หน่วยความจำระยะสั้นและว่ามันได้รับผลกระทบจากโรคอัลไซเมอร์อย่างไร

หน่วยความจำระยะสั้นเป็นความคิดของช่วงเวลาสั้น ๆ ที่คุณสามารถเรียกคืนข้อมูลที่คุณเพิ่งสัมผัสได้ ตัวอย่างเช่นหลังจากได้ยินหมายเลขโทรศัพท์และทำซ้ำสองครั้งคุณอาจสามารถจดจำได้นานพอที่จะโทรออกได้อย่างถูกต้อง ใน 5 นาทีคุณไม่สามารถเรียกคืนหมายเลขโทรศัพท์นั้นได้

ความจุของหน่วยความจำระยะสั้น

ความทรงจำระยะสั้นของเรามักจะเก็บข้อมูลระหว่าง 5-9 รายการ

ความจุนี้สามารถขยายได้โดยใช้ กลยุทธ์ของหน่วยความจำ เช่นข้อมูลก้อนหรือยึดติดกับความหมาย นอกจากนี้คุณยังสามารถเก็บข้อมูลไว้เรื่อย ๆ ในระยะสั้นด้วยการฝึกซ้อมซ้ำ (ซ้ำอีกครั้ง) ซึ่งอาจส่งผลให้มีการถ่ายโอนข้อมูลไปยัง หน่วยความจำระยะยาว ของคุณในที่สุด

ความหมายของแพทย์

บางคนรวมทั้งแพทย์และนักจิตวิทยาอาจกำหนดหน่วยความจำระยะสั้นได้มากขึ้นในหลายชั่วโมงวันหรือสัปดาห์ ตัวอย่างเช่นถ้าเป็นช่วงบ่ายและคุณจำไม่ได้ว่าคุณกินอาหารเช้าหรือลืมไปว่าคุณไปหาหมอเมื่อสี่วันก่อนแพทย์ของคุณอาจเรียกว่า "ความจำเสื่อมในระยะสั้น"

ในทางเทคนิคข้อมูลจากไม่กี่ชั่วโมงที่ผ่านมาดีกว่าเหมาะกับ หน่วยความจำ ระยะ กลาง ระยะเวลา: ระยะเวลาที่สะพานช่องว่างประมาณไม่กี่นาทีและขยายเข้าวันหรือสองวัน อย่างไรก็ตามคำนี้ใช้กับความถี่ที่น้อยกว่ามาก

หน่วยความจำระยะสั้นที่ได้รับผลกระทบจากโรคอัลไซเมอร์เป็นอย่างไร?

การด้อยค่าของหน่วยความจำระยะสั้นเป็นหนึ่งในอาการของ โรคอัลไซเมอร์ ก่อนหน้านี้

อาจทำให้ผู้คนลืมคำถามที่ถามหรือที่พวกเขาวางแว่นตาไว้ การทำซ้ำของคำถามและพฤติกรรมมักเป็นผลมาจากการด้อยค่าของหน่วยความจำระยะสั้นในภาวะสมองเสื่อม

สาเหตุอื่น ๆ ของการด้อยค่าของหน่วยความจำสั้น

เป็นปกติที่จะกังวลถ้าคุณพบความล้มเหลวของหน่วยความจำเป็นครั้งคราว แต่คุณสามารถพักผ่อนมั่นใจว่าไม่ทั้งหมดปัญหาระยะสั้นหน่วยความจำเป็นสัญญาณของโรคอัลไซเม

นอกจากนี้ยังมีเหตุผลอ่อนโยนบางอย่างที่หน่วยความจำของคุณอาจมีน้อยกว่าตัวเอกเช่นเมื่อคุณเล่นกลมากเกินไปในชีวิต หน่วยความจำสามารถยับยั้งได้โดยอย่างน้อยหนึ่งอย่างต่อไปนี้:

• ความวิตกกังวลเฉียบพลัน
• ภาวะซึมเศร้าเรื้อรัง
• ความเครียด / รู้สึกกลัว
• ความเมื่อยล้า
• เพิ่ม / สมาธิสั้น
• สภาวะที่กลับคืนได้เช่น ความดันปกติ หรือ ภาวะขาดวิตามินบี 12
• อ่อนด้อยทางปัญญา
• ภาวะสมองเสื่อมอื่น ๆ
• ความเพ้อ จากการติดเชื้อหรือเจ็บป่วย
• บาดเจ็บที่ศีรษะ

การประเมินผล

ถ้าคุณสังเกตเห็นปัญหาที่เกิดขึ้นกับหน่วยความจำระยะสั้นของคุณหรือคนอื่นระบุว่านี่เป็นข้อกังวลคุณควรแสวงหาการประเมินเพื่อหาสาเหตุและการรักษาที่เหมาะสม หากเกี่ยวข้องกับสภาพย้อนกลับคุณจะสามารถระบุสาเหตุและปรับปรุงอาการได้ หากเกิดจากโรคสมองเสื่อมเช่นโรคอัลไซเมอร์การรักษาในช่วงต้นจึงเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการรักษาความสามารถในการคิดและช่วยให้คุณสามารถรับมือกับการวินิจฉัยใหม่ได้

_{แหล่งที่มา:}

_{จดหมายข่าวโครงการความผิดปกติของหน่วยความจำที่มหาวิทยาลัย Rutgers อภิธานศัพท์}