ทฤษฎีการสึกหรอและการฉีกขาดของริ้วรอย - หนึ่งในหลาย ๆ ทฤษฎี - อ้างว่าผลกระทบของการ เกิดริ้วรอย เกิดจากความเสียหายที่เกิดขึ้นกับเซลล์และระบบของร่างกายในช่วงเวลา ร่างกายของเรา "สึกหรอ" เนื่องจากการใช้ เมื่อพวกเขาสึกหรอพวกเขาไม่สามารถทำงานได้อย่างถูกต้องอีกต่อไป
ทฤษฎีการสึกหรอและการฉีกขาดฝังลึกอยู่ในความคิดของเราและเป็นทฤษฎีที่คุณมักจะได้ยินในการสนทนาและวัฒนธรรมของเรา
เป็นครั้งแรกที่เสนอทางวิทยาศาสตร์โดยนักชีววิทยาเยอรมันดร. August Weismann ในปี 1882 เราคาดหวังให้ร่างกายเป็นระบบเครื่องกล ทฤษฎีการสึกหรอและการสึกหรอของอายุอาจเรียกได้ว่าเป็นทฤษฎีการเสื่อมสภาพที่เรียบง่ายหรือทฤษฎีข้อ จำกัด พื้นฐาน
ในการพิจารณาทฤษฎีอายุที่แตกต่างกันทฤษฎีการสึกหรออาจเป็นที่เหมาะสมที่สุด เหมาะกับประสบการณ์ของเราและมีรูปแบบที่คุ้นเคย ยังมีทฤษฎีอื่น ๆ ที่แทนการดูอายุเป็นกระบวนการการสึกหรอและการฉีกขาดดูอายุที่มากขึ้นโดยกระบวนการเจตนาเหตุการณ์ที่วางแผนไว้ ความชราอาจมากกว่าการสะสมของความเสียหายที่เกิดขึ้นในรถยนต์เป็นเขตการศึกษาที่ค่อนข้างใหม่
ก่อนที่จะพูดถึงหลักฐานในการสนับสนุนการสึกหรอและสิ่งที่ทำให้เราห่างจากทฤษฎีนี้เป็นประโยชน์ที่จะทบทวนทฤษฎีอายุที่ต่างกันสั้น ๆ
ภาพรวมของทฤษฎีของผู้สูงอายุ
ดังที่ได้กล่าวมาแล้วสิ่งสำคัญคือต้องเริ่มต้นการอภิปรายเกี่ยวกับทฤษฎีการสึกหรอและการฉีกขาดของอายุโดยการตระหนักว่ามี ทฤษฎีที่แตกต่างกันหลายประการเกี่ยวกับอายุ ซึ่งทฤษฎีการสึกหรอเป็นเพียงหนึ่งเดียว ในขณะที่มีหลักฐานและต่อต้านทฤษฎีแต่ละข้อเหล่านี้เป็นไปได้ว่าในที่สุดเราจะพบว่าเป็นการรวมกันของกระบวนการตั้งแต่สองขั้นตอนขึ้นไปซึ่งอยู่เบื้องหลังสิ่งที่เราเรียกว่าอายุ
มีสองประเภทหลักของการเสื่อมสภาพ ได้แก่
- ทฤษฎีโปรแกรม - ทฤษฎีโปรแกรมของริ้วรอยถือได้ว่าริ้วรอยเป็นกระบวนการกำกับกระบวนการปกติเช่นเดียวกับวัยแรกรุ่นเป็นกระบวนการพัฒนาปกติ
- ทฤษฎีข้อผิดพลาด - ทฤษฎีข้อผิดพลาดถือได้ว่าอายุไม่ใช่สิ่งที่ได้รับการตั้งโปรแกรมให้เกิดขึ้น แต่เป็นการเสื่อมสภาพเนื่องด้วยชุดของ "อุบัติเหตุ"
หมวดหมู่ย่อยพร้อมกับลิงก์ไปยังบทความที่กล่าวถึงแต่ละทฤษฎีเหล่านี้ในเชิงลึกจะกล่าวถึงด้านล่าง:
ทฤษฎีโปรแกรมของอายุ รวม:
- โปรแกรมริ้วรอย (phenoptosis)
- ทฤษฎีต่อมไร้ท่อ (ฮอร์โมน) - ทฤษฎีฮอร์โมนของริ้วรอย
- ทฤษฎีภูมิคุ้มกันในทาง อายุรเวช (และ "อักเสบ")
ข้อผิดพลาดเกี่ยวกับทฤษฎีอายุ:
- ทฤษฎีการสึกหรอและการฉีกขาด
