ความเหนื่อยล้าที่เกิดขึ้นอาจเนื่องมาจากสาเหตุอื่น ๆ
mononucleosis ติดเชื้อ (หรือ mono) เป็นโรคติดต่อทั่วไปที่อาจส่งผลให้เกิดอาการของความเหนื่อยล้าหรือความเหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้า แต่ความเหนื่อยล้ามักใช้เวลานานแค่ไหน? อะไรที่อาจทำให้ความเหนื่อยล้าที่ยังคงมีอยู่? เป็นเพราะอาการอ่อนเพลียเรื้อรังหรือไม่? เรียนรู้เกี่ยวกับวิธีการที่โมโนก่อให้เกิดความเมื่อยล้าและสิ่งที่เงื่อนไขอื่น ๆ และความผิดปกติของการนอนหลับเช่นภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับที่จะต้องพิจารณาถ้าความเมื่อยล้าไม่ได้ดีขึ้น
สาเหตุ Mononucleosis หรือ Mono คืออะไร?
mononucleosis ไม่ได้เป็นโรคนอนหลับต่อ se แต่เพราะมันเป็นเรื่องธรรมดาและความเมื่อยล้าสามารถ debilitating เพื่อให้เป็นมูลค่าดูใกล้ชิด บางครั้งเรียกว่า "kissing disease" เนื่องจากสามารถแพร่เชื้อได้ง่ายผ่านทางน้ำลาย โมโนคือลักษณะไข้การติดเชื้อต่อมทอนซิลหรือคอและอาการบวมของ ต่อมน้ำหลือง
โมโนเกิดจาก เชื้อไวรัส Epstein-Barr (EBV) ซึ่งเป็นเรื่องปกติทั่วไปโดยในที่สุดจะติดเชื้อ 90-95 เปอร์เซ็นต์ของผู้ใหญ่ทุกคน ไวรัสนี้แพร่ระบาดโดยการติดต่อส่วนบุคคล โมโนยังสามารถเกิดจาก cytomegalovirus (CMV) การติดเชื้อแบบโมโนเป็นเรื่องปกติของวัยรุ่นและคนหนุ่มสาวโดยเฉพาะผู้ที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ใกล้เคียงเช่นหอพักในวิทยาเขตของมหาวิทยาลัย
เป็นส่วนหนึ่งของความเจ็บป่วยนี้คนมักจะพบ ความเมื่อยล้า ที่อาจจะถาวรและรุนแรง ในการศึกษาผู้ป่วย 150 รายความเมื่อยล้าได้รับการแก้ไขอย่างช้าๆและยังคงปรากฏอยู่ใน 13 เปอร์เซ็นต์ของผู้ป่วยใน 6 เดือน
ดูเหมือนว่าจะเป็นเรื่องปกติธรรมดาและรุนแรงในผู้หญิงเมื่อเทียบกับผู้ชายโดยเฉพาะอย่างยิ่งในหมู่นักศึกษา
อาการรุนแรงที่เกี่ยวข้องกับโมโน
ในกรณีที่รุนแรงมาก mononucleosis อาจทำให้เกิดอาการทางระบบประสาทอื่น ๆ ที่มีผลต่อระบบประสาท เหล่านี้อาจรวมถึงเยื่อหุ้มสมองอักเสบและโรคไข้สมองอักเสบซึ่งเป็นโรคในสมองหรือเนื้อเยื่อรอบ ๆ สมองและ เส้นประสาทไขสันหลังูก เรียกว่า meninges
เมื่อมีการติดเชื้อรุนแรงขึ้นอาจทำให้เกิดอาการอื่น ๆ ได้แก่ :
- ความสับสน
- ปวดหัวอย่างรุนแรง
- อาการง่วงซึมอย่างมาก
- อาการโคม่า
ภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้เกิดขึ้นได้น้อยมาก อาจมีความจำเป็นทางการแพทย์เพิ่มเติมจนกว่าสภาพจะดีขึ้นหรือแก้ไขได้ ซึ่งอาจส่งผลให้โรงพยาบาลเป็นเวลานานหลายสัปดาห์
จะทำอย่างไรถ้าความเมื่อยล้าไม่ดีขึ้น
โดยทั่วไปอาการของความเหนื่อยล้าที่เกี่ยวข้องกับโมโนจะค่อยๆแก้ปัญหาในช่วงสัปดาห์ถึงเดือน ตามที่ระบุไว้ในชนกลุ่มน้อยคนความเมื่อยล้าอาจยังคงมีอยู่ 6 เดือนหลังจากเริ่มติดเชื้อ ในบุคคลเหล่านี้จำเป็นต้องมีการประเมินผลเพิ่มเติม
