สิ่งที่ฉันควรกินถ้าฉันมีแผลในปาก?

การรับประทานอาหารที่เหมาะสมเมื่อคุณมี แผลในปาก สามารถช่วยให้คุณได้รับโภชนาการที่คุณต้องการในระหว่าง การรักษาโรคมะเร็ง โภชนาการที่ดีจะช่วยให้ปากของคุณหายได้ช่วยให้คุณสามารถกลับไปรับประทานอาหารตามปกติได้เร็วขึ้น

จัดการอาการปวด

อาการเจ็บคอและปากเจ็บอาจเป็นปัญหาสำหรับบางคนในการรักษาโรคมะเร็ง สอบถามแพทย์หรือพยาบาลของคุณเกี่ยวกับวิธีการจัดการกับอาการเจ็บปากได้ดีที่สุด

พวกเขาสามารถแนะนำคุณเกี่ยวกับการดูแลปากที่เหมาะสมและกำหนดยาเพื่อลดความเจ็บปวดและช่วยรักษา

ถ้าปากเจ็บของคุณป้องกันคุณจากการรับประทานอาหารให้แจ้งให้แพทย์ทราบ ทีมแพทย์ของคุณไม่สามารถช่วยคุณได้หากพวกเขาไม่ทราบว่าคุณกำลังดิ้นรน

วิธีและสิ่งที่ต้องกินเมื่อคุณมีแผลในปาก

• แผลปากอาจนำไปสู่ฟันผุและการติดเชื้อในช่องปากอื่น ๆ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้รับการดูแลทันตกรรมเป็นประจำก่อนระหว่างและหลังการรักษาโรคมะเร็ง หากคุณไม่มีทันตแพทย์ที่ดีขอให้ทีมดูแลสุขภาพของคุณช่วยให้คุณได้รับการดูแลทันตกรรมที่คุณต้องการ
• ล้างปากด้วยน้ำอุ่นหรือสิ่งที่แพทย์ของคุณแนะนำหลังจากรับประทานอาหารแต่ละมื้อและขนมขบเคี้ยว
• แปรงฟันตามทิศทางที่กำหนดโดยแพทย์หรือพยาบาลของคุณ ห้ามหลีกเลี่ยง การดูแลปาก เพราะเป็นวิธีที่สำคัญในการลดความเสี่ยงต่อการติดเชื้อในช่องปากที่รุนแรงมากขึ้น
• กินอาหารอ่อน ๆ และอาหารที่มีของเหลว ลองสมูทตี้หรือเขย่า; ซุปอุ่น (ปรุงอาหารอย่างทั่วถึง แต่ไม่ให้บริการร้อน); ธัญพืชที่ปรุงสุกด้วยน้ำหรือนมพิเศษเช่นข้าวโอ๊ตบดละเอียดหรือครีมข้าวสาลี โยเกิร์ต; พุดดิ้ง; มันฝรั่งบดกับน้ำเกรวี่; พาสต้า; casseroles; และผลไม้กระป๋อง

• ลองใช้สูตรสำหรับปากปวดโทฟฟาซึ่งได้รับการพัฒนาโดยพยาบาลด้านเนื้องอกวิทยา (มะเร็ง) โดยเฉพาะเพื่อช่วยผู้ป่วยที่มีอาการปวดปากในระหว่างการรักษา
• ลองใช้ฟางเพื่อดื่มของเหลวซึ่งสามารถช่วย "บายพาส" แผลในปาก
• ใช้กัดขนาดเล็กและเคี้ยวกัดแต่ละอย่างละเอียด แต่อย่างสมบูรณ์เมื่อคุณกำลังรับประทานอาหาร

• เติมอาหารด้วยของเหลวหรือของเหลวกึ่งเหลวเช่นนมถั่วเหลืองหรือนมข้าวน้ำผลไม้น้ำซอสน้ำเกรวี่น้ำซุปโยเกิร์ตหรือวุ้น
• ใช้เครื่องปั่นเพื่อบดหรือผสมผสานผลไม้หรือผัก
• จิบชาอุ่น ๆ สมุนไพร (คาเฟอีน) เช่นดอกคาโมไมล์
• เพิ่มน้ำมันมะกอกเล็กน้อยลงในสูตรสำเร็จรูปเพื่อทำให้อาหารลื่นและง่ายต่อการกลืน
• ถ้าอาหารเย็นได้ง่ายขึ้นในปากของคุณลองผลไม้แช่แข็งเช่นองุ่นแช่แข็ง, wedges ของแคนตาลูป, ชิ้นลูกพีชหรือแตงโม
• กินชิปน้ำแข็ง อย่าเคี้ยวน้ำแข็ง - นี่อาจทำให้ฟันของคุณเสียหายได้
• กินผลไม้ที่อุดมไปด้วยน้ำเช่นแตงโมลูกพีชและเนคแตร์น แต่หลีกเลี่ยงผลไม้ที่มีเมล็ดน้อยเช่นผลเบอร์รี่
• ถ้าปากของคุณแห้งมากให้ถามเภสัชกรของคุณเกี่ยวกับเหงือกสารทดแทนน้ำลายครีมบำรุงริมฝีปากและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่ทำขึ้นมาโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับ ปากแห้ง เช่น Biotene Salagen Xero-Lube Salivart Mote Kote Moi-Stir Orex Salix , Optimoist, Sage Moist Plus spray, Gelclair, Oral Balance และ Sage Mouth Moisturizer

สิ่งที่ทำให้อาการเจ็บปากแย่ลง ได้แก่ :

• เครื่องดื่มและอาหารที่มีคาเฟอีนเช่นกาแฟโซดา colas และช็อกโกแลต
• แอลกอฮอล์รวมทั้งเบียร์ไวน์เหล้าหนักและเครื่องดื่มผสม
• เนื้อสัตว์ที่ยากลำบากผักดิบขนมปังเบรทเซิลข้าวชิปมัฟฟินและเค้ก

• น้ำยาบ้วนปากในเชิงพาณิชย์หลายแห่งซึ่งมีแอลกอฮอล์
• ยาสูบรวมทั้งบุหรี่ท่อและเคี้ยวยาสูบ
• อาหารที่เป็นกรดเช่นมะเขือเทศผลส้มและน้ำผลไม้ (ส้ม, ส้มโอ, มะนาว, มะนาว) และอาหารรสเผ็ดหรือเค็ม

จุดที่สำคัญที่สุด: ถ้าคุณไม่สามารถกินหรือดื่มได้เนื่องจากแผลในปากให้โทรติดต่อแพทย์ของคุณ

_{แหล่งที่มา:}

_{กลุ่มโภชนาการโภชนาการด้านเนื้องอกวิทยา คู่มือทางคลินิกด้านโภชนาการด้านเนื้องอกวิทยา ฉบับที่สอง พ.ศ. 2549 (Elliott L, Molseed LL, McCallum PD, Grant B, Eds.) สมาคมโภชนาการอเมริกัน: ชิคาโก, อิลลินอยส์}