น้ำมันหอมระเหยพลัชลิเป็นน้ำมันหอมระเหยชนิดหนึ่ง ที่ นิยมใช้ใน น้ำมันหอมระเหย มีต้นกำเนิดจากใบของพืช Pogostemon cablin (สมุนไพรยืนต้นที่มีถิ่นกำเนิดในเขตร้อนของเอเชีย) น้ำมันหอมระเหยของพิมเสนมีส่วนช่วยให้เกิดประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย
น้ำมันหอมระเหยของ Patchouli บางครั้งก็ใช้เป็นส่วนผสมในธูปหอมและน้ำหอมรวมทั้งผลิตภัณฑ์ดูแลผิวพรรณ
มันทำงานอย่างไร?
ในน้ำมันหอมระเหยสูดดมกลิ่นหอมของน้ำมันหอมระเหยจากพันูลิ (หรือการดูดซับน้ำมันหอมระเหยจากพันูอิลผ่านผิวหนัง) คิดว่าส่งข้อความไปยังสมองที่เกี่ยวข้องในการควบคุมอารมณ์ เรียกว่าระบบ limbic ภูมิภาคสมองนี้ยังมีอิทธิพลต่อระบบประสาท ผู้เสนอน้ำมันหอมระเหยชี้ว่าน้ำมันหอมระเหยอาจส่งผลต่อปัจจัยทางชีววิทยาหลายประการ ได้แก่ อัตราการเต้นของหัวใจระดับความเครียดความดันโลหิตการหายใจและการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน
การใช้ประโยชน์
ในน้ำมันหอมระเหยน้ำมันหอมระเหยของพัฟราลี่มักใช้เพื่อรักษาปัญหาต่อไปนี้:
- สิว
- ความกังวล
- เท้านักกีฬา
- ท้องผูก
- รังแค
- กลาก
- ความเมื่อยล้า
- อาหารไม่ย่อย
- โรคนอนไม่หลับ
นอกจากนี้น้ำมันหอมระเหยของ Patchouli ยังทำหน้าที่เป็นตัวขับไล่แมลงช่วยรักษาแผลไหม้และแผลลดการอักเสบและลดความเครียด
เมื่อใช้ในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวน้ำมันหอมระเหยจากพัฟเปิลคือความคิดในการรักษาผิวมันและสัญญาณย้อนกลับของริ้วรอย
ประโยชน์ที่ได้รับ
ถึงแม้การวิจัยเกี่ยวกับการใช้น้ำมันหอมระเหยของพัฟโยมิเอชั่นมีข้อ จำกัด แต่ก็มีหลักฐานบางอย่างที่อาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพบ้าง
ตัวอย่างเช่นการศึกษาเบื้องต้นที่ตีพิมพ์ใน วารสาร Natural Medicines ในปี 2011 พบว่าน้ำมันหอมระเหยของ Patchouli อาจช่วยส่งเสริมการ นอนหลับ
ในการทดสอบบนหนูผู้เขียนของการศึกษาได้พิจารณาแล้วว่าการสูดดมกลิ่นหอมของน้ำมันหอมระเหยของพัฟโยลีอาจมีฤทธิ์ระงับประสาทที่อาจเป็นประโยชน์ในการรักษาปัญหาการนอนหลับ
นอกจากนี้รายงานที่เผยแพร่ใน งานวิจัย Phytotherapy ในปีพ. ศ. 2548 พบว่าน้ำมันหอมระเหยของพิทูเคิลอาจช่วยป้องกันยุงโดยการทำหน้าที่เป็นตัวขับไล่แมลง
วิธีการใช้งาน
น้ำมันหอมระเหยจาก พัทเทอลีนสามารถนำมาใช้กับผิวหนังโดยตรงหรือเพิ่มลงในอ่างอาบน้ำได้เมื่อผสมกับ น้ำมันขนส่ง (เช่น โจโจ้บา อัลมอนด์หวานหรืออะโวคาโด)
น้ำมันหอมระเหยพัชลิลี่ยังสามารถถูกสูดดมหลังจากโรยน้ำมันลงบนผ้าหรือเนื้อเยื่อเพียงไม่กี่หยดหรือใช้เครื่อง กระจายกลิ่นอโรม่า หรือ vaporizer
คำเตือน
