คุณมีปัญหาเกี่ยวกับช่วงเวลาหรือไม่?

คุณประสบปัญหาเกี่ยวกับช่วงเวลาหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้นคุณจะไม่อยู่คนเดียว ส่วนมากของเราทำในคราวเดียวหรือช่วงเวลาหนึ่งของการสืบพันธุ์ ผู้หญิงมักมีประสบการณ์เกี่ยวกับความผิดปกติของรอบประจำเดือน ปัญหาเกี่ยวกับระยะเวลาอาจมีตั้งแต่ โรค premenstrual (PMS) และ ความผิดปกติ dysphoric premenstrual (PMDD) ไปจนถึงการไม่มีประจำเดือนช่วงเวลาที่หนักและปวดประจำเดือน

เมื่อคุณพบสาเหตุของปัญหาระยะเวลาแล้วผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณมีทางเลือกในการรักษาหลายอย่างตั้งแต่การใช้ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่น ibuprofen เพื่อลดอาการปวดประจำเดือนไปจนถึงสิ่งที่น่าทึ่งและการเปลี่ยนแปลงชีวิตที่ มีการตัดมดลูก สำหรับ เนื้องอกในเนื้องอกในมดลูก หรือ เงื่อนไขอื่น ๆ

ดู: ก่อนที่คุณจะมีมดลูก

เลือดออกผิดปกติของมดลูก

หากคุณพบ ภาวะมดลูกผิดปกติ (AUB) หลายปัจจัยมีบทบาทในการเลือกวิธีการรักษาที่เหมาะสม ปัจจัยเหล่านี้รวมถึงชนิดของเลือดออกที่ผิดปกติของมดลูกที่คุณกำลังประสบอยู่ไม่ว่าจะมีสาเหตุพื้นฐานอายุของคุณและถ้าการตั้งครรภ์เป็นสิ่งที่คุณต้องการ

การรักษาเลือดออกผิดปกติของมดลูกรวมถึง:

• ปริมาณสูงของ estrogens conjugated สำหรับ amenorrhea , menorrhagia และชนิดอื่น ๆ ของเลือดออกที่ผิดปกติของมดลูก
• ขั้นตอนการผ่าตัดเช่นการขยายตัวและการขูดมดลูกหรือ D & C ในกรณีที่มีเลือดออกรุนแรงเฉียบพลัน การระเหยในเยื่อบุโพรงมดลูก สามารถทำได้ในระหว่างการ ผ่าตัด ด้วย รังสี

• มดลูกเมื่อการรักษาอื่น ๆ ล้มเหลวในการให้การบรรเทาอาการที่มีประสิทธิภาพและการคลอดบุตรในอนาคตไม่ได้เป็นปัญหา

การรักษาฮอร์โมนสำหรับความผิดปกติของรอบประจำเดือน

ยาคุมกำเนิดชนิดฮอร์โมนรวมทั้ง ยาเม็ด แพทช์ที่บริเวณช่องคลอดและ Mirena IUD ช่วยบรรเทาอาการ เสียวฟันได้ จากผู้หญิงหลายคนจาก ความผิดปกติของรอบ ประจำเดือนรวมทั้งประจำเดือน เลือดออก ผิด ศีล และผู้หญิงที่ มีภาวะเลือดออกหนัก รวมทั้ง อาการเลือดออกผิดปกติ ชนิดอื่น ๆ รูปแบบ

คุณควรรู้ว่า Mirena IUD ไม่ได้ให้ความช่วยเหลือสำหรับ PMS หรือ PMDD เนื่องจากคุณยังคงมีการโยกย้ายเมื่อคุณมี IUD อยู่ในสถานที่

ยาช่วยให้บรรเทาเกือบร้อยเปอร์เซ็นต์และช่วยในการควบคุมความไม่สมดุลของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นในหลายรูปแบบของเลือดออกผิดปกติของมดลูก ยายังเป็นประโยชน์ในการลดอาการที่เกี่ยวข้องกับ PMS และ PMDD การคุมกำเนิดฮอร์โมนอื่น ๆ รวมทั้งแพทช์และวงแหวนช่องคลอดสามารถช่วยควบคุมความผันผวนของฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับรูปแบบการตกเลือดที่ผิดปกติของมดลูก

