ไม่เหมือนกับ Tolerance
เกณฑ์ความเจ็บปวดคือจุดที่ความรู้สึกกลายเป็นความเจ็บปวด ตัวอย่างเช่นสมมติว่ามีคนแตะที่แขนของคุณและแตะอย่างหนักขึ้น ในที่สุดการเคาะจะกลายเป็นเรื่องยากพอที่จะทำร้ายและนั่นก็คือเมื่อมันมาถึงเกณฑ์ความเจ็บปวดของคุณแล้ว
ตัวอย่างชีวิตจริงคือข้อมือความดันโลหิตที่พยาบาลพันรอบแขนและปั๊มขึ้น ตอนแรกมีแรงดันเบา
จากนั้นความดันจะเพิ่มขึ้นและเพิ่มขึ้น สำหรับคนที่มีระดับความเจ็บปวดสูงอาจไม่เคยรู้สึกอึดอัด สำหรับคนที่มีเกณฑ์ต่ำอาจทำให้เจ็บปวดมาก
เกณฑ์ความเจ็บปวดและ Fibromyalgia
เกณฑ์การรับความเจ็บปวดแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลและการวิจัยชี้ให้เห็นว่าพวกเขามี fibromyalgia ต่ำผิดปกติ นั่นเป็นเหตุผลที่สิ่งที่ไม่เจ็บปวดกับคนส่วนใหญ่อาจทำให้เกิดอาการปวดในผู้ที่มีภาวะนี้ได้ คำศัพท์ทางการแพทย์สำหรับอาการปวดที่เกิดจากสิ่งที่ไม่ได้รับบาดเจ็บตามปกติคือ allodynia
ใน fibromyalgia ความดันความเจ็บปวดเกณฑ์ (จุดที่ความดันกลายเป็นความเจ็บปวด) เป็นพื้นที่ทั่วไปของการมุ่งเน้นสำหรับนักวิจัย เกณฑ์ความเจ็บปวดแรงดันต่ำเป็นเหตุผลที่อยู่เบื้องหลังการสอบข้อเสนอซื้อซึ่งเป็นวิธีการวินิจฉัยที่พบบ่อยสำหรับสภาพ การศึกษาสองครั้งได้พิจารณาว่าแพทย์สามารถใช้ความดันโลหิตข้อมือเป็นวิธีง่ายๆในการระบุผู้ป่วยที่ควรได้รับการประเมิน fibromyalgia
ทั้งสองได้ข้อสรุปว่าเป็นวิธีที่ถูกต้องเหมาะสมในการระบุเกณฑ์ความดัน - ความเจ็บปวดต่ำ
fibromyalgia ยังเกี่ยวข้องกับเกณฑ์ต่ำสำหรับอาการปวดที่เกี่ยวข้องกับอุณหภูมิซึ่งเรียกว่า alodynia ความร้อน ส่งผลให้เกิด ความไวต่ออุณหภูมิ ซึ่งเป็นอาการที่พบบ่อยในความเจ็บป่วยนี้ บางคนที่มีอาการ fibromyalgia มีความอ่อนไหวต่อไข้หวัดใหญ่บางแห่งเท่านั้นที่จะให้ความร้อนและคนอื่น ๆ ทั้งสองคน
เกณฑ์นี้อาจต่ำเมื่อมีการกระตุ้นทางกลซึ่งเกี่ยวข้องกับสิ่งที่เคลื่อนที่ข้ามผิวของคุณ ซึ่งมักจะแสดงเป็นคนที่ "อ่อนไหว" กับสิ่งต่างๆเช่นแท็กในเสื้อของพวกเขา อาจทำให้ผ้าหนักหรือหยาบกว่ากระดาษทราย มือที่วางอยู่บนต้นแขนอาจไม่เจ็บในขณะที่ถูเบาผิวไม่
การวิจัยบางอย่างยังชี้ให้เห็นว่าเกณฑ์ความเจ็บปวดต่ำเป็นส่วนหนึ่งของ กลุ่มอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง และ โรคอ่อนเพลียเรื้อรังของเด็ก และ เยาวชน อย่างน้อยหนึ่งการศึกษาแสดงให้เห็นว่าเกณฑ์ความเจ็บปวดลดลงตามการออกกำลังกายสำหรับผู้ที่มีภาวะนี้ การตอบสนองที่อาจเป็นส่วนหนึ่งของอาการสำคัญของโรคซึ่งเรียกว่า อาการป่วยหนักที่เกิดจากความเครียด
เกณฑ์เทียบกับความคลาดเคลื่อน
