รายการตรวจสุขภาพสำหรับผู้ชาย

by Mark Stibich, PhD

ชายที่ต้องการฉายสุขภาพคนใด

การตรวจคัดกรองเพื่อสุขภาพได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้ชายระบุว่ามีอาการป่วยในช่วงต้นของการดำเนินการเพื่อป้องกันหรือลดโรค

การตรวจคัดกรองสุขภาพเหล่านี้ได้รับการแต่งตั้งโดย USPSTF เนื่องจากการตรวจหาต้นสามารถนำไปสู่การป้องกันและรักษาที่ช่วยชีวิต ถ้าการช่วยชีวิตของคุณเองไม่เพียงพอที่จะทำให้คุณได้รับการตรวจคัดกรองตามกำหนดเวลาแล้วคิดถึงครอบครัวหรือเงินที่คุณสามารถบันทึกระบบการดูแลสุขภาพด้วยการจับสิ่งที่เกิดขึ้นก่อนค่าใช้จ่ายจำเป็นต้องมีขั้นตอนด้านเทคนิคสูง

หากคุณต้องการความช่วยเหลือในการหาหมอค้นหา UCompare Healthcare เพื่อหาคนในพื้นที่ของคุณ (เลือก "เวชภัณฑ์ป้องกันพิเศษ" "การปฏิบัติทั่วไป" หรือ "การปฏิบัติครอบครัว")

เกี่ยวกับการตรวจคัดกรองสุขภาพสำหรับผู้ชาย

รายการการทดสอบนี้ได้รับการพัฒนาโดย USPSTF พวกเขาใช้ข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ทั้งหมดที่มีอยู่เพื่อหาการทดสอบที่ทำงานได้ดีที่สุดให้ประโยชน์ในการป้องกัน / การรักษามากที่สุดและง่ายที่สุดที่จะทำ รวมการตรวจคัดกรองสุขภาพด้วย แนวทาง เหล่านี้ เพื่อป้องกันโรค และการมีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการตรวจคัดกรองสุขภาพที่ใช้กับคุณและเมื่อใดและอย่างไรคุณควรจะได้รับการทดสอบ อย่าลืมตั้งตัวเองเพื่อความสำเร็จ ให้รางวัลสำหรับการทดสอบแต่ละครั้งที่คุณทำและตรวจสอบบันทึกผลการทดสอบวันที่และเวลาที่ต้องการทดสอบต่อไป (ใช้รายการตรวจสอบตัวอย่างนี้สำหรับการตรวจคัดกรองสุขภาพ)

ความอ้วน

คุณควรคำนวณดัชนีมวลกาย (BMI) ของคุณ

เพียงใช้น้ำหนักของคุณ (เป็นปอนด์) หารด้วยความสูงของคุณยกกำลังสอง (นิ้ว) ใช้ตัวเลขนั้นและเพิ่มจำนวน 703 (วิธีง่ายๆในการหา BMI คือใช้เครื่องคิดเลข BMI ออนไลน์)

หากค่าดัชนีมวลกายของคุณสูงกว่า 25 แล้วคุณอาจมีน้ำหนักเกิน (เว้นแต่คุณจะยกน้ำหนักขึ้นหรือออกกำลังกายสร้างร่างกาย)

ถ้าค่าดัชนีมวลกายของคุณอยู่เหนือ 30 แล้วคุณจะถือว่าเป็นโรคอ้วน การมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนช่วยเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคต่างๆรวมถึงโรคหัวใจและโรคเบาหวาน คุณต้องให้ความสำคัญกับการลดน้ำหนัก เริ่มต้นด้วยคำแนะนำเหล่านี้สำหรับการลดน้ำหนักที่ไม่เจ็บปวด

คอเลสเตอรอลสูง

ตามที่ USPSTF: "ระยะเวลาที่เหมาะสมสำหรับการคัดกรองไม่แน่นอนบนพื้นฐานของแนวทางอื่น ๆ และความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญตัวเลือกที่เหมาะสมรวมทุก 5 ปีช่วงเวลาที่สั้นสำหรับผู้ที่มีระดับไขมันใกล้เคียงกับการรักษาด้วยการรับประกันเหล่านั้นและช่วงเวลานานสำหรับผู้ที่ ไม่ใช่ความเสี่ยงเพิ่มขึ้นที่มีระดับไขมันปกติซ้ำ ๆ "

