การมีเพื่อนกับมะเร็ง
การสนับสนุนทางอารมณ์เป็นส่วนสำคัญในความสัมพันธ์ ใด ๆ การสนับสนุนคนที่คุณรักด้วยโรคมะเร็งเป็นของขวัญล้ำค่าที่จะช่วยให้พวกเขาผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบาก ความพยายามใด ๆ ที่คุณทำเพื่อเข้าถึงและให้การสนับสนุนจะได้รับการชื่นชมอย่างมาก ยังคงมีบางสิ่งที่ต้องจำไว้ว่าจะช่วยคุณในการสนับสนุนคนที่คุณรักซึ่งเป็นประโยชน์อย่างแท้จริงและจะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการเพิ่มความเครียดเพิ่มเติมให้กับสถานการณ์
ฟัง
บ่อยครั้งที่สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้สำหรับเพื่อนสมาชิกในครอบครัวที่มีโรคมะเร็งคือการเป็นผู้ฟังที่ดี การพยายามพูดในสิ่งที่ถูกต้องหรือให้ความคิดเห็นของคุณเป็นเรื่องง่าย แต่พยายามที่จะละเว้นการทำเช่นนี้โดยเฉพาะกับคนที่ได้รับการวินิจฉัยใหม่
คนที่คุณรักกำลังประสบกับความรู้สึกที่ครอบงำมากมายและอาจจำเป็นต้องระบายอากาศ ถ้านี่คือสิ่งที่เพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวของคุณต้องการพวกเขาจะรู้สึกขอบคุณอย่างไม่น่าเชื่อหากคุณสามารถเป็นคนที่เพียงแค่ให้ความช่วยเหลือในการฟัง
หลีกเลี่ยงการเน้นคำตอบ
เมื่อเราถูกนำเสนอด้วยปัญหาแล้วความชอบตามธรรมชาติของเราคือการต้องการแก้ปัญหา เมื่อเราเรียนรู้เกี่ยวกับสถานการณ์ที่ยากลำบากที่คนที่คุณรักกำลังเผชิญอยู่แนวโน้มแรกของเราอาจพยายามที่จะหาวิธีแก้ปัญหา กับโรคมะเร็งไม่มีทางเดียวที่จะแก้ปัญหาได้
คิดว่า การวินิจฉัย และการรักษา โรคมะเร็ง เป็นการเดินทาง ความต้องการของคนที่คุณรักอาจเปลี่ยนแปลงตลอดการเดินทาง
เมื่อหลีกเลี่ยงโหมดการแก้ปัญหาคุณจะเปิดกว้างและเข้าใจในการตอบสนองต่อความต้องการของพวกเขา
เสนอข้อมูลหากมีการถาม แต่อย่าหักโหมมาก
วิธีหนึ่งที่ล้ำค่าในการสนับสนุนคนที่คุณรักด้วยโรคมะเร็งคือการวิจัยโรคมะเร็งชนิดต่างๆ เจาะลึกความมั่งคั่งของเว็บไซต์ที่มีชื่อเสียงของอินเทอร์เน็ตหรือติดต่อหน่วยงานเช่น American Cancer Society และขอให้ส่งข้อมูลดังกล่าวไปให้คุณ
นอกจากนี้คุณยังสามารถหา หนังสือมะเร็งลำไส้ใหญ่ที่คนที่ คุณรักอาจพบว่าเป็นประโยชน์เมื่อพวกเขาพร้อมที่จะอ่านหนังสือ
หลีกเลี่ยงการวางยักษ์เอกสารบนโต๊ะอาหาร พยายามจัดระเบียบข้อมูลจากข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับชนิดของโรคมะเร็งที่ซับซ้อนน้อยที่สุดเช่นในรูปแบบของการทดลองทางคลินิกหรือการทดลองที่อาจมีอยู่ตัวอย่างเช่น หากคุณมีเวลาคุณก็สามารถจัดระเบียบวัสดุในเครื่องผูกโดยมีแท็กที่มีป้ายกำกับไว้สำหรับพื้นที่หัวข้อ
อย่ากดดันคนที่คุณรักให้อ่านสิ่งที่คุณนำเสนอด้วยทันที คุณสามารถพูดอะไรบางอย่างได้เช่น "ฉันรู้ว่าข้อมูลนี้ดูเหมือนเป็นข้อมูลมาก แต่คุณสามารถเก็บข้อมูลนี้ไว้ในตอนนี้และทำตามได้เมื่อคุณพร้อม" คุณสามารถอ่านเนื้อหาด้วยตนเองและพูดคุยกับคนที่คุณรัก .
