แกลเลอรี่นวดแผนไทย

1 -

Bridge Pose
เครดิตภาพ: © David and Tukta Roylance

การนวดแผนไทยเรียกว่าการนวดโยคะไทยเนื่องจากนักบำบัดโรคใช้มือ, หัวเข่า, ขาและเท้าของตัวเองเพื่อนำคุณไปสู่ชุดฝึกโยคะแบบต่างๆ คนที่ลองนวดแผนไทยบางครั้งก็บอกว่ามันเหมือนกับการทำโยคะโดยไม่ต้องทำงานอะไร การ นวด กล้ามเนื้อการระดมทุนและ การ acupressure ใช้ในการนวดแผนไทย

นวดแผนไทยต้องได้รับการศึกษาและฝึกอบรมจากอาจารย์ที่มีคุณสมบัติเหมาะสมและควรจะทำโดยอาจารย์ผู้สอนนวดไทยที่มีคุณสมบัติเหมาะสม

ท่าทางของสะพานเป็นตำแหน่งนวดไทยที่เปิดบริเวณด้านหลังและหน้าอก

ท่าทางทั้งหมดที่แสดงโดยนักนวดบำบัดชาวอังกฤษ David และ Tukta Roylance
สัมผัสแห่งเอเชียนของโรงเรียนนวดแผนไทยและสมุนไพร (สเตอร์ลิง, เวอร์จิเนีย)

2 -

กลับกด
เครดิตภาพ: © David and Tukta Roylance

กดย้อนกลับเป็นการนวดแผนไทยที่เปิดบริเวณไหล่และทรวงอก

3 -

งูจงอาง
เครดิตภาพ: © David and Tukta Roylance

งูจงอางเป็นท่าทางการนวดแผนไทยที่เหยียดตรงกลางและส่วนบนในขณะที่เปิดบริเวณหน้าอกและไหล่

4 -

งูจงอาง
เครดิตภาพ: © David and Tukta Roylance

งูจงอางเป็นท่าทางการนวดแผนไทยที่เหยียดตรงกลางและส่วนบนในขณะที่เปิดบริเวณหน้าอกและไหล่

5 -

Butterfly Pose
เครดิตภาพ: © David and Tukta Roylance

ท่าทางผีเสื้อเป็นท่าทางการนวดแบบไทยที่ยืดขากรรไกรล่าง

6 -

Spinal Twist ในตำแหน่งนอน
เครดิตภาพ: © David and Tukta Roylance

บิดกระดูกสันหลังในท่าโกหกคือท่าทางการนวดแบบไทยที่ทอดยาวด้านหลังและ แถบความ ยาว iliotibial

7 -

ขาตั้ง
เครดิตภาพ: © David and Tukta Roylance

ขาตั้งไหล่เป็นท่าทางการนวดแผนไทยที่เหยียดกล้ามเนื้อหลังและสี่ขา

8 -

ไถนาก่อให้เกิด
เครดิตภาพ: © David and Tukta Roylance

ท่าทางการไถเป็นท่าทางการนวดแบบไทยที่เหยียดคอและเอ็นร้อยหวาย

9 -

ปลา Pose
เครดิตภาพ: © David and Tukta Roylance

ท่าทางของปลาเป็นท่าทางการนวดแบบไทยที่ทอดยาวด้านหลังขณะเปิดหน้าอกและไหล่

10 -

ครึ่งตั๊กแตน
เครดิตภาพ: © David and Tukta Roylance

ฝูงตั๊กแตนครึ่งตัวเป็นท่าทางการนวดแผนไทยที่เหยียดกล้ามเนื้อสี่ขาและกล้ามเนื้อ

11 -

Spinal Twist
เครดิตภาพ: © David and Tukta Roylance

บิดกระดูกสันหลังเป็นท่าทางการนวดแผนไทยที่เหยียดด้านหลังทั้งสองข้างของร่างกาย