หากความเมื่อยล้ายังคงมีอยู่เกินกว่าหกเดือนอาการที่เรียกว่า อาการอ่อนเพลียเรื้อรัง อาจเป็นความบันเทิงเนื่องจาก EBV ได้รับการพิจารณาว่าเป็น สาเหตุที่เป็นไปได้ ของโรคนี้ แม้ว่าจะไม่เข้าใจอย่างสมบูรณ์ แต่ก็อาจเป็นผลมาจากการติดเชื้อในระยะเริ่มแรก
นอกจากนี้ยังอาจเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องพิจารณาถึงความผิดปกติของการนอนหลับอื่น ๆ ที่อาจทำให้เกิดอาการง่วงนอนและเมื่อยล้า ได้แก่ ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ และการ นอนไม่หลับ เงื่อนไขเหล่านี้มักทำให้เกิดการนอนหลับที่ไม่ปลอดภัยและเป็นเรื่องปกติมาก ขณะที่พวกเขาอาจได้รับการปฏิบัติที่แตกต่างกันพวกเขาไม่ควรมองข้ามว่ามีบทบาทที่เป็นไปได้ในอาการอย่างต่อเนื่อง
คำจาก
หากคุณกำลังดิ้นรนกับความเมื่อยล้าหรือเหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้าพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความจำเป็นในการประเมินผลต่อไปรวมทั้งการทดสอบประจำตัวสำหรับ hypothyroidism, anemia และความผิดปกติของการนอนหลับ ในกรณีที่จำเป็นการส่งต่อไปยังแพทย์เพื่อการนอนหลับที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการอาจทำให้การศึกษาการนอนหลับเกิดขึ้นเพื่อระบุผู้ร่วมให้ข้อมูลอื่น ๆ ในการทำให้ไม่หลับ
หากมีการระบุการหยุดหายใจขณะนอนหลับการรักษาด้วยการรักษาด้วย CPAP หรือการใช้เครื่องใช้ช่องปากอาจช่วยบรรเทาอาการ นอกจากนี้ยังมีการรักษาที่มีประสิทธิภาพอื่น ๆ สำหรับการนอนหลับผิดปกติและสิ่งเหล่านี้อาจช่วยให้คุณรู้สึกและทำงานได้ดีที่สุด
ในบางกรณีการใช้ยากระตุ้นอาจจำเป็นเพื่อแก้ปัญหาความเมื่อยล้าแบบถาวร
> แหล่งที่มา:
> Hickie, I et al . "กลุ่มอาการอ่อนเพลียเรื้อรังหลังการติดเชื้อและอาการเรื้อรังที่เกิดจากเชื้อโรคไวรัสและไม่เป็นไวรัส: การศึกษาในอนาคตที่เป็นไปได้" BMJ 2006 333 (7568): 575
> Macsween, KF et al . "mononucleosis ติดเชื้อในนักศึกษามหาวิทยาลัยในสหราชอาณาจักร: การประเมินลักษณะทางคลินิกและผลของโรค" Clin Infect Dis. 2010; 50 (5): 699-706
> Rea, TD et al . "การศึกษาอนาคตของประวัติศาสตร์ธรรมชาติของ mononucleosis ติดเชื้อที่เกิดจากไวรัส Epstein-Barr" การปฏิบัติงานของ J Am Board Fam 2001; 14 (4): 234-42
> Schellinger, PD et al . "Epstein-Barr meningoencephalitis ไวรัสที่มีการตอบสนองต่อมะเร็งต่อมน้ำเหลืองเหมือนในโฮสต์ immunocompetent." Ann Neurol 1999; 45 (5): 659-62
> ขาว PD "สิ่งที่ทำให้เกิดความเมื่อยล้าเป็นเวลานานหลังจาก Mononucleosis ติดเชื้อและมันบอกเราอะไรเกี่ยวกับโรคความเมื่อยล้าเรื้อรัง?" J Infect Dis . 2007; 196 (1): 4-5