เมื่อมีความปลอดภัยในการทำกิจกรรมทางเพศหลังจากมีอาการหัวใจวาย

คำถามที่เกิดขึ้นบ่อยๆกับคนที่รอดชีวิตจาก โรคหัวใจวาย คือ "เมื่อไรฉันสามารถกลับไปทำกิจกรรมทางเพศได้?"

คำถามนี้เป็นคำถามที่แพทย์ควรให้คำตอบโดยที่คุณไม่ต้องถาม แต่มีเรื่องมากมายที่จะพูดถึงหลังจากเกิดอาการหัวใจวายและมีเวลาน้อยมากที่จะทำเช่นนั้นซึ่งบางครั้งก็พลาด อย่ากลัวที่จะนำคำถามและข้อกังวลของคุณไปพบกับแพทย์ของคุณเพื่อให้เขาสามารถตอบสนองความต้องการเฉพาะของคุณได้

ในระหว่างนี้แนวทางเหล่านี้จะช่วยได้

เมื่อมีความปลอดภัยในการมีเพศสัมพันธ์โพสต์หัวใจวาย

ระยะเวลาในการมีเพศสัมพันธ์หลังจากหัวใจวายขึ้นอยู่กับสถานการณ์ของแต่ละบุคคล สุขภาพหัวใจและหลอดเลือดแตกต่างกันอย่างมากในหมู่ผู้ที่มีอาการหัวใจวายดังนั้นคุณจะต้องพูดคุยกับแพทย์เพื่อขอคำแนะนำที่เฉพาะเจาะจง แต่นี่เป็นข้อสังเกตทั่วไปที่คุณควรระวัง

ผลของการมีเพศสัมพันธ์กับระบบหัวใจและหลอดเลือดมีความคล้ายคลึงกับผลของการออกกำลังกายในระดับปานกลาง โดยเฉพาะอย่างยิ่งมันเป็นประมาณเทียบเท่ากับการเดิน 2 ถึง 4 ไมล์ต่อชั่วโมงบนพื้นผิวระดับ ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่เช่นการออกกำลังกายกิจกรรมทางเพศสามารถเพิ่มความเสี่ยงชั่วคราวในบางคนที่มี โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ (CAD)

แต่ยังชอบการออกกำลังกายด้วยข้อควรระวังที่เหมาะสมกิจกรรมทางเพศหลังจากหัวใจวายเป็นสิ่งที่มักจะค่อนข้างปลอดภัยและ (เพราะมันก่อให้เกิดความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นแข็งตัวพันธบัตรระหว่างคุณและคู่ของคุณและช่วยป้องกันภาวะซึมเศร้า) ควร ได้รับการสนับสนุน

หลักเกณฑ์ทั่วไป

โดยทั่วไปหมอขอให้ผู้คนหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์เป็นเวลา 4 ถึง 6 สัปดาห์หลังจากเกิดอาการหัวใจวาย - ระยะเวลาที่การรักษาส่วนใหญ่เกิดขึ้นในกล้ามเนื้อหัวใจที่เสียหาย

ในช่วงเวลาการรักษานี้คุณควรได้รับยาเพื่อช่วยให้หัวใจบำบัดรักษาเพื่อป้องกันความก้าวหน้าของ หลอดเลือด และป้องกันโรคหัวใจวายหรือ โรคหลอดเลือดหัวใจเฉียบพลัน อื่น ๆ

นอกจากนี้คุณควรเข้าร่วมโปรแกรม ฟื้นฟูหัวใจ ซึ่งช่วยให้ระบบหัวใจและหลอดเลือดของคุณสามารถทนต่อการออกกำลังกายในระดับปานกลางที่คุณจะได้รับในชีวิตประจำวันและในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์

หากคุณทำสิ่งเหล่านี้ทั้งหมดตามเวลาที่คุณพร้อมที่จะกลับมามีเพศสัมพันธ์ระบบหัวใจและหลอดเลือดของคุณจะเตรียมพร้อมสำหรับเรื่องนี้และคุณจะฝึก "เพศที่ปลอดภัยต่อหัวใจ"

ข้อควรพิจารณาพิเศษ

ผู้ที่มี อาการหัวใจวาย ผู้ที่มีปัญหาความดันโลหิตสูงผู้ที่มี อาการปวด ต่อเนื่องหรือมีภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ อาจต้องหลีกเลี่ยงกิจกรรมทางเพศเป็นระยะเวลานานในขณะที่ปัญหาทางการแพทย์ของพวกเขากำลังเกิดขึ้น มีเสถียรภาพเต็มที่ หากคุณเป็นหนึ่งในคนเหล่านี้คุณจะต้องทำงานร่วมกับแพทย์เพื่อตรวจสอบว่าคุณมีเวลาเพียงพอที่จะดำเนินกิจกรรมทางเพศได้หรือไม่

