ภาพรวมการใช้เคล็ดลับและอื่น ๆ
ถ่านกัมมันต์เป็นสารที่มีอยู่ในรูปแบบอาหารเสริม บางครั้งใช้เป็นกรณีฉุกเฉินสำหรับการรักษาพิษบางชนิดถ่านกัมมันต์ยังมีเจตนาที่จะส่งเสริมการดีท็อกซ์และรักษาปัญหาสุขภาพที่หลากหลาย
ในการสร้างถ่านกัมมันต์วัสดุอินทรีย์เช่นไม้จะถูกเผาที่อุณหภูมิสูงมากในสภาพแวดล้อมที่ไม่มีออกซิเจน
กระบวนการนี้ทำให้วัสดุที่จะพัฒนาเป็นจำนวนมากของรูขุมขน เนื่องจากถ่านที่มีรูพรุนทำให้ถ่านกัมมันต์ช่วยดูดซับสารพิษและล้างสารต่างๆที่ไม่พึงประสงค์
การใช้ถ่านกัมมันต์
ในทางการแพทย์ทางเลือกถ่านกัมมันต์เป็น touted เป็นยาธรรมชาติสำหรับปัญหาสุขภาพต่อไปนี้:
- cholestasis
- อาการเมาค้าง
- คอเลสเตอรอลสูง
- ก๊าซในลำไส้
ถ่านกัมมันต์ยังใช้ในตัวกรองอากาศและน้ำ นอกจากนี้บางครั้งก็รวมเป็นส่วนผสมในผลิตภัณฑ์เพื่อความงามกล่าวว่าเพื่อล้างผิวของสารพิษที่เป็นอันตรายต่อสิ่งแวดล้อม
ประโยชน์ต่อสุขภาพของถ่านกัมมันต์
แม้จะได้รับความนิยมในฐานะยาธรรมชาติถ่านกัมมันต์และผลกระทบต่อสุขภาพได้รับการทดสอบในการศึกษาทางวิทยาศาสตร์น้อยมาก แม้ว่างานวิจัยล่าสุดจะไม่ได้รับประโยชน์จากถ่านกัมมันต์ แต่การศึกษาในช่วงที่ผ่านมาระบุว่าผลิตภัณฑ์นี้อาจช่วยแก้ปัญหาสุขภาพได้
ในงานวิจัยชิ้นเล็ก ๆ ที่ตีพิมพ์ใน European Journal of Clinical Pharmacology ในปี 1989 นักวิจัยพบว่าถ่านกัมมันต์อาจช่วยลดคอเลสเตอรอล
สำหรับการศึกษานี้มีผู้ป่วยที่มีคอเลสเตอรอลสูงจำนวน 7 คนได้รับการรักษาด้วยถ่านกัมมันต์เป็นเวลา 3 สัปดาห์ ในช่วงเวลานั้นสมาชิกในการศึกษามีประสบการณ์ในการลดระดับคอเลสเตอรอลรวมและ LDL ("ไม่ดี")
ในขั้นตอนต่อไปของการศึกษาผู้ป่วยที่มีระดับคอเลสเตอรอลสูงจำนวน 10 รายได้รับการรักษาด้วยถ่านกัมมันต์ cholestyramine (ยาที่ใช้รักษาระดับคอเลสเตอรอลสูง) รวมทั้งถ่านกัมมันต์และ cholestyramine หรือรำ หลังจากได้รับการรักษาเป็นเวลา 3 สัปดาห์นักวิจัยตั้งข้อสังเกตว่าผู้ที่ได้รับถ่านกัมมันต์ cholestyramine หรือถ่านกัมมันต์ / cholestyramine ได้ลดระดับคอเลสเตอรอลรวมและ LDL รวมทั้งระดับคอเลสเตอรอล HDL ("ดี") ที่เพิ่มขึ้น
นอกจากนี้การศึกษาเล็ก ๆ ที่ตีพิมพ์ใน American Journal of Gastroenterology ในปี 1986 พบว่าถ่านกัมมันต์อาจช่วยลดก๊าซในลำไส้ ในการศึกษาการทดลองทางคลินิกที่เกี่ยวข้องกับ 99 คนแสดงให้เห็นว่าการรักษาด้วยถ่านกัมมันต์ช่วยลดอาการท้องอืดท้องเฟ้อและท้องเสียที่เกี่ยวข้องกับก๊าซในลำไส้