- อัตราการดำรงชีวิต ของ ทฤษฎี อายุ
- ทฤษฎีอนุมูลอิสระ
- ทฤษฎีการเชื่อมโยงระหว่าง โปรตีน กับริ้วรอย
- ทฤษฎีความเสียหาย ของ ดีเอ็นเอโซมาติก
ทฤษฎีทั้งสองประเภทนี้มีความแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงเนื่องจากมุมมองหนึ่งเป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่เป็นไปตามวัฏจักร "สุขภาพ" ในร่างกายในขณะที่ทฤษฎีข้อผิดพลาดมองถึงความชราเมื่อเกิดอุบัติเหตุและปัญหาที่ต้องแก้ไข ความแตกต่างในทฤษฎีเหล่านี้จึงไปไกลกว่าชีววิทยาและกลายเป็นปรัชญาการอภิปราย
ทฤษฎีพื้นฐานของการสึกหรอและการฉีกขาดของผู้สูงอายุ
ทฤษฎีการสึกหรอโดยทั่วไประบุว่าร่างกายของเราสึกหรอหลังจากเวลา
ทฤษฎีนี้สามารถทำความเข้าใจกับเราได้อย่างง่ายดายเมื่อเราดูวัตถุที่ไม่มีชีวิตในระหว่างเรา - จากรถของเราไปจนถึงเสื้อผ้าของเรา - เสื่อมสภาพและทำงานได้ช้าลงตามกาลเวลา
สาเหตุการสึกหรอและความเสียหายที่อาจนำไปสู่ความชราคืออะไร?
การหมิ่นประมาทอาจทำให้ระบบร่างกายเสียหายได้ การสัมผัสกับรังสีสารพิษและแสงอัลตราไวโอเลตสามารถทำลายยีนของเราได้ ผลกระทบจากการทำงานของร่างกายเราเองก็อาจทำให้เกิดความเสียหาย เมื่อร่างกายเผาผลาญออกซิเจนทำให้อนุมูลอิสระเกิดความเสียหายกับเซลล์และเนื้อเยื่อ
มีบางระบบเซลลูล่าร์ที่ไม่สามารถแทนที่ตัวเองได้ตลอดชีวิตเช่นเซลล์ประสาทของสมอง
เนื่องจากเซลล์เหล่านี้สูญหายฟังก์ชันจะหายไปในที่สุด เช่นเดียวกับคู่ของถุงเท้าพวกเขาสามารถมีอายุการใช้งานได้นานก่อนที่จะกลายเป็นหยาบหรือได้รับหลุม ในขณะที่พวกเขาสามารถแพทช์ตัวเองเช่นถุงเท้าพวกเขาสามารถ darned หลายครั้งก่อนที่พวกเขาเพียงแค่ไม่ทำงานอีกต่อไป
ภายในเซลล์ที่ยังคงแบ่ง DNA สามารถรักษาความเสียหายและข้อผิดพลาดสามารถสะสม เพียงแค่การแบ่งตัว เทอมของโครโมโซม จะส่งผลให้เกิดเซลล์ที่ไม่สามารถแบ่งตัวได้อีก
ความเสียหายที่เกิดจากออกซิเดชันในเซลล์ส่งผลให้เกิดการเชื่อมโยงข้ามโปรตีนซึ่งจะป้องกันไม่ให้พวกเขาทำงานที่พวกเขาตั้งใจจะทำในเซลล์ อนุมูลอิสระภายใน mitochondria พลังของเซลล์ของเราทำร้ายเยื่อหุ้มเซลล์ของพวกเขาจึงไม่สามารถทำงานได้ดี
หลักฐานและต่อต้านการสึกหรอเป็นสาเหตุของความชรา
แม้ว่าก่อนหน้านี้เราอาจกล่าวได้ว่าทฤษฎีการสึกหรอและการฉีกขาดทำให้เรารู้สึกว่าขึ้นอยู่กับการสังเกตสิ่งสำคัญคือการเปรียบเทียบความรู้สึกเหล่านี้กับสิ่งที่เป็นที่รู้กันทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับร่างกายและวัย ภายใต้กล้องจุลทรรศน์มีกระบวนการบางอย่างที่สนับสนุนการสึกหรอเป็นปัจจัยในการชราภาพ แต่ยังมีข้อค้นพบอีกหลายข้อที่เรียกร้องให้กระบวนการนี้ ลองมาดูหลักฐานที่เรามีทั้งสำหรับและต่อทฤษฎีนี้
