ขิงเพื่อบรรเทาอาการคลื่นไส้

ขิง รากรสชาติที่ใช้ในอาหารที่แตกต่างกันหลายได้รับการรักษาที่เป็นที่นิยมสำหรับอาการคลื่นไส้ชนิดของอารมณ์เสียกระเพาะอาหารที่มักจะเป็นผลมาจากความเจ็บป่วยตอนเช้าโรคเมอร์, เคมีบำบัด อาหารเป็นพิษ ไมเกรน และการใช้ยาบางอย่าง เป็นที่นิยมอย่างมากในยาแผนโบราณในเอเชียและอารเบีย หลายคนใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารขิงในการรักษาอาการคลื่นไส้แม้ว่าขิงสดแห้งและตกผลึกอาจช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้เมื่อบริโภคเป็นอาหารหรือเครื่องเทศ

แม้ว่าจะไม่ทราบว่าขิงสามารถบรรเทาอาการคลื่นไส้ได้อย่างไรนักวิทยาศาสตร์บางคนสงสัยว่าสารเคมีบางชนิดที่พบในขิงอาจมีผลต่อระบบประสาทกระเพาะอาหารและลำไส้เพื่อลดอาการคลื่นไส้

วิทยาศาสตร์หลังขิงและคลื่นไส้

สถาบันสุขภาพแห่งชาติ (NIH) ระบุว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารขิงเป็น "มีประสิทธิภาพ" ในการป้องกันการแพ้ท้องและการควบคุมอาการคลื่นไส้อาเจียนหลังผ่าตัด แท้จริงแล้วรายงานจาก สูติศาสตร์และนรีเวชวิทยา ฉบับปี พ.ศ. 2548 ได้ทำการวิเคราะห์ผลการทดลองทางคลินิก 6 ครั้ง (มีผู้เข้าร่วม 675 คน) และพบว่าขิงมีความเหนือกว่ายาหลอกและคล้ายกับวิตามินบี 6 ในการบรรเทาอาการคลื่นไส้อาเจียนระหว่างตั้งครรภ์

นอกจากนี้ในรายงานปี 2006 จาก American Journal of สูติศาสตร์และนรีเวชวิทยา นักวิจัยได้ทดลองการทดลองทางคลินิกจำนวนห้าครั้ง (รวม 363 ราย) และสรุปได้ว่าการขิงมีประสิทธิภาพมากกว่ายาหลอกสำหรับอาการคลื่นไส้และอาเจียนหลังการผ่าตัด

ในปี 2012 การศึกษาอื่นรายงานใน การรักษามะเร็งแบบบูรณาการ พบว่าขิงมีประสิทธิภาพในการลดอาการคลื่นไส้ที่เกิดจากการรักษาด้วยเคมีบำบัด

ขิงได้รับการดูแลให้กับสตรีที่ได้รับการรักษามะเร็งเต้านมขั้นสูง การศึกษาพบว่า "ความชุกของอาการคลื่นไส้ที่ลดลงอย่างเห็นได้ชัดในกลุ่มขิงในระหว่าง 6 ถึง 24 ชั่วโมงหลังการรักษาด้วยเคมีบำบัด"

ในทางตรงกันข้าม NIH จำแนกผลิตภัณฑ์เสริมอาหารขิงว่า "อาจไม่ได้ผล" เพื่อป้องกันอาการเมารถและโรคภัยไข้เจ็บ

การศึกษาเพิ่มเติมพบว่ามันมีผลกระทบเชิงบวกน้อยหรือไม่มีเลยในรูปแบบอื่น ๆ ของอาการคลื่นไส้ แม้ว่าการศึกษาในหลาย ๆ แห่งชี้ว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารขิงสามารถป้องกันหรือรักษาโรคเมอร์ได้ในระดับหนึ่งการวิจัยอื่น ๆ แสดงให้เห็นว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารขิงมีค่าเล็กน้อยในการป้องกันอาการเมารถ

ใช้ขิงสำหรับอาการคลื่นไส้

ขิงสามารถใช้ได้ในสารสกัด tinctures lozenges อาหารเสริมและชา นอกจากนี้ยังสามารถซื้อได้ในรูปแบบเกล็ดและรวมเป็นส่วนผสมในเบียร์ขิงและเบียร์ขิง ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ส่วนใหญ่มีอยู่ในร้านขายของชำสามัญ แต่บางรายอาจหาได้ยาก

