำลังกายเป็นเรื่องง่ายนั่งพักบ่อยๆและกำลังได้รับการบำบัดทางกายภาพเป็นขั้นตอนที่สำคัญในการทำให้ความแข็งแรงของคุณกลับมาและฟื้นตัวอย่างถูกต้อง

นอกจากนี้โปรดปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์เกี่ยวกับเวลาที่จะไปพบแพทย์ (ตัวอย่างเช่นถ้าคุณมีไข้สังเกตเห็นรอยแดงหรือคลายที่บริเวณผ่าตัดหรือมีอาการตับวายเช่น โรคดีซ่าน )

ประการสุดท้ายคุณจำเป็นต้องเข้าใจถึงผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากการรักษาของคุณ ความรู้นี้สามารถช่วยให้คุณมีความมุ่งมั่นในการดูแลของคุณมากขึ้น

ตัวอย่างหนึ่งที่คลาสสิกเกี่ยวข้องกับยา Nexavar (sorafenib) ซึ่งอาจใช้เพื่อรักษาผู้ที่เป็นมะเร็งตับขั้นสูง เนื่องจาก sorafenib อาจทำให้เกิดผื่นแดงที่ผิวหนังบริเวณมือและเท้าชุ่มชื่นบ่อยครั้งก่อนและระหว่างการรักษาเป็นสิ่งสำคัญ

สังคม

หลายคนพบความสะดวกสบายในการแสวงหาผู้อื่นที่มีโรคมะเร็งหรือผู้ที่รอดชีวิตจากโรคมะเร็ง

ตัวอย่างของกลุ่มสนับสนุนที่คุณอาจพิจารณา ได้แก่

• American Cancer Society: เสนอโปรแกรมการสนับสนุนที่หลากหลายเช่นโปรแกรม Navient Patient (การสนับสนุนแบบตัวต่อตัว) ที่พักและโปรแกรมการขนส่งและเว็บไซต์สนับสนุนการดูแลส่วนบุคคลฟรี (เรียกว่า mylifeline.org)
• มูลนิธิโรคตับอเมริกัน: เสนอเครือข่ายโทรศัพท์ออนไลน์และการสนับสนุนบุคคลในประเทศสหรัฐอเมริการวมถึงแหล่งข้อมูลการสนับสนุนและโบรชัวร์ด้านการศึกษาและการสัมมนาทางเว็บ
• CancerCare: เสนอกลุ่มสนับสนุนออนไลน์และแบบตัวต่อตัวที่มีพนักงานสังคมสงเคราะห์ทางเนื้องอกวิทยา
• ชุมชนสนับสนุนมะเร็ง: ให้บริการสายด่วนสนับสนุนมะเร็งฟรีหรือเว็บแชทสด

นอกเหนือจากกลุ่มสนับสนุนแล้วคุณควรติดต่อและใช้เวลากับคนที่คุณรักด้วย

โปรดจำไว้ว่าให้ใช้เวลาและใจดีต่อตัวเอง การรักษาเช่นอาหารค่ำเผ็ดออกหรืองีบหลับที่เงียบสงบสามารถเพิ่มอารมณ์ของคุณและลดความเครียดของคุณ

ประยุกต์

หนึ่งในองค์ประกอบที่ซับซ้อนที่สุดในการจัดการโรคมะเร็งตับคือโรคมะเร็งชนิดนี้มักถูกวินิจฉัยว่าเป็นปลายซึ่งหมายความว่าบุคคลต้องทำการตัดสินใจอย่างหนักในขณะที่คำนึงถึงคุณภาพชีวิตของตนเอง

นี่เป็นเหตุผลสำคัญที่ต้องแจ้งให้แพทย์ทราบว่าคุณรู้สึกอย่างไรหลังจากได้รับการรักษาทุกครั้ง จงซื่อสัตย์และอย่ากลัวที่จะถามคำถามที่หนักหน่วงเช่นสิ่งที่อาจเป็นผลเสียจากการบำบัดหรือสิ่งที่จะเกิดขึ้นหากคุณได้รับการบำบัดด้วยวิธีนี้

ในที่สุดการติดตามอย่างใกล้ชิดกับแพทย์ของคุณเป็นสิ่งสำคัญทั้งในระหว่างและหลังการรักษามะเร็ง ในระหว่างการเข้ารับการตรวจติดตามผลแพทย์ของคุณจะตรวจสอบว่าคุณมีอาการใด ๆ ที่บ่งบอกว่ามะเร็งของคุณอาจกลับมาหรือไม่ เขายังจะสั่งการตรวจเลือดและภาพ

> แหล่งที่มา:

> สมาคมมะเร็งอเมริกัน (2016) ถ้าคุณมีมะเร็งตับ

> Brose MS, Frenette CT, Keefe SM, Stein SM การจัดการกับอาการไม่พึงประสงค์จาก sorafenib: มุมมองของแพทย์ Semin Oncol 2014 ก.พ. 41 ที่ 2: S1-S16

Kumar M, Panda D. บทบาทในการดูแลผู้ป่วยมะเร็งต่อมน้ำเหลืองในเทอร์มินัลเทอร์มินัล J Clin Exp Hepatol 2014 สิงหาคม 4 (Suppl 3): S130-39