ผลของการสูบบุหรี่ต่อสุขภาพกระดูกและกล้ามเนื้อ

ปัญหาเกี่ยวกับกระดูกและการฟื้นตัวเป็นเวลานานจากการบาดเจ็บและการผ่าตัด

ไม่น่าแปลกใจที่ทุกคนจะได้พบการอ้างอิงถึงผลเสียของการสูบบุหรี่ต่อสุขภาพของคุณ เรามักจะได้ยินเกี่ยวกับ ความกังวลเกี่ยวกับโรคมะเร็ง หรือ โรคหัวใจ และประโยชน์ของการเลิกสูบบุหรี่ สิ่งที่คนเราอาจไม่ค่อยคุ้นเคยคือผลกระทบจากการสูบบุหรี่ของกล้ามเนื้อและโครงกระดูก

เป็นหนึ่งอาจคาดหวังมีปัญหาที่เกิดขึ้นในระบบกล้ามเนื้อและกระดูกเมื่อคนสูบบุหรี่

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าการสูบบุหรี่เป็นสาเหตุของปัญหาเหล่านี้สิ่งที่ต้องระวังและการเลิกสูบบุหรี่สามารถช่วยปรับปรุงสุขภาพกระดูกและกล้ามเนื้อได้อย่างไร

ผลต่อกระดูกและข้อต่อ

แม้จะมีผลกระทบต่อสุขภาพที่รู้จักกันดีเกี่ยวกับการสูบบุหรี่มีผู้สูบบุหรี่มากกว่า 50 ล้านคนในสหรัฐอเมริกาและมีการสูบบุหรี่ประมาณ 300 พันล้านเล่มต่อปี ผลกระทบจากโรคหลอดเลือดและหลอดเลือดและในปอดของการสูบบุหรี่เป็นที่รู้จักกันเป็นอย่างดีและการสูบบุหรี่มีส่วนเกี่ยวข้องเนื่องจากเป็นสาเหตุของโรคมะเร็งที่แตกต่างกันมากมายไม่ใช่มะเร็งปอดเพียงอย่างเดียว การสูบบุหรี่เป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้ต้องเสียชีวิตในสหรัฐอเมริกา

ควันบุหรี่เป็นอันตรายต่อหลายสาเหตุ เมื่อสูบบุหรี่จะมีก๊าซคาร์บอนมอนอกไซด์แอมโมเนียและไฮโดรเจนไซยาไนด์ประมาณ 500 ชนิด มีสารเคมีที่แตกต่างกันประมาณ 3500 ชนิดในอนุภาคของควันบุหรี่ ได้แก่ นิโคติน สารเคมีเหล่านี้ก่อให้เกิดปัญหาต่างๆเกี่ยวกับระบบกล้ามเนื้อและกระดูกรวมถึงการเปลี่ยนแปลงการไหลเวียนการให้ออกซิเจนลดลงไปยังเนื้อเยื่อการทำงานของเซลล์และปัญหาอื่น ๆ

ผลกระทบทางชีววิทยาที่แตกต่างกันของการสูบบุหรี่ทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับเงื่อนไขต่างๆ เงื่อนไขเหล่านี้อาจส่งผลต่อกระดูกและข้อต่อของคุณได้หลากหลายวิธีและอาจส่งผลต่อการตอบสนองต่อการรักษาสภาพกระดูกหลายแบบ การเปลี่ยนแปลงของการไหลเวียนของเลือดการเคลื่อนไหวของเซลล์และการออกซิเจนในเนื้อเยื่อถูกนำมาใช้เป็นเหตุผลว่าบุหรี่สามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพของคุณได้

ความหนาแน่นของกระดูก

ความหนาแน่นของกระดูกเป็นตัวชี้วัดความแข็งแรงของกระดูกของแต่ละคน เมื่อความหนาแน่นของกระดูกลดลงคนเราสามารถพัฒนาสภาพที่เรียกว่า โรคกระดูกพรุน โรคกระดูกพรุนเป็นส่วนใหญ่ในสตรีวัยหมดประจำเดือนและชายชรา สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดที่ทำให้ผู้คนเกิดโรคกระดูกพรุน ได้แก่ :

• ประวัติครอบครัวเกี่ยวกับโรคกระดูกพรุน
• เป็นวัยหมดประจำเดือน
• amenorrhea
• บุคคลที่มีกรอบบางหรือเล็ก
• การใช้ยาบางชนิด
• ปริมาณแคลเซียมต่ำ
• การออกกำลังกายไม่เพียงพอ

โรคกระดูกพรุนมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นในผู้หญิงที่อายุน้อยกว่าผู้ชาย ผู้ที่เป็นโรคกระดูกพรุนมีความเสี่ยงต่อกระดูกพร่าพรายมากขึ้น คนที่สูบบุหรี่มีความเสี่ยงสูงในการเป็นโรคกระดูกพรุนและยังมีความเสี่ยงที่จะเกิดกระดูกพรุนแตกได้เนื่องจากความหนาแน่นของกระดูกลดลง

สาเหตุที่แท้จริงของความหนาแน่นของกระดูกต่ำในผู้สูบบุหรี่เป็นเรื่องยากที่จะตรวจสอบ ส่วนหนึ่งของเหตุผลนี้คือผู้สูบบุหรี่มีแนวโน้มที่จะมีปัจจัยเสี่ยงดังกล่าวข้างต้นรวมถึงการเป็นทินเนอร์ที่มีอาหารที่ไม่ดีและมีการใช้งานทางร่างกายน้อยลง อย่างไรก็ตามเรื่องนี้มีหลักฐานแสดงให้เห็นว่าการสูบบุหรี่ยังมีผลกระทบโดยตรงต่อสุขภาพกระดูกที่นำไปสู่ความหนาแน่นของกระดูกที่แย่ลง

การรักษารอยร้าว

การรักษากระดูกหักต้องการการตอบสนองที่แข็งแกร่งจากร่างกายในแง่ของการส่งมอบออกซิเจนและการทำงานของเซลล์ในพื้นที่ที่เกิดการแตกหัก

คนที่มีกระดูกหักที่ช่วยควันบุหรี่จะมีความเสี่ยงสูงขึ้นสำหรับปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการรักษาอาการกระดูกหัก สิ่งที่น่าเป็นห่วงที่สุดคือ สภาพที่เรียกว่า nonunion ซึ่งการตอบสนองต่อการรักษากระดูกบกพร่อง nonunion เป็นปัญหาที่เกิดขึ้นเมื่อการแตกหักไม่สามารถรักษาได้อย่างถูกต้องและอาจนำไปสู่อาการแตกหักถาวรซึ่งอาจจำเป็นต้องมีการแทรกแซงเพิ่มเติมรวมถึงการผ่าตัด ความเสี่ยงของ nonunion จะสูงกว่ากระดูกหักบางชนิดที่มีกระดูกหักเปิดและกระดูกหักที่ไม่ดี

นอกจากจะเสี่ยงต่อการเกิด nonunion บริเวณรอยร้าวแล้วผู้สูบบุหรี่อาจมีปัญหาอื่น ๆ ที่เกิดขึ้นเมื่อมีกระดูกเบรค

การติดเชื้อสามารถเกิดขึ้นได้ในบริเวณที่มีการแตกหักและความเสี่ยงต่อการติดเชื้อสูงกว่าผู้สูบบุหรี่ นี่เป็นปัญหาเฉพาะเมื่อผู้ป่วยมี กระดูกสันหลังเปิดหัก กระดูกแทรกซึมเข้าสู่ผิวหนังทำให้บริเวณที่เป็นรอยแตกหักเสี่ยงต่อการติดเชื้อ ปัญหาอีกอย่างหนึ่งที่เกิดขึ้นกับผู้สูบบุหรี่คืออาการปวดที่บริเวณรอยร้าว ผู้สูบบุหรี่มีแนวโน้มที่จะมีอาการปวดมากขึ้นเมื่อกระดูกแตกหักและผู้ที่ไม่สูบบุหรี่

อาการปวดหลังส่วนล่าง

อาการปวดหลังเฉียบพลันระดับต่ำ ได้รับความสนใจเป็นอย่างมาก เกือบทุกคนจะได้รับประสบการณ์จากอาการปวดหลังเฉียบพลันที่รุนแรงในช่วงชีวิตของพวกเขา แต่ข่าวดีก็คือตอนเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะแก้ปัญหาอย่างไม่เป็นราบรื่นในช่วงไม่กี่สัปดาห์หรือเป็นเดือนและคนกลับมาใช้ชีวิตปกติและกิจกรรมของพวกเขาหลังจาก การหยุดชะงักสั้น ๆ อย่างไรก็ตามบางคนจะมีอาการปวดหลังเรื้อรังที่รุนแรงขึ้นเรื่อย ๆ

