เรียนรู้ถ้าคุณเสี่ยง
อาการ COPD อาจไม่สามารถจำแนกได้เป็นเวลาหลายปีซึ่งเป็นเหตุผลที่ว่าทำไมปัจจัยเสี่ยงของ COPD จึงมีความสำคัญมาก ปอดอุดกั้นเรื้อรังเป็นสาเหตุอันดับที่สามของการเสียชีวิตในประเทศสหรัฐอเมริกา แต่อาการเริ่มแรกของอาการสามารถนำไปสู่การวินิจฉัยและการรักษาได้ก่อนหน้านี้ การตระหนักถึงปัจจัย เสี่ยง ต่อไปนี้ของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังอาจเพิ่มความตระหนักและทำให้คุณต้องตั้งคำถามถึงอาการที่เป็นไปได้ของคุณเอง
ที่สูบบุหรี่
การสูบบุหรี่เป็นปัจจัยเสี่ยงที่พบมากที่สุดสำหรับโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง แม้ว่าทุกคนที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังก็เป็นผู้สูบบุหรี่ แต่ร้อยละ 80 ถึง 90 เปอร์เซ็นต์ของทุกคนที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นคนสูบบุหรี่ในปัจจุบัน
จำนวนบุหรี่ที่คุณสูบบุหรี่ในแต่ละวันและระยะเวลาที่คุณสูบบุหรี่มีบทบาทสำคัญในการวินิจฉัยโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง สูบบุหรี่ไม่ได้เป็นสิ่งเดียวที่ทำให้คุณเสี่ยงต่อการเป็นปอดอุดกั้นเรื้อรัง: การสูบบุหรี่ท่อและซิการ์การสัมผัสควันบุหรี่มือสองและการสูบบุหรี่กับบุหรี่และบุหรี่เป็นเวลานานทำให้ความเสี่ยงของคุณเพิ่มมากขึ้น
การกระทำที่มีประสิทธิภาพที่สุดเพียงอย่างเดียวที่คุณสามารถทำได้หากคุณเป็นผู้สูบบุหรี่ในปัจจุบันก็คือการเลิกสูบบุหรี่ ในความเป็นจริงในหลายกรณีการเลิกสูบบุหรี่สามารถทำให้ปกติ การลดลงของฟังก์ชันปอด ที่เกี่ยวข้องกับโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง
หากคุณเป็นผู้สูบบุหรี่ที่ยังไม่เคยได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคการเลิกสูบบุหรี่สามารถป้องกันหรือชะลอการพัฒนาข้อ จำกัด ของการไหลเวียนของอากาศซึ่งเป็นหนึ่งในลักษณะหลักของ COPD
นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มโอกาสรอดได้อีกด้วย
หากคุณตัดสินใจที่จะลาออกคุณจะต้องได้รับการสนับสนุน ดู คู่มือฉบับสมบูรณ์สำหรับการเลิกสูบบุหรี่ และรายการ เครื่องมือช่วยสูบบุหรี่แบบสูบบุหรี่นี้ ก่อนที่คุณจะก้าวกระโดด
สิ่งแวดล้อม
ปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญอีกประการหนึ่งสำหรับโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังคือสภาพแวดล้อมที่คุณทำงานและอาศัยอยู่
เฉพาะในสหรัฐอเมริกาการสัมผัสกับฝุ่นละอองและควันที่เกิดขึ้นจากการประกอบวิชาชีพจะเป็นผลมาจากร้อยละ 19 ของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังในผู้สูบบุหรี่และร้อยละ 31 ของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังในคนไม่สูบบุหรี่
การสัมผัสกับ มลพิษทางอากาศทั้ง ในร่มและ กลางแจ้ง ยังมีส่วนเกี่ยวข้องกับการวินิจฉัยโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังด้วย การสัมผัสกับเชื้อเพลิงชีวมวลในระหว่างการปรุงอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งในหมู่สตรีมีความสำคัญเป็นพิเศษ ตระหนักถึงสิ่งที่คุณต้องเผชิญในที่ทำงานและที่บ้านและใช้มาตรการเช่นการตรวจสอบคุณภาพอากาศเมื่ออยู่ที่บ้านและใช้อุปกรณ์ป้องกันหากคุณทำงานในที่ทำงานที่เป็นอันตราย
พันธุศาสตร์
ยีนได้รับการยอมรับว่ามีบทบาทสำคัญในการพัฒนา COPD ความสัมพันธ์นี้พบมากที่สุดในการขาดสารพันธุกรรมที่รุนแรงของ alpha-1-antitrypsin (AAT) ซึ่งเป็นโปรตีนป้องกันที่ทำโดยตับ คนที่มี ภาวะขาดสาร AAT มีความเสี่ยงในการเกิด ภาวะอวัยวะ การสูบบุหรี่ทำให้ความเสี่ยงนี้เพิ่มมากขึ้น การขาด AAT เป็นเรื่องปกติในหมู่คนในภาคเหนือของยุโรปที่ดี หากคุณมีอาการขาด AAT เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่คุณอาจไม่เคยสูบบุหรี่หรือออกจากโรงพยาบาลโดยเร็วที่สุด
