อาหารเสริมที่ได้รับจากพืชเหล่านี้สามารถช่วยได้หรือไม่?
เบนโฟโตมิเนียมเป็นสารที่ได้จากวิตามินบี (วิตามินบีเรียกว่าวิตามิน B1) benfotiamine กล่าวว่าการเพิ่มระดับของ thiamine และในทางกลับกันป้องกันภาวะสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับระดับต่ำ thiamine
Thiamine สามารถพบได้ในหลากหลายอาหาร ได้แก่ เนื้อสัตว์ปีกไข่และธัญพืชเสริมเช่นขนมปังซีเรียลพาสต้าข้าวและแป้ง
คนส่วนใหญ่ที่รับประทานคาร์โบไฮเดรตที่ได้รับการกลั่นสูง (เช่นข้าวขาวและผลิตภัณฑ์แป้งขาวที่ไม่ได้รับความร้อน) หรือหลีกเลี่ยงการทานธัญพืชอาจเสี่ยงต่อการขาดวิตามินบีเช่นเดียวกับคนที่มีอาการท้องเสียเป็นเวลานานโรค Crohn และภาวะติดสุรา การออกกำลังกายและภาวะที่มีความเครียดเช่น hyperthyroidism เพิ่มความต้องการของร่างกายสำหรับ thiamine
การใช้ประโยชน์
ระดับ thiamine ต่ำเชื่อมโยงกับปัญหาสุขภาพมากมายรวมถึงความผิดปกติของเส้นประสาทและหัวใจ เนื่องจาก benfotiamine มีความสามารถในการดูดซึมและการดูดซึมโดยร่างกายมากกว่า thiamine บางคนจึงใช้มันเพื่อเพิ่มระดับ thiamine และจัดการภาวะสุขภาพบางอย่าง
ยกตัวอย่างเช่น benfotiamine มักถูกจัดเป็นยาธรรมชาติสำหรับเงื่อนไขต่อไปนี้:
- ความกังวล
- ปวดหลัง
- ที่ลุ่ม
- โรคเบาหวาน
- fibromyalgia
- โรคระบบประสาท (รวมถึงโรคระบบประสาทโรคเบาหวานและโรคระบบประสาทที่มีแอลกอฮอล์)
- อาการปวดตะโพก
- โรคต่อมไทรอยด์ (เช่นโรคของ Hashimoto)
นอกจากนี้ benfotiamine ยังช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยช่วยเพิ่มสมรรถภาพในการออกกำลังกายเพิ่มอารมณ์ปรับปรุงการทำงานของสมองและลดการสะสมของกรดแลคติคในร่างกาย
ผู้เสนอบางคนยังแนะนำว่า benfotiamine สามารถป้องกันร่างกายจากผลกระทบที่เป็นอันตรายของผลิตภัณฑ์ end glycation ขั้นสูง (AGEs)
ชนิดของสารประกอบที่พบในเนื้อสัตว์และอาหารอื่น ๆ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นอาหารทอดย่างหรือย่าง) อายุอาจทำให้เกิด การอักเสบ และมีส่วนร่วมในปัญหาสุขภาพมากมาย
ประโยชน์
ในปัจจุบันมีการศึกษาค้นคว้าเกี่ยวกับประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้นจากการรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร benfotiamine นี่คือผลงานวิจัยที่สำคัญ ๆ
1) โรคเบาหวาน
Benfotiamine อาจเป็นประโยชน์ต่อผู้ป่วยโรคเบาหวานตามการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน Diabetes Care ในปี 2549 สำหรับการศึกษาผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 จำนวน 13 รายได้รับอาหารที่มี AGE สูงก่อนและหลังรับประทานยา 1,050 ราย mg ของ benfotiamine ทุกวัน ผลการศึกษาพบว่า benfotiamine มีคุณสมบัติในการป้องกัน ความเครียด จากการเกิด oxidative ที่ เกิดจากการรับประทาน AGEs