การสูบบุหรี่ได้รับการพบว่าเกี่ยวข้องกับอาการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรัง ยากที่จะทราบว่าการสูบบุหรี่เป็นสาเหตุโดยตรงของอาการปวดหลังเรื้อรังหรือเกี่ยวข้องกับภาวะนี้หรือไม่ คนที่สูบบุหรี่มีแนวโน้มที่จะมีสุขภาพโดยรวมที่ไม่ดีโดยทั่วไปและพวกเขามักจะออกกำลังกายน้อยลง ปัจจัยเหล่านี้อาจส่งผลต่อการเกิดอาการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรัง ที่กล่าวว่าอาจมีผลกระทบจากการสูบบุหรี่ที่มีผลต่อสุขภาพของกระดูกสันหลังส่วนเอว โดยเฉพาะอย่างยิ่งผลกระทบต่อการจัดหาโลหิตและโภชนาการให้กับดิสก์ intervertebral ได้รับการเชื่อมโยงเป็นแหล่งที่เป็นไปได้ของปัญหาหลังต่ำในคนที่สูบบุหรี่

การกู้คืนทางศัลยกรรม

การกู้คืนตามขั้นตอนการผ่าตัดหลายอย่างช้าลงและเต็มไปด้วยอัตราการเกิดภาวะแทรกซ้อนที่สูงขึ้นในคนที่สูบบุหรี่ การไหลเวียนของเลือดในคนที่สัมผัสกับควันบุหรี่เป็นที่รู้กันว่าเป็นอันตรายและการส่งมอบออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อที่ฟื้นตัวจากการบาดเจ็บจากการผ่าตัดลดลง ขั้นตอนการผ่าตัดหลายอย่างเช่นการผ่าตัดทดแทนร่วมกันมีโอกาสเกิดภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงและการรักษาที่ล่าช้าในผู้ที่สูบบุหรี่

การกู้คืนทางศัลยกรรมเป็นปัญหาโดยเฉพาะอย่างยิ่งในคนที่กำลังฟื้นตัวจากขั้นตอนการดำเนินการสำหรับการซ่อมแซมรอยร้าวหรือผู้ที่ใส่รากฟันเทียมเข้าไปในร่างกาย บุคคลเหล่านี้มีความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนโดยเจตนารวมทั้ง nonunions (ดังที่กล่าวมาก่อนหน้านี้) และการติดเชื้อของวัสดุฝัง ในคนที่ได้รับการติดเชื้อหลังจากขั้นตอนการผ่าตัดผู้สูบบุหรี่มีเวลาที่ยากมากในการหาผลกระทบของการติดเชื้อ การสูบบุหรี่ลดการทำงานของเซลล์เม็ดเลือดขาวบางอย่างที่เป็นเซลล์หลักที่ต่อสู้กับการติดเชื้อภายในร่างกายของคุณ

นอกจากนี้เช่นเดียวกับกรณีที่มีการรักษาภาวะกระดูกหักผู้สูบบุหรี่มีอาการปวดในระดับที่สูงกว่าผู้ที่ไม่สูบบุหรี่หลังผ่าตัด ควันบุหรี่ได้รับการแสดงเพื่อเพิ่มการอักเสบโดยรวมภายในร่างกายและอาจเปลี่ยนแปลงวิธีที่ร่างกายของคุณรับรู้สัญญาณความเจ็บปวด ด้วยเหตุผลเหล่านี้ผู้สูบบุหรี่จึงมีระดับความรู้สึกไม่สบายและต้องใช้ยามากขึ้นเพื่อควบคุมความเจ็บปวดของตนเอง ความต้องการของ ยาแก้ปวดมากขึ้น อาจนำไปสู่ปัญหาอื่น ๆ เช่นการเสพติดยาเสพติดปวดยาเสพติด ด้วยเหตุผลดังกล่าวข้างต้นศัลยแพทย์บางคนอาจปฏิเสธที่จะทำขั้นตอนการผ่าตัดบางอย่างจนกว่าจะมีคนเลิกสูบบุหรี่เพื่อให้แน่ใจว่าโอกาสเกิดภาวะแทรกซ้อนได้น้อยที่สุด