Mirena IUD มีประสิทธิภาพโดยเฉพาะสำหรับผู้หญิงที่มีภาวะเลือดออกหนักและอาจให้ความช่วยเหลือได้นานถึงห้าปี ในความเป็นจริงการศึกษาพบว่ามีการลดการสูญเสียเลือดในช่วงมีประจำเดือนมากถึง 97% หลังจากผ่านไปหนึ่งปีแล้ว เนื่องจากชนิดของ IUD นี้จะปล่อย progestin ที่เรียกว่า levonorgestrel ลงในมดลูกซึ่งจะช่วยลดการสูญเสียเลือด

ปวดประจำเดือน

Ibuprofen มักมีประสิทธิภาพในการลดอาการปวดประจำเดือน Ibuprofen มีข้อดีอีกประการหนึ่งสำหรับผู้หญิงที่มีภาวะมีประจำเดือนหนักเพราะสามารถช่วยลดปริมาณการสูญเสียเลือดที่คุณพบได้ NSAIDS อื่น ๆ หรือยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่ steroidal เช่น naproxen ยังช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือนได้อย่างมีประสิทธิภาพ

มาตรการช่วยเหลือตนเองแบบอื่น ๆ ที่อาจช่วยลดอาการ ปวดประจำเดือน รวมถึงการใช้แผ่นความร้อนเพื่อลดอาการปวด

PMS และ PMDD

ยาคุมกำเนิด เป็นวิธีการรักษาที่ดีสำหรับ PMS ในหมู่แพทย์ส่วนใหญ่ อย่างไรก็ตามการรักษาอื่น ๆ อีกหลายอย่างสามารถช่วยบรรเทาได้อย่างมีประสิทธิภาพจากอาการของ PMS และ PMDD ซึ่งรวมถึง:

• การรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน
• ตัดสิ่งที่อาจทำให้อาการแย่ลงเช่นคาเฟอีนแอลกอฮอล์นิโคตินเกลือและน้ำตาลกลั่น
• รับประทานอาหารเสริมและ / หรือเพิ่มแหล่งอาหารของวิตามินและเกลือแร่เช่นแคลเซียมแมกนีเซียม B6 และวิตามินอี
• ยาซึมเศร้าเช่น fluoxetine หรือ sertraline รวมทั้งคนอื่น ๆ

• ยาต้านความวิตกกังวล
• ยาขับปัสสาวะเช่น spironolactone สำหรับการเก็บของเหลวและ / หรือท้องอืด
• การบำบัดด้วยระยะสั้นที่ใช้เวลานานไม่เกิน 6 เดือนร่วมกับ ยาปฏิชีวนะ GnRH (ยาต้านฮอร์โมนหญิง) เช่น Lupron ร่วมกับฮอร์โมนเอสโตรเจนหรือการรักษาด้วยฮอร์โมนเอสโตรเจน - โปรเจสติน
• ในขณะที่ผู้หญิงบางคนอ้างว่าได้รับการปลดปล่อยจากอาการของ PMS โดยใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรและฮอร์โมนตามธรรมชาติเช่น น้ำมันหอมระเหยตอนเย็น และ โพรเกรสอล ธรรมชาติหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ส่วนใหญ่ในปัจจุบันไม่สนับสนุนการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ใช้กันทั่วไปเหล่านี้

ในที่สุดการออกกำลังกายไม่ได้เป็นการรักษาภาวะเลือดออกผิดปกติของมดลูก แต่ก็มักจะช่วยบรรเทาอาการของ PMS และ / หรือ PMDD ได้อย่างมีประสิทธิภาพเช่นเดียวกับช่วยลดอาการปวดประจำเดือนตามที่กล่าวมา ในความเป็นจริงการเดิน 20 ถึง 30 นาทีเพียงสามครั้งต่อสัปดาห์ให้ประโยชน์หลายประการต่อสุขภาพของคุณ ได้แก่ :

• การเพิ่มสารเคมีในสมองของคุณซึ่งมีความรับผิดชอบต่ออารมณ์และพลังงาน
• ลดระดับความเครียดและความวิตกกังวล
• การปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ
• ลดความเสี่ยงต่อโรคต่างๆรวมถึงโรคหัวใจและโรคมะเร็งหลายชนิด

_{แหล่ง}

_{ความผิดปกติเกี่ยวกับประจำเดือน Healthy.org.org http://www.healthywomen.org/condition/menstrual-disorders}