การรักษาอาการทางช่องคลอดจะขึ้นอยู่กับชนิดและระยะเวลาของอาการ โดยปกติจะเริ่มต้นด้วยการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมโดยใช้ข้อมือและคุณอาจได้รับการฉีด corticosteroid เพื่อลดการอักเสบ หากสิ่งนี้ไม่ช่วยบรรเทาอาการหรือหากอาการของคุณรุนแรงคุณอาจได้รับการผ่าตัดปล่อย carpal-tunnel
การบำบัดแบบไม่ต้องออกคำสั่ง (OTC)
การสวมเอ็นหรือรั้งในเวลากลางคืนมักเป็นรูปแบบแรกของการรักษา
คุณสามารถหาปลอกข้อมือที่ร้านขายยาได้หลายขนาด ข้อต่อแบบแข็งที่ปรับตำแหน่งข้อมือไว้ในตำแหน่งที่เป็นกลางดีที่สุด นอกจากนี้คุณยังสามารถหา splints ที่มีความยืดหยุ่นมากขึ้นซึ่งอาจเหมาะสมกับการใช้งานในเวลากลางวัน
คุณสามารถใช้ยาต้านการอักเสบ nonsteroidal OTC (NSAIDS) เช่น ibuprofen สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้ อย่างไรก็ตามยาเหล่านี้จะไม่สามารถปรับปรุงสภาพได้เอง
แก้ไขบ้านและไลฟ์สไตล์
คุณสามารถใช้แพ็คเย็นที่ข้อมือของคุณเพื่อช่วยลดอาการบวม เป็นการหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ทำให้อาการแย่ลง คุณควรหยุดพักบ่อย ๆ เพื่อพักมือของคุณเมื่ออยู่ในกิจกรรมที่ต้องใช้ข้อมือ หลีกเลี่ยงการนอนบนมือโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับข้อมือของคุณงอ
ใบสั่งยา
แพทย์ของคุณอาจกำหนดให้มีการสร้างราวยึดที่กำหนดเองโดยนักบำบัดโรคในการประกอบอาชีพซึ่งจะพอดีกับคุณได้อย่างแม่นยำ corticosteroids ในช่องปากอาจได้รับการกำหนดเพื่อลดการอักเสบและอาการบวม
อย่างไรก็ตามมีความเป็นไปได้ที่การฉีด cortisone จะได้รับตามขั้นตอน
การผ่าตัดและขั้นตอน
การรักษาเพิ่มเติมจะขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการของคุณหากพวกเขาไม่ได้ตอบสนองต่อการรักษาแบบอนุรักษ์นิยม คุณอาจได้รับการแนะนำให้รู้จักกับนักประสาทวิทยาหรือศัลยแพทย์กระดูกและข้อ
การฉีด Cortisone
การฉีด Cortisone ใช้มานานแล้วในการรักษาอาการช่องคลอด การฉีดอาจได้รับการแนะนำโดย endoscopy แม้ว่าจะ มีผลข้างเคียงที่ เป็นไปได้ แต่โดยทั่วไปถือว่าปลอดภัยกว่าการผ่าตัด พวกเขามีประสิทธิภาพมากที่สุดเมื่อสาเหตุที่แท้จริงของ CTS เป็นแบบชั่วคราวและจะแก้ปัญหาเช่นหลังได้รับบาดเจ็บมากกว่า CTS เนื่องจากภาวะเรื้อรังหรือสาเหตุที่เกี่ยวกับกายวิภาค บางครั้งจะมีการฉีด cortisone เพื่อช่วยยืนยันการวินิจฉัย CTS ซึ่งควรได้รับการลดความรู้สึกชั่วคราวอย่างน้อยโดยการฉีด อาการที่เกิดจากสาเหตุที่ต่างกันจะไม่ได้รับความโล่งใจจากการฉีดยาที่ไซต์นี้
การบำบัดด้วยมือ