ประโยชน์ของการเลิกสูบบุหรี่

การศึกษาจำนวนมากได้ตรวจสอบผลของการเลิกสูบบุหรี่ต่อปัญหาดังกล่าวที่เกี่ยวข้องกับการใช้ยาสูบ ประโยชน์ของการลดภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับการแทรกแซงการผ่าตัดได้รับการพิสูจน์อย่างชัดเจนในการศึกษาจำนวนมาก ตัวอย่างเช่นผู้ป่วยที่เข้ารับการผ่าตัดก่อนผ่าตัดหนึ่งเดือนก่อนที่จะเปลี่ยนร่วมกันลดอัตราการเกิดภาวะแทรกซ้อนลงจากร้อยละ 52 เป็นร้อยละ 18 แม้กระทั่งสำหรับการผ่าตัดฉุกเฉินซึ่งการสูบบุหรี่ไม่หยุดจนกว่าจะถึงเวลาของการแทรกแซงการผ่าตัดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนจะลดลงอย่างมากในคนที่สามารถเลิกสูบบุหรี่ได้

จากมุมมองค่าใช้จ่าย ประโยชน์ของการเลิกสูบบุหรี่เป็นจำนวนมาก จากการลดค่าใช้จ่ายที่เกี่ยวข้องกับภาวะแทรกซ้อนเพื่อลดระยะเวลาในการรักษาหลังจากได้รับบาดเจ็บเพื่อลดจำนวนวันที่หายไปของการทำงานมีประโยชน์ทางเศรษฐกิจจำนวนมากทั้งในสังคมและของเราโดยการเลิกสูบบุหรี่ จากมุมมองของแต่ละบุคคลค่าใช้จ่ายในการเลิกสูบบุหรี่รวมถึงประโยชน์ด้านสุขภาพผลประโยชน์ด้านการผลิตและต้นทุนบุหรี่ที่ลดลง

หากคุณกำลังพิจารณาเลิกสูบบุหรี่ด้วยเหตุผลอย่างใดอย่างหนึ่งหรือด้วยเหตุผลอื่นใดสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือการปรึกษาเรื่องนี้กับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ การเลิกสูบบุหรี่โดยทันทีและค่อยๆลดการบริโภคบุหรี่มักไม่ประสบความสำเร็จ วิธีที่ดีที่สุดในการเลิกสูบบุหรี่ ได้แก่ การให้คำปรึกษาการบำบัดด้วยกลุ่มโปรแกรมที่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์การบำบัดทดแทนนิโคตินและยา

คำจาก

มันอาจจะมาเป็นไม่แปลกใจที่จะอ่านเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพของการเลิกสูบบุหรี่ แต่หลายคนไม่ทราบถึงผลกระทบต่อระบบกล้ามเนื้อและกระดูกและความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการแทรกแซงการผ่าตัดที่สูบบุหรี่ทำให้เกิด ข่าวดีก็คือว่ามีการรักษาที่มีประสิทธิภาพที่สามารถช่วยให้คนเลิกสูบบุหรี่และแม้กระทั่งการเลิกสูบบุหรี่ในช่วงเวลาใกล้เคียงกับการบาดเจ็บหรือการผ่าตัดอาจนำไปสู่ประโยชน์ในแง่ของการรักษาและการกู้คืน ทุกคนรู้ว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพในการเลิกสูบบุหรี่ แต่บางครั้งก็ไม่ถึงเวลาที่พวกเขาเข้าใกล้บ้านเพื่อให้ผู้คนทำการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต บางทีมันอาจเป็นรอยร้าวล่าสุดหรือการผ่าตัดที่จะเกิดขึ้นที่จะช่วยกระตุ้นให้คุณเลิกสูบบุหรี่

> แหล่งที่มา:

> Bedno SA, Jackson R, Feng X, Walton IL, Boivin MR, Cowan DN "การวิเคราะห์เมตาดาต้าการสูบบุหรี่และการบาดเจ็บที่กล้ามเนื้อโครงกระดูกในการฝึกทหาร" การออกกำลังกายแบบ Med Sci Sports 2017 พ.ย. 49 (11): 2191-2197

> Lee JJ, Patel R, Biermann JS, Dougherty PJ "ผลกระทบทางระบบกระดูกและกล้ามเนื้อของการสูบบุหรี่" J Bone Joint Surg Am. 2013 1 พฤษภาคม 95 (9): 850-9

> Argintar E, Triantafillou K, Delahay J, Wiesel B. "ผลต่อกล้ามเนื้อและกระดูกของการสูบบุหรี่ในระหว่างผ่าตัด" J Am Acad Orthop Surg 2012 มิ.ย. ; 20 (6): 359-63