น้ำมันหอมระเหยมฤตยูเป็นน้ำมันหอม ระเหย ที่มีมานานแล้วใน น้ำมันหอมระเหย แหล่งที่มาจากหมากฝรั่งของต้นไม้ Myrrha Commiphora (พืชพื้นเมืองที่คาบสมุทรอาหรับและแอฟริกา), น้ำมันหอมระเหยมี ฤทธิ์ เป็นที่กล่าวกันว่ามีความหลากหลายของประโยชน์ต่อสุขภาพ
น้ำมันหอมระเหยมฤตยูประกอบด้วยสารประกอบหลายอย่างที่อาจช่วยเพิ่มสุขภาพรวมทั้งเทอร์พอยด์ (ชั้นหนึ่งของสารเคมีที่มีสารต้านอนุมูลอิสระและฤทธิ์ต้านการอักเสบ)
มันทำงานอย่างไร
ในน้ำมันหอมระเหยสูดดมกลิ่นหอมของน้ำมันหอมระเหยมดยอบ (หรือการดูดซับน้ำมันหอมระเหยจากมดยอบผ่านทางผิวหนัง) เป็นความคิดที่จะส่งข้อความไปยังระบบ limbic ซึ่งเป็นภูมิภาคของสมองที่เกี่ยวข้องในการควบคุมอารมณ์ที่มีอิทธิพลต่อระบบประสาทด้วย ผู้เสนอน้ำมันหอมระเหยชี้ว่าน้ำมันหอมระเหยอาจส่งผลต่อปัจจัยทางชีววิทยาหลายประการ ได้แก่ อัตราการเต้นของหัวใจระดับความเครียดความดันโลหิตการหายใจและการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน
การใช้ประโยชน์
เมื่อใช้ในน้ำมันหอมระเหยสารปรอทจะช่วยรักษาหรือป้องกันปัญหาสุขภาพต่อไปนี้:
- โรคหวัด
- ไอ
- โรคนอนไม่หลับ
- เจ็บคอ
นอกจากนี้น้ำมันหอมระเหยมีฤทธิ์ลดการอักเสบช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันลดอาการปวดและส่งเสริมการรักษาบาดแผล
บางครั้งใช้เป็นส่วนผสมในผลิตภัณฑ์บำรุงผิวน้ำมันหอมระเหยของมดยอบยังมีเจตนาที่จะลดการปรากฏตัวของริ้วรอย
ประโยชน์ด้านสุขภาพ
แม้ว่าการศึกษาเบื้องต้นหลายชิ้นระบุว่าน้ำมันหอมระเหยมดยอบอาจให้ประโยชน์ต่อสุขภาพบางประการ แต่ปัจจุบันยังไม่มีการวิจัยเกี่ยวกับผลกระทบด้านสุขภาพจากการใช้น้ำมันหอมระเหยจากสมุนไพรมอรมอน
ตัวอย่างเช่นการศึกษาในห้องปฏิบัติการที่ตีพิมพ์ใน จดหมายในจุลชีววิทยาประยุกต์ ในปี 2012 พบว่าการรวมกันของน้ำมันหอมระเหย มดยอบ และน้ำมันหอมระเหยจาก กำยาน อาจช่วยต่อสู้กับการติดเชื้อโดยทำหน้าที่เป็นยาต้านจุลชีพ (สารที่ทำลายหรือยับยั้งการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์รวมทั้งแบคทีเรียและ เชื้อรา)
นอกจากนี้การศึกษาสองเรื่องที่ตีพิมพ์ในวารสาร Toxicology in Vitro พบว่าน้ำมันหอมระเหยมีฤทธิ์ช่วยป้องกัน โรคเหงือก ได้ ในการทดสอบเซลล์นักวิจัยได้พิจารณาว่าน้ำมันหอมระเหยมีฤทธิ์ช่วยลดการอักเสบในเซลล์เหงือก
สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าไม่มีการศึกษาใดที่กล่าวมาข้างต้นได้ทดสอบการใช้น้ำมันหอมระเหยจากสารสกัดจากน้ำมันหอมระเหยจากมดยอบและต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมก่อนที่น้ำมันหอมระเหยจากมดลูกสามารถนำมาใช้ในการรักษาสภาพสุขภาพได้
วิธีการใช้งาน
เมื่อผสม น้ำมันขนส่ง (เช่น โจโจ้บา อัลมอนด์หวานหรืออะโวคาโด) น้ำมันหอมระเหยมดยอบสามารถนำมาใช้กับผิวหนังโดยตรงหรือเพิ่มลงในอ่างน้ำ
น้ำมันหอมระเหยมดยอบยังสามารถสูดดมหลังจากโรยน้ำมันลงบนผ้าหรือเนื้อเยื่อเพียงไม่กี่หยดหรือใช้เครื่อง กระจายกลิ่นอโรม่า หรือ vaporizer
