อาการช่องคลอดที่เกิดจากการกดทับเส้นประสาทในข้อมือ อุโมงค์ carpal เป็นทางเดินแคบในข้อมือที่ช่วยปกป้องเส้นประสาทหลักของมือและเส้นเอ็นที่ขยับและงอนิ้วมือแรก ๆ เมื่อบีบอัดเส้นประสาททำให้เกิดอาการรู้สึกเสียวซ่าชาและความอ่อนแอ เรียนรู้ว่าอะไรจะเพิ่มความเสี่ยงให้กับภาวะนี้และวิธีการวินิจฉัยและรับการรักษา
อุโมงค์ Carpal
อุโมงค์ carpal มีด้านล่างและด้านที่เกิดขึ้นโดยกระดูกข้อมือและด้านบนปกคลุมด้วยเอ็นขวางซึ่งเป็นวงดนตรีที่แข็งแกร่งของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน ภายในอุโมงค์มีเส้นประสาทมัธยฐานและ เส้นเอ็นที่ ขยายออกจากกล้ามเนื้อแขนของคุณซึ่งใช้ในการเลื่อนนิ้วชี้นิ้วกลางและนิ้วหัวแม่มือของคุณ เมมเบรนหล่อลื่น, ซิ ทูเดียม , ครอบคลุมเส้นเอ็นและอาจบวมภายใต้เงื่อนไขบางอย่าง ถ้าอาการบวมกดเส้นประสาทกับเอ็นขวางคุณจะรู้สึกถึงผลของอาการชาและการรู้สึกเสียวซ่า
อาการ
อาการอุโมงค์ข้อนิ้วมีแนวโน้มที่จะเริ่มต้นด้วย อาการชาและรู้สึกเสียวซ่า ในนิ้วกลางนิ้วหัวแม่มือหรือนิ้วชี้ที่เกิดขึ้นและไปบ่อยในเวลากลางคืน ในขณะที่อาการของโรคเกิดขึ้นคุณอาจจะรู้สึกถึงความรู้สึกระหว่างวันที่คุณใช้มือ คุณอาจจับมือคุณเพื่อกำจัดความรู้สึกไม่สบายหรือรู้สึกไม่สบาย
เมื่อเวลาผ่านไปอาการชาอาจกลายเป็นค่าคงที่
นอกจากนี้คุณยังสามารถสัมผัสกับความอ่อนแอในมือความซุ่มซ่ามความแรงของด้ามจับที่ลดลงและความยากลำบากในการทำงานที่คุณต้องการความคล่องแคล่วด้วยตนเอง ถ้าอุโมงค์ลมปราณไม่ได้รับการรักษาก็อาจนำไปสู่ความเสียหายของกล้ามเนื้อ
สาเหตุและปัจจัยเสี่ยง
มีหลาย สาเหตุและปัจจัยเสี่ยง ที่เพิ่มโอกาสในการได้รับอาการอุโมงค์ carpal
การมีอาการข้อมือหรือการแตกหักอาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงความกดดันในอุโมงค์นิ้วเท้าทำให้มีโอกาสเกิดความเสียหายของเส้นประสาทมัธยฐาน ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะมีอาการนี้เนื่องจากอุโมงค์ต้นคอขนาดเล็ก โรคอ้วนเป็นปัจจัยเสี่ยงที่พบบ่อย
การเก็บรักษาของเหลวโดยเฉพาะในระหว่างตั้งครรภ์หรือวัยหมดประจำเดือนสามารถเพิ่มความกดดันให้กับเส้นประสาทค่ามัธยฐานด้วย หากคุณมีอาการป่วยเป็นโรคเบาหวาน โรคไขข้ออักเสบโรค ข้อเข่าเสื่อมไตหรือความผิดปกติของต่อมไทรอยด์มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นสำหรับโรคหลอดเลือดสมอง
อีกปัจจัยหนึ่งที่สามารถเพิ่มโอกาสในการเกิดโรคนี้คือการทำงานร่วมกับเครื่องมือสั่นหรือการเคลื่อนไหวของข้อมือซ้ำ ๆ เป็นระยะเวลานาน มีความเสี่ยงในการผลิตสายการผลิตในกระบวนการผลิตและการแปรรูปอาหารในขณะที่ความเสี่ยงจากการใช้คอมพิวเตอร์น้อยได้รับการสนับสนุนจากงานวิจัย
การวินิจฉัยโรค
เพื่อที่จะ วินิจฉัยอาการช่องไขกระดูก แพทย์ของคุณจะเริ่มต้นด้วยการตรวจร่างกายและทำการทดสอบที่แตกต่างกันเล็กน้อย เหล่านี้อาจรวมถึงเอ็กซ์เรย์ที่สามารถขจัดอาการปวดข้อมืออื่น ๆ เช่นการแตกหักหรือข้ออักเสบ electromyogram ที่ประเมินกล้ามเนื้อของแขนและมือและการศึกษาเส้นประสาทเส้นประสาทที่ทำให้เกิดการสั่นสะเทือนเส้นประสาทค่ามัธยฐาน
การรักษา
มีหลายวิธีในการ รักษาอาการช่องคลอดรอบศีรษะ ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการ ผู้ที่มีอาการเล็กน้อยสามารถรักษาอาการปวดข้อมือและความเจ็บปวดโดยการวางแขนไว้บ่อย ๆ หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายที่หนักหน่วงและการเคลื่อนไหวของแขนและใช้แพ็คน้ำแข็งหากมีอาการบวม
