กายภาพบำบัดสำหรับโรค Osgood-Schlatter ของเข่า

ปวดที่เพิ่มขึ้นในเข่าของเด็ก

โรค Osgood-Schlatter เป็นภาวะที่เจ็บปวดที่มีผลต่อหัวเข่าหรือหัวเข่าของเด็กที่กำลังเติบโต การบำบัดทางกายภาพ สำหรับ โรค Osgood-Schlatter อาจเป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพเพื่อช่วยในการปรับปรุงการเคลื่อนไหวและลดอาการเจ็บปวดนี้

หากบุตรของท่านมีอาการปวดที่หัวเข่าทั้งสองข้างหรือทั้งสองข้างเขาอาจทุกข์ทรมานกับสภาพที่เรียกว่าโรค Osgood-Schlatter

ภาวะนี้ส่งผลกระทบต่อเด็ก ๆ ที่กำลังเติบโตอย่างรวดเร็วและส่วนใหญ่ถือว่าเป็น "ปวดที่หัวเข่า" อาการอาจทำให้บุตรหลานของคุณไม่สามารถเพลิดเพลินกับกิจกรรมตามปกติเช่นวิ่งกระโดดหรือนั่งยอง ๆ

อาการของโรค Osgood-Schlatter

อาการทั่วไปของโรค Osgood-Schlatter อาจรวมถึง:

• ปวดใต้กระดูกสะบักในหัวเข่าทั้งสองข้างหรือทั้งสองข้างของเด็ก
• มีความยากลำบากในการนั่งยอง ๆ และกระโดดลงจากอาการปวดเข่า
• กระแทกกระดูกอย่างเห็นได้ชัดในด้านหน้าของเข่าหนึ่งหรือสองข้าง
• ปวดที่ปลายนิ้วหัวแม่มือทั้งสองข้าง

หากบุตรของท่านบ่นเกี่ยวกับอาการใด ๆ เหล่านี้ท่านควรพาเขาไปหาหมอ แพทย์ของคุณสามารถยืนยัน (หรือออกกฎ) การวินิจฉัยโรค Osgood-Schlatter บุตรของท่านสามารถเริ่มต้นการรักษาที่ถูกต้องได้ การบำบัดทางกายภาพมักแนะนำเพื่อช่วยให้บุตรหลานของคุณได้รับการผ่อนปรนจาก อาการปวดเข่า จากโรค Osgood-Schlatter

สาเหตุ Osgood-Schlatter โรคอะไร?

Osgood-Schlatter โรคที่เกิดจากการระคายเคืองของ tubercle tribal พื้นที่ใกล้กับด้านบนของกระดูกหน้าแข้งที่เอ็น patellar แนบ

มีการเจริญเติบโตจานมีที่เจริญเติบโตของกระดูกอย่างรวดเร็วเกิดขึ้นตามวัยเด็กของคุณ เอ็นกล้ามเนื้อขากรรไกรล่างเกิดจากกล้ามเนื้อขากรรไกรของคุณเป็นส่วนหนึ่งของหัวเข่าของคุณ เมื่อเด็กผ่านช่วงการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว - ประมาณ 10 ถึง 15 ปี - เอ็นนี้สามารถดึงจุดฝังตัวผิดปกติได้บนกระดูกหน้าแข้ง

นี้สามารถนำไปสู่ความเจ็บปวดและกระแทกที่เห็นได้ชัดด้านล่างกระดูกสะบัก

เด็กที่มีอาการปวดเข่า Osgood-Schlatter มักมีอาการปวดเข่าและอาจแสดงอาการอื่น ๆ ได้แก่ :

• ความแน่นเป็น กล้ามเนื้อสี่ขา ที่ด้านหน้าของต้นขา
• ความตึงเครียดของเอ็นร้อยหวาย
• ความหนาแน่นของลูกวัว
• ความสมดุลหรือการประสานงาน

ลูกของคุณอาจมีอาการเหล่านี้อย่างใดอย่างหนึ่งหรือหลายอาการ หากคุณสงสัยว่าบุตรหลานของคุณมีโรค Osgood-Schlatter เป็นขั้นตอนแรกที่ดีในการได้รับการรักษาที่ถูกต้อง

กายภาพบำบัดสำหรับ Osgood-Schlatter Disease

หากบุตรของท่านได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค Osgood-Schlatter เขาอาจได้รับประโยชน์จากการทำงานกับนักบำบัดโรคทางกาย นักบำบัดโรคทางกายของคุณจะทำการประเมินผลเพื่อประเมินสภาพของบุตรหลานของคุณ เขาหรือเธอสามารถให้คำแนะนำเพื่อรักษาสภาพได้อย่างถูกต้อง

