ประโยชน์ต่อสุขภาพการใช้ความปลอดภัยและอื่น ๆ
น้ำมันมะแลงเป็นน้ำมันหอมระเหยชนิดหนึ่ง ที่ ใช้ใน น้ำมันหอมระเหย น้ำมันตะไคร้หอมใช้กันอย่างแพร่หลายในฐานะ แมลงในธรรมชาติ มีผลิตภัณฑ์ยับยั้งแมลงที่ทำด้วยน้ำมันตะไคร้หลากหลายชนิดเช่นโลชั่นสเปรย์เทียนและเครื่องกระจายอากาศ
Citronella มีสารประกอบหลายชนิดที่ช่วยเพิ่มสุขภาพ ได้แก่ citronellol และ geraniol
การใช้ประโยชน์
เมื่อใช้น้ำมันหอมระเหยน้ำมันตะไคร้หอมจะช่วยรักษาหรือป้องกันปัญหาสุขภาพต่อไปนี้:
- โรคหวัด
- ไข้
- อาการปวดหัว
นอกจากนี้น้ำมันหอมระเหยตะไคร้หอมได้รับการกล่าวถึงเพื่อป้องกันแมลงกัดลดอาการปวดและเพิ่มพลังงาน นอกจากนี้ยังกล่าวได้ว่ามีคุณสมบัติต้านเชื้อราและใช้ในการแก้ปัญหาเห่าสุนัข
ประโยชน์ที่ได้รับ
แม้ว่าการวิจัยเกี่ยวกับผลกระทบต่อสุขภาพของน้ำมันหอมระเหยตะไคร้หอมมีข้อ จำกัด ค่อนข้างมาก แต่ก็มีหลักฐานว่าน้ำมันหอมระเหยจากตะไคร้หอมมีประโยชน์ในการยับยั้งแมลง
ในรายงานปี 2554 ที่ตีพิมพ์ในวารสาร เวชศาสตร์เขตร้อนและสุขภาพระหว่างประเทศ นักวิจัยได้วิเคราะห์ผลการศึกษาเกี่ยวกับประสิทธิภาพของน้ำมันหอมระเหยตะไคร้หอมในการยุงลาย ผลการวิจัยพบว่าการใช้น้ำมันหอมระเหยตะไคร้หอมร่วมกับ vanillin (สารประกอบที่พบในถั่ววานิลลา) อาจช่วยป้องกันไม่ให้เชื้อยุงกัดได้นานถึงสามชั่วโมง
นอกจากนี้การศึกษาในปี 2009 ที่ตีพิมพ์ใน วารสาร Ecology Vector พบว่าการใช้ diffusers ที่มีน้ำมันตะไคร้หอมช่วยยับยั้งยุงได้
อย่างไรก็ตามเทียนที่มีน้ำมันหอมระเหยตะไคร้หอมพบว่ามีเพียงเล็กน้อยในการใช้ยุงป้องกัน
วิธีการใช้งาน
มีสารขับไล่น้ำมันตะไคร้ในเชิงพาณิชย์ น้ำมันตะไคร้บริสุทธิ์ไม่ควรทาโดยตรงกับผิวหนัง
เมื่อรวมกับ น้ำมันขนส่ง (เช่น โจโจ้บา อัลมอนด์หวานหรืออะโวคาโด) น้ำมันหอมระเหยตะไคร้หอมสามารถเพิ่มลงในห้องอาบน้ำ
น้ำมันมะกรูดสามารถสูดดมหลังจากโรยน้ำมันลงบนผ้าหรือเนื้อเยื่อเพียงไม่กี่หยดหรือใช้เครื่อง กระจายกลิ่นอโรม่า หรือ vaporizer
คำเตือน
ตามที่สำนักงานคุ้มครองสิ่งแวดล้อมของสหรัฐมีความเป็นพิษน้อยหรือไม่มีเลย แต่บางคนอาจพบการระคายเคืองหรืออาการแพ้เมื่อใช้น้ำมันตะไคร้หอมกับผิวหนัง
น้ำมันตะไคร้บริสุทธิ์ไม่ควรนำมาใช้กับผิวหนังโดยตรง อาจส่งผลให้ยาเกินขนาดและมีรายงานว่ามีการเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจของคนบางคน ควรใช้ผสมกับน้ำมันอื่น ๆ เท่านั้น
