ประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยนี้มาจากโรงงานในครอบครัวดอกทานตะวัน
น้ำมันหอมระเหย Helichrysum หรือที่เรียกว่า Immortelle เป็น น้ำมันหอมระเหยที่ นิยมนำมาใช้ใน น้ำมันหอมระเหย แหล่งที่มาจากพืชในตระกูลทานตะวันน้ำมัน helichrysum ได้รับการยกย่องว่าเป็นสารประกอบที่มีฤทธิ์ในการรักษา
ใช้สำหรับน้ำมันหอมระเหย Helichrysum
เมื่อใช้ในน้ำมันหอมระเหยกลิ่น helichrysum น้ำมันหอมระเหยจะต่อสู้กับเงื่อนไขเช่นโรคภูมิแพ้โรคข้ออักเสบกลากและความวิตกกังวล
นอกจากนี้ helichrysum ยังช่วยลดการอักเสบกระตุ้นการรักษาบาดแผลและการเผาผลาญกระตุ้นการย่อยอาหารช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันและช่วยให้ร่างกายและจิตใจผ่อนคลาย
ประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหย Helichrysum
แม้ว่าจะมีประวัติอันยาวนานในการใช้งาน แต่การวิจัยเกี่ยวกับน้ำมันหอมระเหยมักมีข้อ จำกัด และน้ำมัน helichrysum ก็ไม่มีข้อยกเว้น อย่างไรก็ตามมีงานวิจัยในช่วงแรก ๆ ที่ชี้ให้เห็นว่าน้ำมันหอมระเหยของ helichrysum มีประโยชน์
ตัวอย่างเช่นการศึกษา 2012 ที่ตีพิมพ์ใน การสื่อสารผลิตภัณฑ์ธรรมชาติ พบว่าน้ำมันหอมระเหย helichrysum อาจมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา อย่างไรก็ตามเนื่องจากการขาดการทดลองทางคลินิกเพื่อทดสอบผลกระทบของน้ำมันหอมระเหยเฮลิคิริสจึงทำให้เร็วเกินไปที่จะแนะนำน้ำมันนี้ในการรักษาโรคติดเชื้อแบคทีเรียหรือเชื้อรา
นักวิจัยได้ระบุว่าส่วนผสมของน้ำมันหอมระเหยสะระแหน่ใบโหระพาและน้ำมันหอมระเหย Helichrysum มีประสิทธิภาพมากกว่ายาหลอกเพื่อลดความรู้สึกเหนื่อยล้าและความเหนื่อยล้าทางจิตใจ
การใช้งานร่วมกัน
ไม่ว่าคุณจะสนใจในการเรียนรู้วิธีการใช้น้ำมันหอมระเหยที่บ้านหรือต้องการได้รับการรักษาด้วยอโรมามีสองตัวเลือก:
- การใช้เฉพาะที่: เมื่อผสมกับ น้ำมันขนส่ง (เช่นโจโจ้บาอัลมอนด์หวานหรือน้ำมันอะโวคาโด) น้ำมันหอมระเหย helichrysum สามารถนำไปใช้กับผิวในระหว่างการนวดหรือเพิ่มในห้องอาบน้ำ
- การสูดดม: น้ำมันหอมระเหย Helichrysum ยังสามารถถูกสูดดมหลังจากโรยน้ำมันลงบนผ้าหรือเนื้อเยื่อ (หรือโดยใช้เครื่อง กระจายกลิ่นอโรม่า หรือ vaporizer)
น้ำมันหอมระเหย helichrysum ผสมผสานกับน้ำมันหอมระเหยอื่น ๆ เช่นมะกรูด ดอกคาโมไมล์ดอก ลาเวนเดอร์ดอก กุหลาบ และน้ำมันจาก ชา
น้ำมันหอมระเหย Helichrysum ไม่ควรกินหรือนำเข้าภายใน
ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้และความปลอดภัย
