ภาวะซึมเศร้าในช่วงหมดประจำเดือนและวัยหมดประจำเดือน

ผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนเป็นเวลาที่รู้จักกันในนาม perimenopause พวกเขาอาจมีความเสี่ยงที่จะมีภาวะซึมเศร้ามากขึ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าพวกเขาเคยมีประวัติมาก่อน ในความเป็นจริงการศึกษาแปดปีพบว่าผู้หญิงที่มีประวัติความเป็นมาของภาวะซึมเศร้าก่อนหน้านั้นมีความเสี่ยงในการมีภาวะซึมเศร้าในช่วงระยะตั้งครรภ์เป็น 4 เท่า

นอกจากนี้พวกเขามีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคซึมเศร้ามากพอที่จะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคซึมเศร้าตามที่พวกเขาเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน

การศึกษาอื่นซึ่งเกี่ยวข้องกับผู้หญิงที่ไม่เคยมีประวัติของภาวะซึมเศร้าพบว่าผู้หญิงเหล่านี้ยังมีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะซึมเศร้าในช่วงเปลี่ยนไปสู่วัยหมดประจำเดือน ในการศึกษานี้พบว่าผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคซึมเศร้าเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าในสตรีวัยหมดระดู การศึกษาอื่นที่คล้ายคลึงกันได้ให้ผลลัพธ์ที่สนับสนุนการค้นพบของทั้งสองการศึกษา

ทำไมสตรีจึงมีความเสี่ยงในการเป็นโรคซึมเศร้าในช่วงวัยหมดประจำเดือน

ภาวะซึมเศร้าในวัยหมดประจำเดือนและการหมดประจำเดือนอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ประการแรกวัยหมดประจำเดือนเกิดขึ้นในช่วงกลางชีวิตเป็นช่วงเวลาที่ผู้หญิงโตขึ้นและเกี่ยวข้องกับปัญหาหลายอย่างที่เกี่ยวข้องกับวัยเช่นการเจ็บป่วยและการสูญเสียการทำงานที่อ่อนเยาว์

ประการที่สองวัยหมดประจำเดือนเองมาพร้อมกับอาการไม่พึงประสงค์จำนวนมากเช่นกะพริบร้อนและนอนไม่หลับซึ่งอาจทำให้ผู้หญิงรู้สึกเหนื่อยและหงุดหงิดที่เอื้อต่อการความรู้สึกของแห้วและภาวะซึมเศร้า

และในที่สุดวัยหมดประจำเดือนทำให้ระดับที่ลดลงของฮอร์โมนเอสโตรเจนซึ่งน่าจะเป็นปัจจัยที่มีส่วนร่วมมากในการมีอารมณ์ต่ำในช่วงวัยหมดประจำเดือน

อาการซึมเศร้า

หากผู้หญิงไม่เคยมีภาวะซึมเศร้าก่อนวัยหมดประจำเดือนอาจมองข้ามอาการหรือเชื่อได้ว่าเป็นผลมาจากการที่อายุมากขึ้น

เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่ผู้หญิงทุกคนแม้กระทั่งผู้ที่ไม่มีประวัติอาการผิดปกติทางอารมณ์ควรตระหนักถึงอาการต่อไปนี้ว่าเป็นวิธีการวัยหมดประจำเดือน:

• ความเศร้าและความหดหู่ใจ
• การสูญเสียความสนใจในสิ่งที่ครั้งหนึ่งเคยมีความสุข
• ความหงุดหงิดหรือกระวนกระวายใจ
• ปัญหาการนอนหลับ
• การเปลี่ยนแปลงความอยากอาหารหรือน้ำหนัก
• ปัญหาเกี่ยวกับการคิดการจดจำหรือการตัดสินใจ
• เหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้า
• รู้สึกผิด
• รู้สึกไร้ค่า
• รู้สึกสิ้นหวัง
• รู้สึกหมดหนทาง
• มีความคิดฆ่าตัวตาย

เมื่อคุณควรขอความช่วยเหลือ

หากอาการของคุณไม่ดีพอที่จะรบกวนการมีชีวิตที่ปกติและดูเหมือนจะไม่ดีขึ้นนี่เป็นเหตุผลที่ดีที่จะขอความช่วยเหลือ นอกจากนี้ถ้าคุณมีความคิดเกี่ยวกับความตายหรือการฆ่าตัวตายนี่เป็นสัญญาณที่ชัดเจนมากว่าคุณต้องพูดกับใครบางคนเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณ สถานที่ที่ดีในการเริ่มต้นคือการพูดคุยกับ หมอ OB / GYN หรือแพทย์ประจำครอบครัวของคุณซึ่งมักจะปฏิบัติต่อข้อกังวลเหล่านี้

