อาหารเสริมกรดไขมันโอเมก้า 3 มีอยู่ทั่วไปในร้านขายของชำและร้านขายยาหลายแห่งและมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายรวมทั้งลดการอักเสบและลดระดับไตรกลีเซอไรด์ เพียงเพราะพวกเขาพร้อมใช้งานไม่ได้หมายความว่าพวกเขามีความปลอดภัยสำหรับทุกคนที่จะใช้ เช่นเดียวกับยาเสริมหรือยาประเภทอื่น ๆ คุณควรปรึกษากับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณก่อนที่จะเพิ่มผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร omega-3 ในสูตรลดระดับไขมันของคุณ
โดยเฉพาะอย่างยิ่งคุณควรปรึกษากับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณหากคุณมีเงื่อนไขใด ๆ ต่อไปนี้
โรคภูมิแพ้ปลา
กรดไขมันโอเมก้า 3 บางชนิดเช่น docosahexaenoic acid (DHA) และ eicosapentaenoic acid (EPA) มาจากปลา ดังนั้นคุณควรระมัดระวังในการรับประทานกรดไขมันโอเมก้า 3 บางชนิดเช่นน้ำมันปลาหากคุณมีอาการแพ้หอยหรือปลาชนิดอื่น ๆ การรับประทานผลิตภัณฑ์กรดไขมันโอเมก้า 3 ที่ได้รับปลาอาจทำให้คุณเกิดอาการแพ้ได้ตั้งแต่เริ่มมีภูมิแพ้ไปจนถึงการเกิดผื่นขึ้น ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจมีทางเลือกอื่นเพื่อช่วยลดไตรกลีเซอไรด์ของคุณหากคุณมีอาการแพ้อย่างใดอย่างหนึ่ง
เลือดออกที่ใช้งานหรือเงื่อนไขที่ป้องกันไม่ให้คุณแข็งตัวโดยปกติ
กรดไขมันโอเมก้า 3 โดยเฉพาะอย่างยิ่งในปริมาณที่มากกว่า 3 กรัมต่อวันสามารถลดความสามารถในการแข็งตัวของเลือดทำให้เลือดออกง่ายขึ้น คู่นี้มีสภาพทางการแพทย์ที่ช่วยลดการแข็งตัวหรือผลในการมีเลือดออกที่ใช้งานไม่ว่าจะเป็นเพราะอุบัติเหตุเลือดออกภายในกระเพาะอาหารหรือแผลในกระเพาะอาหารและอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนต่อไป
โรคเบาหวาน
การศึกษาบางส่วนได้ตั้งข้อสังเกตว่ากรดไขมันโอเมก้า 3 อาจช่วยเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดได้เล็กน้อย อย่างไรก็ตามดูเหมือนว่าไม่มีผลต่อการควบคุมระดับน้ำตาลในระยะยาวเนื่องจากระดับเฮโมโกลบิน A1C ในการศึกษาเหล่านี้ไม่ได้รับผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญ การศึกษาอื่น ๆ ไม่พบความสัมพันธ์ระหว่างระดับน้ำตาลในเลือดและอาหารเสริม Omega-3
เนื่องจากการศึกษาเหล่านี้มีข้อ จำกัด และขัดแย้งกันคุณควรปรึกษาเกี่ยวกับการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไขมันโอเมก้า 3 กับผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณก่อน เขาหรือเธอจะตรวจสอบอย่างรอบคอบในขณะที่คุณกำลังใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้และปรับปริมาณยาหากจำเป็น
คุณกำลังใช้ยาอื่น ๆ
ยาบางชนิดไม่มีผลกระทบกับอาหารเสริมกรดไขมันโอเมก้า 3 แต่ควรเปิดเผยข้อมูลต่อผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณว่าคุณทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีกรดไขมันโอเมก้า 3 รวมทั้งยาอื่น ๆ หรืออาหารเสริมที่คุณอาจใช้ ตัวทำละลายเลือดเช่น Coumadin (warfarin) แอสไพรินยาต้านเกล็ดเลือด (เช่น Plavix) และยาต้านการอักเสบ nonsteroidal (รวมทั้ง Advil, Motrin, Aleve) อาจเพิ่มโอกาสที่คุณจะมีเลือดออกหากคุณกำลังใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเหล่านี้
ความดันโลหิตต่ำ
หากคุณกำลังใช้ยาเพื่อลดความดันโลหิตของคุณผลิตภัณฑ์เสริมกรดไขมันโอเมก้า 3 สามารถเพิ่มไปนี้ลดความดันโลหิตของคุณมากยิ่งขึ้น แม้ว่าผลดังกล่าวจะปรากฏในปริมาณที่สูงขึ้นและผลกระทบจากการลดความดันโลหิตมีน้อยในการศึกษาเหล่านี้ (ระหว่าง 3 ถึง 5 มม. ปรอทสำหรับ systolic และ 2 ถึง 3 mmHg สำหรับ diastolic) ผลนี้อาจขยายขึ้นด้วยยาความดันโลหิตหรือหากคุณ มีความดันโลหิตต่ำเริ่มต้นด้วย
แม้ว่าคุณจะไม่มีเงื่อนไขใด ๆ ที่แสดงไว้ข้างต้นเสมอคุณควรแจ้งให้ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพทราบว่าคุณต้องการเพิ่มผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเสริม omega-3 ในแผนลดไขมันของคุณ ด้วยวิธีนี้เขาหรือเธอสามารถป้องกันการปฏิสัมพันธ์ที่ไม่พึงประสงค์กับยาอื่น ๆ ที่คุณกำลังใช้และช่วยให้มี ผลข้างเคียงที่ คุณอาจพบ
แหล่งที่มา:
Dipiro JT, Talbert RL การบำบัดด้วยยา: วิธีการทางพยาธิสรีรวิทยา 9th ed 2014
Micromedex 2.0 Truven Health Analytics, Inc. บริษัท กรีนวูดวิลเลจ จำกัด