โรคหอบหืด
หอบหืดอาจเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญสำหรับโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังอย่างไรก็ตามการตรวจสอบเพิ่มเติมเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อยืนยันความสัมพันธ์นี้
นักวิจัยได้ศึกษาความสัมพันธ์ระหว่างโรคหอบหืดและโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังพบว่าผู้ใหญ่ที่เป็นโรคหอบหืดมีความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งปอดอุดกั้นเรื้อรังสูงกว่าผู้ป่วยที่ไม่ได้เป็นโรคหอบหืดเป็นเวลา 12 เท่าการศึกษาอื่นพบว่าร้อยละ 20 ของผู้ป่วย กับโรคหอบหืดมีการพัฒนาสัญญาณการทำงานของ COPD จัดการโรคหอบหืดของคุณเพื่อป้องกันตัวเองจากการพัฒนา COPD และพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความเสี่ยงของคุณ
วัยเด็กติดเชื้อปอด
การติดเชื้อไวรัสปอดและเชื้อแบคทีเรียอย่างรุนแรงในเด็กปฐมวัยมีความสัมพันธ์กับการทำงานของปอดลดลงและอาการทางเดินหายใจที่เพิ่มขึ้นในผู้ใหญ่ซึ่งอาจเป็นสาเหตุการพัฒนาของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง
น้ำหนักตัวแรกเกิดต่ำจะช่วยเพิ่มความอ่อนแอต่อการติดเชื้อในปอดซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับปอดอุดกั้นเรื้อรัง
ความเครียดออกซิเดชัน
เมื่อความสมดุลระหว่าง สารออกซิแดนท์ กับ สารต้านอนุมูลอิสระ ในร่างกายของคุณเปลี่ยนไปในทิศทางของสารออกซิแดนต์อาจเกิดความเครียดออกซิเดชันได้ ความเครียด Oxidative ใน COPD เกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่และทำให้เกิดการอักเสบของทางเดินหายใจและการทำลายถุงอัณฑะกระสอบในปอดที่ช่วยขนส่งออกซิเจนและก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ระหว่างเลือดและปอด
ปัจจัยเสี่ยงน้อยกว่าสำหรับปอดอุดกั้นเรื้อรัง
มีหลายปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ ที่เป็นไปได้สำหรับโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังที่มีความเข้าใจน้อย แต่มูลค่าการกล่าวขวัญ:
- ลดการทำงานของปอดสูงสุดที่ เกิดขึ้น : เกิดจากกระบวนการในช่วงตั้งครรภ์คลอดหรือวัยเด็ก
- เพศ: ตั้งแต่ปีพ. ศ. 2543 ปอดอุดกั้นเรื้อรัง มีผลต่อผู้หญิง มากกว่าผู้ชายชี้ให้เห็นว่าผู้หญิงมีความอ่อนแอต่อผลกระทบจากควันบุหรี่มากกว่าผู้ชาย
- สถานะทางเศรษฐกิจและสังคม: มีหลักฐานว่าการพัฒนา COPD เกี่ยวข้องกับสถานะทางเศรษฐกิจและสังคม ภาวะทางเศรษฐกิจและสังคมที่ต่ำลงทำให้ความเสี่ยงในการเกิดโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังสูงขึ้น
- โภชนาการ: ภาวะทุพโภชนาการ และการลดน้ำหนักสามารถลดความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและความอดทนได้ ความเกี่ยวข้องระหว่างความอดอยากและพัฒนาการของถุงลมโป่งพองได้รับการแนะนำในการทดลองกับสัตว์
การวินิจฉัยโรค COPD สามารถกำหนดโดยผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณได้ แต่คุณสามารถประเมินความเสี่ยงต่อโรคได้โดยใช้ เครื่องมือประเมินตนเองของ COPD เมื่อคุณได้ตอบคำถามในเครื่องมือประเมินตนเองแล้วให้พิมพ์แบบฟอร์มและนำไปให้ผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณเพื่อประเมินอาการของคุณต่อไป
แหล่งที่มา:
Silva GE, Sherrill DL, Guerra S, Barbee RA หอบหืดเป็นปัจจัยเสี่ยงสำหรับโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังในการศึกษาระยะยาว หน้าอก. 2004 ก.ค. 126 (1): 59-65
โครงการริเริ่มทั่วโลกสำหรับโรคปอดอุดกั้น กลยุทธ์ระดับโลกเพื่อการวินิจฉัยการจัดการและการป้องกันโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง อัปเดต 2010