ในการศึกษาที่ตีพิมพ์ในปี 2010 ในการ ดูแลผู้ป่วยโรคเบาหวาน อย่างไรก็ตามนักวิจัยได้ศึกษาผลของ benfotiamine ในคนที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 และโรคไตเวิร์ ธ สำหรับการศึกษาผู้เข้ารับการรักษา benfotiamine หรือยาหลอกทุกวันเป็นเวลา 12 สัปดาห์ ผลการวิจัยพบว่า benfotiamine ไม่ช่วยลดการขับถ่ายของ albumin ในปัสสาวะ (การทดสอบเพื่อตรวจสอบโรคไต) หรือระดับของ KIM-1 (เครื่องหมายของการบาดเจ็บที่ไต)
การศึกษา 12 สัปดาห์ที่ตีพิมพ์ใน PLoS One ในปี 2012 นอกจากนี้ยังพบว่า benfotiamine ไม่ได้ส่งผลกระทบต่อ markers ที่นำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนของหลอดเลือดทำให้เกิดภาวะ hyperglycemia
ที่เกี่ยวข้อง: การ เยียวยาธรรมชาติสำหรับโรคเบาหวาน
2) โรคระบบประสาทโรคเบาหวาน
การศึกษาขนาดเล็กหลายแห่งชี้ให้เห็นว่า benfotiamine อาจช่วยในการรักษาโรคระบบประสาทโรคเบาหวาน (อาการที่เกิดจากความเสียหายของเส้นประสาทซึ่งเป็นผลมาจากความสูงระดับน้ำตาลในเลือดที่เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวาน)
การศึกษา 2012 จาก Diabetes Care แต่พบว่าการรักษาด้วย benfotiamine 24 เดือนไม่มีผลอย่างสำคัญต่อการทำงานของเส้นประสาทส่วนปลายหรือเครื่องหมายของการอักเสบในผู้ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 1
3) โรคอัลไซเมอร์
Benfotiamine แสดงให้เห็นถึงคำมั่นสัญญาในการรักษา โรคอัลไซเมอร์ โดยอ้างอิงจากผลการศึกษาฉบับเล็ก ๆ ของ 2016 ที่เผยแพร่ใน Neuroscience Bulletin
ผู้ป่วยที่เป็นโรคอัลไซเมอร์ที่มีระดับปานกลางถึงปานกลางจำนวน 5 คนได้รับ benfotiamine (300 มก. ต่อวัน) เป็นเวลา 18 เดือน
ในตอนท้ายของการศึกษาผู้เข้าร่วมทั้งห้าคนแสดงความรู้ความเข้าใจ นักวิจัยได้ตรวจสอบผู้เข้าร่วมประชุม 3 คนด้วยวิธี PET scan และพบว่ามีการปรับปรุงเมื่อเทียบกับการสแกนครั้งแรก
ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้
ถึงแม้จะทราบกันดีเกี่ยวกับความปลอดภัยในการรับ benfotiamine เป็นระยะเวลานาน แต่ก็มีความกังวลว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร benfotiamine อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงบางอย่าง (ท้องเสียคลื่นไส้เวียนศีรษะผมร่วงน้ำหนักตัวกลิ่นตัวและลดลง ในความดันโลหิต)
คนที่มีความไวต่อกำมะถันควรหลีกเลี่ยง benfotiamine
ขณะนี้ยังไม่มีการระบุปริมาณ benfotiamine ที่ปลอดภัยที่สุดและมีประสิทธิภาพมากที่สุด หากคุณกำลังพิจารณาอาหารเสริมให้พูดคุยกับผู้ให้บริการดูแลสุขภาพของคุณเพื่อตรวจสอบว่า benfotiamine มีปริมาณ benfotiamine เท่าใดสำหรับคุณ
นอกจากนี้โปรดทราบว่าความปลอดภัยของอาหารเสริมในหญิงตั้งครรภ์มารดาเด็กและผู้ที่มีภาวะทางการแพทย์หรือผู้ที่ใช้ยายังไม่ได้รับการจัดตั้งขึ้น คุณสามารถดูเคล็ดลับเพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารได้ ที่นี่