คำเตือน
น้ำมันหอมระเหยมฤตยูไม่ควรรับประทานภายในโดยไม่ได้รับการดูแลจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ การใช้น้ำมันหอมระเหยมดยอบภายในอาจมีผลเป็นพิษ
นอกจากนี้บุคคลบางคนอาจพบการระคายเคืองหรืออาการแพ้เมื่อใช้น้ำมันหอมระเหยมอรับกับผิว ควรทำแบบทดสอบผิวหนังก่อนใช้น้ำมันหอมระเหยใหม่
ไม่ควรใช้น้ำมันที่ความแรงเต็มที่กับผิวหรือใช้ในปริมาณที่มากเกินไป
หญิงตั้งครรภ์และเด็กควรปรึกษาผู้ให้บริการด้านสุขภาพหลักของตนเองก่อนที่จะใช้น้ำมันหอมระเหย เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีใช้น้ำมันหอมระเหยมอรับอย่างปลอดภัย
ทางเลือก
มีน้ำมันหอมระเหยชนิดอื่น ๆ อีกหลายชนิดที่นำเสนอผลกระทบด้านสุขภาพคล้ายคลึงกับน้ำมันหอมระเหยมดยอบ ตัวอย่างเช่นน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์และน้ำมันหอมระเหย ดอกคาโมไมล์ อาจช่วยส่งเสริมการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพและป้องกันการนอนไม่หลับ
หากคุณกำลังมองหาวิธีการรักษาแบบธรรมชาติสำหรับโรคหวัดการศึกษาแนะนำให้ใช้สมุนไพรเช่น echinacea และ astragalus ทันทีที่อาการหวัดในอาจลดระยะเวลาและความรุนแรงของโรคหวัด
นอกจากนี้การกิน กระเทียม และจิบชาเขียวอาจช่วยเพิ่มความเย็นของคุณ
หาได้ที่ไหน
นี่คือเคล็ดลับในการ ซื้อ น้ำมันหอมระเหย มีให้เลือกซื้อได้ทั่วไปน้ำมันหอมระเหยมอร่ามจำหน่ายในร้านขายอาหารธรรมชาติหลายแห่งและในร้านค้าที่เชี่ยวชาญในผลิตภัณฑ์ดูแลตนเอง
ใช้เพื่อสุขภาพ
เนื่องจากการขาดแคลนทางวิทยาศาสตร์ที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของน้ำมันหอมระเหยจากมดยอบจึงไม่สามารถนำมาใช้เป็นแนวทางในการรักษาสภาพทั่วไปได้ หากคุณสนใจในการใช้น้ำมันหอมระเหยเพื่อสุขภาพโปรดปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนที่จะเริ่มการรักษา การรักษาด้วยตนเองและหลีกเลี่ยงหรือล่าช้าในการดูแลมาตรฐานอาจส่งผลร้ายแรง
แหล่งที่มา:
Rapper S, Van Vuuren SF, Kamatou GP, Viljoen AM, Dagne E. "สารเติมแต่งและฤทธิ์ต้านจุลชีพที่เกิดขึ้นจากการเลือกใช้ไขควงและน้ำมันหอมระเหย - ส่วนผสมจาก Pharaonic Pharmacopoeia" Lett Appl Microbiol 2012 เม.ย. 54 (4): 352-8
Nomicos EY "มดยศาสตร์: มหัศจรรย์ด้านการแพทย์หรือตำนานของพวกหม้าย?" การปฏิบัติพยาบาลแบบ Holist 2007 พฤศจิกายน - ธันวาคม; 21 (6): 308-23
Tipton DA, Hamman NR, Dabbous MKh "ผลกระทบของน้ำมันหอมระเหยต่อการกระตุ้น IL-1beta ของการกระตุ้น NF-KappaB และการผลิต PGE (2) ใน Fibroblasts Gingival มนุษย์และเซลล์เยื่อบุผิว" Toxicol In Vitro 2006 Mar; 20 (2): 248-55
Tipton DA, Lyle B, Babich H, Dabbous MKh ผลของน้ำมันหอมระเหยจากยุงสีม่วงบนเส้นใยเหงือกของมนุษย์และเซลล์เยื่อบุผิวในเยื่อหุ้มปอด " Toxicol In Vitro 2003 มิ.ย. ; 17 (3): 301-10