เคล็ดลับสำหรับการมีสุขภาพดีสำหรับเจ้าสาว

คำแนะนำด้านสุขภาพสำหรับเจ้าสาว-to-be

หากคุณกำลังวางแผนจัดงานแต่งงานคุณน่าจะถูกฝังไว้ในรายการสิ่งที่ต้องทำ แต่รวมถึงแผนการที่จะเป็นเจ้าสาวที่มีสุขภาพดีเป็นสำคัญทุกอย่าง ในขณะที่การแต่งงานเป็นช่วงเวลาพิเศษที่น่าตื่นเต้นและไม่ว่างที่ผู้หญิงส่วนใหญ่ฝันถึงตั้งแต่ตอนที่เป็นเด็กหญิงตัวน้อยมีมากขึ้นในการแต่งงานมากกว่าดอกไม้ชุดและพูดว่า "ฉันทำ" ก่อนที่คุณจะแต่งงานกับความรักในชีวิตของคุณคุณควรตรวจสุขภาพไม่กี่เพื่อให้แน่ใจว่าสุขภาพของคุณอยู่ในรูปปลายสุด

อนามัยการเจริญพันธุ์

หากคุณยังไม่เคยได้รับการตรวจ Pap smears และการตรวจ ทางนรีเวชวิทยา ตอนนี้ก็เป็นเวลาที่เหมาะสมในการนัดหมาย ผู้หญิงทุกคนควรมี Pap smear อย่างน้อยทุกสามปีระหว่างอายุ 21 ถึง 29 ปีและ Pap smear ทุกสามปีหรือ Pap smear และ HPV test (human papillomavirus test) ทุกๆห้าปีระหว่างอายุ 30 ถึง 64 ปี หากคุณเคยมี Pap smear ผิดปกติ ในอดีตคุณอาจต้อง Pap smears (หรือ colposcopy ) บ่อยขึ้นอยู่กับชนิดของความผิดปกติที่พบ

การคุมกำเนิดและการวางแผนครอบครัว

ก่อนงานแต่งงานของคุณเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมในการพูดคุยเกี่ยวกับแผนการคุมกำเนิดหรือการตั้งครรภ์ที่อาจเกิดขึ้น แพทย์ของคุณยังสามารถช่วยให้คุณเข้าใจการ ควบคุมการเกิดที่ แตกต่างกันเพื่อให้คุณและคู่ของคุณสามารถเลือกทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคุณ มี คำถาม มากมาย ที่ควรพิจารณาเมื่อเลือกการคุมกำเนิด ที่คุณอาจต้องการพิจารณาเช่นความสำคัญของความสะดวกสบายประสิทธิภาพของวิธีการค่าใช้จ่ายและผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น

บางคู่เลือกที่จะไม่มีบุตรและอาจตัดสินใจว่าพวกเขาต้องการทั้ง ท่อ ligation หรือ vasectomy แม้กระทั่งก่อนที่การแต่งงานจะเกิดขึ้น คู่สมรสอื่นที่เคยผ่านการฆ่าเชื้ออย่างถาวรแล้วและตอนนี้ต้องการมีบุตรอาจต้องการที่จะมีการผ่าตัดทรวงอกหรือการผ่าตัดทำหมัน

การทดสอบทางพันธุกรรม

หากเงื่อนไขบางประการเกิดขึ้นกับครอบครัวของคุณเช่นโรคทางพันธุกรรมเช่นโรคปอดเรื้อรังคุณและ / หรือคู่ของคุณอาจต้องการพิจารณาการทดสอบทางพันธุกรรม ขั้นตอนแรกคือการพูดคุยกับที่ปรึกษาด้านพันธุกรรมเนื่องจากไม่มีการทดสอบเฉพาะสำหรับเงื่อนไขบางอย่างและสิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจถึงความเสี่ยงและผลประโยชน์ของการทดสอบที่มีอยู่ก่อนที่จะมีการทำ คุณอาจเคยได้ยินเกี่ยวกับการทดสอบทางพันธุกรรมที่ผู้คนสามารถทำเองได้ จากการทดสอบการสืบพันธุ์เพื่อทดสอบความโน้มเอียงให้เรียนรู้เกี่ยวกับ ความถูกต้องและความคลาดเคลื่อนของการทดสอบทางพันธุกรรมที่บ้าน

การทดสอบ STD

ถ้าทั้งคุณหรือคู่ของคุณมีความสัมพันธ์ทางเพศก่อนหน้านี้นี่เป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมที่จะได้รับการทดสอบเพื่อหา โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ โปรดทราบว่าหลายโรคเหล่านี้ไม่มีอาการ (พวกเขาจะไม่มีอาการ) จนกว่าความเสียหายจะเกิดขึ้น โรคกระดูกเชิงกรานอักเสบที่เกิดจากโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อาจส่งผลต่อความอุดมสมบูรณ์ในอนาคตของคุณ แต่โรคเหล่านี้มักจะได้รับการรักษาได้ง่ายเมื่อพบในช่วงต้น

สุขภาพทั่วไปและประวัติครอบครัว

การสอบทางกายภาพทั่วไปที่สมบูรณ์ซึ่งรวมถึงการทดสอบในห้องปฏิบัติการและการอภิปรายเกี่ยวกับ ประวัติทางการแพทย์ ของ ครอบครัว และความเสี่ยงด้านสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นมีความสำคัญต่อทั้งคุณและคู่สมรสของคุณในอนาคต

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าการฉีดวัคซีนของคุณเป็นข้อมูลล่าสุดในการนัดหมายนี้

การเตรียมการเดินทาง

หากคุณวางแผนที่จะฮันนีมูนนอกสหรัฐอเมริกาคุณควรปรึกษาเรื่องข้อควรระวังพิเศษใด ๆ ที่อาจต้องใช้ ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคระบุถึงโรคติดเชื้อเฉพาะที่อาจเกิดเฉพาะถิ่นในประเทศหรือภูมิภาคพร้อมกับการฉีดวัคซีนหรือยาป้องกันโรค (เช่นโรคไข้มาลาเรีย) ที่จำเป็น

วันแต่งงานของคุณและระยะเวลาของคุณ

เกิดอะไรขึ้นถ้าคุณพบว่าช่วงเวลาของคุณมีกำหนดในวันแต่งงานของคุณหรือในช่วงฮันนีมูน หากคุณพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณหลายเดือนล่วงหน้าคุณอาจสามารถใช้เครื่องมือคุมกำเนิดเพื่อชะลอการเริ่มมีประจำเดือนได้

แพทย์ของคุณสามารถพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับ วิธีการข้ามระยะเวลาของคุณโดยใช้ยาเม็ด และไม่ว่าจะเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคุณ

สุดยอดแห่งการเป็นเจ้าสาวเพื่อสุขภาพ

การเตรียมการจัดงานแต่งงานนั้นง่ายเกินไปที่จะผลักดันการตรวจสุขภาพควบคู่ไปกับการเตรียมงานแต่งงาน แต่สุขภาพของคุณเป็นปัจจัยสำคัญที่สุดในการทำให้งานแต่งงานของคุณและอนาคตของคุณกับคู่สมรสใหม่ของคุณไปได้อย่างราบรื่นที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ การพูดคุยเกี่ยวกับสุขภาพแผนการที่เป็นไปได้สำหรับการตั้งครรภ์วิธีการคุมกำเนิดและประวัติครอบครัวของคุณเกี่ยวกับเงื่อนไขทางการแพทย์อาจเป็นวิธีการฝึกทักษะการสื่อสารที่ดีกับคู่สมรสของคุณในขณะเดียวกันก็รักษาสุขภาพให้ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้