ความปลอดภัย
ผลข้างเคียงของถ่านกัมมันต์รวมถึงอุจจาระสีดำคลื่นไส้อาเจียนท้องอืดและท้องร่วง
เพื่อหลีกเลี่ยงการอุดตันในลำไส้หรือท้องผูกสิ่งสำคัญคือต้องใช้ถ่านกัมมันต์กับน้ำปริมาณมาก
ทางเลือกในการใช้ถ่านกัมมันต์
เพื่อช่วยในการรักษาระดับคอเลสเตอรอลของคุณในการตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ทำตามอาหารที่สมดุลในอาหารที่อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระสูง
การเติมกรดไขมันโอเมก้า 3 รวมถึงถั่วเหลืองและ / หรือ sterols พืช ในอาหารการเพิ่มปริมาณ โปรไบโอติกการ รักษาระดับวิตามินดีในปริมาณที่เหมาะสมและการจิบชาเขียวเป็นประจำก็อาจช่วยควบคุมคอเลสเตอรอลได้
นอกจากนี้งานวิจัยบางชิ้นพบว่าการเยียวยาธรรมชาติเช่น กระเทียม สารสกัดจากเมล็ดองุ่น ก๊วยลั ลและ glucomannan อาจช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลได้
เพื่อความสะดวกในก๊าซในลำไส้เรียนรู้วิธีการกระตุ้น ระบบทางเดินอาหาร ของคุณด้วยการปฏิบัติในชีวิตประจำวัน สมุนไพรเช่น สะระแหน่ และยี่หร่าอาจเป็นประโยชน์ในการรักษาก๊าซและท้องอืด
สถานที่หาถ่านที่เปิดใช้งาน
อาหารเสริมที่มีถ่านกัมมันต์มีจำหน่ายในร้านขายอาหารธรรมชาติและร้านค้าอื่น ๆ ที่เชี่ยวชาญในผลิตภัณฑ์ธรรมชาติ
คุณยังสามารถซื้อถ่านกัมมันต์ออนไลน์
แหล่งที่มา
Jain NK, Patel VP, Pitchumoni CS "ประสิทธิภาพของถ่านกัมมันต์ในการลดก๊าซในลำไส้: การทดลองทางคลินิกแบบ double-blind" Am J Gastroenterol 1986 กรกฎาคม 81 (7): 532-5
Neuvonen PJ1, Kuusisto P, Vapaatalo H, Manninen V. "ถ่านกัมมันต์ที่ใช้ในการรักษาระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น: ความสัมพันธ์ระหว่างปริมาณและตอบสนองกับ cholestyramine" Eur J Clin Pharmacol 1989; 37 (3): 225-30
Disclaimer: ข้อมูลที่มีอยู่ในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อการศึกษาเท่านั้นและไม่ได้ใช้แทนคำแนะนำการวินิจฉัยหรือการรักษาโดยแพทย์ที่ได้รับอนุญาต ไม่ได้มีไว้เพื่อให้ครอบคลุมถึงข้อควรระวังที่เป็นไปได้ทั้งหมดปฏิสัมพันธ์ยาสถานการณ์หรือผลข้างเคียง คุณควรขอรับการดูแลทางการแพทย์โดยด่วนเพื่อหาปัญหาด้านสุขภาพและปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยาแผนโบราณหรือทำการเปลี่ยนสูตรอาหารของคุณ