คู่มือสำหรับวัยรุ่นที่ PCOS

สิ่งที่คุณต้องรู้

ถ้าคุณหรือคนที่คุณรู้จักไม่ได้มีโอกาสที่คุณไม่เคยได้ยินเกี่ยวกับอาการรังไข่ polycystic หรือ PCOS เป็นโรคฮอร์โมนที่พบมากที่สุดซึ่งมีผลต่อหญิงสาว

PCOS เป็นเงื่อนไขที่ผู้หญิงคนหนึ่งทำให้ ฮอร์โมนเพศชาย มากเกินไปและ ฮอร์โมนเพศชาย อื่น ๆ ฮอร์โมนเพศชายมากเกินไปอาจทำให้เกิดการเจริญเติบโตของเส้นผมบนใบหน้าหรือหน้าอกสิวและ งวดไม่สม่ำเสมอ

อาการมักจะเกิดขึ้นในช่วงวัยรุ่นหรือวัยผู้ใหญ่ แต่ไม่มีรายการอาการที่เป็นสาเหตุให้หมอวินิจฉัยคุณด้วย PCOS ผู้หญิงทุกคนที่มี PCOS มีอาการที่แตกต่างกันและผู้หญิงจำนวนมากไม่ได้ตระหนักว่าพวกเขามีสภาพจนถึงอายุมาก

PCOS มักจะทำงานในครอบครัวและนักวิทยาศาสตร์ได้ระบุเมื่อเร็ว ๆ นี้บางส่วนของยีนที่เกี่ยวข้องกับโรค

การวินิจฉัย PCOS

อาจเป็นเรื่องยากที่จะวินิจฉัย PCOS ในวัยรุ่นเพราะหลายอาการคล้ายกับการเปลี่ยนแปลงปกติของวัยรุ่น วัยรุ่นหลายคนมีช่วงเวลาที่ผิดปกติการมี สิว และการเจริญเติบโตของเส้นผมแม้ว่าจะไม่มี PCOS ก็ตาม

หากแพทย์ของคุณสงสัยว่าคุณมี PCOS มีการตรวจวินิจฉัยขั้นพื้นฐานที่สามารถทำได้

การตรวจเลือดใช้ฮอร์โมนเพศชาย FSH LH DHEA (ฮอร์โมนเพศชายและรูปฮอร์โมนเพศชาย) และ AMH (anti-mullerian hormone)

แพทย์ของคุณอาจต้องการตรวจอัลตราซาวด์รังไข่เพื่อตรวจหา ซีสต์ ซึ่งเป็นเรื่องปกติใน PCOS

เพื่อให้ได้มุมมองที่ดีที่สุดอาจใช้ อัลตราซาวนด์ในช่อง ท้อง นี่คือที่ที่โพรบอัลตราซาวนด์ถูกวางลงในช่องคลอดแทนที่จะอยู่ด้านบนของช่องท้อง

อย่างไรก็ตามหากคุณเป็นหญิงพรหมจารีหรือไม่สบายใจกับขั้นตอนนี้แพทย์อาจจะพยายามใช้อัลตราซาวนด์ในช่องท้อง แต่ก็ยากที่จะเห็นรังไข่

สิ่งที่ต้องทำด้วย PCOS

หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น PCOS คุณควรรู้ว่า มันไม่ร้ายแรง หรือร้ายแรง เงื่อนไขนี้จะไม่ต้องเข้ารับการผ่าตัดหรือโรงพยาบาล

แพทย์ของคุณอาจแนะนำการเปลี่ยนแปลงวิถีการดำเนินชีวิตบางอย่างและการเข้ารับการตรวจติดตามผลตามปกติ แต่นั่นก็เกี่ยวกับเรื่องนี้

คำแนะนำอย่างใดอย่างหนึ่งอาจเป็นการพยายามทำให้น้ำหนักของคุณลดลงไปถึงระดับที่ดีต่อสุขภาพหากคุณมีน้ำหนักเกิน ผู้หญิงที่มีอาการ PCOS มักจะมีน้ำหนักที่หนักขึ้น การรับประทานอาหารผักธัญพืชและโปรตีนลีนอาจเป็นประโยชน์หากคุณพบนักโภชนาการซึ่งอาจแนะนำให้คุณออกกำลังกายมากขึ้น

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้รับเป็น ประจำ หากคุณสังเกตเห็นว่าคุณไม่ได้เป็นเวลาหลายเดือนติดต่อกับหมอของคุณ (หรือโทรหาแม่) เพื่อให้เขาสามารถให้คำแนะนำแก่คุณได้ว่าจะทำอย่างไร แพทย์หลายคนจะสั่ง ยาคุมกำเนิด หรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอื่น ๆ เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะได้รับประจำเดือน

คุณควรพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการรักษาอาการที่น่ารำคาญหรือน่าอายเช่นการเติบโตของเส้นผมสิวหรือไม่พึงปรารถนา การรักษาที่หลากหลายและยาสามารถช่วยได้