ความผิดปกติทางเพศหลังจากหัวใจวาย

เป็นเรื่องปกติที่ผู้ชายต้องทนทุกข์ทรมานจากการแข็งตัวของอวัยวะเพศในระดับหนึ่งหลังจากเกิดอาการหัวใจวายและสำหรับทั้งชายและหญิงมีประสบการณ์ในการลดความต้องการทางเพศ บางส่วนของปัญหาเหล่านี้อาจเกิดจากยาที่คุณอาจจะใช้ แต่บ่อยครั้งที่พวกเขาเป็นเพราะความวิตกกังวลภาวะซึมเศร้าหรือความกลัวเกี่ยวกับการมีอาการหัวใจวายอีกระหว่างเพศ

ปัญหาทางจิตวิทยาชนิดนี้มักเกิดขึ้นเองหลังจากผ่านไปหนึ่งเดือนหรือสองเดือนในขณะที่คุณฟื้นความเชื่อมั่นในความสามารถของคุณในการทำงานตามปกติในด้านอื่น ๆ ในชีวิตของคุณ (อีกครั้งหนึ่งโปรแกรมการฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจอาจมีความสำคัญมากในการสร้างความเชื่อมั่นของคุณใหม่) แต่ถ้าปัญหาเหล่านี้ยังคงมีอยู่การพูดคุยกับแพทย์ของคุณจะเป็นประโยชน์หากพวกเขาได้รับการปฏิบัติอย่างมีประสิทธิภาพ

ในผู้ชายยาสำหรับการแข็งตัวของอวัยวะเพศเช่น Viagra (sildenafil), Cialis (tadalafil) และ Levitra (vardenafil) - มักมีประสิทธิภาพมาก ยาเหล่านี้สามารถใช้ได้อย่างปลอดภัยในผู้ชายส่วนใหญ่ที่เป็นโรค CAD โดยมีข้อยกเว้นสำคัญประการหนึ่งคือถ้าคุณใช้ ไนเตรตสำหรับโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ แล้วการใช้ยาเหล่านี้ในการหย่อนสมรรถภาพทางเพศอาจทำให้ความดันเลือดลดลงและไม่สามารถใช้งานได้

อย่างไรก็ตามหาก CAD ของคุณได้รับการพิจารณาว่ามีความเสถียรและคุณไม่ได้ใช้ไนเตรตแพทย์ของคุณอาจยินดีที่จะอนุญาตให้คุณใช้ยาเหล่านี้ในการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ

นี่คือคำเตือนเพิ่มเติม: ถ้าคุณใช้ Viagra, Cialis หรือ Levitra คุณไม่ควรรับประทานไนเตรตแม้ว่าคุณจะมีตอนของ angina แต่คุณควรหยุดกิจกรรมทั้งหมดพักผ่อนและรอ 10 นาที หากอาการเจ็บหน้าอกหายไปหลังจากผ่านไป 10 นาทีแล้วให้โทร 911

บรรทัดด้านล่าง

โดยทั่วไปแล้วกิจกรรมทางเพศตามปกติจะกลับมาทำงานภายในสองสามสัปดาห์หลังจากมีอาการหัวใจวาย อย่างไรก็ตามเนื่องจากมีข้อควรพิจารณาที่สำคัญสำหรับแต่ละบุคคลคุณควรปรึกษากรณีเฉพาะกับแพทย์ของคุณเอง

> แหล่งที่มา

> DeBusk RF, Pepine CJ, Glasser DB และอื่น ๆ ประสิทธิผลและความปลอดภัยของซิเตรทสไปรูทในคนที่มีอาการหย่อนสมรรถภาพทางกายและโรคหลอดเลือดหัวใจตีบที่มีเสถียรภาพ Am J Cardiol 2004; 93: 147

> Levine GN, Steinke EE, Bakaeen FG, et al. กิจกรรมทางเพศและโรคหัวใจและหลอดเลือด: คำแถลงทางวิทยาศาสตร์จากสมาคมโรคหัวใจอเมริกัน การไหลเวียนปี 2555; 125: 1058

> Steinke EE, Jaarsma T, Barnason SA และอื่น ๆ การให้คำปรึกษาทางเพศสำหรับบุคคลที่เป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดและคู่สมรส: เอกสารรับรองจากสมาคมโรคหัวใจอเมริกันและสภา ESC ด้านการพยาบาลหัวใจและหลอดเลือดและวิชาชีพด้านสัมพันธมิตร (CCNAP) การไหลเวียน 2013; 128: 2075