เกณฑ์ความเจ็บปวดระยะมักจะสับสนกับหรือใช้แทนกันได้กับความอดทนเจ็บปวด คำเหล่านี้ต่างกันมากทีเดียว
ความเจ็บปวดของคุณคือความเจ็บปวดที่คุณสามารถทำได้ก่อนที่จะหมดสภาพ นั่นอาจหมายถึงร่างกายที่พังทลาย (เช่นการผ่านออกอาเจียน) หรือทำลายจิตใจลง (เช่นร้องไห้กรีดร้อง)
บนพื้นผิวทั้งสองแนวคิดอาจดูเหมือนคล้ายกัน อย่างไรก็ตามคนที่มีเกณฑ์ต่ำอาจมีความอดทนสูงและในทางกลับกัน ลองนึกภาพคนที่ไม่ค่อยรู้สึกเจ็บปวด แต่ก็มีอาการบาดเจ็บที่สำคัญ
เพราะพวกเขามีประสบการณ์น้อยในการรับมือกับอาการปวดความอดทนของพวกเขาอาจต่ำ ในขณะเดียวกันคนที่เจ็บปวดอยู่ตลอดเวลาเนื่องจากมีเกณฑ์ต่ำอาจทำหน้าที่ได้แม้ในระดับความเจ็บปวดสูงซึ่งจะทำให้คนอื่นตกเป็นเหยื่อได้อย่างจริงจัง
คนที่มีเกณฑ์ต่ำและมีความอดทนต่ำอาจทำให้ร่างกายอ่อนล้าได้ตลอดเวลาที่พวกเขาอยู่ในความเจ็บปวด คนที่มีเกณฑ์สูงและมีความอดทนสูงในทางกลับกันอาจไม่ค่อยสังเกตเห็นว่ามีอาการปวด
บุคคลที่มีเกณฑ์ต่ำและ / หรือความอดทนต่ำสามารถตัดสินโดยคนอื่นได้อย่างรุนแรง สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่าคนเหล่านี้ไม่ได้ "ทำเรื่องใหญ่" จากอะไรและพวกเขาไม่ได้ "อ่อนแอ" นี่คือการตอบสนองทางสรีรวิทยาที่เราไม่สามารถควบคุมได้
ดังนั้นถ้าคนอื่นรู้สึกเจ็บปวดจากสิ่งที่คุณคิดว่าไม่ควรเจ็บปวดลองทำความเข้าใจว่าประสบการณ์ของพวกเขาอาจแตกต่างจากของคุณมาก
กล่าวได้ว่าระดับเหล่านี้สามารถเปลี่ยนแปลงได้ตลอดเวลา ในคนที่มี fibromyalgia อาจมีความแตกต่างกันระหว่าง flares กว่าที่เกิดขึ้นในระหว่างการรับการรักษาเมื่อระดับของอาการลดลง
แหล่งที่มา:
Chandran AB, et al. การวิจัยทางการพยาบาล 2012 ก.ย. - ต.ค. 61 (5): 363-8 สัณฐาน Sphygmomanometry - evoked ในผู้ป่วยปวดเรื้อรังที่มีและไม่มี fibromyalgia
Meeus M, et al. วารสารเวชศาสตร์ฟื้นฟู 2010 ต.ค. 42 (9): 884-90 ลดแรงกดดันในการตอบสนองต่อการออกกำลังกายในกลุ่มอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง แต่ไม่พบอาการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรัง: การศึกษาเชิงทดลอง
วาร์กัสเอและคณะ วารสารคลินิกโรคข้อ 2006 ธ.ค. 12 (6): 272-4 สัณฐาน Sphygmamanometry - evoked - การทดสอบข้างเตียงง่ายบ่งชี้ fibromyalgia: multicenter การศึกษาพัฒนาการ
Winger A, et al. BMJ เปิด 2014 6 ต.ค. 4 (9): e005920 ความเจ็บปวดและความดันในเด็กวัยรุ่นที่มีอาการเหนื่อยล้าเรื้อรังและการควบคุมสุขภาพ: การศึกษาแบบตัดขวาง
Zanette SA, et al. ปวดโมเลกุล 2014 8 ก.ค. 46:46 ระดับ S100B และ BDNF ในซีรัมที่สูงขึ้นมีความสัมพันธ์กับเกณฑ์ความดันลดลงใน fibromyalgia