ในขณะที่ขิงส่วนใหญ่ถือว่าปลอดภัยสำหรับคนส่วนใหญ่อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ไม่รุนแรง (รวมถึง อาการเสียดท้อง ท้องร่วง และความรู้สึกไม่สบายท้อง) นอกจากนี้ยังมีข้อมูลบางแหล่งกล่าวว่ามีข้อมูลไม่เพียงพอเกี่ยวกับความปลอดภัยของขิงในหญิงตั้งครรภ์ (ในทางทฤษฎีขิงสามารถยับยั้งเอนไซม์ที่เรียกว่า thromboxane synthetase และอาจมีผลต่อความแตกต่างทางเพศของเตียรอยด์ในสมองทารกในครรภ์)

ควรใช้ความระมัดระวังเมื่อใช้ขิงร่วมกับยาอื่น ๆ ตัวอย่างเช่นการผสมผสานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารขิงกับยาลดความอ้วนในเลือดอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการตกเลือดในขณะที่การผสมสารสกัดจากขิงกับยา โรคเบาหวาน อาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลง

หากคุณกำลังพิจารณาการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารขิงในการรักษาปัญหาสุขภาพ (หรือในช่วงเคมีบำบัด) ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะเริ่มใช้ยาเสริม การรักษาสภาพตนเองและหลีกเลี่ยงหรือล่าช้าในการดูแลมาตรฐานอาจส่งผลร้ายแรง

_{แหล่งที่มา:}

_{Borrelli F, Capasso R, Aviello G, Pittler MH, Izzo AA "ประสิทธิผลและความปลอดภัยของขิงในการรักษาอาการคลื่นไส้อาเจียนและการตั้งครรภ์" สูตินรีเวช 2005 Apr; 105 (4): 849-56}

_{"ประสิทธิภาพของขิงในการป้องกันอาการคลื่นไส้อาเจียนหลังผ่าตัด: meta-analysis" Am J สูติ Gynecol 2006 ม.ค. 194 (1): 95-9}

_{Ernst E, Pittler MH "ประสิทธิภาพของขิงสำหรับอาการคลื่นไส้และอาเจียน: การทบทวนอย่างเป็นระบบของการทดลองทางคลินิกแบบสุ่ม" Br เจ Anaesth 2000 มีนาคม; 84 (3): 367-71}

_{Holtmann S, Clarke AH, Scherer H, Höhn M. "กลไกการป้องกันการเคลื่อนไหวของขิงการศึกษาเปรียบเทียบกับยาหลอกและ dimenhydrinate" Acta Otolaryngol 1989 กันยายน - ตุลาคม; 108 (3-4): 168-74}

_{Lien HC, Sun WM, Chen YH, Kim H, Hasler W, Owyang C. "ผลของขิงในอาการเมารถและคลื่นไส้ในกระเพาะอาหารที่ทำให้เกิดคลื่นไส้อาเจียน" Am J Physiol Gastrointest ตับ Physiol 2003 Mar 284 (3): G481-9}

> Panahi, Y ผลของขิงในอาการคลื่นไส้และอาเจียนที่เกิดจากเคมีบำบัดที่เกิดขึ้นเฉียบพลันและที่ล่าช้า: การทดลองแบบ randomized open-label Integr มะเร็ง Ther 2012 ก.ย. 11 (3): 204-11

Disclaimer: ข้อมูลที่มีอยู่ในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อการศึกษาเท่านั้นและไม่ได้ใช้แทนคำแนะนำการวินิจฉัยหรือการรักษาโดยแพทย์ที่ได้รับอนุญาต ไม่ได้มีไว้เพื่อให้ครอบคลุมถึงข้อควรระวังที่เป็นไปได้ทั้งหมดปฏิสัมพันธ์ยาสถานการณ์หรือผลข้างเคียง คุณควรขอรับการดูแลทางการแพทย์โดยด่วนเพื่อหาปัญหาด้านสุขภาพและปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยาแผนโบราณหรือทำการเปลี่ยนสูตรอาหารของคุณ