ในแคนาดาหน่วยงานกำกับดูแลด้านการจัดการศัตรูพืชของแคนาดาของ Health Canada กำลังเสนอการไล่ล่าสารไล่สารตะไคร้ออกเนื่องจากไม่แน่ใจเกี่ยวกับความปลอดภัย
ไม่ควรทานน้ำมัน Citronella ภายในร่างกายโดยไม่ได้รับการดูแลจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ การใช้น้ำมันหอมระเหยตะไคร้หอมภายในอาจมีผลเป็นพิษ
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีใช้น้ำมันหอมระเหย ได้อย่างปลอดภัย
ทางเลือก
น้ำมันหอมระเหยอื่น ๆ อีกหลายชนิดอาจช่วยขับไล่แมลงและป้องกันการกัดข้อผิดพลาด ตัวอย่างเช่นการศึกษาบางส่วนชี้ให้เห็นว่าน้ำมันหอมระเหย ยูคาลิปตัส และน้ำมันหอมระเหย กานพลู อาจมีคุณสมบัติการขับไล่แมลง
ในขณะที่ปัจจุบันไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เพื่อสนับสนุนข้อกล่าวหาว่าตะไคร้หอมสามารถช่วยต่อสู้อาการปวดหัวได้การวิจัยเบื้องต้นระบุว่าน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์และน้ำมันหอมระเหย สะระแหน่ อาจช่วยลดอาการปวดศีรษะได้
หาได้ที่ไหน
นี่คือเคล็ดลับในการซื้อ น้ำมันหอมระเหย
น้ำมันมะนาวมีขายทั่วไปในท้องตลาดมีจำหน่ายในร้านขายอาหารธรรมชาติหลายแห่งและในร้านค้าที่เชี่ยวชาญในผลิตภัณฑ์ดูแลตนเอง
ใช้เพื่อสุขภาพ
เนื่องจากมีข้อ จำกัด ในการวิจัยจึงเป็นการเร็วเกินไปที่จะแนะนำน้ำมันตะไคร้หอมเพื่อป้องกันหรือรักษาสภาพใด ๆ หากคุณกำลังพิจารณาที่จะใช้มันให้พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อน โปรดจำไว้ว่าแพทย์ทางเลือกไม่ควรใช้แทนการดูแลมาตรฐาน การรักษาสภาพตนเองและหลีกเลี่ยงหรือล่าช้าในการดูแลมาตรฐานอาจส่งผลร้ายแรง
แหล่งที่มา
"ผลของสารซิทอนโนลาในการป้องกันยุงกัด: การทบทวนระบบการทดลองในห้องทดลองที่ควบคุมด้วยระบบ" สุขภาพ Trop Med Int 2011 ก.ค. 16 (7): 802-10
Müller GC, Junnila A, Butler J, Kravchenko VD, Revay EE, Weiss RW, Schlein Y. "ประสิทธิภาพของสารเคมีไล่พืช Geraniol, Linalool และ Citronella กับยุง" J Vector Ecol 2009 มิ.ย. ; 34 (1): 2-8
Disclaimer: ข้อมูลที่มีอยู่ในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อการศึกษาเท่านั้นและไม่ได้ใช้แทนคำแนะนำการวินิจฉัยหรือการรักษาโดยแพทย์ที่ได้รับอนุญาต ไม่ได้มีไว้เพื่อให้ครอบคลุมถึงข้อควรระวังที่เป็นไปได้ทั้งหมดปฏิสัมพันธ์ยาสถานการณ์หรือผลข้างเคียง คุณควรขอรับการดูแลทางการแพทย์โดยด่วนเพื่อหาปัญหาด้านสุขภาพและปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยาแผนโบราณหรือทำการเปลี่ยนสูตรอาหารของคุณ