การเยียวยาธรรมชาติมักใช้ในการขจัดจุดด่างดำออกจากผิว ยังเป็นที่รู้จักกันในนามจุดที่ดวงอาทิตย์จุดด่างหรือจุดด่างอายุจุดด่างดำมักเกิดขึ้นจากการสัมผัสกับรังสีอัลตราไวโอเลตของดวงอาทิตย์หลายปี
จุดด่างดำเกิดจากการเกิดรอยดำ (hyperpigment) ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อการสัมผัสกับแสงอัลตราไวโอเลตสะสมทำให้มีเมลานินเกิน (เม็ดสีที่ทำให้ผิวของคุณมีสีตามธรรมชาติ)
จุดด่างดำมักพบบ่อยในผู้ที่มีผิวขาว พวกเขามักจะปรากฏในส่วนต่างๆของผิวของคุณที่สัมผัสกับดวงอาทิตย์บ่อยที่สุดเช่นใบหน้ามือและแขนของคุณ
แม้ว่าบางครั้งพวกเขามีลักษณะคล้ายกับตุ่นและการเจริญเติบโตอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับโรคมะเร็งผิวหนังจุดด่างดำจะไม่เป็นอันตรายและไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา หากคุณต้องการให้พวกเขาออกการรักษาแบบเดิมมักจะเกี่ยวข้องกับการกำจัดจุดหรือการใช้ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักผิว กลยุทธ์เช่นเปลือกเคมีและการบำบัดด้วยเลเซอร์นอกจากนี้ยังใช้เป็นครั้งคราวในการกำจัดจุดดำ
เยียวยาธรรมชาติยอดนิยมสำหรับจุดมืด
จำนวนของการเยียวยาธรรมชาติมักจะได้รับการส่งเสริมเป็นวิธีการทางเลือกในการลบจุดด่างดำ อย่างไรก็ตามปัจจุบันยังไม่มีการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์สำหรับความมีประสิทธิผลของพวกเขา โดยทั่วไปใช้โดยตรงกับผิวการเยียวยาเหล่านี้รวมถึง:
1) น้ำมะละกอ
ผู้เสนอแนะว่ากรด alpha-hydroxy ที่พบในน้ำมะละกอสามารถขจัดจุดด่างดำได้โดยการทา exfoliating ผิว
กรดมาลิกเป็นกรดอัลฟ่าไฮดรอกซีที่พบในผลไม้หลายชนิดและมี ประโยชน์หลายอย่าง
2) Buttermilk & โยเกิร์ต
Buttermilk และโยเกิร์ตอุดมไปด้วยกรดแลคติคที่อุดมไปด้วยสารประกอบอื่น ๆ ในบางกรณี buttermilk และโยเกิร์ตผสมกับ น้ำผึ้ง เมื่อใช้เป็นวิธีแก้ปัญหาสำหรับจุดด่างดำ
3) ว่านหางจระเข้
พืชที่ใช้สำหรับสภาพผิวที่หลากหลาย (รวมถึงการ ถูกแดดเผา ) ว่านหางจระเข้ มีการกล่าวถึงการรักษาจุดด่างดำโดยการเร่งการฟื้นฟูผิว
4) น้ำมะนาว
มี วิตามินซี สูงมีน้ำมะนาวที่ช่วยลดจุดด่างดำด้วยการฟอกขาว
5) น้ำมันวิตามินอี
น้ำมันวิตามินอีเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่อุดมด้วยสารต่อต้านอนุมูลอิสระ แม้ว่าจะมีหลักฐานบางประการว่าการใช้วิตามินอีกับผิวหนังอาจช่วยลดความเสียหายที่เกิดจากดวงอาทิตย์ แต่ก็ไม่มีการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์ในการอ้างว่าน้ำมันวิตามินอีสามารถรักษาจุดด่างดำได้
6) น้ำมันจากไม้จันทน์
น้ำมันหอมระเหยที่ได้ รับความนิยมใน น้ำมันหอมระเหย ไม้จันทน์ถูกนำมาใช้เป็นตัวช่วยสำหรับปัญหาผิวต่างๆรวมทั้งจุดด่างดำ ผู้เสนอแนะว่า น้ำมันจากไม้จันทน์ อาจมีฤทธิ์ในการต่อต้านริ้วรอยบนผิว
