เรียนรู้ว่าคะแนนความดูดซึม Tampon เฉลี่ยคืออะไร

เลือกการดูดซับที่จำเป็นในการเปลี่ยนผ้าอนามัยของคุณทุกๆ 4-8 ชั่วโมง

การจัดอันดับความสามารถในการดูดซับ Tampon ได้รับการพัฒนาโดยองค์การอาหารและยาเพื่อตอบสนองต่อหลักฐานที่แสดงว่าเชื่อมโยงผ้าพันแผลดูดซับความร้อนสูงเข้ากับ อาการช็อกจากสารพิษ (TSS) เนื่องจากมีการเลือกใช้ผ้าอนามัยจำนวนมากดังนั้น FDA จึงได้รับการจัดอันดับความสามารถในการดูดซับเพื่อช่วยในการเลือกขนาดผ้าอนามัยที่ปลอดภัยที่สุดในการจัดการการไหลเวียนโลหิตของคุณ

มาตรฐานการให้คะแนน Absorption มาตรฐาน

ผู้ผลิตผ้าปูที่นอนทั้งหมดต้องวัดความสามารถในการดูดซับผ้าพันแผลของตนโดยใช้การทดสอบ Syngyna ซึ่งจะกำหนดจำนวนของของเหลวที่วัดได้ในหน่วยกรัมที่สามารถดูดซับผ้าฝ้ายได้

นี่คือสิ่งที่พวกเขาหมายถึง:

• ผ้าอนามัยแบบสอดแสง : ผ้า ซับใน เหล่านี้ดูดซับเลือดในระดู 6 กรัมหรือน้อยกว่า ผ้าอนามัยแบบสอดแสงเป็นสิ่งที่ดีสำหรับวันสุดท้ายของช่วงเวลาของคุณเมื่อการไหลเวียนของเลือดของคุณเบาที่สุด
• ผ้าอนามัยแบบสอดปกติ: ผ้า เหล่านี้มีเลือดประจำเดือน 6 ​​ถึง 9 กรัม ผู้หญิงหลายคนพบว่าผ้าอนามัยแบบปกติเป็นสิ่งที่ดีสำหรับช่วงเวลาส่วนใหญ่ของพวกเขา
• ผ้าอนามัยแบบดูดซับที่ Super: ผ้าอนามัยแบบสอด เหล่านี้จะมีเลือดประจำเดือน 9 ถึง 12 กรัม ผ้าอนามัยที่ดูดซับได้ดีช่วยเพิ่มการดูดซึมเป็นพิเศษซึ่งผู้หญิงบางคนต้องใช้เวลาในการมีประจำเดือนวันแรกหรือสองวันเมื่อมีการไหลเวียนของเลือดหนัก
• ผ้ากัน เปื้อนที่มี Super Plus ลดลง: ผ้าอนามัยแบบสอด เหล่านี้สามารถดูดกลืนได้ระหว่าง 12 ถึง 15 กรัมของเลือดประจำเดือน ผู้หญิงบางคนที่มีเลือดออกหนักมากในช่วงเริ่มต้นของช่วงเวลาอาจจำเป็นต้องใช้ผ้าอนามัยที่มีประสิทธิภาพสูง
• ผ้าอนามัยที่ซับอัลตร้า: ผ้าซับใน เหล่านี้ดูดซับเลือดประจำเดือน 15 ถึง 18 กรัม ผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่จำเป็นต้องใช้ผ้าอนามัยแบบพิเศษ

แม้ว่าจะมีผ้าพันแผลที่ดูดซับมากกว่า 18 กรัมของการมีประจำเดือน แต่ก็ไม่มีข้อกำหนดเกี่ยวกับการดูดซับสำหรับผ้าพันคอเหล่านี้ ถ้าคุณต้องการใช้ tampon ชนิดนี้คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับปริมาณ เลือดที่ คุณได้รับในช่วงมีประจำเดือน

เลือกการดูดซึมที่เหมาะสมเพื่อเปลี่ยนผ้าปูแท่นทุกๆสี่ถึงแปดชั่วโมง

เป็นสิ่งสำคัญที่คุณควรใช้ tampon ที่มีคะแนนการดูดซับต่ำที่สุดในช่วงเวลาของคุณ

เพื่อลดความเสี่ยงต่อการเกิดอาการช็อกจากสารพิษคุณต้องเปลี่ยนผ้าอนามัยอย่างน้อยทุก 4-8 ชั่วโมง แม้ว่าการเปลี่ยนผ้าอนามัยของคุณอาจไม่สะดวกในระหว่างวันที่เรียนหรือการเปลี่ยนงาน แต่ก็จะช่วยลดความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะร้ายแรงนี้ได้ หากคุณนอนหลับนานกว่า 8 ชั่วโมงก็ควรที่จะไม่ใช้ผ้าเช็ดตัวค้างคืน

คุณอาจต้องปรับขนาดของผ้าพันแผลขึ้นอยู่กับการไหลประจำเดือนของคุณ เมื่อคุณได้รับทราบว่าการไหลของคุณเป็นอย่างไรตั้งแต่เริ่มต้นกลางและปลายงวดคุณสามารถเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมได้ แต่ถ้าคุณใช้ผ้าที่มีความสามารถในการดูดซับมากกว่าที่จำเป็นคุณต้องเปลี่ยนทุก 4-8 ชั่วโมง

คุณสามารถช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดอาการช็อกจากสารพิษได้ด้วยการใช้ผ้าซับน้ำที่มีการดูดซับที่ถูกต้องสำหรับปริมาณการไหลของคุณและเปลี่ยนบ่อยเท่าที่แนะนำ

> แหล่งที่มา:

> การติดฉลากสำหรับ Tampons ประจำเดือน องค์การอาหารและยา http://www.fda.gov/OHRMS/DOCKETS/98fr/04-19488.htm

ประจำเดือนและรอบประจำเดือน สำนักงานสาธารณสุขสตรี https://www.womenshealth.gov/az-topics/menstruation-and-menstrual-cycle