หาได้ที่ไหน
สามารถซื้อได้ทั่วไปในผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร benfotiamine นอกจากนี้ยังสามารถพบได้ในร้านขายของชำธรรมชาติหลายแห่งและในร้านค้าที่เชี่ยวชาญในผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
The Takeaway
ในขณะที่ benfotiamine อาจเป็นตัวเสริมที่น่าสนใจสำหรับโรคอัลไซเมอร์โรคแทรกซ้อนของโรคเบาหวานและเงื่อนไขอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับผลิตภัณฑ์ end-glycation ขั้นสูงการศึกษาทั้งหมดไม่ได้แสดงให้เห็นถึงประโยชน์ เราไม่สามารถสร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ่วกับการเชื่อมต่อจนกว่าจะมีการทดลองทางคลินิกขนาดใหญ่
จำนวนของสารประกอบในอาหารยังถูกสำรวจเป็นตัวยับยั้ง AGE ที่เป็นไปได้ ตัวอย่างเช่นการศึกษาก่อนหน้านี้ชี้ให้เห็นว่า quercetin (ที่พบใน capers, onions แครนเบอร์รี่และแอปเปิ้ล), catechins (ในชาเขียว) และ resveratrol (ในองุ่นแดง, บลูเบอร์รี่, ไวน์แดงและช็อกโกแลต) อาจยับยั้ง AGE ได้ การหลีกเลี่ยงอาหารที่มีความชุกชุมในวัยสูงอายุก็สามารถไปได้ไกล
แหล่งที่มา:
> Alkhalaf A, Kleefstra N, Groenier KH และอื่น ๆ ผลของ benfotiamine ต่อ endproducts glycation ขั้นสูงและ markers ของ endofelial disfunction และอักเสบในโรคไตโรคเบาหวาน PLoS One 2012; 7 (7): e40427
> Alkhalaf A, Klooster A, รถตู้ Oeveren W, et al. การศึกษาทางคลินิกแบบสุ่มตัวอย่างแบบ double-blind แบบสุ่มตัวอย่างที่ได้รับยาหลอกในการรักษา benfotiamine ในผู้ป่วยโรคไตโรคเบาหวาน การดูแลผู้ป่วยเบาหวาน 2010 Jul. 33 (7): 1598-601
> Fraser DA, Diep LM, Hovden IA, et al. ผลของการรับประทานยา benfotiamine ในระยะยาวต่อการทำงานของเส้นประสาทส่วนปลายและเครื่องหมายแสดงการอักเสบในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 1: การทดลองแบบสุ่มตัวอย่างแบบ double-blind แบบ 24 เดือนแบบสุ่มตัวอย่างที่ใช้ placebo การดูแลผู้ป่วยเบาหวาน พฤษภาคม 2012; 35 (5): 1095-7
> Pan X, Chen Z, Fei G, et al. การพัฒนาองค์ความรู้ระยะยาวหลังจากที่ได้รับยา Benfotiamine ในผู้ป่วยโรคอัลไซเมอร์ วัว Neurosci 2016 ธ.ค. 32 (6): 591-596
> Disclaimer: ข้อมูลที่มีอยู่ในเว็บไซต์นี้มีจุดประสงค์เพื่อการศึกษาเท่านั้นและไม่ได้เป็นคำแนะนำสำหรับการวินิจฉัยหรือการรักษาโดยแพทย์ที่ได้รับอนุญาต ไม่ได้มีไว้เพื่อให้ครอบคลุมถึงข้อควรระวังที่เป็นไปได้ทั้งหมดปฏิสัมพันธ์ยาสถานการณ์หรือผลข้างเคียง คุณควรขอรับการดูแลทางการแพทย์โดยด่วนเพื่อหาปัญหาด้านสุขภาพและปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยาแผนโบราณหรือทำการเปลี่ยนสูตรอาหารของคุณ