ภาวะซึมเศร้าได้รับการรักษาในช่วงวัยหมดประจำเดือนอย่างไร

ขณะนี้ปรากฏว่าการรวมกันของ การบำบัดทดแทนฮอร์โมน (HRT) และยาซึมเศร้าเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับภาวะซึมเศร้าที่เกี่ยวกับการเกิด perimenopause และวัยหมดประจำเดือนโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าภาวะซึมเศร้ารุนแรงมากขึ้น แม้ว่าจะมีความไม่แน่นอนค่อนข้างมากว่าบทบาทของฮอร์โมนหญิงในวัยหมดประจำเดือนจะเป็นอย่างไร แต่การเสริมอาจช่วยทั้งอาการอารมณ์ของวัยหมดประจำเดือนและอาการอื่น ๆ เช่นอาการวูบวาบและปัญหาการนอนหลับ

รูปแบบหนึ่งของการรักษาด้วยฮอร์โมนที่แพทย์กำหนดอาจเป็นยาคุมกำเนิดชนิดรับประทานในปริมาณต่ำที่มีฮอร์โมนเอสโตรเจนและ progestin ยาเหล่านี้ช่วยรักษาระดับฮอร์โมนให้คงที่และควบคุมอารมณ์แปรปรวนในสตรีวัยหมดระดู

แพทย์อื่น ๆ อาจเลือกที่จะใช้ชุดของ conjugated equine estrogens (ที่ได้จากปัสสาวะของม้าที่มีครรภ์) progestins (progesterone สังเคราะห์) หรือ bioidentical estrogen และ progesterone (เคมีเหมือนกับฮอร์โมนเอสโตรเจนและ progesterone ของมนุษย์)

พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความเสี่ยงและผลประโยชน์ที่เกี่ยวข้องกับ HRT ในรูปแบบต่างๆเนื่องจากความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคมะเร็งบางชนิดและปัญหาหัวใจและหลอดเลือด

_{แหล่งที่มา:}

_{Boyles, Salynn "ใกล้วัยหมดประจำเดือน? ภาวะซึมเศร้าความเสี่ยง." ข่าวสุขภาพ WebMD WebMD, LLC เผยแพร่: 3 เมษายน 2549 โดย: หลุยส์ช้าง}

_{"ภาวะซึมเศร้าและวัยหมดประจำเดือน" สมาคมวัยหมดประจำเดือนของอเมริกาเหนือ สมาคมวัยหมดประจำเดือนของอเมริกาเหนือ}

_{"ภาวะซึมเศร้าในวัยหมดประจำเดือน: มากกว่าแค่ฮอร์โมน" Harvard Health Publications Harvard Medical School ปรับปรุงครั้งล่าสุด: 1 สิงหาคม 2551}

_{Graziottin, Allesandra และ Audrey Serafini "ภาวะซึมเศร้าและวัยหมดประจำเดือน: ทำไมยากล่อมประสาทไม่เพียงพอ" โพสต์สุขภาพการเจริญพันธุ์ 15.2 (มิถุนายน 2552): 76-81}

_{"วัยหมดประจำเดือนเป็นเหตุให้อารมณ์แปรปรวนตกต่ำหรือไม่สบายใจ?" Healthessentials คลีฟแลนด์คลินิก เผยแพร่: 3 มิถุนายน 2015}

_{Miller, Magnolia "อะไรทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าใน Perimenopause?" Healthline Healthline Networks, Inc. เผยแพร่: 13 มีนาคม 2013}

_{"วัยหมดประจำเดือนและสุขภาพจิต" Womenshealth.gov กระทรวงสาธารณสุขและบริการมนุษย์ของสหรัฐอเมริกา อัปเดตล่าสุด: 29 กันยายน 2553}

_{ปัดป้อง Barbara L. "ปัญหาพิเศษในวัยหมดประจำเดือนและโรคซึมเศร้าที่สำคัญ" เวลาจิตเวช UBM Medica, LLC เผยแพร่เมื่อ: 11 กันยายน 2013}

_{"อาการซึมเศร้า" WebMD WebMD, LLC บทวิจารณ์โดย Joseph Goldberg, MD: 21 สิงหาคม 2014}