ทฤษฎีชีวิตการครองชีพของผู้สูงอายุ

เรามีจำนวน จำกัด ของลมหายใจหรือ Heartbeats?

อัตราการมีชีวิตอยู่ของทฤษฎีอายุบอกว่าคน (และสิ่งมีชีวิตอื่น ๆ ) มีจำนวน จำกัด ของการหายใจการ เต้นของหัวใจ หรือมาตรการอื่น ๆ และพวกเขาจะตายเมื่อพวกเขาใช้มันขึ้นมา

แต่อย่าพยายามที่จะมีชีวิตอยู่ได้อีกต่อไปโดยการชะลอการเผาผลาญของคุณเพียงอย่างเดียว: ในขณะที่ทฤษฎีนี้มีประโยชน์ในการอธิบายบางแง่มุมของอายุก็ไม่ได้เกิดขึ้นจริงๆภายใต้การตรวจสอบข้อเท็จจริงทางวิทยาศาสตร์ที่ทันสมัย

ประวัติความเป็นมาของทฤษฎีอัตราการใช้ชีวิต

อัตราการดำรงชีวิตของทฤษฎีอายุอาจเป็นหนึ่งในทฤษฎีที่เก่าแก่ที่สุดที่พยายามอธิบายว่าทำไมสิ่งมีชีวิต (รวมถึงมนุษย์) จึงมีอายุมาก

ในสมัยโบราณผู้คนเชื่อว่าเหมือนกับที่เครื่องจะเริ่มเสื่อมลงเมื่อมีการใช้งานจำนวนหนึ่งร่างกายของมนุษย์จะเสื่อมลงตามสัดส่วนการใช้งานโดยตรง รุ่นใหม่ของทฤษฎีนี้ตระหนักดีว่าจำนวนของ heartbeats ไม่ได้คาดการณ์อายุการใช้งาน นักวิจัยได้มุ่งความสนใจไปที่ความเร็วที่สิ่งมีชีวิตใช้ในการออกซิเจน

มีหลักฐานบางอย่างเมื่อเปรียบเทียบสายพันธุ์สัตว์ที่มีการเผาผลาญออกซิเจนได้เร็วขึ้นจะมีอายุน้อยกว่า ตัวอย่างเช่นสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมขนาดเล็กที่มีการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็วสามารถเผาผลาญออกซิเจนได้อย่างรวดเร็วและมีอายุขัยสั้นในขณะที่เต่าก็จะสามารถเผาผลาญออกซิเจนได้ช้าและมีอายุขัยที่ยาวนาน

มีหลักฐานสนับสนุนหรือไม่?

มีจริงๆไม่มาก

ตัวอย่างเช่นในการศึกษาหนึ่งนักวิจัยมองไปที่หนูที่ได้รับการดัดแปลงทางพันธุกรรมซึ่งมีข้อบกพร่องในบริเวณใต้ท้องที่

ข้อบกพร่องทำให้หนูมีการแสดงผลที่มากเกินไปซึ่งในทางทฤษฎีจะ "ใช้ประโยชน์" lifespans ได้เร็วขึ้น

เนื่องจาก hypothalamus ในหนูใกล้ศูนย์ควบคุมอุณหภูมิสมองของหนูเหล่านี้คิดว่าร่างกายของพวกเขามีความร้อนสูงเกินไปและทำให้อุณหภูมิแกนหลักของหนูลดลง ผลการทดลองแสดงให้เห็นว่าการลดลงของ. 6 องศาเซลเซียสทำให้หนูมีชีวิตเพิ่มขึ้น 12 ถึง 20 เปอร์เซ็นต์ดังนั้นหนูจึงมีอายุยืนยาวขึ้นและอุณหภูมิของร่างกายลดลง

ปัญหาคือเราไม่ทราบ เหตุผลที่ พวกเขาอาศัยอยู่อีกต่อไป อุณหภูมิที่ลดลงอาจชะลอการเผาผลาญของออกซิเจน แต่อาจมีการเปลี่ยนแปลงระบบและกระบวนการอื่น ๆ ในร่างกาย

ดังนั้นเราจึงไม่ทราบเหตุผลที่หนูมีชีวิตที่ยืนยาวเพียงเท่าที่พวกเขาทำและนั่นไม่ใช่หลักฐานของทฤษฎีอัตราการมีชีวิตอยู่

บรรทัดด้านล่าง

ในความเป็นจริงมีหลักฐานน้อยมากที่การเผาผลาญของออกซิเจนการเต้นของหัวใจหรือจำนวนครั้งของลมหายใจจะเป็นตัวกำหนดอายุขัยของแต่ละคน

ทฤษฎีนี้ดูเหมือนว่าจะมีขึ้นเมื่อสายพันธุ์เล็ก ๆ ที่มีการเผาผลาญอาหารได้เร็วขึ้น (เช่นหนู) จะถูกเปรียบเทียบกับสายพันธุ์ขนาดใหญ่ที่มีการ เผาผลาญอาหารที่ช้าลง (เช่นเต่า) อย่างไรก็ตามทฤษฎีนี้สามารถอธิบายถึงความแตกต่างระหว่างช่วงชีวิตระหว่างสายพันธุ์ได้เพียงบางส่วนและไม่สามารถอธิบายถึงปัจจัยที่สำคัญที่สุดได้คืออะไรกำหนดอายุขัย ภายใน สายพันธุ์

ตัวอย่างเช่นถ้าคนที่อาศัยอยู่ 100 ปีพวกเขาจะได้หายใจไกลมากขึ้นเผาผลาญออกซิเจนมากขึ้นและมีประสบการณ์ heartbeats มากขึ้นกว่าคนที่มีชีวิตเพียงจนกระทั่ง 80 สิ่งที่เราต้องการทราบจากมุมมองยืนยาวคือสิ่งที่กำหนดที่บุคคลภายใน สายพันธุ์มีอายุยืนที่สุด

ดังนั้นอย่าเพิ่งเข้าสู่โหมดไฮเบอร์เนตอีกด้วย ไม่มีข้อมูลที่ทำให้การเผาผลาญอาหารชะลอตัวลงยืดอายุของมนุษย์

ในความเป็นจริงการเผาผลาญอาหารที่ช้าลงจะทำให้คนที่มีความเสี่ยงต่อโรคอ้วนและโรคที่เกี่ยวกับโภชนาการอื่น ๆ ดังนั้นทางออกที่ดีที่สุดของคุณก็ยังเป็นวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีด้วยการออกกำลังกายเป็นจำนวนมากอาหารที่มีพืชมากมายและทัศนคติที่ดีและผ่อนคลาย

_{แหล่งที่มา:}

> Jin K et al. ทฤษฎีทางชีวภาพสมัยใหม่ของผู้สูงอายุ ผู้สูงอายุและโรค 2010 1 ต.ค. 1 (2): 72-74

> Sanchez-Alavez M et al. หนูดัดแปลงพันธุกรรมที่มีอุณหภูมิร่างกายลดลงมีช่วงชีวิตที่เพิ่มมากขึ้น วิทยาศาสตร์ 3 พฤศจิกายน 2549: ฉบับ 314. no. 5800, หน้า 825 - 828