หลักฐานที่สนับสนุนทฤษฎีการสึกหรอและการฉีกขาด
ทฤษฎีการสึกหรอและการฉีกขาดของอายุที่เหมาะกับการรับรู้ความรู้สึกของเราเกี่ยวกับอายุที่มากที่สุด ในความเป็นจริงเรามักใช้คำว่าอายุโดยไม่คำนึงถึงอายุตามอายุเพื่ออธิบายการเสื่อมสภาพที่ก้าวหน้าของบุคคลหรือวัตถุ
ทฤษฎีการสึกหรอและการสึกหรอในระดับกว้างสอดคล้องกับกฎพื้นฐานทางเคมีและฟิสิกส์ของเอนโทรปี กฎหมายฉบับนี้ระบุว่าระบบทั้งหมดมีแนวโน้มที่จะมีสถานะเพิ่มขึ้นเอนโทรปีหรือความไม่เป็นระเบียบก้าวหน้า
สายตาเราสามารถพบการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างตามอายุในผิวและกระดูกของเรา ในระดับเซลล์มีจำนวนของฟังก์ชันลดลงตามอายุ แม้จะมีอาหารที่ดีเซลล์ของเรามีความสามารถลดลงในการรับสารอาหารตามอายุ
หลักฐานที่นำไปสู่ทฤษฎีการสึกหรอและการฉีกขาด
หลักฐานที่สำคัญที่สุดต่อทฤษฎีการสึกหรอคือร่างกายของเรามีความสามารถในการซ่อมแซมความเสียหายได้มาก ดีเอ็นเอของเรามียีนดีเอ็นเอซ่อมแซม (เช่น ยีนปราบปรามเนื้องอก ) ซึ่งทำงานเพื่อซ่อมแซมความเสียหายทางพันธุกรรม นอกจากนี้การศึกษาบางส่วนพบว่ากระบวนการชราอาจกลับบางส่วนหรือสมบูรณ์โดยการเปลี่ยนสภาพแวดล้อมของเซลล์หรือปัจจัยเกี่ยวกับฮอร์โมนบางอย่าง แน่นอนความเสียหายทั้งหมดไม่สามารถซ่อมแซมได้อย่างเต็มที่และข้อผิดพลาดในการซ่อมแซมอาจสะสมตามเวลา
การโต้เถียงเรื่องทฤษฎีการสึกหรอและการฉีกขาดอีกครั้งหนึ่งกล่าวได้ว่าสิ่งมีชีวิตในช่วงการเจริญเติบโตของพวกเขาแข็งแกร่งขึ้นและแข็งแรงขึ้น แทนที่จะเริ่มออกไปที่จุดสูงสุดของสมรรถนะเช่นรถสดๆนอกสายการผลิตหรือคอมพิวเตอร์ใหม่ออกจากกล่องสิ่งมีชีวิตมักจะเริ่มมีชีวิตเปราะบาง พวกเขาสร้างความแข็งแรงและความยืดหยุ่นด้วยอายุ พวกเขาสามารถซ่อมแซมและเปลี่ยนชิ้นส่วนที่เสียหายส่วนใหญ่ได้เอง ในที่สุดมีบางสถานการณ์ที่การสึกหรอเป็นจริงยืดอายุขัย
ยังมีข้อโต้แย้งอีกเรื่องหนึ่งเมื่อมองถึงลักษณะทางชีวเคมีของร่างกาย ทำไมอายุขัยจึงแตกต่างกันไปมากระหว่างสัตว์หลายชนิด? ทำไมปลาวาฬบางตัวถึงมีชีวิตอยู่เกือบสองเท่า? กับการเสื่อมสภาพและการสึกหรอและความก้าวหน้าอย่างมากทำไมปลาแซลมอนหลังจากที่ว่ายน้ำที่มีพลังยาวขึ้นต้นน้ำจึงวางไข่และตาย ดูเหมือนว่าที่จุดสูงสุดของสภาพร่างกาย?
