ขิงเป็นอาหารเสริมที่ใช้สำหรับโรคข้ออักเสบ

ขิงเป็นมูลค่าลองปรับปรุงอาการโรคข้ออักเสบของคุณหรือไม่?

ขิง (Zingiber officinale) เป็นพืชเขตร้อนที่มีดอกสีเขียว / สีม่วงและลำต้นใต้ดินที่มีกลิ่นหอม รากแห้งหรือสดของพืชขิงใช้เป็นเครื่องเทศในการปรุงอาหารและเพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาโรค

การใช้สมุนไพรสำหรับขิง

ขิงเป็น อาหารเสริม ที่ใช้ในการรักษาอาการที่เกี่ยวข้องกับ โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ และ โรคข้อเข่าเสื่อม

ขิงคิดว่าการทำงานโดยการลด อาการปวดข้อ และลด การอักเสบ มีการเรียกร้องว่าขิงเพิ่มการไหลเวียนในผู้ป่วยที่เป็น โรค Raynaud

ผลการศึกษาแสดงให้เห็นว่าสารสกัดจากขิงสกัดยับยั้ง TNF-alpha , COX-2 และ lipoxygenase ซึ่งอธิบายถึงฤทธิ์ต้านการอักเสบได้ ในปี 2012 การศึกษาในหลอดทดลองได้ดำเนินการกับสารสกัดจากขิงที่เรียกว่าสารสกัดจาก Eurovita 77 ผลการศึกษาพบว่าสารสกัดจากขิงช่วยลดปฏิกิริยาการอักเสบในเซลล์ที่มี synovial และเตียรอยด์

ขิงยังได้รับการศึกษาเพื่อรักษาโรคข้อเข่าเสื่อม ในการทดลองที่เกี่ยวข้องกับผู้เข้าร่วมการศึกษากว่า 200 รายสารสกัดจากยูโรวิต้าสารสกัดจากสารสกัดจากยูโรวิต้า 77 ใช้เวลา 3 ถึง 6 สัปดาห์เพื่อช่วยบรรเทาความเจ็บปวดจากโรคข้อเข่าเสื่อมหลังการยืนและเดิน อย่างไรก็ตามสรุปได้ว่าไม่มีหลักฐานเพียงพอจากการศึกษาเพื่อสนับสนุนการแนะนำขิงสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อม

ขิงยังเป็นที่รู้จักกันในการลดอาการคลื่นไส้อาเจียนและใช้ในการรักษาอาการเมารถและอาการคลื่นไส้ที่เกิดจากเคมีบำบัด การศึกษาในปี พ.ศ. 2548 พบว่าขิงฆ่าเชื้อ Helicobacter pylori ซึ่งเป็นแบคทีเรียที่เกี่ยวข้องกับแผลในกระเพาะอาหาร

ขิงสามารถใช้ได้เป็นผงสารสกัด tincture แคปซูลและน้ำมัน

ปริมาณที่แนะนำขึ้นอยู่กับขนาด 2 กรัมใน 3 ครั้งต่อวันหรือชาได้สูงสุด 4 ถ้วยต่อวัน

ผลข้างเคียง

มีผลข้างเคียงน้อยที่มีการเชื่อมโยงกับขิงเมื่อถ่ายในปริมาณที่น้อย ผลข้างเคียงที่พบบ่อย ได้แก่ แก๊สท้องอืดท้องเฟ้อและคลื่นไส้

ข้อควรระวังและข้อควรระวังสำหรับขิง

ขิงสามารถมีปฏิสัมพันธ์กับทินเนอร์เลือด (เช่น coumadin) นอกจากนี้ยังไม่ควรใช้ขิงหากคุณมีโรคนิ่ว อาจมีการโต้ตอบยาอื่น ๆ ด้วยเช่นกัน พูดคุยกับขิงก่อนที่จะเข้ารับการรักษา อย่าลืมบอกแพทย์เกี่ยวกับยาและอาหารเสริมทั้งหมดที่คุณใช้

_{แหล่งที่มา:}

_{ขิงสำหรับโรคข้ออักเสบ เข้าถึง 05/23/2016
http://www.arthritis.org/living-with-arthritis/treatments/natural/supplements-herbs/guide/ginger.php}

_{ขิง. NCCAM อัปเดตเดือนเมษายน 2012
http://nccam.nih.gov/health/ginger/}

_{อาหารเสริมสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อม แพทย์ครอบครัวชาวอเมริกัน Gregory PJ et al. 15 มกราคม 2551
http://www.aafp.org/afp/20080115/177.html}

_{Bliddal H, Rosetzsky A, Schlichting P, และคณะ การศึกษาแบบ randomized, placebo-controlled, cross-over ของสารสกัดจากขิงและ ibuprofen ในโรคข้อเข่าเสื่อม โรคกระดูกพรุน 2000; 8 (1): 9-12}

_{Altman RD, Marcussen KC ผลของขิงสกัดต่ออาการปวดเข่าในผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อม โรคไขข้ออักเสบ 2001; 44 (11): 2531-2538}