การควบคุมโรคหอบหืด ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่เมื่อเราเริ่มปีใหม่นี้ 5 สิ่งที่สามารถช่วยให้คุณควบคุมหืดได้ดีขึ้นในปีนี้ ผู้ป่วยจำนวนมากรวมถึงบางส่วน แต่ไม่ทั้งหมดของงานเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของแผนโรคหอบหืดของพวกเขา
1 -
พัฒนาแผนปฏิบัติการเรื่องโรคหอบหืดแผนปฏิบัติการโรคหอบหืด เป็นสิ่งสำคัญในการควบคุมโรคหอบหืดของคุณ หากคุณยังไม่มีแพทย์คุณจำเป็นต้องนัดหมายกับหมอเพื่อพัฒนาแพทย์
แผนจะเริ่มต้นด้วย แผนการตรวจติดตาม ที่จะช่วยให้คุณสามารถมองเห็น "โซน" ของโรคหอบหืดของคุณได้แผนปฏิบัติส่วนใหญ่มีรูปแบบของการหยุดแสงสีเขียวและโรคหอบหืดของคุณเป็นสิ่งที่ดี - เก็บไว้ในแผนปัจจุบัน สีเหลืองหมายถึงความระมัดระวังและคุณจำเป็นต้องทำตามขั้นตอนเพื่อป้องกันโรคหอบหืดของคุณให้แย่ลง สีแดงหมายความว่าคุณใกล้จะมี อาการหอบหืด และต้องทำตามขั้นตอนเฉพาะและพิจารณาหาการดูแล
แผนปฏิบัติการโรคหอบหืดที่ดีจะช่วยคุณระบุตัวกระตุ้นและขั้นตอนที่คุณสามารถทำได้เพื่อหลีกเลี่ยง
2 -
รับไข้หวัดใหญ่หากคุณยังไม่ได้รับ shot ไข้หวัดใหญ่ ของคุณจะไม่สายเกินไป ในขณะที่คนจำนวนมาก หลีกเลี่ยงการฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ แต่คุณไม่ได้ทำสัญญากับไข้หวัดใหญ่จากไข้หวัดใหญ่ พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการใช้ acetaminophen เมื่อคุณได้รับภูมิคุ้มกันและจะป้องกันไม่ให้เกิดผลข้างเคียงมากที่สุดจากการฉีดวัคซีน
ไข้หวัดใหญ่สามารถป้องกันคุณจาก ความรู้สึกไม่ดีมีอาการหอบหืดโจมตีหรือสิ้นสุดใน ER หรือโรงพยาบาล นอกจากนี้โรคหืดหดตัวของโรคไข้หวัดใหญ่มีแนวโน้มที่จะมีผลข้างเคียงไข้หวัดใหญ่เช่นโรคปอดบวม
3 -
ทำความเข้าใจกับโรคหอบหืดของคุณหอบหืดเป็นโรคที่ซับซ้อนและมีการรักษาที่ซับซ้อน พิจารณาขอให้แพทย์แนะนำผู้ให้การศึกษาเกี่ยวกับโรคหอบหืด นักการศึกษาด้านโรคหอบหืดได้รับการรับรองจะช่วยให้คุณใช้แผนปฏิบัติการเรื่องโรคหอบหืดของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพและเพิ่มประสิทธิภาพในการควบคุมโรคหอบหืดของคุณ
หากคุณไม่สามารถเข้าถึงนักการศึกษาด้านโรคหอบหืดได้ให้ลองขอข้อมูลเกี่ยวกับข้อมูลเรื่องโรคหอบหืด นี่คือคำแนะนำจากแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการที่จะหาข้อมูลเพื่อเพิ่มความรู้โรคหอบหืดของคุณ
4 -
เข้าใจยาของคุณผู้ป่วยโรคหืดหลายคนจะมียาหลายอย่างเป็นส่วนหนึ่งของสูตรการรักษาของตน เครื่องช่วยหายใจช่วยชีวิต มีอาการหอบหืดเฉียบพลันเช่น:
หากคุณใช้เครื่องช่วยหายใจช่วยมากเกินไปแสดงว่าควบคุมไม่ดีและคุณและแพทย์ของคุณต้องพิจารณาปรับแผนการดำเนินการของคุณ
ในทางกลับกันยา ตัวควบคุม ของคุณต้องได้รับการพิจารณาทุกวันไม่ว่าคุณจะรู้สึกอย่างไร
มีบางส่วนของการประสานงานที่จำเป็นต้องใช้หลายชนิด inhalers. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแพทย์หรือเภสัชกรของคุณดูที่เทคนิคการสูดดมของคุณและช่วยให้คุณรู้ว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่
5 -
ดูผู้เชี่ยวชาญหากจำเป็นโรคหอบหืดส่วนใหญ่ของผู้ป่วยสามารถจัดการได้โดยแพทย์ดูแลหลักของพวกเขา คุณอาจต้องไปหา ผู้เชี่ยวชาญ เช่นนัก ปอดวิทยา หรือ ผู้ที่เป็นภูมิแพ้ ถ้า:
- คุณเคยมีอาการหอบหืดที่เป็นอันตรายถึงชีวิตการใส่ท่อช่วยหายใจหรือท่อช่วยหายใจหรือจำเป็นต้องเข้ารับการรักษาผู้ป่วยหนักด้วยโรคหอบหืด
- คุณต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล
- โรคหอบหืดของคุณยังคงเป็นโรคหอบหืดที่ควบคุมไม่ดีแม้ว่าจะทำตามคำแนะนำของแพทย์และใช้ยาทั้งหมดของคุณอย่างเหมาะสม
- คุณต้องการประเมินภาพภูมิแพ้เพื่อช่วยในการควบคุมโรคหอบหืด
- คุณต้องใช้เตียรอยด์ในช่องปากเพื่อรักษาอาการหอบหืดที่แย่ลง
- ความหืดของโรคในปัจจุบันของคุณอยู่ในระดับปานกลางหรือเลวร้ายลง
แหล่งที่มา:
สถาบันหัวใจ, ปอดและเลือดแห่งชาติ เข้าถึง: 26 ธันวาคม 2015 รายงานของผู้เชี่ยวชาญแผง 3 (EPR3): หลักเกณฑ์สำหรับการวินิจฉัยและการจัดการโรคหอบหืด