บรรเทาจากสาเหตุที่พบบ่อยของอาการปวดสะโพก
การรักษาที่ดีที่สุดสำหรับสะโพก bursitis หรือรูปแบบใด ๆ ของ bursitis มีวัตถุประสงค์เพื่อควบคุมการอักเสบที่เกิดจากเงื่อนไขนี้ เช่นเดียวกับโปรแกรมการรักษาใด ๆ เสมอพูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะเริ่มต้นการรักษาเฉพาะใด ๆ การรักษาทั่วไปของสะโพก bursitis ประกอบด้วย:
- ส่วนที่เหลือ
ซึ่งโดยปกติจะหมายถึงระยะเวลาหนึ่งที่ไม่เข้าร่วมในกีฬาหรือกิจกรรมที่ทำให้อาการของคุณแย่ลง ตามกฎทั่วไปของหัวแม่มือ, กิจกรรมใด ๆ ที่เป็นสาเหตุของความเจ็บปวด bursitis สะโพกควรหลีกเลี่ยง - นี้เท่านั้นก่อให้เกิดการอักเสบของ bursa
- ยาต้านการอักเสบ
ยาต้านการอักเสบ (เช่น Motrin, Aleve, Naprosyn ฯลฯ ) จะช่วยควบคุมการอักเสบที่เกี่ยวข้องกับสะโพก bursitis ยาเหล่านี้เป็นประโยชน์สำหรับความเจ็บปวดเช่นเดียวกับการอักเสบลดลง - น้ำแข็งบาดเจ็บ
การบีบบริเวณสะโพก bursitis มักจะช่วยบรรเทาอาการ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากการออกกำลังกายน้ำแข็งสามารถควบคุมการอักเสบและกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดไปยังพื้นที่ที่ได้รับบาดเจ็บ - ความทะเยอทะยาน / การระบายน้ำของ Bursa
ในผู้ป่วยบางรายที่มีของเหลวจำนวนมากที่เก็บรวบรวมไว้ภายใน bursa สามารถใส่เข็มลงใน bursa เพื่อกำจัดของเหลว นี้ไม่ค่อยมีความจำเป็นในกรณีของสะโพก bursitis แต่เมื่อทำเสร็จอาจรวมกับการฉีด cortisone - การฉีด Cortisone
การฉีด cortisone อาจได้รับใน bursa ในผู้ป่วยที่มีอาการปวด การ ฉีด cortisone มีประโยชน์เพราะสามารถทำได้ทั้งการวินิจฉัยและการรักษา ในกรณีที่อาจเป็นหนึ่งในการวินิจฉัยหลาย bursitis สะโพกพิจารณา cortisone สามารถให้ดูว่ายิงช่วยบรรเทาอาการ
เมื่อมีการควบคุมอาการเริ่มแรกการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรงและการออกกำลังกายแบบยืดเยื้อบางอย่างอาจเป็นประโยชน์
- การยืด
ผู้ป่วยส่วนใหญ่พบบรรเทาด้วยการยืดของกล้ามเนื้อและเอ็นที่พบได้จากด้านนอกของสะโพกโดยเฉพาะแถบ iliotibial ความคิดที่ว่ากล้ามเนื้อและเอ็นที่ดีขึ้นจะเหินได้ง่ายขึ้นและไม่ก่อให้เกิด bursitis สะโพก ความสนใจเป็นพิเศษในการยืดกล้ามเนื้อเป็นสิ่งสำคัญ
- กายภาพบำบัด
การทำงานกับนักกายภาพบำบัดเป็นการช่วยเสริมการรักษาที่มีประโยชน์สำหรับผู้ป่วยที่มีสะโพก bursitis นักบำบัดโรคสามารถช่วยพัฒนาโปรแกรมการยืดและการออกกำลังกายที่เหมาะสมได้ แต่สามารถใช้วิธีการเช่นอัลตราซาวนด์ซึ่งอาจเป็นประโยชน์ด้วยเช่นกัน
การผ่าตัดเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับสะโพก bursitis?
ไม่จำเป็นต้องใช้การผ่าตัดรักษาสะโพก bursitis และผู้ป่วยส่วนใหญ่ที่ซื่อสัตย์ในการรักษาจะดีขึ้นภายในประมาณหกสัปดาห์ ผู้ป่วยที่ไม่ได้พักผ่อนจากกิจกรรมจนกว่าอาการอักเสบจะลดลง นอกจากนี้ผู้ป่วยที่กลับมามากเกินไป (เช่นไม่ค่อยๆสร้างขึ้น) อาจพบว่าอาการของพวกเขากลับมา
ในบางกรณีที่จำเป็นต้องใช้การผ่าตัดนี้สามารถทำได้ผ่านแผลเล็ก ๆ หรือบางครั้งก็สามารถทำได้ arthroscopically ไม่ว่าจะเป็นวิธีใด bursa จะถูกลบออก (เรียกว่า bursectomy) และผู้ป่วยสามารถกลับมาทำกิจกรรมได้ การผ่าตัดทำในฐานะผู้ป่วยนอกและมักใช้ไม้ค้ำยันเพียงไม่กี่วัน ผู้ป่วยไม่จำเป็นต้องมี bursa และดังนั้นจึงมีภาวะแทรกซ้อนเล็กน้อยจากการผ่าตัดชนิดนี้ ภาวะแทรกซ้อนที่พบบ่อยที่สุดคือภาวะแทรกซ้อนและการติดเชื้อที่เกี่ยวข้องกับยาชา
แหล่งที่มา:
Fox JL บทบาทของการทำศัลยกรรมผ่าตัดข้อเข่าเทียมในการรักษาโรคถุงลมชักแบบเทอร์คาร์เทอร์ Arthroscopy . กันยายน; 18 (7): E34
Paluska SA ภาพรวมของการบาดเจ็บที่สะโพกขณะทำงาน Sports Med ; 35 (11): 991-1014