อย่าให้คุณควบคุมโรคภูมิแพ้อาหารได้
ลองจินตนาการว่าถ้าคุณกินของที่ไม่ถูกต้องแม้แต่น้อยเล็กกัดคุณทันทีอาจรู้สึกไม่สบายและแม้แต่อาเจียน? หรือเลวร้ายยิ่งกว่านั้นคอของคุณอาจปิดและทำให้คุณตกอยู่ในสถานการณ์ที่คุกคามถึงชีวิต สำหรับผู้ที่มีอาการแพ้อาหารความกลัวเหล่านี้ไม่ได้ทำให้เชื่อ แต่ความเป็นจริงของวิธีการที่รุนแรงสามารถที่จะอยู่กับโรคภูมิแพ้อาหาร
ในขณะที่หลายคนจะสามารถหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่คุกคามชีวิตคนอื่นอาจไม่ได้เป็นโชคดี
สำหรับคนที่โชคร้ายได้รับสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้อาหารประสบการณ์นี้สามารถทำให้เกิดภัยพิบัติด้วยความกลัว ดังนั้นสิ่งหนึ่งที่จะทำเพื่อช่วยให้ใช้ความกลัวออกจากการ ใช้ชีวิตที่มีอาการแพ้อาหาร ?
สิ่งสำคัญคือต้องทำความเข้าใจเกี่ยวกับอาการแพ้อาหารของคุณและวิธีการใช้ชีวิตอย่างปลอดภัยและมีความสุขในเวลาเดียวกัน โชคดีที่การศึกษาการทดสอบการรักษาและการสนับสนุนทั้งหมดทำให้การใช้ชีวิตปกติที่เป็นโรคภูมิแพ้อาหารทำได้ง่ายกว่าที่เคย
ทำความเข้าใจเรื่องภูมิแพ้ของคุณ
เป็นสิ่งสำคัญที่สุดที่คุณมีความเข้าใจที่แท้จริงเกี่ยวกับการแพ้อาหารของคุณเมื่อมีการวินิจฉัย ผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าจำเป็นต้องรู้ว่าสารก่อภูมิแพ้ในอาหารเป็นอย่างไรและ ปฏิกิริยา ใดที่อาจเกิดขึ้นหากสัมผัสกับอาหารนั้น สำหรับบางคนอาการอาจรุนแรงมากขึ้นเช่นอาการไม่สบายท้องหรือคันขณะที่คนอื่นอาจทำให้เกิดอาการท้องเสียอาเจียนลมพิษหรือแม้แต่อาการท้องร่วง
นอกจากนั้นยังมีกรณีที่อาการแพ้อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตทำให้เกิดการตอบสนองต่อ anaphylactic
เป็นสิ่งสำคัญที่จะทราบว่าโรคภูมิแพ้ของคุณรุนแรงและเตรียมพร้อมกับแผนปฏิบัติการเมื่อใด
การทำความเข้าใจเกี่ยวกับอาการแพ้ของคุณหมายถึงการมีแผนฉุกเฉินที่ได้ตั้งไว้แล้วในกรณีที่มีปฏิกิริยา นอกจากนี้ยังหมายความว่าคุณต้องใช้ยารักษาโรคภูมิแพ้อยู่ตลอดเวลาเพื่อให้สามารถทำปฏิกิริยาได้ทันท่วงที
และถ้าคนที่คุณรู้จักได้รับการวินิจฉัยว่ามีอาการแพ้ที่อาจเกิดขึ้นกับสารก่อภูมิแพ้ในอาหารการเรียนรู้วิธีการบริหาร ยา epinephrine เป็นสิ่งสำคัญ การเตรียมพร้อมสำหรับการเกิดปฏิกิริยาใด ๆ สามารถช่วยลดความกลัวที่คุณมี
ความกลัวที่ไม่คาดคิด
การได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคภูมิแพ้อาหารอาจนำไปสู่ความกลัวในระดับใหม่ บิดามารดาอาจกลัวว่าบุตรหลานของตนจะได้รับการสัมผัสในขณะที่อยู่โรงเรียนหรือเมื่อไม่อยู่รอบข้าง คนอื่น ๆ กลัวตัวเองว่าจะมี การปนเปื้อนข้ามสิ่ง ต่างๆ อะไรจะเกิดขึ้น? ฉันจะขอความช่วยเหลือได้อย่างไร? คอของฉันจะปิด? เด็กของฉันจะโอเคไหม? เป็นเรื่องปกติสำหรับคำถามเหล่านี้และความกลัวที่จะไปและใน
การข้ามกิจกรรมทางสังคมการรับประทานอาหารที่บ้านไม่ใช่การบอกคนอื่นเกี่ยวกับอาการแพ้และ จำกัด อาหารของคุณบางครั้งอาจเป็นผลมาจากความกลัวที่ท่วมท้นนี้ หลายครั้งที่ความกลัวนี้อาจนำไปสู่ความวิตกกังวลทางสังคมและส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันอย่างแท้จริง