น้ำมันหอมระเหยพัสชูไม่ควรรับประทานภายในโดยที่ไม่ต้องมีการดูแลสุขภาพ การใช้น้ำมันหอมระเหยของพัฟราพิลี่ส์ภายในอาจมีผลเป็นพิษ
นอกจากนี้บุคคลบางคนอาจพบการระคายเคืองเมื่อใช้น้ำมันหอมระเหยของแพชูรี่ไปยังผิวหนัง ไม่ควรใช้ความแรงเต็มที่กับผิว
หญิงตั้งครรภ์และเด็กควรปรึกษาผู้ให้บริการด้านสุขภาพหลักของตนเองก่อนที่จะใช้น้ำมันหอมระเหย
เรียนรู้เคล็ดลับเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีใช้ น้ำมันหอมระเหยของ แพชูรี่ อย่างปลอดภัย
ทางเลือก
น้ำมันหอมระเหยจำนวนมากอาจมีผลต่อการลดความเครียดคล้ายคลึงกับผลประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหยพัฟโพลี่
ยกตัวอย่างเช่นน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์น้ำมันหอมระเหยจาก ดอกมะกรูดและน้ำมันหอมระเหย กุหลาบ ถูกค้นพบเพื่อส่งเสริมการผ่อนคลายในการศึกษาทางวิทยาศาสตร์
หากคุณกำลังมองหาวิธีการบำบัดด้วยกลิ่นหอมสำหรับปัญหาการนอนหลับน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์น้ำมันหอมระเหย ylang ylang และน้ำมันหอมระเหย ดอกคาโมไมล์ อาจเป็นประโยชน์
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับน้ำมันหอมระเหยสำหรับการ นอนหลับ
หาได้ที่ไหน
นี่คือเคล็ดลับในการ ซื้อน้ำมันหอมระเหย
มีจำหน่ายทั่วไปในท้องตลาดน้ำมันหอมระเหยของแพทชูลี่จำหน่ายในร้านขายของชำธรรมชาติและร้านค้าที่เชี่ยวชาญในผลิตภัณฑ์ดูแลตนเอง
ใช้เพื่อสุขภาพ
เนื่องจากมีข้อ จำกัด ในการวิจัยจึงเป็นการเร็วเกินไปที่จะแนะนำน้ำมันหอมระเหยของพัฟเปิลเพื่อรักษาสภาพใด ๆ
หากคุณกำลังพิจารณาที่จะใช้มันให้พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อน โปรดจำไว้ว่าแพทย์ทางเลือกไม่ควรใช้แทนการดูแลมาตรฐาน การรักษาสภาพตนเองและหลีกเลี่ยงหรือล่าช้าในการดูแลมาตรฐานอาจส่งผลร้ายแรง
แหล่งที่มา
ในการเปรียบเทียบยับยั้ง 38 ยวดยิ่งต่อยุงกัด. Phytother Res. 2005 เมษายน; 19 (4): 303-9
Ito K, Ito M. "ผลของการสูดดมไอของน้ำมันหอมระเหยจาก Microtoena patchoulii และสารประกอบที่เกี่ยวข้อง" J Nat Med 2011 เม.ย. 65 (2): 336-43
Disclaimer: ข้อมูลที่มีอยู่ในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อการศึกษาเท่านั้นและไม่ได้ใช้แทนคำแนะนำการวินิจฉัยหรือการรักษาโดยแพทย์ที่ได้รับอนุญาต ไม่ได้มีไว้เพื่อให้ครอบคลุมถึงข้อควรระวังที่เป็นไปได้ทั้งหมดปฏิสัมพันธ์ยาสถานการณ์หรือผลข้างเคียง คุณควรขอรับการดูแลทางการแพทย์โดยด่วนเพื่อหาปัญหาด้านสุขภาพและปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยาแผนโบราณหรือทำการเปลี่ยนสูตรอาหารของคุณ