แพทย์ของคุณอาจแนะนำคุณให้เป็นนักบำบัดด้วยมือในฐานะการรักษาอย่างระมัดระวังหรือระหว่างการกู้คืนจากการผ่าตัด นักบำบัดโรคอาจสอนคุณเกี่ยวกับเส้นประสาทและการออกกำลังกายที่ตึงเครียด นักบำบัดด้วยมืออาจใช้ไอออนโตสเฟียร์ (ionlothoresis) ในการบริหารเตียรอยด์ผ่านผิวหนัง อัลตราซาวนด์ในการรักษาอาจใช้เพื่อลดอาการปวดและชา
การผ่าตัดปล่อย Carpal Tunnel
การผ่าตัดปล่อย carpal tunnel เป็นขั้นตอนต่อไปหากอาการรุนแรงหรือไม่ตอบสนองต่อการรักษาแบบอนุรักษ์นิยม เป็นการผ่าตัดผู้ป่วยนอกที่ทำภายใต้ยาชาเฉพาะที่หรือระดับภูมิภาค คุณจะกลับบ้านในวันเดียวกัน
อย่างไรก็ตามคุณอาจมีอาการระงับประสาทและดังนั้นคุณจะต้องมีคนอื่นขับรถพาคุณกลับบ้าน บ่อยครั้งที่คุณจำเป็นต้องผ่าตัดทั้งสองข้างและการผ่าตัดอาจทำได้ในเวลาเดียวกัน
ในการผ่าตัดทางช่องคลอดจะมีการตัดสายเอ็นรอบข้อมือเพื่อลดความดันในเส้นประสาท คุณมักจะรู้สึกบรรเทาอาการของคุณได้ทันที เส้นเอ็นจะกลับมารวมกันและให้พื้นที่มากขึ้นในอุโมงค์ carpal สำหรับเส้นประสาท การผ่าตัดสามารถทำได้สองวิธี:
- การผ่าตัดแบบเปิดโดยทำแผลด้วยมีดผ่าตัดที่ข้อมือและการตัดเอ็น
- การผ่าตัดโดยใช้หนึ่งหรือสองแผลเล็ก ๆ ในข้อมือและปาล์มเพื่อแทรกกล้องที่ติดกับหลอดและตัดเอ็นที่มีมีดเล็ก ๆ แทรกเข้าไปในหลอด
หลังจากการผ่าตัดมีแนวโน้มว่าคุณจะได้รับการแนะนำให้สวมใส่ข้อมือหรือรั้งเป็นเวลาหลายสัปดาห์ คุณอาจต้องปรับหน้าที่การทำงานในขณะที่คุณกำลังฟื้นตัวและได้รับความช่วยเหลือในการทำงานที่เหลืออยู่ แต่ในไม่ช้าคุณควรจะสามารถขับรถและยกน้ำหนักได้
การกู้คืนเต็มหลังจากการผ่าตัดอาจใช้เวลาสองถึงสามเดือนในระหว่างที่คุณมีความสามารถในการจับที่ลดลง โดยปกติแล้วจะกลับมาภายในสองถึงสามเดือน แต่อาจใช้เวลาถึงหนึ่งปีในกรณีที่การกระทบกระแทกของเส้นประสาทรุนแรง เพียงประมาณครึ่งหนึ่งของผู้ที่มีการผ่าตัดปลดปล่อยอุ้งมือถือได้รับการบูรณะเต็มรูปแบบของการใช้งานตามปกติและความรู้สึก เป็นปกติที่มีอาการชาหรือความอ่อนแอหลังการฟื้นตัว ข่าวดีก็คือการกลับมามีปัญหาเป็นเรื่องยาก คุณอาจถูกเรียกตัวบำบัดโรคมือเพื่อช่วยในการกู้คืนหากคุณยังคงมีอาการปวดและจุดอ่อนหลังจากผ่านไปสองเดือน
การแพทย์ทางเลือก (CAM)
การทบทวนการศึกษาในปีพ. ศ. 2553 รายงานเกี่ยวกับหลักฐานที่ จำกัด ว่าการบำบัดทางเลือกบางอย่างอาจเป็นประโยชน์สำหรับ CTS ต่อไปนี้เป็นข้อค้นพบจากการตรวจสอบดังกล่าว:
- โยคะสามารถช่วยเสริมสร้างร่างกายส่วนบนของคุณและเพิ่มความแข็งแรงในการยึดเกาะของคุณ เป็นที่ทราบกันว่าเป็นประโยชน์โดยสถาบัน NIH แห่งชาติของความผิดปกติทางระบบประสาทและโรคหลอดเลือดสมอง อย่างไรก็ตามในช่วง 20 ปีที่ผ่านมายังไม่มีการศึกษาเรื่องการควบคุมการใช้โยคะ