หากสิ่งเหล่านี้ไม่ช่วยบรรเทาอาการเป็นเวลาหลายสัปดาห์แพทย์ของคุณสามารถให้ทางเลือกอื่น ๆ ได้ ข้อต่อสายรัดข้อมือสามารถบรรเทาอาการเสียวซ่าและชาได้โดยเฉพาะในเวลากลางคืน ยาต้านการอักเสบ nonsteroidal (NSAIDs) เช่น ibuprofen ช่วยบรรเทาความเจ็บปวดชั่วคราวของโรค carpal tunnel การฉีด Corticosteroid สามารถลดอาการบวมและอักเสบของเส้นประสาทมัธยฐานและพบว่ามีประสิทธิภาพ
การผ่าตัดเป็นตัวเลือกหากอาการของอุโมงค์นิ้วเท้ามีความรุนแรงเจ็บปวดอย่างมากและไม่มีความคืบหน้าในการรักษาหลังผ่าตัด การผ่าตัดอุโมงค์ Carpal ช่วยลดความกดดันของเส้นประสาทในเส้นประสาทโดยการตัดเอ็นทำให้เกิดความกดดันที่ระคายเคืองเส้นประสาท ซึ่งสามารถทำได้โดยการผ่าตัดด้วยกล้องส่องหรือการผ่าตัดแบบเปิด
การป้องกัน
คุณสามารถช่วย ลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดฝอย ด้วยการรักษาน้ำหนักตัวให้แข็งแรงและควบคุมสภาวะเช่นโรคเบาหวานและโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ที่ส่งผลต่อความเสียหายและการอักเสบของเส้นประสาท หลีกเลี่ยงการนอนบนข้อมือของคุณ คุณสามารถใช้ท่าทางการวางตำแหน่งและการจับที่ดีในชีวิตประจำวันเพื่อลดความเครียดบนข้อมือ หากคุณทำงานซ้ำ ๆ ในที่ทำงานหรือที่บ้านให้หยุดพักบ่อยๆและเปลี่ยนตำแหน่งของมือ เมื่อทำงานที่เครื่องคอมพิวเตอร์ให้แน่ใจว่าคุณกำลังใช้ท่าทางที่ดีและข้อมือของคุณไม่อยู่ในตำแหน่งที่เกร็งเมื่อคุณพิมพ์ นอกจากนี้คุณยังสามารถทำข้อมือยืดการออกกำลังกาย
คำจาก
การจัดการกับโรคหลอดเลือดฝอยของนิ้วมืออาจทำให้เกิดความผิดหวัง คุณใช้มือของคุณในหลายวิธีเพื่อที่จะยับยั้งความสุขมากมายของชีวิตที่มีอาการชาและความอ่อนแอ ในขณะที่สาเหตุพื้นฐานอาจยังคงลึกลับคนส่วนใหญ่สามารถได้รับการรักษาที่มีประสิทธิภาพ ไม่เคยสายเกินไปที่จะปรึกษาปัญหาของคุณกับแพทย์ของคุณ
> แหล่งที่มา:
Carlson H, Colbert A, Frydl J, Arnall E, Elliot M, Carlson N. ตัวเลือกปัจจุบันสำหรับการจัดการแบบ Nonsurgical จาก Carpal Tunnel Syndrome วารสารนานาชาติด้านคลินิกโรคข้อ 2010; 5 (1): 129-142 ดอย: 10.2217 / IJR.09.63
> แผ่นข้อเท็จจริง Carpal Tunnel Syndrome สถาบันแห่งชาติของความผิดปกติทางระบบประสาทและโรคหลอดเลือดสมอง https://www.ninds.nih.gov/Disorders/Patient-Caregiver-Education/Fact-Sheets/Carpal-Tunnel-Syndrome-Fact-Sheet
> Chammas M, Boretto J, Burmann LM, Ramos RM, dos Santos Neto FC, Silva JB Carpal Tunnel Syndrome - ส่วนที่ 1 (กายวิภาคศาสตร์สรีรวิทยาสาเหตุและการวินิจฉัย) Revista Brasileira de Ortopedia . 2014; 49 (5): 429-436 ดอย: 10.1016 / j.rboe.2014.08.001
> Kozak A, Schedlbauer G, Wirth T, ออยเลอร์ U, Westermann C, Nienhaus A. ความสัมพันธ์ระหว่างปัจจัยเสี่ยงทางชีวเคมีที่เกี่ยวข้องกับการทำงานและการเกิด Carpal Tunnel Syndrome: ภาพรวมของความคิดเห็นอย่างเป็นระบบและการวิเคราะห์เมตาของการวิจัยในปัจจุบัน BMC ความผิดปกติของกล้ามเนื้อและโครงกระดูก 2015; 16: 231 ดอย: 10.1186 / s12891-015-0685-0
> Jennings CD, Faust K. Carpal Tunnel Syndrome สถาบันศัลยศาสตร์ออร์โธปิดิกส์อเมริกัน https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases--conditions/carpal-tunnel-syndrome/