ด้านล่างเกี่ยวกับสาเหตุผู้สูงอายุ
คำถามเกี่ยวกับสาเหตุที่เกิดริ้วรอยเกิดขึ้นไปไกลกว่าทฤษฎีของ Weisman ที่นำเสนอในปี ค.ศ. 1800 เช็คสเปียร์กล่าวถึงความชราใน "เจ็ดวัย" และนานก่อนหน้านั้นเราได้รับการบอกเล่าในหนังสือปฐมกาลว่าอายุของชีวิตเราจะถูก จำกัด ไว้ที่ 120
แม้ว่าทฤษฎีการสึกหรอและการฉีกขาดในตอนแรกดูเหมือนเป็นเรื่องที่เป็นธรรมชาติมากที่สุดและเป็นไปได้มากที่สุดจากการสังเกตของเรา แต่ก็เป็นที่แน่ชัดว่ามีอะไรเกิดขึ้นมากมายในร่างกายของเราซึ่งไม่สามารถอธิบายได้จากทฤษฎีนี้ นักวิจัยบางคนชี้ว่าการลดลงของการทำงานที่ถูกมองว่าเป็น "ฉีก" ในทฤษฎี "การสึกหรอ" เป็นผลลัพธ์ที่แท้จริงไม่ใช่สาเหตุของความชรา
บางทีด้วยความเข้าใจที่เพิ่มขึ้นของเราเกี่ยวกับพันธุศาสตร์เราจะรวบรวมข้อมูลที่ดีขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้ร่างกายของเราแก่ตัว
สิ่งที่คุณสามารถทำได้จากสิ่งที่เรารู้เกี่ยวกับผู้สูงอายุ
ไม่ว่าทฤษฎีอายุใดจะถูกต้องหรือถ้าอายุรเวทแทนการรวมกันของทฤษฎีเหล่านี้ทั้งหมดบรรทัดล่างสุดที่แท้จริงคืออายุทั้งหมด แม้ว่าเราจะไม่สามารถหลีกเลี่ยง "120 ปี" ที่พูดถึงในปฐมกาล แต่ปัจจัยการดำเนินชีวิตบางอย่างอาจทำให้การเสียชีวิตของเราถึงระดับหนึ่งและอย่างน้อยที่สุดก็ให้คุณภาพที่ดีกว่าแก่ชีวิตของเรา
คำจาก
แทนที่จะเจาะให้คุณด้วยคำแนะนำอื่น ๆ (อ่าน: หึง) เพื่อกินอาหารที่ดีและการออกกำลังกายเรามีเคล็ดลับพิเศษมาจาก ค้นหาวิธีที่จะทำให้ชีวิตมี ความสุขใน ชีวิตที่มีสุขภาพดี ใช่สนุก กิจกรรมทางกายรูปแบบใดที่สนุกสำหรับ คุณ ไม่มีกฎที่ระบุว่าคุณต้องเบื่อโง่กับกิจกรรมหรือต้องกินอาหารที่น่าเบื่อเพื่อรักษาสุขภาพ ถ้าเป็นสวนที่คุณรักสวนอยู่ห่างออกไป เครื่องเทศไม่เพียง แต่เพิ่มความสนใจในอาหาร (และชีวิต) แต่เต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ
ใช้เวลาสักครู่ในขณะนี้และแสดงรายการรูปแบบการออกกำลังกายที่คุณชื่นชอบและอาหารโปรดของคุณที่เหมาะสำหรับคุณ จากนั้นไปและสนุก!
> แหล่งที่มา:
> Ioannidou, Q. , Goulielmaki, E. และ G. Garinis ความเสียหายของดีเอ็นเอ: จากการอักเสบเรื้อรังไปจนถึงการเสื่อมสภาพตามอายุ ขอบเขตในพันธุศาสตร์ 7: 187
> Jin, K. ทฤษฎีชีววิทยาสมัยใหม่ของผู้สูงอายุ ผู้สูงอายุและโรค 2010 1 (2): 72-74
> Katcher, H. สู่แบบจำลองที่ใช้หลักฐานจากผู้สูงอายุ ปัจจุบันวิทยาศาสตร์ 2015. 8 (1): 46-55
Kumar, Vinay, Abul K. Abbas, Jon C. Aster และ James A. Perkins Robbins และ Cotran Pathologic Basis ของโรค Philadelphia, PA: Elsevier / Saunders, 2015 พิมพ์
> Mitteldorf, J. Aging ไม่ได้เป็นกระบวนการของการสวมใส่และการฉีกขาด การวิจัยสร้างความรู้สึกกระปรี้กระเปร่า 2010. 13 (2-3): 322-6.