การทดสอบและมาตรการเฉพาะที่อาจเกิดขึ้นระหว่างการตรวจร่างกายสำหรับโรค Osgood-Schlatter อาจรวมถึง:

• มาตรการของข้อเข่าสะโพกและข้อเท้า ช่วงของการเคลื่อนไหว (ROM)
• การประเมิน Palpation
• การวัด ความแรง ของส่วนล่าง
• การทดสอบสมรรถภาพสำหรับส่วนล่าง
• การประเมินความยืดหยุ่น

นักบำบัดโรคทางกายของคุณจะใช้ข้อมูลที่รวบรวมระหว่างการประเมินครั้งแรกเพื่อจัดทำโปรแกรมการรักษาสำหรับบุตรหลานของคุณ

ให้แน่ใจว่าได้ถามคำถามใด ๆ เกี่ยวกับสภาพของบุตรหลานของคุณและให้แน่ใจว่าคุณเข้าใจสิ่งที่คาดหวังของคุณและบุตรหลานของคุณในช่วง PT

การรักษาโรค Osgood-Schlatter อาจรวมถึงส่วนประกอบต่างๆ องค์ประกอบที่สำคัญที่สุดของการรักษาด้วย PT ของบุตรหลานของคุณคือ โปรแกรมการออกกำลังกายที่ เป็น ของแข็งสำหรับโรค Osgood-Schlatter การรักษาด้วย PT ต่างๆอาจรวมถึง:

• การออกกำลังกายแบบยืดกล้ามเนื้อ เด็กหลายคนที่มีอาการ Osgood-Schlatter มีความรัดกุมในกลุ่มกล้ามเนื้อส่วนล่างอย่างน้อยหนึ่งกลุ่ม อาจมีการยืดกล้ามเนื้อขากรรไกรเพื่อให้เข่าของเด็กสามารถยืดออกได้เต็มที่ การวิจัยแสดงให้เห็นว่าผู้ป่วยที่มีโรค Osgood-Schlatter อาจมีอาการงอเข่าที่ลดลงรอมซึ่งอาจเกิดจากความแน่นของกล้ามเนื้อสี่ขา การยืดสี่เหลี่ยมผืนผ้าอาจเป็นการออกกำลังกายอื่นที่อาจดำเนินการ กล้ามเนื้อน่องแน่นอาจป้องกันไม่ให้เกิดการเคลื่อนไหวตามปกติที่เกิดขึ้นรอบเข่าของบุตรหลานในระหว่างการทำกิจกรรมเพื่อให้การเหยียดของลูกวัวอาจถูกกำหนดโดยนักกายภาพบำบัดของคุณ

• การออกกำลังกายเสริมสร้างความเข้มแข็ง PT ของคุณอาจแนะนำการออกกำลังกายเพื่อช่วยปรับปรุงวิธีการที่กล้ามเนื้อของเด็กสนับสนุนข้อเข่าของเขา การสร้างความเข้มแข็งสำหรับกล้ามเนื้อขากรรไกรสี่ขาและกล้ามเนื้อสะโพกอาจได้รับการกำหนด
• การออกกำลังกายสมดุลและการประสานงาน เด็กที่มีอาการ Osgood-Schlatter แสดงความสมดุลหรือการประสานงานที่ไม่สมบูรณ์ PT ของคุณอาจแนะนำการออกกำลังกายสมดุล - เช่น T-Stance - เพื่อช่วยปรับปรุงความสมดุลและลดความเครียดและความเครียดให้กับหัวเข่าในระหว่างกิจกรรมระดับสูงเช่นการวิ่งและกระโดด
• รูปแบบการบรรเทาอาการปวด นักบำบัดโรคทางร่างกายของเด็กอาจใช้ รังสีกายภาพ เช่น ความร้อน หรือน้ำแข็งเพื่อช่วยควบคุมความเจ็บปวดที่บุตรหลานของคุณรู้สึก เขาหรือเธออาจใช้ความร้อนก่อนที่จะยืดการออกกำลังกายเพื่อช่วยเพิ่มความสามารถในการขยายโดยรวมของกล้ามเนื้อที่จะยืด เทคนิคการบันทึกภาพเช่นการใช้เทป McConnell หรือ kinesiology อาจใช้ แต่ประสิทธิภาพของกล้องไม่ได้รับการพิสูจน์ การรักษาที่ดีที่สุดสำหรับโรค Osgood-Schlatter คือโปรแกรมการออกกำลังกายที่ใช้งานอยู่ซึ่งรวมถึงการยืดการเสริมสร้างความเข้มแข็งและความคล่องตัว การรักษาแบบพาสซีฟเช่นความร้อนเทปหรือน้ำแข็งอาจรู้สึกดี แต่สิ่งเหล่านี้จะไม่สามารถช่วยเปลี่ยนแปลงสภาพโดยรวมได้ เป็นการออกกำลังกายที่ใช้งานและการมีส่วนร่วมในการรักษาของเด็กซึ่งสามารถช่วยรักษาโรค Osgood-Schlatter ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

