ความบกพร่องทางสติปัญญาในหลายเส้นโลหิตตีบ

เคล็ดลับในการจัดการกับความผิดปกติทางจิตใน MS

การด้อยค่าความรู้ความเข้าใจเป็นคำศัพท์ทางการแพทย์ที่ใช้ในการอธิบายการสูญเสียหน้าที่ทางจิตบางอย่างเช่นการเรียนรู้ความจำการรับรู้และการแก้ปัญหา แม้ว่าเรามีแนวโน้มที่จะเชื่อมโยงกับ โรคสมองเสื่อม หรือ โรคอัลไซเมอร์ แต่ก็ไม่ใช่เรื่องที่รุนแรงหรือทำให้สุขภาพทรุดโทรม

เกือบร้อยละ 50 ของผู้ที่มี โรคระบบประสาทส่วนกลางเสื่อม (MS) จะพบรูปแบบของความผิดปกติของความรู้ความเข้าใจบางอย่างในระหว่างการเกิดโรคของพวกเขา

ในตอนแรกสัญญาณต่างๆอาจลึกซึ้งกว่าที่ผู้คนไม่ได้สังเกตเห็น ในเวลาอื่น ๆ บกพร่องทางจิตอาจเกี่ยวข้องกับทุกสิ่งทุกอย่างตั้งแต่การแก่ไปจนถึงการเบื่อ

เนื่องจากความก้าวหน้าของโรคและส่วนต่างๆของระบบประสาทส่วนกลางส่งผลต่อผู้ที่มีความผิดปกติทางสติปัญญาของ MS มักพบการด้อยค่าของหน่วยความจำความสนใจความเข้มข้นการประมวลผลข้อมูลการรับรู้ภาพทักษะการพูดและการบริหารงานของผู้บริหาร เป็นการวางแผนหรือจัดลำดับความสำคัญ

เกี่ยวกับบันทึกบวกในขณะที่ทักษะด้านความรู้ความเข้าใจอาจได้รับผลกระทบการทำงานของสมองอื่น ๆ เช่นสติปัญญาทักษะการอ่านการอ่านและความจำระยะยาวจะยังคงถูกแตะต้อง

ประเภทของความบกพร่องทางสติปัญญา

อาการของความบกพร่องทางสติปัญญาของ MS อาจแตกต่างกันในแต่ละบุคคล นอกจากนี้ความรุนแรงและความถี่ของอาการอาจมีความผันผวนเช่นเหตุการณ์ไม่ต่อเนื่องไปจนถึงความผิดปกติท

ท่ามกลางอาการที่พบบ่อย:

• การขาดดุลหน่วยความจำระยะสั้น ไม่สามารถจำได้ง่ายงานล่าสุดหรือเหตุการณ์ อาจเป็นเรื่องที่น่าตกใจเพราะไม่สามารถจดจำหมายเลขโทรศัพท์ที่คุณเพิ่งมองไปได้ลืมที่จะเอายาหรือไม่หรือสูญเสียข้อมูลที่คุณพูดถึง

• ปัญหาเกี่ยวกับแนวคิดรวบยอดที่เป็นนามธรรมรวมถึงแนวความคิดหรือแนวคิดที่ ไม่มีตัวตนซึ่งเราไม่สามารถพูดได้ เกี่ยวกับการไม่สามารถคิดสิ่งที่จำเป็นในการวางแผนหรือดำเนินการ แนวคิดรวบยอดบทคัดย่อเป็นกุญแจสำคัญในการเรียนรู้และการวางแผน
• การขาดดุลความสนใจ หมายถึงการทำให้งงงวยหรือไม่สามารถเก็บความคิดของคุณไว้ในงานได้
• การประมวลผลข้อมูลที่ช้าลง หมายถึงคุณใช้เวลาในการประมวลผลสิ่งที่คุณกำลังอ่านได้ยินหรือประสบความรู้สึกมากขึ้น เป็นผลให้คุณอาจสูญหายเพราะคุณไม่สามารถประมวลผลข้อมูลเชิงพื้นที่หรือไม่สามารถเข้าใจความหมายทางสังคมในการสนทนาหรือการประชุมได้

สาเหตุของความบกพร่องทางสติปัญญา

แม้ว่าความผิดปกติทางสติปัญญาของ MS ที่เกี่ยวข้องกับอาการอื่น ๆ เช่นความผิดปกติของความสนใจ (ADD) หรือความผิดปกติทางสังคม (SAD) สาเหตุต่างๆแตกต่างกันมาก

MS มีลักษณะการตอบสนองภูมิคุ้มกันที่ผิดปกติซึ่งเป็นสาเหตุของความเสียหายที่เกิดขึ้นต่อการเคลือบป้องกันของเซลล์ประสาท (เรียกว่า เยื่อไมอีลีน ) และการก่อตัวของแผลทั่วส่วนต่างๆของระบบประสาทส่วนกลาง

นอกจากนี้โรคอาจทำให้เกิดการ ฝ่อและการหดตัว ในบางส่วนของสมองและไขสันหลังระการรวมทั้ง callosum คอร์ปัส ซึ่งเชื่อมต่อด้านขวาและด้านซ้ายของสมอง

