เรื่องขาวในสมอง

คิดว่าสมองเหมือนระบบคอมพิวเตอร์และอาจเข้าใจได้ง่ายขึ้น ตามระบบ UC Davis Health, เรื่องสีเทา (เซลล์ประสาท) ของสมองของเราคือคอมพิวเตอร์และสารสีขาวคือสายที่เชื่อมต่อทุกสิ่งเข้าด้วยกันและส่งสัญญาณ

ต้องการคำอธิบายทางชีววิทยาเพิ่มเติมหรือไม่? สารสีขาวคือเนื้อเยื่อในสมองประกอบด้วยเส้นใยประสาท

เส้นใย (เรียกว่า ซอน ) เชื่อมต่อเซลล์ประสาทและถูกปกคลุมไปด้วย myelin (ชนิดของไขมัน) myelin เป็นสารสีขาวที่มีสีขาว Myelin ช่วยเพิ่มความเร็วของสัญญาณระหว่างเซลล์ทำให้เซลล์สมองสามารถรับและส่งข้อความได้อย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ยังมีฉนวนสำหรับเส้นใยป้องกันสมองจากการลัดวงจร

สารสีขาวสร้างขึ้นประมาณครึ่งหนึ่งของสมองโดยมีสารสีเทาสร้างขึ้นอีกครึ่งหนึ่ง

ความสัมพันธ์ระหว่าง ภาวะสมองเสื่อม และเรื่องผิวขาวมีอะไรบ้าง?

งานวิจัยบางชิ้นพบว่าความผิดปกติของสารสีขาวมีอยู่ในการศึกษาเกี่ยวกับภาพของสมองก่อนที่จะมีการพัฒนา อาการของโรคอัลไซเมอร์ การวิจัยยังได้แสดงให้เห็นถึงการมีรอยแผลเป็นสีขาวก่อนที่จะ มีการด้อยค่าทางสติปัญญาอ่อน ซึ่งเป็นภาวะที่เสี่ยงต่อการเป็น โรคอัลไซเมอร์

สิ่งที่เป็นสีขาว hyperintensities?

hyperintensities สสารสีขาว เป็นคำที่คุณอาจเคยได้ยินมาเพื่ออธิบายถึงจุดในสมองที่แสดง ภาพความละเอียดด้วยแสง (MRI) เป็นพื้นที่สีขาวสว่าง

ตามที่ Charles DeCarli ผู้อำนวยการ UC Davis Alzheimers's Disease Center กล่าวว่าพื้นที่เหล่านี้อาจบ่งบอกถึงการบาดเจ็บที่สมองบางประเภทอาจเนื่องมาจากการไหลเวียนของเลือดลดลงในบริเวณดังกล่าว การ ปรากฏตัวของ hyperintensities เรื่องสีขาว มีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่สูงขึ้นของโรคหลอดเลือดสมองซึ่งอาจทำให้ เกิดภาวะหลอดเลือดสมองเสื่อม ได้

hyperintensities สสารสีขาวมักจะเรียกว่าเป็น โรคสสารสีขาว ตอนแรกโรคสสารสีขาวถูกคิดว่าเกี่ยวข้องกับวัย อย่างไรก็ตามตอนนี้เรารู้แล้วว่ายังมีปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ สำหรับโรคที่เกี่ยวกับสสารสีขาวซึ่ง ได้แก่ ความดันโลหิตสูงการ สูบบุหรี่ โรคหัวใจและหลอดเลือดและคอเลสเตอรอลสูง

ในขณะที่โรคสสารสีขาวมีสัมพันธ์กับจังหวะการสูญเสียความรู้ความเข้าใจและภาวะสมองเสื่อม แต่ก็มีอาการทางร่างกายและอารมณ์เช่นปัญหาความสมดุลตกหลุมความหดหู่และความยากลำบากในการทำงานหลายอย่างเช่นการเดินและพูดคุย

คุณสามารถเปลี่ยนจำนวนเงินขาวของเรื่องในสมองของคุณหรือไม่

งานวิจัยบางชิ้นพบว่าการออกกำลังกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งกิจกรรมการไหลเวียนเลือดและ การฝึกความต้านทานน้ำหนัก มีความสัมพันธ์กับความสมบูรณ์ของสารสีขาวที่ดีขึ้นในสมองของผู้ที่เข้าร่วมการศึกษาเหล่านั้น

การออกกำลังกายยังเชื่อมโยงกับ ความเสี่ยงที่ ลดลง ของภาวะสมองเสื่อม และการ ลดลงของความรู้ความเข้าใจที่ช้าลง ในผู้ที่เคยได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคอัลไซเมอร์หรือโรคสมองเสื่อมชนิดอื่นแล้ว

การวิจัยอื่น ๆ พบว่าเมื่อผู้ใหญ่ได้เรียนรู้ทักษะใหม่ปริมาณสารสีขาวในสมองเพิ่มขึ้น นี่เป็นความจริงสำหรับทักษะในการเรียนรู้ที่จะอ่านในฐานะผู้ใหญ่และเพื่อการเรียนรู้วิธีการเล่นปาหี่

นอกจากนี้เรื่องสีขาวเพิ่มขึ้นเมื่อเทียบกับจำนวนชั่วโมงที่นักดนตรีมืออาชีพได้ฝึกฝนเครื่องมือของพวกเขา

การทำงานของสสารสีขาวก็ดีขึ้นด้วยการทำสมาธิและความแตกต่างก็สังเกตได้ภายใน 2-3 สัปดาห์

คำจาก

ในอดีตวิทยาศาสตร์ไม่ให้ความสำคัญกับเรื่องสีขาวของสมองมากนักเมื่อเทียบกับเรื่องสีเทาของเรา ตอนนี้เรารู้แล้วว่าผิวขาวมีความสำคัญอย่างไรต่อสุขภาพสมองโดยรวมและความสามารถในการรับรู้ความสามารถของเราเช่นเดียวกับการลดลงของสสารสีขาวมีความสัมพันธ์กับความบกพร่องในการทำงานของสมองอย่างไร

หากคุณกำลังมองหาหมอบเล็ก ๆ ที่มีต่อการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีการวิจัยเกี่ยวกับการออกกำลังกายกิจกรรมทางจิตและการทำสมาธิอาจช่วยกระตุ้นให้คุณได้รับผลตอบแทนจากการปรับปรุงสุขภาพร่างกายและสมอง

> แหล่งที่มา:

> Medline Plus 13 มกราคม 2013 เรื่อง White of the Brain

> Medline Plus 27 กุมภาพันธ์ 2013 เรื่องของฝนตกและสีเทา

> วันประสาทวิทยา 21 สิงหาคม 2012 ฉบับ 79 ไม่ใช่ 8 741-747 OHSU กระดาษแห่งเดือน: การเปลี่ยนแปลงของสสารขาวเป็นเครื่องหมาย MRI ต้นของการลดความรู้ความเข้าใจ

> Posner MI, Tang YY, Lynch G. กลไกการเปลี่ยนแปลงสสารสีขาวที่เกิดจากการฝึกสมาธิ พรมแดนทางจิตวิทยา 2014; 5: 1220 ดอย: 10.3389 / fpsyg.2014.01220

> ความก้าวหน้าทางการรักษาในความผิดปกติทางระบบประสาท 2012 ก.ย. ; 5 (5): 267-277 White Matter ภาวะสมองเสื่อม

> ระบบสุขภาพ UC Davis ภาควิชาประสาทวิทยา ประเด็นเรื่องสีขาว

> VU University Amsterdam ศูนย์เด็กที่มีความผิดปกติของเรื่องผิวขาว