วิธีการเรื่องสีเทาได้รับผลกระทบโดยภาวะสมองเสื่อม

สมองประกอบไปด้วยวัสดุที่จัดว่าเป็นสารสีเทาหรือสารสีขาว สารสีเทาส่วนใหญ่ประกอบด้วยเซลล์ประสาทในขณะที่ สารสีขาว ส่วนใหญ่ทำจากซอนที่ส่งสัญญาณ

ระบบสุขภาพ UC Davis มีประโยชน์ในการทำความเข้าใจความแตกต่าง แนะนำว่าเราใช้คอมพิวเตอร์เปรียบเทียบและคิดว่าเรื่องสีเทาคือคอมพิวเตอร์ที่เกิดขึ้นจริงในขณะที่เรื่องสีขาวคือสายเคเบิลที่เชื่อมต่อคอมพิวเตอร์กับอุปกรณ์อื่น ๆ

วิธีการเรื่องสีเทาได้รับผลกระทบโดยภาวะสมองเสื่อม

การศึกษาวิจัยพบความสัมพันธ์ระหว่างคนที่มีภาวะสมองเสื่อมและลดปริมาณสารสีเทาลงในสมอง ในคนที่ เป็นโรคอัลไซเมอร์ ฮิบโป โดยเฉพาะอย่างยิ่งจะสังเกตเห็นว่ามี อาการฝ่อ

หนึ่งการศึกษาเปรียบเทียบปริมาณของสารสีเทาในสมองของผู้เข้าร่วมกับโรคอัลไซเมกับผู้ที่มี ภาวะร่างกายเสื่อม Lewy พวกเขาพบว่าในขณะที่เรื่องสีเทาลดลงเมื่อเกิดภาวะสมองเสื่อมในร่างกายของ Lewy เมื่อเทียบกับคนปกติที่มีความรู้ความเข้าใจมันลดลงอย่างมีนัยสำคัญเมื่อเทียบกับคนที่เป็นโรคอัลไซเมอร์

คุณสามารถเปลี่ยนปริมาณของเรื่องสีเทาในสมองของคุณหรือไม่?

มีการศึกษาที่น่าสนใจหลายเรื่องเกี่ยวกับปริมาณของสารสีเทาในสมองของคุณ หนึ่งแสดงให้เห็นความสัมพันธ์ระหว่างการพูดมากกว่าหนึ่งภาษาและจำนวนเงินที่สูงขึ้นของเรื่องสีเทาในสมอง นี้ดูเหมือนจะเสริมสร้างผลการวิจัยก่อนหน้านี้ที่แสดงให้เห็นถึงผลประโยชน์ป้องกันกับอาการของโรคอัลไซเมในคนที่มีหลายภาษา

การศึกษาที่สองสรุปได้ว่าระดับการออกกำลังกายที่สูงขึ้นและระดับการออกกำลังกายของหัวใจและหลอดเลือดมีความสัมพันธ์กับการเพิ่มปริมาณของสารสีเทาในสมอง

การศึกษาที่สามได้กล่าวถึงการเพิ่มขึ้นของความหนาแน่นของสารสีเทาในคนที่เข้าร่วมสัปดาห์ละครั้งในการฝึกสมาธิสติแปดครั้ง

ในขณะที่จำนวนผู้เข้าอบรมมีขนาดเล็กที่อายุ 17 ปีพบว่าความหนาแน่นของสีเทาเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ

_{แหล่งที่มา:}

_{วารสารอเมริกันของระบบประสาทวิทยา 2001 22: 1680-1685}

_{Cerebral Cortex (2015) เผยแพร่ครั้งแรกทางออนไลน์: 16 กรกฎาคม 2015 หลักฐานทางประสาทวิทยาในการสนับสนุนทฤษฎีข้อดีของสองภาษา}

_{International Psychogeriatrics, 2012 Apr; 24 (4): 532-40 รูปแบบของการเกิดรอยหยักสีเทาในภาวะสมองเสื่อมกับร่างกาย Lewy: การศึกษาทางสัณฐานวิทยา voxel-based}

_{ชีววิทยาอายุของผู้สูงอายุ เล่มที่ 35 ภาคผนวก 2 กันยายน 2014 หน้า S20-S28 การออกกำลังกายการออกกำลังกายและปริมาณวัตถุสีเทา}

_{จิตเวชศาสตร์ Res. 2011 30 ม.ค. 191 (1): 36-43 การฝึกสติจะนำไปสู่การเพิ่มความหนาแน่นของสมองในเรื่องสีเทา}

_{ระบบสุขภาพ UC Davis ภาควิชาประสาทวิทยา เรื่องเรื่องขาว}

_{หอสมุดแห่งชาติแห่งชาติสหรัฐอเมริกา เรื่องสีเทาและสีขาวของสมอง 24 กุมภาพันธ์ 2014}