หลายคนสงสัยว่าโครงการฟื้นฟูระยะเวลาควรเป็นอย่างไรสำหรับโรค Osgood-Schlatter ทุกคนแตกต่างกันและทุกคนจะมีโปรแกรมบำบัดที่แตกต่างกันสำหรับสภาพเฉพาะของพวกเขา โดยทั่วไปโปรแกรม PT ของคุณควรมีความสั้นและอาจมีเพียงไม่กี่เซสชันเพื่อให้แน่ใจว่าการออกกำลังกายเสร็จสิ้นและทำอย่างถูกต้อง

กรณีส่วนใหญ่ของโรค Osgood-Schlatter เป็นตัว จำกัด ซึ่งหมายความว่าอาการปวดเข่าจะล้างขึ้นในที่สุดถ้าไม่ได้รับการรักษาที่ทั้งหมด บางกรณีมีอายุการใช้งานประมาณ 12 ถึง 24 เดือน แต่อาจสั้นลงถ้าโปรแกรมการออกกำลังกายที่เหมาะสมเริ่มต้นเมื่อเด็กได้รับการวินิจฉัยครั้งแรก การชนที่หน้าเข่าของเด็กน้อยอาจจะยังคงอยู่อย่างถาวร แต่ก็ไม่ควรทำให้เกิดอาการปวดหรือข้อ จำกัด ในการทำงานเมื่อบุตรหลานของคุณมีอายุมากขึ้น

ขั้นตอนแรกที่ต้องทำ

หากบุตรของคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค Osgood-Schlatter มีกี่ ชั่วโมงที่คุณควรทำเพื่อเริ่มต้นการรักษาที่เหมาะสม ขั้นแรกอย่าตกใจ ถึงแม้ว่าบุตรของท่านอาจได้รับการร้องเรียนเกี่ยวกับอาการปวดเข่า แต่อาการนี้โดยทั่วไปมีอายุสั้นและไม่จำเป็นต้องบ่งบอกถึงอันตรายหรืออันตรายใด ๆ ที่อาจเกิดกับเด็กหรือเข่าของท่าน

เมื่อได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค Osgood-Schlatter บุตรของคุณอาจต้องหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่รุนแรงขึ้นเป็นเวลาหลายสัปดาห์ ซึ่งอาจรวมถึงการหลีกเลี่ยงการเล่นกีฬาและกิจกรรมที่มีความเข้มสูงอื่น ๆ ระยะเวลาพักผ่อนสั้น ๆ สามารถช่วยลดอาการปวดเข่าจากความเครียดซ้ำไปยังกระบอกปลอกและแผ่นการเจริญเติบโต

คุณควรเริ่มใช้โปรแกรมบำบัดทางกายภาพที่ใช้งานได้ทันทีหากบุตรของคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค Osgood-Schlatter เพราะเหตุใด เนื่องจากสามารถช่วยให้บุตรหลานของคุณสามารถควบคุมสภาพของตัวเองได้ โปรแกรมการบำบัดทางกายภาพสามารถช่วยให้บุตรหลานของคุณแก้ปัญหาข้อร้องเรียนเกี่ยวกับอาการปวดได้อย่างรวดเร็วและสามารถช่วยป้องกันอาการปวดเข่าในอนาคตได้

คำจาก

หากบุตรของท่านร้องเรียนเกี่ยวกับอาการปวดเข่าและได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค Osgood-Schlatter บุคคลเหล่านี้อาจได้รับประโยชน์จากการทำงานร่วมกับนักบำบัดโรคทางกายเพื่อเรียนรู้วิธีการจัดการสภาพที่ดีที่สุด PT ของคุณสามารถแสดงให้บุตรของคุณเห็นการออกกำลังกายที่เหมาะสมที่จะทำเพื่อช่วยเพิ่มความคล่องตัวและลดอาการปวดรอบเข่า ด้วยวิธีนี้บุตรของคุณสามารถกลับไปทำกิจกรรมตามปกติได้อย่างรวดเร็วและปลอดภัย

_{แหล่งที่มา:}

_{Scaron; arčević, Z. ข้อเท้าข้อเท้า: เป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้ Morbus Osgood-Schlatter? การผ่าตัดหัวเข่าการบาดเจ็บที่ศีรษะของกีฬา arthroscopy 16 (726) สิงหาคม 2551
Tzalach, A, et al. ความสัมพันธ์ระหว่างช่วงล่างของการงอของเข่าและกลุ่มอาการของ Osgood-Schlatter ในผู้เล่นฟุตบอลวัยรุ่น BJMMR 11 (2), 2016}