เสนอความช่วยเหลือด้วยงานประจำวัน
การขอความช่วยเหลืออาจรู้สึกเหมือนการยอมรับความล้มเหลว พยายามที่จะคิดออก ว่า จะขอความช่วยเหลือได้อย่างไรและ สิ่งที่ ช่วยได้ก็ยากเช่นกัน หลีกเลี่ยงการพูดอะไรแบบเปิดเช่น "โปรดแจ้งให้เราทราบหากมีสิ่งใดที่ฉันสามารถช่วยได้" ช่วยลดภาระของคนที่คุณรักด้วยการโยนสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วย
แทนที่จะพูดว่า "ฉันชอบที่จะช่วยฉันสามารถหยุดโดยบ้านของคุณในบ่ายวันอังคารหน้าเพื่อตัดหญ้าของคุณหรือไม่" "ฉันสามารถพาคุณไปนัดหมายในวันศุกร์หน้าได้หรือไม่?" "คุณต้องการให้ฉันไปรับลูก ๆ ของคุณจากการฝึกฟุตบอลหรือไม่?" "ถ้าคุณให้รายการฉันยินดีที่จะหยุดโดยร้านขายของชำเพื่อรับความจำเป็นบางอย่างสำหรับคุณ"
ประเภทของความช่วยเหลือนี้เป็นที่นิยมมาก กุญแจสำคัญคือการให้ความช่วยเหลือโดยการให้ตัวอย่างที่เป็นรูปธรรม
จำเอาไว้: ไม่ใช่เรื่องเกี่ยวกับคุณ
บางครั้งเมื่อเราเรียนรู้เกี่ยวกับการวินิจฉัยโรคมะเร็งของคนที่เรารักเราต้องจัดเรียง อารมณ์ที่ขัดแย้งกัน ของเราเอง โปรดจำไว้ว่าการวินิจฉัยโรคมะเร็งของคนคนนี้ ไม่ใช่ เรื่องเกี่ยวกับคุณ และถ้าคุณสนับสนุนคนที่อยู่ในการรักษามะเร็งที่ใช้งานอยู่ให้มีความยืดหยุ่นและเข้าใจ สิ่งที่คนที่คุณรักต้องการในวันนี้อาจแตกต่างไปจากสิ่งที่พวกเขาต้องการในวันพรุ่งนี้
ไม่ได้รับจมในการเปลี่ยนแปลงเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงมีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้น เพียงแค่พยายามอย่างเต็มที่เพื่อ สนับสนุนคนที่ คุณรักและให้ความสนใจกับการดูแล
ให้การสนับสนุน แต่อย่าทำให้เกิดภัยพิบัติ
เมื่อคุณเรียนรู้เกี่ยวกับการวินิจฉัยโรคมะเร็งของคนอื่นครั้งแรกคุณสามารถพูดได้ง่ายว่า "โอ้ไม่ดูน่ากลัวมาก" ซ้ำแล้วซ้ำอีก หลีกเลี่ยงประเภทของ catastrophizing นี้ บางครั้งก็ยากที่จะรู้ว่าจะพูดอย่างไร แต่ง่าย ๆ "ฉันไม่รู้ว่าจะพูดอะไร แต่ฉันเสียใจที่คุณกำลังจะผ่านเรื่องนี้" สามารถทำงานมหัศจรรย์ได้
อนุญาตให้เงียบ
คนส่วนใหญ่รู้สึกอึดอัดกับความเงียบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงหัวข้อที่ละเอียดอ่อนเช่นโรคมะเร็ง แต่การเติมทุกครั้งที่พูดคุยกับการพูดคุยไร้สาระสามารถครอบงำคนที่คุณรักได้อย่างต่อเนื่องและพยายามที่จะพูดสิ่งที่ถูกต้องอาจทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยล้าด้วย เคารพความเงียบที่ไม่เป็นไรและการนั่งกับเพื่อนที่ให้ความช่วยเหลือในความเงียบอาจเป็นสิ่งที่คนที่คุณรักต้องการ
หลีกเลี่ยงเรื่องที่เปรียบเทียบ
คน ชอบ เรื่องราวการเปรียบเทียบ ในขณะที่การสร้างเรื่องราวหนึ่งเรื่องอาจเป็นวิธีที่ตลกในการเชื่อมต่อกับผู้คนเกี่ยวกับหัวข้อที่ไม่รุนแรง แต่โดยปกติจะไม่เป็นประโยชน์เมื่อคุณพูดกับคนที่เป็นโรคมะเร็ง เรื่องราวเปรียบเทียบนำเสนอวิธีแสดงความเห็นอกเห็นใจและความเข้าใจในสถานการณ์ประเภทนี้ แต่คนที่คุณรักอาจไม่สามารถหาเหตุผลในการเผชิญปัญหาได้อย่างมีประโยชน์
คนนี้กำลังรับมือกับการวินิจฉัยที่ยากมากและพูดถึงวิธีป้าของคุณโจแอนนามีโรคมะเร็งชนิดเดียวกันและ "ดีมาก" อาจไม่เป็นประโยชน์หรือเป็นที่ชื่นชม ยิ่งเลวร้ายลง? พูดถึงคนอื่นที่เสียชีวิตด้วยโรคมะเร็ง นี้ ไม่ เหมาะสม