- การฝังเข็มได้รับการสนับสนุนในฐานะการรักษาด้วยการเสริมหรือทางเลือกอื่นตามคำชี้แจงของ NIH ในปี 2540 การศึกษาหลายรูปแบบไม่ได้แสดงหลักฐานแน่ชัดว่ามีประสิทธิภาพ การฝังเข็มด้วยเข็มการฝังเข็มหรือการฝังเข็มด้วยเลเซอร์อาจทำได้โดยผู้ปฏิบัติงานด้านการบำบัดทางเลือก การรักษาด้วยเลเซอร์ในระดับต่ำอาจทำตามเส้นประสาทมัธยฐานมากกว่าที่ไซต์ฝังเข็ม หลักฐานที่แสดงให้เห็นถึงประสิทธิผลก็มีความหลากหลายเช่นกัน
- การรักษาด้วยสนามแม่เหล็กยังมีการศึกษาน้อยซึ่งล่าสุดไม่มีผลใด ๆ
ในขณะที่ไม่มีการศึกษาเกี่ยวกับการใช้งานของพวกเขานักปฏิบัติงานบางคนแนะนำวิธีการบำบัดแบบใหม่นี้:
- Feldenkrais ซึ่งเป็นรูปแบบของการเคลื่อนไหวการศึกษาใหม่ มีจุดมุ่งหมายเพื่อปรับปรุงการประสานงานลดความเครียดร่วมกันและความยืดหยุ่นที่ดีขึ้น
- Hellerwork เป็นรูปแบบของการออกกำลังกายที่มีการทำงานของเนื้อเยื่อลึกรอบแขนและข้อมือการศึกษาเกี่ยวกับท่าทางและการเคลื่อนไหวและการโต้ตอบเกี่ยวกับอารมณ์ที่อาจส่งผลต่อกล้ามเนื้อและการหายใจของคุณ
- อาหารเสริม: วิตามินบี 6 เป็นอาหารเสริมโดยผู้ที่คิดว่าสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้ อย่างไรก็ตามความระมัดระวังเป็นสิ่งจำเป็นเนื่องจากปริมาณสูงอาจทำให้เกิดความเสียหายของเส้นประสาท Alpha-lipoic acid (ALA) เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ได้รับการแนะนำโดยผู้ปฏิบัติงานทางเลือกบางอย่างสำหรับ CTS เอนไซม์เสริมเช่น serrapeptase , bromelain และ papain ถูกเสนอโดยนักปฏิบัติบางคนในทฤษฎีที่ว่าพวกเขาอาจลดการบวมเนื้อเยื่อ พูดคุยเกี่ยวกับอาหารเสริมใด ๆ กับแพทย์ของคุณเนื่องจากอาจไม่เหมาะสำหรับสตรีมีครรภ์มารดาแม่เด็กหรือผู้ที่มีอาการป่วยอื่น ๆ พวกเขาอาจมีปฏิสัมพันธ์กับยาอื่น ๆ
> แหล่งที่มา:
Carlson H, Colbert A, Frydl J, Arnall E, Elliot M, Carlson N. ตัวเลือกปัจจุบันสำหรับการจัดการแบบ Nonsurgical จาก Carpal Tunnel Syndrome วารสารนานาชาติด้านคลินิกโรคข้อ 2010; 5 (1): 129-142 ดอย: 10.2217 / IJR.09.63
> แผ่นข้อเท็จจริง Carpal Tunnel Syndrome สถาบันแห่งชาติของความผิดปกติทางระบบประสาทและโรคหลอดเลือดสมอง https://www.ninds.nih.gov/Disorders/Patient-Caregiver-Education/Fact-Sheets/Carpal-Tunnel-Syndrome-Fact-Sheet
> Jennings CD, Faust K. Carpal Tunnel Syndrome สถาบันศัลยศาสตร์ออร์โธปิดิกส์อเมริกัน https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases--conditions/carpal-tunnel-syndrome/