หากคุณอายุน้อยกว่า 35 ปีและสูบบุหรี่หรือมีโรคเบาหวานความดันโลหิตสูงหรือโรคหัวใจในครอบครัวของคุณพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการตรวจสอบระดับคอเลสเตอรอลของคุณอย่างใกล้ชิดมากขึ้น การทดสอบคอเลสเตอรอลใช้ทิปพินที่เรียบง่าย สถานที่ทำงานโรงยิมร้านขายของชำและแม้แต่ศูนย์การค้าก็มีวันคัดกรองคอเลสเตอรอลเป็นระยะ ใช้ประโยชน์จากวันเหล่านั้นหรือเพียงแค่ขอให้แพทย์ทำการทดสอบ

ความดันโลหิตสูง

ช่วงที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการตรวจคัดกรองความดันโลหิตสูงไม่เป็นที่รู้จัก (USPSTF) แนะนำให้ตรวจคัดกรองทุกสองปีสำหรับบุคคลที่มีความดันโลหิตตัวลดลงต่ำกว่า 120 mHg และความดันโลหิตจ้า (เลขล่าง) ต่ำกว่า 80 mmHg และต่อปีสำหรับบุคคลที่มีความดันโลหิตตัวลดลง 120 ถึง 139 mmHg หรือความดันโลหิตสูงจาก 80 ถึง 89 mmHg

ถ้าคุณได้รับการตรวจสอบความดันของคุณนอกสำนักงานแพทย์ (กล่าวโดยใช้เครื่องที่ร้านขายยา) และความดันโลหิตของคุณคือ 140/90 ขึ้นไปให้นัดหมายกับแพทย์ของคุณและเริ่มต้นทำงานเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพื่อลดความดันโลหิต .

มะเร็งลำไส้ใหญ่

จนกว่าคุณจะมีประวัติเกี่ยวกับมะเร็งลำไส้ใหญ่ในครอบครัวคุณสามารถรอจนกว่าจะถึง 50 ปีเพื่อเริ่มการตรวจคัดกรองโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ หากคุณมีประวัติของโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ในครอบครัวของคุณพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการตั้งเวลาการตรวจคัดกรองมะเร็งลำไส้ใหญ่ การตรวจคัดกรองมะเร็งลำไส้ใหญ่อาจเกี่ยวข้องกับ colonoscopy ไม่ใช่เป็นการทดสอบที่สนุก แต่ดีกว่าการได้รับเคมีบำบัดและการรักษาอื่น ๆ สำหรับมะเร็งลำไส้ใหญ่หากคุณไม่ได้รับการรักษาในช่วงต้น

โรคเบาหวาน

หากคุณมีคอเลสเตอรอลสูงหรือมีความดันโลหิตสูงคุณควรได้รับการทดสอบเบาหวานอย่างสม่ำเสมอ การทดสอบนี้เป็นการตรวจเลือดอย่างง่าย

มะเร็งผิวหนัง

สำหรับโรคมะเร็งผิวหนังคุณสามารถทำได้มากโดยเพียงแค่ให้ความสนใจกับไฝบนร่างกายของคุณ ลองดูที่แต่ละอันและสังเกตดูการเปลี่ยนแปลงที่แปลก ๆ (ดูการ ตรวจมะเร็งด้วยตนเองนี้ เพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติม) ถ่ายรูปหากต้องการดังนั้นคุณจะสามารถแสดงหมอได้หากมีการเปลี่ยนแปลง หากคุณพบอาการใด ๆ ของมะเร็งผิวหนังให้นัดหมายทันที

หากคุณมีแสงแดดมากเกินไปคุณอาจต้องการพูดคุยกับแพทย์ผิวหนังเพื่อสร้างพื้นฐาน แต่คำแนะนำในปัจจุบันไม่เห็นประโยชน์จากการตรวจร่างกายแบบเต็มปีสำหรับบุคคลที่มีความเสี่ยงตามปกติ

มะเร็งต่อมลูกหมาก

ปรากฎว่าการตรวจคัดกรองมะเร็งต่อมลูกหมากเป็นเรื่องที่ถกเถียงกันอยู่ ผู้เชี่ยวชาญบางคนเชื่อว่าผู้ชายทุกคนควรได้รับการตรวจคัดกรองคนอื่น ๆ เชื่อว่าผู้ชายที่มีความเสี่ยงสูงเท่านั้นที่ควรได้รับการตรวจคัดกรองขณะที่คนอื่น ๆ เชื่อว่าการตรวจคัดกรองมะเร็งต่อมลูกหมากไม่เป็นประโยชน์เลย คุณควรทำอะไร? คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้และนำประวัติครอบครัวของคุณเกี่ยวกับมะเร็งต่อมลูกหมาก

