ประโยชน์ด้านสุขภาพของ Diindolylmethane

สารประกอบจากพืชตระกูลกะหล่ำเดียวกันนี้สามารถช่วยต่อสู้กับโรคมะเร็งได้หรือไม่?

Diindolylmethane เป็นสารธรรมชาติที่เกิดขึ้นเมื่อร่างกายทำลาย indole-3-carbinol ซึ่งเป็นสารประกอบที่พบได้ในผักตระกูลกะหล่ำ ได้แก่ ผักชนิดหนึ่งและผักคะน้า มีให้เลือกใช้ในรูปแบบเสริม diindolylmethane มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย

ทำไมต้องเป็นคนพากัน

Diindolylmethane มีเจตนาในการเปลี่ยนแปลงการเผาผลาญ estrogen กระบวนการทางชีวภาพที่คิดว่ามีผลต่อการพัฒนามะเร็งบางชนิด

ผู้สนับสนุนอ้างว่าการใช้สาร diindolylmethane ช่วยเพิ่มการป้องกันโรคมะเร็งหลายชนิดรวมทั้งส่งเสริมการลดน้ำหนักและลดน้ำหนักด้วย

ประโยชน์

ถึงวันที่การวิจัยเกี่ยวกับผลกระทบด้านสุขภาพของ diindolylmethane ค่อนข้าง จำกัด ในการวิจัยเบื้องต้นนักวิทยาศาสตร์บางคนพบว่า diindolylmethane สามารถมีอิทธิพลต่อการเผาผลาญของสโตรเจนในร่างกายได้

ในขณะที่คิดว่าการเปลี่ยนแปลงการเผาผลาญของฮอร์โมนเอสโตรเจนอาจช่วยป้องกันมะเร็งบางชนิดที่เป็นมะเร็ง (เช่นมะเร็งเต้านม) ยังไม่มีการวิจัยเพียงพอที่จะระบุได้ว่า diindolylmethane สามารถช่วยในการป้องกันโรคมะเร็งได้หรือไม่

ต่อไปนี้เป็นข้อค้นพบที่สำคัญจากการศึกษาที่มีอยู่:

1) มะเร็งเต้านม

แม้ว่าการศึกษาในห้องปฏิบัติการบางแห่งพบว่า diindolylmethane อาจช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งเต้านมได้มีการศึกษาทางคลินิกเพียงเล็กน้อย

ในการศึกษานำร่องในปี 2547 ซึ่งเป็นผลงานวิจัย ด้านโภชนาการและมะเร็ง นักวิจัยพบว่าการรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร diindolylmethane ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของการเผาผลาญ estrogen

การศึกษานี้เกี่ยวข้องกับผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนจำนวน 19 คนที่มีประวัติมะเร็งเต้านมระยะเริ่มแรก

การศึกษาในปีพ. ศ. 2558 ที่เผยแพร่ใน Cancer Familial Cancer ได้ ตรวจสอบการใช้เมธิลโดลิลเมธานี 300 มิลลิกรัมต่อวันเป็นเวลา 4-6 สัปดาห์ในผู้หญิงอายุ 15 ปีที่มีการกลายพันธุ์ BRCA1 อัตราส่วนของฮอร์โมนหญิงในปัสสาวะ (biomarker เกี่ยวข้องกับการพัฒนามะเร็งเต้านม) ไม่เปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญหลังการเสริม

2) มะเร็งปากมดลูก

แม้ว่าข้อมูลบางอย่างได้เสนอว่าการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร diindolylmethane อาจทำให้การพัฒนามะเร็งปากมดลูกช้าลงการศึกษา 2012 ที่เผยแพร่ใน วารสาร British Journal of Cancer ไม่สามารถแสดงผลประโยชน์ใด ๆ ได้ การศึกษานี้มีส่วนเกี่ยวข้องกับผู้หญิงที่ได้รับการวินิจฉัยว่ามีความผิดปรกติระดับต่ำในเซลล์ปากมดลูก 551 ราย เป็นเวลาหกเดือนผู้เข้ารับการศึกษาได้รับผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร diindolylmethane หรือยาหลอกทุกวัน ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร diindolylmethane ไม่สามารถมีผลต่อการเปลี่ยนแปลงของเซลล์ปากมดลูกหรือการติดเชื้อ HPV ได้อย่างมีนัยสำคัญ