ในขณะที่สารเหล่านี้ไม่เป็นที่รู้กันว่ามีประสิทธิภาพในการเยียวยาตามธรรมชาติสำหรับจุดด่างดำการเยียวยาดังกล่าวไม่น่าจะก่อให้เกิดอันตรายเมื่อทากับผิวหนังของคุณ
เคล็ดลับในการป้องกันจุดมืด
เพื่อป้องกันปัญหาจุดด่างดำสิ่งสำคัญคือต้อง จำกัด การรับแสงแดดและใช้ครีมกันแดดเมื่อใดก็ตามที่คุณใช้เวลานอกบ้านในเวลากลางวัน สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือหลีกเลี่ยงแสงแดดเมื่อแสงแดดแรงที่สุดตั้งแต่เวลา 10.00 น. ถึง 16.00 น. กลยุทธ์เช่นการแต่งกายด้วยเสื้อผ้าที่ทอด้วยผ้าทอแน่นสวมแว่นกันแดดและป้องกันใบหน้าและหนังศีรษะด้วยหมวกปีกกว้าง ช่วยขจัดจุดด่างดำ
เมื่อเลือกครีมกันแดดให้เลือกใช้ครีมกันแดดในวงกว้างที่มีค่าป้องกันแสงแดด (SPF) ตั้งแต่ 30 ขึ้นไป เพื่อให้แน่ใจได้ว่าการป้องกันที่ดีที่สุดมูลนิธิโรคมะเร็งผิวหนังแนะนำให้ใช้ครีมกันแดดที่เทียบเท่ากับแก้วน้ำ (สองช้อนโต๊ะ) กับบริเวณที่สัมผัสกับใบหน้าและลำตัว ซึ่งรวมถึงการใช้ dollop ขนาดนิกเกิลไปยังใบหน้าเพียงอย่างเดียว
เมื่อจุดดำมืดควรเป็นไปตามหมอ?
เนื่องจากจุดด่างดำบางครั้งมีลักษณะคล้ายกับการเจริญเติบโตของมะเร็งจึงเป็นเรื่องสำคัญที่คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณหากคุณพบการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในผิวของคุณ (เช่นการเพิ่มขนาดของจุดด่างดำ)
นอกจากนี้คุณควรแสวงหาการรักษาพยาบาลหากจุดด่างดำมีรอยขรุขระหรือไม่สม่ำเสมอ
สาเหตุอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องรวมถึงจุดด่างดำที่มีการรวมกันของสีเช่นเดียวกับจุดด่างดำพร้อมกับอาการเช่นอาการเลือดออก, คันและ / หรือสีแดง
แหล่งที่มา:
Habif TM โรคที่เกี่ยวกับแสงและความผิดปกติของเม็ดสี คลินิกผิวหนัง 5th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Mosby; 2009: chap 19
สถาบันสุขภาพแห่งชาติ การป้องกันแสงแดด 2015
Schagen SK1, Zampeli VA, Makrantonaki E, Zouboulis CC ค้นพบความเชื่อมโยงระหว่างโภชนาการกับผิวที่ชรา Dermatoendocrinol 2012 ก.ค. 1; 4 (3): 298-307
มูลนิธิโรคมะเร็งผิวหนัง ถามผู้เชี่ยวชาญ: ฉันควรใช้ครีมกันแดดมากแค่ไหนกับใบหน้าและร่างกายของฉัน?
Disclaimer: ข้อมูลที่มีอยู่ในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อการศึกษาเท่านั้นและไม่ได้ใช้แทนคำแนะนำการวินิจฉัยหรือการรักษาโดยแพทย์ที่ได้รับอนุญาต ไม่ได้มีไว้เพื่อให้ครอบคลุมถึงข้อควรระวังที่เป็นไปได้ทั้งหมดปฏิสัมพันธ์ยาสถานการณ์หรือผลข้างเคียง คุณควรขอรับการดูแลทางการแพทย์โดยด่วนเพื่อหาปัญหาด้านสุขภาพและปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยาแผนโบราณหรือทำการเปลี่ยนสูตรอาหารของคุณ