เช่นเดียวกับน้ำมันหอมระเหยที่สำคัญน้ำมัน helichrysum มีฤทธิ์และไม่ควรใช้เจือจางหรือในปริมาณมากบนผิวของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจก่อนนำไปใช้เจือจางน้ำมันในน้ำมันของผู้ขนส่งก่อนที่จะใช้เพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองผิวหนังอักเสบและความเป็นพิษ (น้ำมันจะถูกดูดซึมผ่านผิวหนัง)
ทำแบบทดสอบผิวหนังบริเวณพื้นที่ขนาดเล็กก่อนที่จะใช้ทา น้ำมันบางชนิดอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาแพ้ผิวหนังซึ่งอาจเกิดจากการแพ้ดอกไม้หรือส่วนผสมอื่น ๆ และสารเติมแต่งในน้ำมัน หากคุณมีอาการคัน, ผื่นแดงหรือบริเวณที่เป็นสีแดงอย่าใช้
ในช่วงระยะเวลาสั้น ๆ ของน้ำมันหอมระเหยอาจเป็นประโยชน์หลีกเลี่ยงการได้รับสัมผัสเป็นเวลานาน (มากกว่าหนึ่งชั่วโมง) กับน้ำมันหอมระเหย ถ้าผสมน้ำมันหอมระเหยที่บ้านให้แน่ใจว่าคุณอยู่ในพื้นที่ที่มีการระบายอากาศได้ดี
หากคุณกำลังตั้งครรภ์ปรึกษาผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณก่อนที่จะใช้น้ำมันหอมระเหย
The Takeaway
แม้ว่าน้ำมันหอมระเหยของ Helichrysum อาจมีผลต่อร่างกายและจิตใจ แต่ก็ยังมีงานวิจัยไม่เพียงพอที่จะสนับสนุนการใช้งานเป็นหลักในการรักษาสภาพใด ๆ แม้ว่าจะไม่ใช่การรักษาบรรทัดแรก แต่กลิ่นที่ผ่อนคลายอาจเป็นประโยชน์เมื่อใช้เป็นส่วนหนึ่งของแผนการรักษาที่ครอบคลุม เพียงแค่จำไว้ว่าเล็กน้อยไปทางยาวและน้ำมันควรใช้เท่าที่จำเป็นและเจือจางในน้ำมันผู้ให้บริการ
นอกจาก helichrysum แล้วยังพบอีกหลายชนิดของน้ำมันหอมระเหยที่พบว่ามีประโยชน์บางอย่าง ตัวอย่างเช่นน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์อาจช่วยลดความวิตกกังวลและลดอาการ นอนไม่หลับ ได้ขณะที่น้ำมันหอมระเหยกุหลาบอาจช่วยลด อาการปวดประจำเดือน และลดความเครียดได้
นอกจากนี้ทั้ง น้ำมันหอมระเหยส้ม และ น้ำมันหอมระเหยจาก มะนาวอาจช่วยเพิ่มอารมณ์
> แหล่งที่มา:
Oji KA, Shafaghat A. องค์ประกอบและฤทธิ์ต้านจุลชีพของน้ำมันหอมระเหยจากดอกใบและลำต้นของ Helichrysum armenium Nat Prod Commun 2012 พฤษภาคม; 7 (5): 671-4
Varney E, Buckle J. ผลของน้ำมันหอมระเหยที่สูดดมต่อความเหนื่อยล้าทางจิตและความเหนื่อยหน่ายในระดับปานกลาง: การศึกษานำร่องขนาดเล็ก J Altern Compplement Med. 2013 ม.ค. 19 (1): 69-71 doi: 10.1089 / acm.2012.0089 Epub 2012 9 พ.ย.
> Disclaimer: ข้อมูลที่มีอยู่ในเว็บไซต์นี้มีจุดประสงค์เพื่อการศึกษาเท่านั้นและไม่ได้เป็นคำแนะนำสำหรับการวินิจฉัยหรือการรักษาโดยแพทย์ที่ได้รับอนุญาต ไม่ได้มีไว้เพื่อให้ครอบคลุมถึงข้อควรระวังที่เป็นไปได้ทั้งหมดปฏิสัมพันธ์ยาสถานการณ์หรือผลข้างเคียง คุณควรขอรับการดูแลทางการแพทย์โดยด่วนเพื่อหาปัญหาด้านสุขภาพและปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยาแผนโบราณหรือทำการเปลี่ยนสูตรอาหารของคุณ