3) มะเร็งอื่น ๆ

ผลการวิจัยเบื้องต้นจากการศึกษาในหลอดทดลองและการวิจัยจากสัตว์พบว่าสาร diindolylmethane สามารถป้องกัน มะเร็งต่อมลูกหมากมะเร็ง รังไข่และ มะเร็งลำไส้ใหญ่ ได้ อย่างไรก็ตามเนื่องจากการขาดการวิจัยจึงยังเร็วเกินไปที่จะบอกได้ว่า diindolylmethane อาจช่วยต่อสู้กับมะเร็งในมนุษย์ได้หรือไม่

4) การลดน้ำหนัก

แม้ว่าสารเสริมอาหาร diindolylmethane จะถูกจัดเป็นตัวช่วยในการลดน้ำหนักตามธรรมชาติ แต่ก็ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่สนับสนุนการอ้างว่าการใช้ diindolylmethane ช่วยลดน้ำหนัก

แหล่งที่มา

Diindolylmethane ถูกผลิตขึ้นเมื่อร่างกายย่อยสลาย indole-3-carbinol ซึ่งเป็นสารประกอบที่พบในผักต่อไปนี้:

• บร็อคโคลี

• กะหล่ำปลี Brussel
• กะหล่ำปลี
• กะหล่ำ
• กระหล่ำปลี
• ผักคะน้า
• มัสตาร์ดเขียว
• แพงพวย

นอกจากนี้ยังมี Diindolylmethane ในรูปแบบอาหารเสริมที่ขายในร้านขายอาหารและร้านขายอาหารตามความเชี่ยวชาญด้านอาหารเสริม

ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้

ในปัจจุบันมีเพียงไม่กี่แห่งที่ทราบถึงความปลอดภัยในการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร diindolylmethane เป็นประจำหรือในระยะยาว

เนื่องจากความสามารถของ diindolylmethane ส่งผลกระทบต่อการเผาผลาญ estrogen จึงมีความกังวลว่าการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร diindolylmethane อาจทำให้สภาพฮอร์โมนที่มีความรู้สึกแย่ลง (รวมถึงโรคมะเร็งที่ขึ้นกับฮอร์โมน endometriosis และ เนื้องอกในมดลูก )

ตามรายงานฉบับหนึ่งผู้หญิงที่มีสุขภาพดีอย่างอื่นรายงานว่ามี อาการ serior chorioretinopathy (เป็นภาวะที่ทำให้เกิดความบกพร่องทางสายตา) หลังจากกินสาร diindolylmethane ในปริมาณที่มากเกินไปเป็นเวลาสองเดือน

หลังจากหยุดยาเสริมแล้วอาการของเธอก็หายไปหลังจากแปดสัปดาห์ เมื่อมีการใช้ diindolylmethane พบว่ามีผื่นผิวหนังที่มี eosinophilia (ระดับ eosinophils ที่เพิ่มขึ้นซึ่งมักเกิดขึ้นเมื่อมีปฏิกิริยาตอบสนองต่อรูปแบบของปฏิกิริยาแพ้หรือปฏิกิริยายาบางชนิด) มีรายงานว่ามีอาการปวดกล้ามเนื้อและข้อต่อโดยเฉพาะในสะโพกและหัวเข่า

หากมีข้อกังวลด้านความปลอดภัยคุณควรขอคำแนะนำจากแพทย์ก่อนใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร diindolylmethane สตรีที่ตั้งครรภ์หรือการพยาบาลไม่ควรรับประทานอาหารเสริม diindolylmethane นอกจากนี้คนที่ได้รับการรักษาด้วยโรคมะเร็งไม่ควรใช้มัน

คุณสามารถขอคำแนะนำเพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารได้ ที่นี่ แต่สิ่งสำคัญที่ต้องทราบก็คือการรักษาสภาพอาการเรื้อรังด้วย diindolylmethane และหลีกเลี่ยงหรือล่าช้าในการดูแลมาตรฐานอาจมีผลร้ายแรง

The Takeaway

เนื่องจากขาดการสนับสนุนด้านวิทยาศาสตร์จึงเป็นการเร็วเกินไปที่จะแนะนำผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร diindolylmethane เพื่อเป็นมาตรฐานในการรักษาสุขภาพ

อย่างไรก็ตามการเพิ่มระดับ diindolylmethane ของคุณด้วยการรวมผักตระกูลกะหล่ำที่มีอินโดลลา -3-carbinol ในอาหารของคุณอาจช่วยเพิ่มสุขภาพโดยรวม ผักตระกูลกะหล่ำดอกอุดมไปด้วยสารกระตุ้นสุขภาพมากมายรวมทั้งสารต้านอนุมูลอิสระ

_{แหล่งที่มา}

_{Castañon A, Tristram A, Mesher D และอื่น ๆ ผลของการเสริม diindolylmethane ต่อความผิดปกติของ cytological cervical เกรดต่ำ: double-blind, randomized, controlled trial มะเร็ง Br J 2012 3 ม.ค. 106 (1): 45-52 doi: 10.1038 / bjc.2011.496}

_{Dalessandri KM, Firestone GL, Fitch MD, Bradlow HL, Bjeldanes LF การศึกษานำร่อง: ผลของอาหารเสริม 3,3'-diindolylmethane ต่อการสร้างสารฮอร์โมนในปัสสาวะในสตรีวัยหมดประจำเดือนที่มีประวัติมะเร็งเต้านมระยะเริ่มแรก โรคมะเร็ง Nutr 2004; 50 (2): 161-7}

_{Nikitina D, Llacuachaqui M, Sepkovic D, และอื่น ๆ ผลของการเสริมทางช่องปาก 3,3'-diindolylmethane ในอัตราส่วน 2: 16α-OHE ในสายพันธุ์ BRCA1 มะเร็ง Fam 2015 มิ.ย. 14 (2): 281-6 doi: 10.1007 / s10689-015-9783-2}

_{Smith S, Sepkovic D, Bradlow HL, Auborn KJ 3,3'-Diindolylmethane และ genistein ลดผลข้างเคียงของฮอร์โมนเอสโตรเจนใน LNCaP และ PC-3 มะเร็งต่อมลูกหมาก J Nutr 2008 ธันวาคม 138 (12): 2379-85}

_{Staub RE, Onisko B, Bjeldanes LF โชคชะตาของ 3,3'-diindolylmethane ในเซลล์มะเร็งเต้านมที่เลี้ยง MCF-7 ของมนุษย์ สารเคมีค็อกเทล Res 2006 มีนาคม; 19 (3): 436-42}

Disclaimer: ข้อมูลที่มีอยู่ในเว็บไซต์นี้มีวัตถุประสงค์เพื่อการศึกษาเท่านั้นและไม่ได้ใช้แทนคำแนะนำการวินิจฉัยหรือการรักษาโดยแพทย์ที่ได้รับอนุญาต ไม่ได้มีไว้เพื่อให้ครอบคลุมถึงข้อควรระวังที่เป็นไปได้ทั้งหมดปฏิสัมพันธ์ยาสถานการณ์หรือผลข้างเคียง คุณควรขอรับการดูแลทางการแพทย์โดยด่วนเพื่อหาปัญหาด้านสุขภาพและปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยาแผนโบราณหรือทำการเปลี่ยนสูตรอาหารของคุณ