ในท้ายที่สุดอาการแตกต่างกันโดยที่การบาดเจ็บอยู่และอาจจะซับซ้อนโดย อาการทั่วไป อื่น ๆ ของ MS เช่น ภาวะซึมเศร้า และ ความเมื่อยล้า

ความรุนแรงของอาการ

ปัญหาทางความรู้ความเข้าใจบางครั้งอาจรุนแรงพอที่จะรบกวนการทำงานหรือสถานการณ์ที่ต้องใช้ความคิดที่รวดเร็วหรือซับซ้อน แม้ในสถานการณ์ทางสังคมความอึดอัดและความกังวลสามารถพัฒนาเป็นสัญญาณของความผิดปกติกลายเป็นชัดเจนมากขึ้น การแยกไม่ใช่เรื่องแปลก

ในทางกลับกันคนที่เป็นโรคสมองเสื่อมชนิดนี้มักพบได้ยากในผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์หรือหลังจากมีโรคหลอดเลือดสมอง เมื่อมันเกิดขึ้นก็มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นมากขึ้นเพื่อผู้ที่ได้รับผลกระทบอย่างรุนแรงจากโรคร้ายแรงอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับ MS

การรับมือกับความผิดปกติทางสมองของ MS

การวิจัยเกี่ยวกับการรักษาความบกพร่องทางสติปัญญาใน MS ยังอยู่ในระยะเริ่มแรก ยารักษาโรคใน ปัจจุบันอาจช่วยบรรเทาอาการได้ด้วยการป้องกันความก้าวหน้าของโรค การทดลองอื่น ๆ กำลังถูกสำรวจ แต่จนถึงขณะนี้ยังไม่มีการพิสูจน์ว่ามีอาการผิดปกติ

นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่สามารถทำอะไรได้ ในความเป็นจริงเมื่อตระหนักดีถึงสภาวะของคุณคุณมักจะหาวิธีที่จะ "หลีกเลี่ยงความท้าทาย" ที่คุณอาจเผชิญและปรับวิถีชีวิตเพื่อให้สามารถรับมือได้ดีขึ้น

• เริ่มต้นด้วยการจัดการอารมณ์ความรู้สึกของคุณ หากคุณกำลังประสบกับการเปลี่ยนแปลงทางจิตใจหรือทางอารมณ์ที่คุณไม่สามารถอธิบายได้ให้ไปพบแพทย์และตรวจสอบ ในบางกรณีคุณอาจประสบกับอาการของภาวะซึมเศร้าที่ไม่เพียง แต่พบได้ทั่วไปในคนที่เป็นโรค MS แต่สามารถรักษาได้ง่าย
• ค้นหาการสนับสนุน แทนที่จะรับมือกับตัวเองหันไปหาครอบครัวเพื่อนที่ปรึกษาหรือกลุ่มสนับสนุน ยิ่งความกังวลเหล่านี้ลุกลามไปในที่โล่งคุณก็จะรู้สึกไม่จำเป็นที่จะต้องปิดบังซ่อนหรือแก้ปัญหาเหล่านี้ การแยกอาจเป็นสิ่งเลวร้ายที่สุดที่คุณสามารถทำได้
• วางแผนวันของคุณ เสมอกำหนดการงานที่ท้าทายที่สุดของคุณสำหรับช่วงเวลาของวันเมื่อคุณรู้สึกที่คมชัดของคุณ เมื่อทำเช่นนั้นคุณอาจสามารถสร้างความได้เปรียบในการจัดลำดับความสำคัญได้ดีขึ้น
• ชดเชย ข้อบกพร่อง ถ้าความจำของคุณไม่ดีให้มุ่งเน้นที่องค์กร หากคุณต้องการเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ ให้ใช้เวลามากขึ้นในการฝึกและสร้างโน้ตเพื่อดู หากคุณมีปัญหาเรื่องความสนใจให้ตั้งเวลาที่จะทำกิจกรรมและใช้การเตือนภัยเพื่อให้คุณทำตามกำหนดเวลา (หรือเตือนให้คุณทราบว่าคุณไม่ได้ติดตามหรือไม่)
• ออกกำลังกายสมองของคุณ สมองของคุณไม่ใช่กล้ามเนื้อ แต่ก็มีหน้าที่เหมือนกัน ยิ่งคุณให้การออกกำลังกายมากขึ้น (ด้วยสถิติคณิตศาสตร์จิตเกมความจำปริศนา) ยิ่งคุณมีแนวโน้มที่จะรักษาบางฟังก์ชันการประมวลผลที่สำคัญขึ้นเท่านั้น อย่าปล่อยให้สมองของคุณไปหาข้าวต้ม
• นอนหลับให้เพียงพอ หลีกเลี่ยงสิ่งที่อาจกระตุ้นให้คุณก่อนนอนและพยายามที่จะไปนอนและตื่นขึ้นในเวลาเดียวกันทุกวันรวมทั้งวันหยุดสุดสัปดาห์

> แหล่งที่มา:

> Gingold, J. (2011) เผชิญความท้าทายด้านความรู้ความเข้าใจของหลายเส้นโลหิตตีบ (2nd Edition) New York, New York: การสาธิตการแพทย์เผยแพร่

สังคมแห่งชาติหลายเส้นโลหิตตีบ "การ จัดการปัญหาความรู้ความเข้าใจใน MS " วอชิงตันดีซี; เผยแพร่ 2016