แม้ว่าจะมีความกลัวที่จะมีปฏิกิริยา แต่ก็เป็นเรื่องสำคัญที่จะไม่ปล่อยให้ความกลัวนี้ใหญ่ขึ้นกว่าที่จำเป็น เป็นสิ่งสำคัญที่ทั้งครอบครัวจะทำงานร่วมกันเพื่อให้ความรู้แก่ทุกคนเกี่ยวกับอาการแพ้อาหารอาการปฏิกิริยาและแผนการดูแลหากมีอาการใด ๆ แผนการดูแลนี้เป็นสิ่งสำคัญที่จะแบ่งปันกับผู้ดูแลเพื่อนร่วมงานครูผู้สอนเพื่อนและทุกคนที่จะมีบทบาทที่สอดคล้องกันในชีวิตของคนคนนี้
เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องให้ความรู้แก่ผู้ที่อยู่รอบตัวคุณต่อไปเพื่อปรับปรุงความคืบหน้าเกี่ยวกับโรคภูมิแพ้และเพื่อให้แน่ใจว่ายาแก้แพ้อยู่ในมือในกรณีที่เกิดเหตุฉุกเฉิน ฝึกการฝึกซ้อมเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำในกรณีฉุกเฉินโดยมีทางเลือกในการเลือกอาหารที่มีประโยชน์และการเก็บรักษายาพิเศษในมือก็จะช่วยขจัดความกลัว
กลัวหลังจากประสบการณ์
ทุกๆสามนาทีอาการแพ้จะส่งคนไปที่ห้องฉุกเฉิน ริมฝีปากบวมหรือลิ้นหายใจลำบากและทางเดินลมหายใจที่ จำกัด เนื่องจากลำคอของคุณกำลังปิดอยู่มีอาการทั้งหมดที่อาจส่งคุณไปที่ห้องฉุกเฉินจากการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ในอาหาร
ประสบการณ์นี้อาจเป็นเรื่องที่น่ากลัวสำหรับทั้งผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้และสมาชิกในครอบครัว ด้วยความระมัดระวังและการดูแลทางการแพทย์ที่ถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องรู้ว่าจะมีการกู้คืนเต็มรูปแบบ อย่างไรก็ตามสำหรับผู้ที่ผ่านการทดสอบครั้งนี้อาจมีความกลัวที่เหลือจากประสบการณ์ร้ายแรงนี้
เป็นไปได้ว่าหลังจากการเดินทางครั้งนี้ไปที่ห้องฉุกเฉินอาจมีความหวาดกลัวความกังวลใจและความหวาดกลัวเกี่ยวกับเรื่องนี้เกิดขึ้นอีกครั้ง สิ่งสำคัญคือควรให้ความสนใจอย่างใกล้ชิดต่อความรู้สึกของคุณหลังจากประสบการณ์นี้
สิ่งนี้อาจนำไปสู่อาการความเครียดบาดแผลที่โพสต์ซึ่งคุณมีปัญหาในการทำให้เกิดเหตุการณ์เบื้องหลังคุณ คุณอาจกลายเป็นความกลัวของสถานการณ์ทางสังคมอาจเริ่มที่จะ จำกัด การบริโภคอาหารที่กลายเป็นถอนตัวและการพัฒนาความตื่นตระหนกการโจมตี หากไม่ได้ระบุไว้อาจทำให้เกิดความล้มเหลวในการเจริญเติบโตการขาดสารอาหารการสูญเสียน้ำหนักความวิตกกังวลและความผิดปกติในการรับประทานอาหารมากเกินไป
รู้เรื่องนี้เป็นสิ่งสำคัญที่หลังจากประสบการณ์การบาดเจ็บจากการสัมผัสกับ สารก่อภูมิแพ้อาหาร ที่มีการกล่าวถึงความกลัวทั้งหมดของบุคคล พูดคุยเกี่ยวกับประสบการณ์ความเข้าใจในสิ่งที่อาจเกิดขึ้นการอภิปรายเกี่ยวกับวิธีการป้องกันสิ่งที่เกิดขึ้นอีกครั้งและการสนับสนุนผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้อาหารเป็นเรื่องสำคัญ
สามารถช่วยพูดคุยกับแพทย์เวชภัณฑ์หรือนักโภชนาการเพื่อช่วยให้เข้าใจถึงความกลัว สถานการณ์นี้ไม่ควรเบาและอาจใช้เวลาสักครู่เพื่อให้บุคคลรู้สึกปลอดภัยอีกครั้ง ซึ่งอาจต้องใช้เวลามากขึ้นในการทำให้คนอื่นเข้าใจเรื่องสารก่อภูมิแพ้ในอาหารและการพัฒนาแผนฉุกเฉินใหม่
เป้าหมายสุดท้ายคือการปลอบโยนความกลัวและตรวจสอบความกังวลเรื่องการแพ้อาหาร ในที่สุดลดความกลัวจะช่วยให้ผู้ที่มีอาการแพ้อาหารเพื่อดำเนินชีวิตมีสุขภาพดีและมีความสุขชีวิต