ที่ลุ่ม

ภาวะซึมเศร้ามักถูกมองข้ามเมื่อพูดถึงการตรวจคัดกรองสุขภาพสำหรับสตรี ภาวะซึมเศร้าเป็นภาวะทางการแพทย์ที่ร้ายแรงซึ่งมักจะสามารถรักษาได้ด้วยการรวมกันของการบำบัดและยา

สัญญาณที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของภาวะซึมเศร้ามีความรู้สึกลดลงและ / หรือมีความสนใจน้อยหรือมีความสุขในการทำกิจกรรมเป็นเวลา 2 สัปดาห์ขึ้นไป

ถ้าคำอธิบายนี้เหมาะกับคุณพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการตรวจคัดกรองขั้นสูงสำหรับภาวะซึมเศร้า

การติดต่อทางเพศสัมพันธ์

การติดเชื้อเหล่านี้ ได้แก่ โรคหนองใน, ซิฟิลิส, Chlamydia และอื่น ๆ (ดู HIV ด้านล่าง) หากคุณมีความกระตือรือร้นในการใช้งานให้พิจารณาการคัดกรองเป็นประจำสำหรับการทดสอบเหล่านี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีการเผชิญหน้าทางเพศที่ไม่ได้ป้องกันใด ๆ

การตรวจคัดกรองเหล่านี้มักเกี่ยวข้องกับการตรวจเลือดอย่างง่ายและสามารถดำเนินการได้อย่างเป็นความลับ โปรดจำไว้ว่าควรใช้การปฏิบัติ ทางเพศที่ปลอดภัย เสมอ

เอชไอวี

เอชไอวียังคงเป็นโรคระบาดในปัจจุบันและเป็นอันตราย โชคดีที่ยาใหม่ ๆ ได้พัฒนาทั้งด้านคุณภาพและปริมาณชีวิตของผู้ติดเชื้อเอชไอวี

คุณควรได้รับการทดสอบเอชไอวีกับการตรวจคัดกรองอื่น ๆ เป็นประจำ การทดสอบเอชไอวีควรทำซ้ำทุกปีหากคุณมีประสบการณ์ที่ทำให้คุณเสี่ยงเพิ่มขึ้นเช่น:

เพศที่ไม่มีการป้องกันด้วยคู่ค้าหลายราย
การฉีดยาเสพติด (อดีตหรือปัจจุบัน)
การแลกเปลี่ยนเพศเพื่อเงิน (คุณหรือคู่ของคุณ)
เพศสัมพันธ์กับคู่สมรสที่ติดเชื้อเอชไอวีกะเทยหรือใช้ยาฉีด
ปัจจุบันการรักษาโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
การถ่ายเลือดระหว่างปี 2521 ถึง พ.ศ. 2528

การตรวจหาเชื้อเอชไอวีสามารถทำได้ด้วยการตรวจเลือดอย่างง่าย ผลการวิจัยเป็นความลับและมีทรัพยากรจำนวนมากสำหรับผู้ติดเชื้อเอชไอวีรวมทั้งยารักษาโรคและยาแผนใหม่

Aneurysm Aorticum หน้าท้อง

ผู้ชายที่มีอายุระหว่าง 65 ถึง 75 ปีที่สูบบุหรี่ 100 รายในชีวิตของตนเอง (ต้องซื่อสัตย์กับที่นี่) ต้องได้รับการตรวจคัดกรองเป็นครั้งคราวเพื่อให้ได้เป็นโป่งพองในช่องท้อง (โดยทั่วไปแล้วหลอดเลือดในลำไส้ของคุณจะบวม)

ใช้ตารางนี้เพื่อเป็นแนวทางในการติดตามผลการตรวจคัดกรองสุขภาพของคุณบันทึกผลการทดสอบและทราบเมื่อถึงกำหนดการทดสอบในรอบต่อไป

_{Source (s):}

_{ผู้ชาย: Stay Healthy at Any Age - รายการตรวจสุขภาพเพื่อสุขภาพ} _{AHRQ Publication No. 07-IP006-A, February 2007. หน่วยงานด้านการวิจัยและคุณภาพด้านการดูแลสุขภาพ, Rockville, MD} _{http://www.ahrq.gov/ppip/healthymen.htm}