มันไม่ได้ผิดปกติสำหรับคนที่จะมี ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ และ ปอดอุดกั้นเรื้อรัง แต่ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่เป็นที่นิยมภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับไม่สูงกว่าในผู้ป่วยปอดอุดกั้นเรื้อรังมากกว่าในประชากรทั่วไป ซึ่งหมายความว่าความสัมพันธ์ของพวกเขาเป็นเพียงเพราะโอกาสและไม่ได้เนื่องจากการเชื่อมโยง pathophysiological ต้นแบบ, ยังคงมีความผิดปกติทั้งในเวลาเดียวกันเป็นสิ่งที่ท้าทาย
ถ้าคุณมีปอดอุดกั้นเรื้อรังและสงสัยว่าคุณอาจมีภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับอ่านต่อ
ภาพรวม
ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับเป็นภาวะผิดปกติของการนอนหลับที่ร้ายแรงและเป็นอันตรายถึงชีวิตบางครั้งซึ่งเป็นลักษณะของช่วงหยุดหายใจขณะนอนหลับ มันมักจะมาพร้อมกับเสียงดังกรนรบกวน
ในระหวางครั้งหยุดหายใจคุณอาจหยุดหายใจนานถึง 10 วินาทีหรือมากกวาและเมื่อระดับออกซิเจนในเลือดของคุณลดลงคุณอาจไดตื่นขึ้นโดยกระทันหันหรือหายใจถาย จำนวนของเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นที่คุณพบอาจสูงถึง 20 ถึง 30 ต่อคืนหรือมากกว่าและผลกระทบอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพที่ร้ายแรง
ประเภท
มีสามประเภทของภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ: อุดกั้นกลางและผสม ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ (OBU) มักพบมากในประชากรทั่วไปและในผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง OSA เกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อคอของคุณรวมถึงลิ้นของคุณผ่อนคลายระหว่างนอนหลับและป้องกันทางเดินลมหายใจของคุณ เนื่องจากคนจำนวนมากที่ทุกข์ทรมานจาก OSA มีน้ำหนักเกินพวกเขามักจะมีลิ้นขยายและเพดานอ่อนและ / หรือไขมันส่วนเกินในพื้นที่ลำคอของพวกเขา
ปัจจัยเสี่ยง
แม้ว่าทุกคนสามารถมีภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับได้ปัจจัยเสี่ยงดังต่อไปนี้อาจเพิ่มความเสี่ยงของคุณ:
- เป็นผู้ชาย
- แก่กว่า
- เป็นชาวแอฟริกันอเมริกันสเปนหรือชาวเกาะแปซิฟิก
- เป็นโรคอ้วน
- มีเส้นรอบวงคอใหญ่ (17 "หรือมากกว่าสำหรับผู้ชายและ 16" ขึ้นไปสำหรับผู้หญิง)
- การดื่ม เครื่อง ดื่ม แอลกอฮอล์
- ที่สูบบุหรี่
- เงื่อนไขทางการแพทย์ที่เกี่ยวข้องเช่นโรคกรดไหลย้อน gastroesophageal (GERD), โรคเบาหวานหรือโรครังไข่ polycystic
อาการ
พร้อมกับช่วงของภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับและการกรนไม่สม่ำเสมออาการหยุดหายใจขณะหลับ ได้แก่ :
- ความง่วงนอนตอนกลางวันมากเกินไป
- ปวดศีรษะเช้า
- เจ็บคอ
- การเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพของคุณ
- การเสื่อมสภาพทางจิต
- ความผิดปกติเกี่ยวกับพฤติกรรม
- ที่นอนเปียก
- ความอ่อนแอ
- ความอ้วน
- ร้องเรียนจากคู่ของคุณว่าคุณกรนเสียงดังเกินไป
ปอดอุดกั้นเรื้อรังและนอนกรน
ทั้ง COPD และ OSA เป็นสิ่งที่เรียกว่า syndrome overlap syndrome (OS) ทั้ง COPD และ OSA เป็นปัจจัยเสี่ยงที่เป็นอิสระสำหรับปัญหาหัวใจที่อาจเกิดจากหัวใจเต้นผิดปกติความดันโลหิตสูงหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมองและการอยู่ร่วมกันใน OS อาจช่วยเพิ่ม ความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือด การระบุ OSA ในผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังเป็นเรื่องสำคัญมาก
บุคคลที่มี OS อาจมี:
- มี ภาวะ hypoxemia และ hypercapnia สูงกว่า
- ความชุกของ โรคความดันโลหิตสูงในปอด และ cor pulmonale เพิ่มขึ้น
- อัตราการป่วย สูงขึ้น
การรักษา
ตัวเลือกการรักษาที่ไม่ผ่าตัดสำหรับ OSA ได้แก่ :
- ลดน้ำหนัก
- ความดันลมหายใจบวกอย่างต่อเนื่อง (CPAP)
- อุปกรณ์ยึดลิ้นหรือตัวยึดกัด
หากคุณเป็นคนที่ไม่สามารถทนต่อ CPAP และ OSA ของคุณได้รุนแรงคุณอาจต้องการปรึกษาทางเลือกในการผ่าตัดต่อไปนี้กับผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณ:
- Uvulopalatopharyngoplasty (UPPP)
- การผ่าตัดด้วยรังไข่ด้วยเลเซอร์ (LAUP)
- การผ่าตัดบายพาสกระเพาะอาหาร (สำหรับคนที่ OSA เกิดจากโรคอ้วนที่เป็นโรค)
- tracheostomy
- การผ่าตัดขากรรไกร
ถ้าคุณคิดว่าคุณมี OSA
หากคุณมี OSA คุณอาจไม่ได้ตระหนักถึงเรื่องนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณอยู่คนเดียว ใส่ใจกับ รูปแบบการนอน ของคุณและอาการในเวลากลางวันของคุณจะช่วยให้คุณรู้จักปัญหาที่อาจเกิดขึ้น ถ้าคุณคิดว่าคุณอาจมี OSA หรือถ้าคู่ของคุณบ่นว่าอาการนอนกรนของคุณรุนแรงอาจถึงเวลาแล้วที่คุณจะไปหาผู้ให้บริการดูแลสุขภาพเพื่อประเมินผลและข้อมูลเพิ่มเติม
แหล่งที่มา:
Pronzato C. โรคปอดอุดกั้นเรื้อรังและภาวะหยุดหายใจขณะหลับอุดกั้น: สมาคมผลที่ตามมาและการรักษา Monaldi Arch ทรวงอก Dis. 2010 ธันวาคม; 73 (4): 155-61
Victor, Lyle DMD ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับอุดกั้น แพทย์ครอบครัวชาวอเมริกัน 15 พฤศจิกายน 2542